七年級體育與健康下冊教案

1、七年級體育與健康第二學期教案講課班級：講課教師：七年級體育與健康第二學期教學進度打算周次第一周第二周第三周第四周第五周第六周第七周第八周第九周第十周時間教學內容體育基礎知識隊列隊形跑的練習與游戲力量練習靈敏練習跳躍練習柔韌練習跳遠（立定跳遠蹲踞式跳遠）籃球（熟悉球性練習運球）籃球（運球自然地形跑58分鐘）籃球（雙手胸前投籃雙手胸前傳接球）單杠（蹬地翻身上前翻下）仰臥起坐武術（長拳九動）籃球小比賽乒乓球（基本知識發(fā)球擋球）課時3333333333第十一周第十二周第十三周第十四周第十五周第十六周第十七周第十八周,13乒乓球（步伐移動攻球殺球）體育基礎知識800米/1000米測試實心球跳繩（引體向上

2、仰臥起坐）足球（熟悉球性練習）足球：直線運球內側運球外側運球足球：運球小比賽傳球小比賽足球：踢球射門練習與比賽米測試立定跳遠測試33333333學科教學計劃七年級的學生對于體育興趣濃厚，但是對于體育技能的掌握還有待提高，身體機能的鍛煉和加學情分析強是七年級教學的重點，結合教育教學的課程標準，讓孩子們在掌握體育知識的同時，鍛煉好身體，為終身體育打下基礎。1、能自覺參加體育與健康課的學習，積極參與課外各種體育活動；2、知道合理安排鍛煉時間的意義；合理安排鍛煉時間，運用掌握脈搏測定等常用方法，測量運動負荷；教學目標課程要求教材的重、難點課程實施設想實現教育教學目標的措施評價方法設計主管領導簽閱3、了

3、解所學項目的簡單技、戰(zhàn)術知識和競賽規(guī)則；4、通過田徑、體操、武術及球類項目的練習，發(fā)展運動能力和運動技術，增進身體健康；5、通過本年度學習，讓學生了解心理健康對身體健康的意義，樹立自尊、自信和建立良好的人際關系，學會正確評價自己運動能力，和與同伴合作練習的能力；在體育運動中表現出適宜的自信心和良好的競爭意識；1、快速跑技能：各種跑的練習，不同距離的快速跑，接力、追逐跑游戲等，建立正確跑姿；2、技巧：不同姿勢的滾翻練習：前后滾翻，魚躍前滾翻等；以平衡動作、滾翻動作組合成的一套技巧練習；3、選項：籃球足球羽毛球乒乓球排球；（學生可在本學年選擇一至兩項參加活動）1、掌握足球運動的基本技能；2、對足球

4、運動產生興趣；3、積極參加體育鍛煉，熱愛體育；1認真學習體育與健康課程標準，轉變體育教學觀念。2堅持“健康第一”的指導思想。3激發(fā)興趣，培養(yǎng)學生終身體育的意識。4開展民主教學，重視學生的主體地位。5關注學生的個體差異，改革評價制度。6提高學生心理健康水平，增強社會適應能力。1引導學生參與體育活動，開展課外體育活動，養(yǎng)成進會場鍛煉身體的習慣。也可豐富學生課余文化生活，充分發(fā)展其個性和才能，有利于學生身心健康發(fā)展。2堅持每天一小時體育活動。參加學校群眾性體育活動。3參加學校、市組織的體育比賽。4堅持班級體育鍛煉，廣泛學生參加體育鍛煉，調動學生參加體育鍛煉的熱情。5培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，發(fā)展學生的

5、個性，堅持自覺經常鍛煉身體。達標：參考課程標準要求技評：以學生、教師，自評互評為主，按等級評定：優(yōu)、良、中、及格；以學生不同層次為依據，縱向評價學生學練情況。學生體育課及體育課外活動情況，在運動參與一欄由學生集體評價評定等級?？傉n時數54-1課題現代社會中的體育與健康認知目標：理解參加體育鍛煉的意義教學目標能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識情感目標：正確認識調節(jié)好自己心理、情緒的重要性第1課時重點難點教學方法重點：明確體育活動對促進身心健康的作用難點：爭取了解自己的體能教法：學法：教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改一、學習目標：1、參加體育鍛煉的益處2、體育鍛煉重在參與3、了

6、解自己的體能二、自學提綱：1、世界如何看待我們的體育與健康2、我們應該如何身體力行的強健體魄三、自學檢測：隨著生活水平的提高，我們會面臨怎樣的健康隱患？1、根據實際自覺積極的參加課內外體育活動。2、學會發(fā)展健康體能的方法！四;知識點撥;1、體育與國民的健康水平是一個國家能否可持續(xù)發(fā)展的重要動力和影響因素2、增強青少年體質，促進青少年健康成長是關系國家和民族未來的大事3、大力推進素質教育，培養(yǎng)中國特色社會主義合格建設者和接班人4、身體力行強健體魄四、當堂訓練討論：作為中學生應該如何身體力行地強健體魄？五、小結：強身健體是每個學生都要努力完成的教學反思總課時數54-2課題隊列隊形第2課時通過隊列和

7、體操隊形的訓練和教育，幫助學生樹立坐、站立、行走、跑步等正確的姿勢教學目標重點難點教學方法使松散的集體成為有組織、有紀律令行禁止的集體培養(yǎng)學生守紀律的好習慣重點：正確的隊列隊形保持難點：整體劃一教法：老師示范學生模仿學法：教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改學習目標：通過隊列和體操隊形的訓練和教育，幫助學生樹立坐、站立、行走、跑步等正確的姿勢1.教師指定集合地點.教學活2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.5.教師組織學生進行跑動內容及順1、教師介紹動作要點，后口令指揮學生練習2、教師針對發(fā)現問題如：扣肩含胸、身體左右傾動過序：慢跑后踢腿跑前抬腿跑斜、撅臀等情況進

8、側身叉步跑慢跑。行講解示范。3、提出要求，分程6.教師帶領學生做行進間徒手操：組練習，教師或小7.隊列隊形：集合向右看齊組長逐個糾正，巡向前看立正稍息報數解散回指導。小結教學反思總課時數54-3課題隊列隊形第3課時通過隊列和體操隊形的訓練和教育，幫助學生樹立坐、站立、行走、跑步等正確的姿勢教學目標重點難點教學方法使松散的集體成為有組織、有紀律令行禁止的集體培養(yǎng)學生守紀律的好習慣重點：正確的隊列隊形保持難點：整體劃一教法：老師示范學生模仿學法：教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改學習目標：通過隊列和體操隊形的訓練和教育，幫助學生樹立坐、站立、行走、跑步等正確的姿勢1.教師指定集合地點.

9、教學活2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.5.教師組織學生進行跑動內容及順1、按要領反復練習2、教師逐個糾正，指出問題。教師首先到基準學生的正前方，糾正其方動過序：慢跑后踢腿跑前抬腿跑向和立正姿勢，然側身叉步跑慢跑。后回到原位下達口令。程小結教學反思6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.隊列隊形：（1）、向右（左）轉（2）、齊步走3、按組分開練習，組長糾正，教師檢查?？傉n時數54-4課題短跑；基本素質1、學生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法第1課時步跑慢跑。小組合作學a：中等速度跑1520mb：快速跑1520m（5）教師統(tǒng)一糾正錯誤動作教學目標重點難點教學方法學習目標：

10、教學活動過程小結教學反思2、65%以上的學生在途中跑時動作自然，腿后蹬時快速有力，前擺抬高腿，擺臂積極，兩腿的瞪與擺配合協調3、通過練習，培養(yǎng)學生的協調能力及堅強意志，體驗跑的快樂重點：提高身體協調用力快速跑的能力，發(fā)展速度耐力難點：教法：學法：教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.(1)教法：教師5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢講解、示范動作跑后踢腿跑前抬腿跑側身叉要領。(2)學生分組練習6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.途中跑動作自然，腿后蹬時快速有力，習前擺抬腿高，擺臂積極，兩腿的蹬與擺配(3

11、)教師巡回指合協調。導（4）、找一位同學做示范動作c；追逐跑8.放松整理小結5課題跑的力量練習第2課時總課時數教學目標重點難點教學方法學習目標：教54-1、學生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法2、65%以上的學生在途中跑時動作自然，腿后蹬時快速有力，前擺抬高腿，擺臂積極，兩腿的瞪與擺配合協調3、通過練習，培養(yǎng)學生的協調能力及堅強意志，體驗跑的快樂重點：發(fā)展學生的反應速度難點：兩腿蹬擺的協調配合教法：學法：教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢學活動過程跑后踢腿跑前抬

12、腿跑側身叉步跑慢跑。6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.身體素質練習單腳跳30米2蛙跳30米2立臥撐20次2引體向上5次2斜身引體20次2縱跳30次28.放松整理小結1、各小組長負責整隊及紀律；2、與身體素質采取分組輪換的練習形式。小結教學反思總課時數54-6課題跑的練習與游戲：走跑交替第3課時1學生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法教學目標2.一般掌握耐久跑的基本技術掌握耐久跑的呼吸方法3.通過練習，培養(yǎng)學生的協調能力及堅強意志，體驗跑的快樂重點難點教學方法學習目標：重點：難點：教法：學法：教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改教1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學

13、內容與要求.4.安排見習生.5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢（1）教法：教師講解、示范動作要領。（2）學生分組練習小組合作學習（3）教師巡回走，后三圈彎道加速跑，直道快走。學活動過程跑后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑慢跑。指導6.教師帶領學生做行進間徒手操：（4）、找一位同7.跑走交替：前三圈直道加速跑，彎道快學做示范動作（5）教師統(tǒng)一糾正錯誤動作8.身體素質單腳跳30米2立臥撐20次29.放松整理小結小結教學反思1.講評上課情況，各種表現。2.各項任務的要求及課后訓練的注意事項?？傉n時數54-7課題身體素質練習第1課時1、培養(yǎng)學生正確的身體姿態(tài)和良好的組織紀律性教學目標2、進行身體素質練習，

14、發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協調等身體素質3、培養(yǎng)學生的勇敢頑強、勇往直前的良好品質。重點難點教學方法重點：難點：教法：學法：教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改1.教師指定集合地點.2.師生問好.教學活動過程小結教學反思3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑慢跑。6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.50米接力跑8.身體素質：單腳跳30米29.身體素質：蛙跳30米210.身體素質：立臥撐20次211.身體素質：引體向上5次212.身體素質：斜身引體20次213.身體素質：縱跳30次214.放松整理小結1、教師講述

15、接力跑練習方法及比賽規(guī)則。2、組織學生練習與比賽。3、組織學生討論、研究過障礙物?？傉n時數54-8課題互動游戲第2課時1、培養(yǎng)學生正確的身體姿態(tài)和良好的組織紀律性教學目標2、進行身體素質練習，發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協調等身體素質3、培養(yǎng)學生吃苦耐勞精神以及互幫互助精神重點難點教學方法學習目標：重點：難點：教法：學法：教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.教學4.安排見習生.5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑1、講解、示范，安全指導，提示方法?；顒舆^后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑2、在自己的能力范圍內過障慢跑。礙。6

16、.教師帶領學生做行進間徒手操：3、過障礙物的方7.障礙物互動游戲欄架障礙物法可用鉆、跳、程跳箱木架籃板（籃球場）8身體素質練習滾、轉身等各種動作進行小結要求：讓學生在游戲中，體會以自己為主，跨越各個障礙物的樂趣。教學反思總課時數54-9課題身體素質練習：柔韌練習1、學生能熟練掌握腿柔韌和腰背柔韌拉伸的練習方法第3課時教學目標重點難點教學方法學習目標：教學活動過程2、通過本課的練習不斷的提高柔韌素質，有部分同學可以達到正叉180度，可以無保護下腰。3、學生互相幫助，努力練習，互相鼓勵，克服困難重點：掌握腿柔韌和腰背柔韌拉伸的練習方法難點：教法：學法：教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改

17、1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑慢跑。6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.壓腿、壓肩、踢腿8.肋木練習：每條腿壓4x8拍，要求學生上下震顫，用沖擊力去壓9.進行拉肩胸練習10.放松整理小結小結教學反思總課時數54-10課題立定跳遠第1課時1.培養(yǎng)學生正確的身體姿態(tài)和良好的組織紀律性，提高身體側翻能力。教學目標2.進行身體素質練習，發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協調等身體素質。3.在練習中培養(yǎng)學生的勇敢頑強、勇往直前的良好品質。(1)教法：教師步跑慢跑。6.教師帶領學生做行進間徒手操：

18、重點難點教學方法學習目標：教學活重點：快速起跳難點：身體協調用力教法：學法：教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢講解、示范動作跑后踢腿跑前抬腿跑側身叉要領。(2)學生分組練習7.立定跳遠：預擺、起跳、騰空和落地。(3)講解重點難動過程要求：快速用力起跳，身體各部位配合協調。8身體素質單腳跳30米2蛙跳30米2縱跳30次29.放松整理小結突破重點難點的方法（4）、找一位同學做示范動作（5）教師統(tǒng)一糾正錯誤動作小結總結，課中情況。教學反思總課時數54-11課題跳遠：蹲踞式

19、跳遠第2課時1、培養(yǎng)學生正確的身體姿態(tài)和良好的組織紀律性，提高身體側翻能力。教學目標2、進行身體素質練習，發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協調等身體素質。3、在練習中培養(yǎng)學生的勇敢頑強、勇往直前的良好品質。重點難點教學方法重點：助跑與踏跳難點：助跑、起跳、空中動作和落地動作相結合教法：講解與示范相結合學法：教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改教學活動過程1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑慢跑。6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.復習立定跳遠8.學習蹲踞式跳遠：助跑，起跳，騰空，

20、落地。9.單腳跳30米210.縱跳30次211.放松整理（1）教法：分組復習立定跳遠。（2）教師講解、示范動作要領。（3）學生分組練習（4）講解重點難點和突破重點難點的方法（5）教師統(tǒng)一糾正錯誤動作重點難點：助跑與起跳的銜接?？焖儆昧ζ鹛?。小結1、各小組長負責整隊及紀律；2、體操與身體素質采取分組輪換的練習形式。教學反思總課時數54-12課題跳遠：蹲踞式跳遠第3課時2、培養(yǎng)學生正確的身體姿態(tài)和良好的組織紀律性，提高身體側翻能力。教學目標2、進行身體素質練習，發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協調等身體素質。3、在練習中培養(yǎng)學生的勇敢頑強、勇往直前的良好品質。重點難點教學方法重點：助跑與踏跳難點：助跑

21、、起跳、空中動作和落地動作相結合教法：講解與示范相結合學法：教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改教學活動過程1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑慢跑。6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.復習蹲踞式跳遠：助跑，起跳，騰空，落地。8引體向上5次29.斜身引體20次210.放松整理（1）教法：分組復習立定跳遠、蹲踞式跳遠。（2）教師講解、示范動作要領。（3）學生分組練習（4）講解重點難點和突破重點難點的方法小結各項任務的要求及課后訓練的注意事項。教學反思總課時數54-13課題籃球：

22、熟悉球性練習第1課時1、培養(yǎng)學生正確的身體姿態(tài)和良好的組織紀律性，提高籃球球性教學目標2、進行身體素質練習，發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協調等身體素質。3、在練習中培養(yǎng)學生的勇敢頑強、勇往直前的良好品質。重點難點教學方法重點：了解籃球基本知識，提高籃球球性難點：手對籃球的觸感教法：學法：教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.教學活動過程4.安排見習生.5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑慢跑。6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.籃球基本知識：長28米寬15米的矩形場地籃圈高米等8.球性練習（1

23、）、雙手拋接球用力將球向上拋起，拋球時提踵，接球時順勢屈膝。向上拋球后前后擊掌。(2)、身前兩手相互傳接球練習直立，兩臂伸直。用手指和指端將球從一手傳向另一手。1、教師講解球性練習的重要性和各個練習項目的練習方法，并慢動作示范，使學生建立動作概念。2、學生輪換練習。由徒手模仿練習到持球練習。3、教師巡回觀察，個別糾錯。4、學生示范，集體糾錯。5、加大難度，進行行進間的球性練習。小結教學反思總課時數54-14課題籃球：熟悉球性練習第2課時1、培養(yǎng)學生正確的身體姿態(tài)和良好的組織紀律性，提高籃球球性教學目標2、進行身體素質練習，發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協調等身體素質。3、在練習中培養(yǎng)學生的勇敢頑

24、強、勇往直前的良好品質。重點難點教學方法重點：了解籃球基本知識，提高籃球球性難點：手對籃球的觸感教法：學法：教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改1.教師指定集合地點.2.師生問好.教學活動過程3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑慢跑。6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.復習雙手拋接球8.復習身前兩手相互傳接球9.學習單手托球經腋下、頭上繞環(huán)10.球在兩腿之間繞“”練習11.胯下兩手前后顛接球練習12.放松整理小結1、師講解球性練習的重要性和各個練習項目的練習方法，并慢動作示范，使學生建立動作概念。2、學生輪換練

25、習。由徒手模仿練習到持球練習。3、教師巡回觀察，個別糾錯。4、學生示范，集體糾錯。5、加大難度，進行行進間的球性練習。小結教學反思總課時數54-15課題籃球：學習運球第3課時1、培養(yǎng)學生正確運球的身體姿態(tài)和良好的組織紀律性，提高籃球球性教學目標2、進行身體素質練習，發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協調等身體素質。3、在練習中培養(yǎng)學生的勇敢頑強、勇往直前的良好品質。重點：學習運球方法，提高籃球球性重點難點教學方法難點：手觸球的部位和控制球。教法：學法：教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改1.教師指定集合地點.2.師生問好.教學活動過程3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.5.教師組織

26、學生進行跑動內容及順序：慢跑后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑慢跑。6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.復習前兩節(jié)課熟悉球性練習內容8.學習運球：（1）原地運球體會手指、手腕上吸下按動作，以及手觸球的部位和控制球。（2）行進間運球體會運球動作與腳步的協調配合，提高運球能力9.身體素質練習10.放松整理小結2、師講解球性練習的重要性和各個練習項目的練習方法，并慢動作示范，使學生建立動作概念。2、學生輪換練習。由徒手模仿練習到持球練習。3、教師巡回觀察，個別糾錯。4、學生示范，集體糾錯。5、加大難度，進行行進間的球性練習。小結教學反思總課時數54-16課題籃球：雙手胸前投籃第1課時1、提高籃球球性，掌握雙

27、手胸前投籃方法教學目標2、進行身體素質練習，發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協調等身體素質3、在練習中培養(yǎng)學生的勇敢頑強、勇往直前的良好品質重點難點教學方法教重點：掌心空出持球手型不正確難點：肘關節(jié)過分外展教法：學法：教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢學活動過程跑后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑慢跑。6.教師帶領學生做行進間徒手操：7復習原地運球8復習行進間運球9.學習雙手胸前投籃要領：眼看瞄準點，持球于胸前，兩肘自然下垂，兩腿蹬地，伸臂、手掌外翻、手指播球。10.身體素質練

28、習11.放松整理小結1講解并慢動作示范，使學生建立動作概念。2、學生輪換練習。由徒手模仿練習到持球練習。3、教師巡回觀察，個別糾錯。4、學生示范，集體糾錯。小結教學反思總課時數54-17課題籃球：單手肩上投籃第2課時1、提高籃球球性，掌握雙手胸前投籃方法教學目標2、進行身體素質練習，發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協調等身體素質3、在練習中培養(yǎng)學生的勇敢頑強、勇往直前的良好品質重點難點教學方法教重點：掌心空出難點：出手時手指撥球教法：學法：教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.5.教師組織學生進行跑動內容及順序

29、：慢學活動過程跑后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑慢跑。6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.復習行進間運球8.復習雙手胸前投籃9.學習單手肩上投籃動作要領：持球，上下肢用力要協調，自下而上用力，伸臂、抬肘、曲腕、撥指柔和有力10.身體素質練習11.放松整理小結1講解并慢動作示范，使學生建立動作概念。2、學生輪換練習。由徒手模仿練習到持球練習。3、教師巡回觀察，個別糾錯。4、學生示范，集體糾錯。小結教學反思總課時數54-18課題籃球：運球投籃第3課時1、提高籃球球性，掌握投籃方法，提高投籃命中率教學目標2、進行身體素質練習，發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協調等身體素質3、在練習中培養(yǎng)學生的勇敢頑強、勇往直

30、前的良好品質重點難點教學方法教重點：如何提高投籃命中率難點：身體如何協調用力教法：學法：教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢學活動過程小結教學反思跑后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑慢跑。6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.復習球在兩腿之間繞“”練習8.復習胯下兩手前后顛接球練習9.復習原地運球10.復習行進間運球11.復習雙手胸前投籃12.復習原地單手肩上投籃1講解并慢動作示范，使學生建立動作概念。2、學生輪換練習。由徒手模仿練習到持球練習。3、教師巡回觀察，個別糾錯。4、

31、學生示范，集體糾錯。總課時數54-19課題籃球（雙手胸前投籃雙手胸前第1課時傳接球）教學目標1、通過學習基本掌握籃球胸前投籃技術要領。2、進行身體素質練習，發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協調等身體素質3、培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣愛好,使其學會一項體育運動項目。重點難點重點：胸前投籃的技術要點。難點：雙手發(fā)力的技術要點。教學方法學習目標：教法：講述,示范。學法：相互糾正。教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改1、教師指定集合地點,師生問好。要求：快、靜、齊教學2、宣布本課教學內容與要求,安排見習生。3、教師組織學生進行熱身活動內容及順序：慢要求：積極性高，動跑后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑作到

32、位，慢跑。1講解并慢動作示活動過程小結教學反思4、教師帶領學生做行進間徒手操：5、講解雙手胸前投籃的技術方法。6、整體動作示范和分解示范動作要點7、組織學生分組練習、糾正錯誤動作。8、組織學生示范演練及糾正。9、總結范，使學生建立動作概念。2、學生輪換練習。由徒手模仿練習到持球練習。3、教師巡回觀察，個別糾錯。4、學生示范，集體糾錯。54-19課題傳接球）總課時數籃球（雙手胸前投籃雙手胸前第2課時1、通過學習基本掌握籃球胸前投籃技術要領。教學目標2、進行身體素質練習，發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協調等身體素質3、培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣愛好,使其學會一項體育運動項目。重點：胸前投籃的技術要點。

33、重點難點教學方法教學活動難點：雙手發(fā)力的技術要點。教法：講述,示范。學法：相互糾正。教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑要求：積極性高，動作到位，后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑慢跑。6.教師帶領學生做行進間徒手操：過程1、學習雙手胸前傳接球。組織：成四列橫隊學練方法：（1）教師示范講解。傳球要點：持球正確，蹬地、伸臂、屈腕、撥指動作協調連貫，雙手用力均勻。接球要點：手型正確，觸球時收臂緩沖動作柔和，連貫。1講解并慢動作示范，使學生建立動作概念。2、學生輪換練習。由徒手模

34、仿練習到持球練習。3、教師巡回觀察，個別糾錯。4、學生示范，集體糾錯。（2）、集體練習組織隊形：小結教學反思54-20課題傳接球）總課時數籃球（雙手胸前投籃雙手胸前第3課時1、通過學習基本掌握籃球胸前投籃技術要領。教學目標2、進行身體素質練習，發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協調等身體素質3、培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣愛好,使其學會一項體育運動項目。重點：胸前投籃的技術要點。慢跑。重點難點教學方法學習目標：教學活難點：雙手發(fā)力的技術要點。教法：講述,示范。學法：相互糾正。教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.5.

35、教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑1.認真觀察教師示范動作。動過程6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.復習雙手胸前傳球。8.糾正錯誤動作。9.學習雙手胸前傳接球，講解方法。10.示范動作。11.組織學生練習及糾正錯誤動作。2.練習過程中體會動作的要點。3.分組練習，及時糾正小結教學反思54-21課題傳接球）總課時數籃球（雙手胸前投籃雙手胸前第3課時1、通過學習基本掌握籃球胸前投籃技術要領。教學目標2、進行身體素質練習，發(fā)展速度、力量、耐力、靈敏、協調等身體素質3、培養(yǎng)學生對籃球運動的興趣愛好,使其學會一項體育運動項目。重點：胸前投籃的技術要點。重點難點教學方法學習目

36、標：難點：雙手發(fā)力的技術要點。教法：講述,示范。學法：相互糾正。教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改1.教師指定集合地點.教2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.1、按要領反復練習2、教師逐個糾正，慢跑。學活5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑指出問題。教師首后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑先到基準學生的正前方，糾正其方動過程6.教師帶領學生做行進間徒手操：綜合練習。7.復習雙手胸前投籃。8.復習雙手胸前傳接球。9.傳接球投籃練習。10.總結。向和立正姿勢，然后回到原位下達口令。3、按組分開練習，組長糾正，教師檢查。小結教學反思54-22課題臥起坐單杠（蹬地翻身上前

37、翻下）仰總課時數第1課時1.掌握了解雙足蹬地翻身上的技術要領及學練方法，理解常用體操術語。教學目標2.發(fā)展學生的力量、靈敏、協調性。以及培養(yǎng)學生身體的空間感知、定向和平衡能力。3.培養(yǎng)學生克服困難，勇敢頑強和自信的精神。加強同伴之間的互相幫助，培養(yǎng)學生的合作意識、安全意識。重點難點教學方法學習目標：重點：上杠后的安全保護難點：登地翻身上杠教法：示范演練、分解教學學法：觀察實踐教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改1.教師指定集合地點.2.師生問好.教學3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑1.要求：利用欄架體會拉杠引體、收腹貼杠的技術環(huán)節(jié)。

38、2.蹬擺結合到位，慢跑。6.教師帶領學生做行進間徒手操：活動后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑擺腿方向正確腹部貼杠及時，完成姿態(tài)優(yōu)美。站立于練習者兩側過程小結教學反思7.一、學習雙足蹬地翻身上步驟1：利用輔助器材改進拉壓杠、腹貼杠技術掌握正確的手握杠動作、貼腹姿勢。步驟2：復習單足蹬地翻身上重點：蹬地擺腿難點：引體收腹8.反復練習以上2個步驟。9.老師和見習生保護。3.保護手法到位：托腿扶腰及時、部位準確換手頂肩托腿時機正確、到位。54-23課題臥起坐單杠（蹬地翻身上前翻下）仰總課時數第2課時1.掌握了解雙足蹬地翻身上的技術要領及學練方法，理解常用體操術語。教學目標2.發(fā)展學生的力量、靈敏、協調性。以

39、及培養(yǎng)學生身體的空間感知、定向和平衡能力。3.培養(yǎng)學生克服困難，勇敢頑強和自信的精神。加強同伴之間的互相幫助，培養(yǎng)學生的合作意識、安全意識。重點難點教學方法學習目標：重點：上杠后的安全保護難點：登地翻身上杠教法：示范演練、分解教學學法：觀察實踐教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.教學活動過程小結教學反思4.安排見習生.5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑慢跑。6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.復習該技術的前2個步驟.8教師糾正及講解9.步驟3：學習雙足蹬地翻身上技術要點：充分蹬地，離地后向

40、杠的后上方屈髖舉腿，同時引體翻臀貼杠翻轉。10.老師及見習生保護11.反復練習12.講解及糾正動作要求：1.結合單足蹬地翻身上技術進行練習體會兩者間的的異同2.把握好蹬地舉腿與引體貼杠的配合時機保護幫助方法：站在杠前，待練習者舉腿上翻時，一手托腰，一手托大腿，助其上翻貼杠。54-24課題臥起坐單杠（蹬地翻身上前翻下）仰總課時數第3課時1.掌握了解雙足蹬地翻身上的技術要領及學練方法，理解常用體操術語。教學目標2.發(fā)展學生的力量、靈敏、協調性。以及培養(yǎng)學生身體的空間感知、定向和平衡能力。3.培養(yǎng)學生克服困難，勇敢頑強和自信的精神。加強同伴之間的互相幫助，培養(yǎng)學生的合作意識、安全意識。重點難點教學方

41、法學習目標：重點：上杠后的安全保護難點：登地翻身上杠教法：示范演練、分解教學學法：觀察實踐教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.教學活動過程4.安排見習生.5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑慢跑。6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.復習上杠技術動作。8.幫助學生分解完成動作練習。9.對重難點動作的講解。10.重難點動作的分解示范。11.鼓勵學生積極參加練習。要求：快、靜、齊要求：隊伍整齊，口號洪亮。要求：1.優(yōu)質完成組：獨立完成，改進細節(jié)，完美動作。2.基本完成組：幫助下完成動作，改進環(huán)節(jié)技

42、術。小結教學反思總課時數54-25課題武術（長拳九動）籃球小比賽1.學習武術基本套路動作，培養(yǎng)興趣愛好教學目標2.鍛煉學生身體協調性和靈敏性。第1課時重點難點教學方法學習目標：重點：基本套路動作難點：各個動作的銜接教法：示范演練、分解教學學法：觀察實踐教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改教1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.要求：1.快速集合，清點人數，快、靜、齊。2.口號聲音洪湊性號學活動過5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑亮，整齊，后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑3.動作到位，節(jié)慢跑。6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.講解武術動作套路

43、的起源和學習武術的作程小結教學反思用。8.采用鏡面示范的方法教授基本動作1-4節(jié)。9.反復練習，糾正錯誤動作。10.總結要求：1.認真聽講，仔細觀察示范動作。2.實踐練習認真觀察，反復練習.總課時數54-26課題武術（長拳九動）籃球小比賽1.學習武術基本套路動作，培養(yǎng)興趣愛好教學目標2.鍛煉學生身體協調性和靈敏性。第2課時重點難點教學方法學習目標：重點：基本套路動作難點：各個動作的銜接教法：示范演練、分解教學學法：觀察實踐教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改1.教師指定集合地點.教2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.要求：1.快速集合，清點人數，快、靜、齊。3.

44、動作到位，節(jié)學活5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑3.口號聲音洪后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑亮，整齊，慢跑。動過程小結教學反思6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.復習套路動作前4節(jié)。8.學習套路動作5-9節(jié)。9.講解動作方法及錯誤動作糾正。10.完整套路動作的演練。11.籃球活動。12.總結湊性號要求：1.認真聽講，仔細觀察示范動作。2.實踐練習認真觀察，反復練習.總課時數54-27課題武術（長拳九動）籃球小比賽1.學習武術基本套路動作，培養(yǎng)興趣愛好教學目標2.鍛煉學生身體協調性和靈敏性。第3課時重點難點教學方法學習目標：重點：基本套路動作難點：各個動作的銜接教法：示范演練、分解教學學法：

45、觀察實踐教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改1.教師指定集合地點.教學活動過程2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑慢跑。6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.復習上節(jié)課內容8.復習完整的套路動作。9.教師糾正難點動作。10.籃球活動（小比賽）11.總結要求：1.快速集合，清點人數，快、靜、齊。4.口號聲音洪亮，整齊，3.動作到位，節(jié)湊性號要求：1.認真聽講，仔細觀察示范動作。2.實踐練習認真觀察，反復練習.小結教學反思總課時數54-28課題乒乓球（基本知識發(fā)球擋球）1.通過學習掌握兵乓球技術的基本動

46、作和打法教學目標2.豐富學校體育活動內容，培養(yǎng)學生興趣愛好。3.使其掌握一項有意義的體育愛好，達到鍛煉身體的目的第1課時重點難點重點：握拍方法難點：基本動作的定型教學方法教法：講述、示范學法：觀察實踐教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑慢跑。6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.講解兵乓球運動發(fā)展的小知識。8.介紹握拍的動作方法。9.教授基本的發(fā)球、推擋動作方法。10.組織學生分組練習。11.分組示范教授及糾正錯誤動作12.總結小結教學反思要

47、求：1.快速集合，清點人數，快、靜、齊。5.口號聲音洪亮，整齊，3.動作到位，節(jié)湊性好。（1）教法：教師講解、示范動作要領。（2）學生分組練習小組合作學習（3）教師巡回指導（4）、找一位同學做示范動作（5）教師統(tǒng)一糾正錯誤動作總課時數54-29課題乒乓球（基本知識發(fā)球擋球）1.通過學習掌握兵乓球技術的基本動作和打法教學目標2.豐富學校體育活動內容，培養(yǎng)學生興趣愛好。3.使其掌握一項有意義的體育愛好，達到鍛煉身體的目的第2課時重點難點教學方法重點：推擋方法難點：基本動作的定型教法：講述、示范學法：觀察實踐教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改教1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布

48、本課教學內容與要求.4.安排見習生.要求：1.快速集合，清點人數，快、靜、齊。6.口號聲音洪（2）學生分組學活動過程5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑亮，整齊，后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑3.動作到位，節(jié)慢跑。湊性好。6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.徒手模擬練習推擋技術。（1）教法：教握拍手法、推擋的力量的掌握，拍面角度師講解、示范動作要領。8.分組練習發(fā)球，推擋技術。學習2種發(fā)球方法推擋技術中力量的掌控。9.教師和學生對打演練。10.開展小組對打比賽。練習小組合作學習（3）教師巡回指導（4）、找一位同學做示范動作（5）教師統(tǒng)一糾正錯誤動作小結教學反思總課時數54-30課題乒乓球（基本

49、知識發(fā)球擋球）1.通過學習掌握兵乓球技術的基本動作和打法教學目標2.豐富學校體育活動內容，培養(yǎng)學生興趣愛好。3.使其掌握一項有意義的體育愛好，達到鍛煉身體的目的第3課時重點難點教學方法學習目標：重點：推擋方法，力量的掌握難點：基本動作的定型教法：講述、示范學法：觀察實踐教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改教1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.要求：1.快速集合，清點人數，快、靜、齊。7.口號聲音洪學活5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑亮，整齊，后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑3.動作到位，節(jié)慢跑。湊性好。動6.教師帶領學生做行進間徒手操：（

50、1）教法：教師講解、示范動（2）學生分組習（4）、找一位同過程7.復習兵乓球推擋技術。作要領。8.分組練習練習小組合作學對墻擊球練習，沒人50個。9.分組進行小比賽，在實戰(zhàn)中練習掌握推擋（3）教師巡回指導技術，（握拍、力量、方向、球性）。10.與學生對打演練。11.總結學做示范動作（5）教師統(tǒng)一糾正錯誤動作小結教學反思總課時數54-31課題乒乓球（步伐移動攻球殺球）1.通過學習，掌握兵乓球技術的基本動作和打法教學目標2.豐富學生課余活動內容，培養(yǎng)學生興趣愛好。3.使其掌握一項有意義的體育愛好，達到鍛煉身體的目的第1課時重點難點教學方法學習目標：重點：基本動作的掌握難點：步伐的移動教法：講述、示

51、范學法：觀察實踐教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改教1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.要求：1.快速集合，清點人數，快、靜、齊。8.口號聲音洪學活5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑亮，整齊，后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑3.動作到位，節(jié)慢跑。湊性好。動過程小結教學反思6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.復習接發(fā)球技術和推擋技術。8.集中講解腳步移動和扣球動作。9.分解示范動作。10.分組練習，重點在腳步的移動。11.分組糾正。（1）教法：教師講解、示范動作要領。（2）學生分組練習小組合作學習（3）教師巡回指導（4）、找一位同學做示范動

52、作（5）教師統(tǒng)一糾正錯誤動作總課時數54-32課題乒乓球（步伐移動攻球殺球）1.通過學習，掌握兵乓球技術的基本動作和打法教學目標2.豐富學生課余活動內容，培養(yǎng)學生興趣愛好。3.使其掌握一項有意義的體育愛好，達到鍛煉身體的目的第2課時重點難點教學方法學習目標：重點：扣球的方法難點：扣球引拍動作教法：講述、示范學法：觀察實踐教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改教1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.要求：1.快速集合，清點人數，快、靜、齊。9.口號聲音洪湊性好。學活動5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑亮，整齊，后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑3.

53、動作到位，節(jié)慢跑。6.教師帶領學生做行進間徒手操：過程7.復習推擋技術和移動步伐。8講解扣球技術要點：時機、引拍動作、力量的掌握、擊球點、（1）教法：教師講解、示范動作要領。（2）學生分組球拍角度練習小組合作學9.組織學生徒手模擬練習，過程中加上腳步習（3）教師巡回移動技術。指導10.分組練習，教師糾正錯誤動作。（4）、找一位同學做示范動作方法：以推擋技術為基礎，選擇合適的時（5）教師統(tǒng)一糾機進行扣殺練習11.總結正錯誤動作小結教學反思總課時數54-33課題乒乓球（步伐移動攻球殺球）1.通過學習，掌握兵乓球技術的基本動作和打法教學目標2.豐富學生課余活動內容，培養(yǎng)學生興趣愛好。3.使其掌握一項

54、有意義的體育愛好，達到鍛煉身體的目的第3課時重點難點教學方法學習目標：重點：基本動作的掌握難點：扣球技術的掌握教法：講述、示范學法：觀察實踐教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改教1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.要求：1.快速集合，清點人數，快、靜、齊。10.口號聲音洪湊性強。學活5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑亮，整齊，后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑3.動作到位，節(jié)慢跑。動過程6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.復習推擋技術和扣球技術。8.練習扣球技術方法：分組練習，一人發(fā)好球，對方進行扣（1）教法：教師講解、示范動作要領。（2）學

55、生分組練習小組合作學習球，沒人10次，然后交換。（3）教師巡回9.教師與學生進行示范練習指導（4）、找一位同10.小比賽。學做示范動作（5）教師統(tǒng)一糾正錯誤動作小結教學反思總課時數54-34課題體育基礎知識800米/1000米測試1.講解體育運動常識，培養(yǎng)正確的運動習慣教學目標2.運動對身體的益處3.耐力素質在運動的重要性第1課時重點難點教學方法學習目標：重點：運動習慣的培養(yǎng)難點：如何堅持運動教法：講述、示范學法：觀察實踐教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改教學活動過程1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.5.教師組織學生進行跑動內容及順序：

56、慢跑后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑慢跑。6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.耐力素質練習女生：300米變速跑*3圈男生：300米變速跑*4圈要求：1.快速集合，清點人數，快、靜、齊。11.口號聲音洪亮，整齊，3.動作到位，節(jié)湊性強。1、認真聆聽教師講解耐力聯系方法：呼吸節(jié)奏、速度節(jié)奏、步幅、步頻。的方法。激勵學生學會堅持2、運動過程中8.體育小常識：運動時間的選擇，運動負荷學會觀察自身機的控制，運動內容的選擇。能的變化。9.如何提升自身的耐力素質。3、了解體育小常識，建立自己的運動計劃。小結教學反思54-35課題試總課時數體育基礎知識800米/1000米測第2課時1.講解體育運動常識，培養(yǎng)正確的運

57、動習慣。教學目標2.運動對身體的益處。3.什么是身體素質？重點難點教學方法學習目標：重點：運動習慣的培養(yǎng)難點：如何堅持運動教法：講述、示范學法：觀察實踐教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改教學活動過程小結教學反思1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容與要求.4.安排見習生.5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑慢跑。6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.練習800、1000米跑方法：男女同時進行，不要求速度，5分鐘以內跑完，注意自身機能的變化，目的在于刺激心肺功能。8.講述馬拉松長跑小故事。讓學生學會耐力跑中如何鍛煉自己的意志，了解耐力跑的

58、方法。9.身體素質包含哪些內容。要求：1.快速集合，清點人數，快、靜、齊。12.口號聲音洪亮，整齊，3.動作到位，節(jié)湊性強。4、認真聆聽教師講解耐力聯系的方法。5、運動過程中學會觀察自身機能的變化。6、了解體育小常識，建立自己的運動計劃。54-36課題試總課時數體育基礎知識800米/1000米測第3課時1.講解體育運動常識，培養(yǎng)正確的運動習慣。教學目標2.運動對身體的益處。、1000米測試重點難點教學方法學習目標：重點：800、1000米測試難點：運動習慣的培養(yǎng)教法：講述、示范學法：觀察實踐教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改教1.教師指定集合地點.2.師生問好.3.宣布本課教學內容

59、與要求.4.安排見習生.要求：1.快速集合，清點人數，快、靜、齊。2.口號聲音洪學活5.教師組織學生進行跑動內容及順序：慢跑亮，整齊，后踢腿跑前抬腿跑側身叉步跑3.動作到位，節(jié)慢跑。湊性強。動過6.教師帶領學生做行進間徒手操：7.測試800米和1000米要求：男生滿分、女生滿分4.認真聆聽教師講解耐力聯系的方法。程注意事項：呼吸節(jié)奏的調整，速度的掌控，5.運動過程中學體力的分配，跑完后的條調整。8.組織測試,男女分開測試相互記成績。9.籃球活動：跑完后自主放松調節(jié)休息會觀察自身機能的變化。6.了解體育小常識，建立自己的運動計劃。小結教學反思總課時數54-37課題實心球跳繩第1課時1、認知目標：

60、1）初步理解投擲實心球的基本技術。2）學習耐久跑正確的呼吸法。2、技能目標：1）通過本課學習，使85%以上的學生初步學會投擲實心球蹬腿、收腹及教學目標揮臂的技術動作。2）使80%的學生初步掌握正確的呼吸節(jié)奏和方法。3）發(fā)展學生上下肢和腰部肌肉力量，提高投擲能力。3、情感目標：1）培養(yǎng)學生有組織、守紀律、勇敢頑強和優(yōu)良傳統(tǒng)。2）95%以上的學生對情感目標的接受。重點難點教學方法學習目標：教重點：發(fā)展學生上下肢和腰部肌肉力量，提高投擲能力。難點：使85%以上的學生初步學會投擲實心球蹬腿、收腹及揮臂的技術動作。教法：學法：教師教學活動設計學生學習活動設計環(huán)節(jié)調整及修改1.教師指定集合地點.2.師生問