體育興趣小組計劃

1、左港小學(xué)體育興趣小組2012學(xué)年至2013學(xué)年下學(xué)期活動計劃指導(dǎo)教師：吳士林2013-3-12“雛鷹”武術(shù)興趣小組活動計劃指導(dǎo)教師：吳士林2013年3月12日“鷹”取自中國武術(shù)協(xié)會會標(biāo)，代表著矯健、勇猛、睿智，體現(xiàn) 了中華武術(shù)文化中的一種精神，“雛”則是表示一小同學(xué)們的年齡階 段，將武術(shù)興趣小組定名為“雛鷹”是有“雛鷹展翅、“雛鷹高飛” 的用意。一、指導(dǎo)思想：武術(shù)在我國具有悠久的歷史，武術(shù)是以技擊為內(nèi)容，通過套路、 搏擊等運動形式，來增強體質(zhì)，培養(yǎng)意志的民族傳統(tǒng)體育。武術(shù)在長 期的歷史演變中逐漸形成了自己的運動規(guī)律，它以獨特的技術(shù)風(fēng)格和 多方面的社會功能享譽于世。為了全面落實黨的教育方針，推進(jìn)

2、素質(zhì)教育，弘揚武術(shù)傳統(tǒng)項目， 促進(jìn)學(xué)校特色體育活動的開展，增強學(xué)生體質(zhì)，全面提升學(xué)生素質(zhì)。 通過興趣小組的活動，使學(xué)生的武術(shù)特長得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了 解武術(shù)的基本知識，培養(yǎng)學(xué)生的運動能力，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。二、設(shè)計思路：以體育教師自身武術(shù)特長為推廣點，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣， 從而認(rèn)識武術(shù)，了解武術(shù)，熱愛武術(shù)，樹立正確的武術(shù)觀；激活學(xué)生 的潛質(zhì)，使他們在武術(shù)學(xué)習(xí)中健體防身，鍛煉意志，培養(yǎng)品德豐富 生活，增進(jìn)友誼，進(jìn)而擁有正確的人生觀、世界觀。三、教學(xué)方法：一堂課圍繞一個重點領(lǐng)域為目標(biāo)，進(jìn)行分層教學(xué)，精講多練，示 范領(lǐng)做，分組指導(dǎo)，語言激勵，教學(xué)比賽。時間活動內(nèi)容備注11.12組建興趣小組；認(rèn)識武術(shù)的手 形和步伐（手形：拳掌勾；步伐： 弓馬仆虛歇）；學(xué)習(xí)五步拳。11.14學(xué)習(xí)掌握基本的武術(shù)腿法手形和步伐（手形：拳掌勾；步伐： 弓馬仆虛歇）11.19復(fù)習(xí)基本功包括手形：拳掌勾；步伐：弓馬仆虛歇11.21素質(zhì)練習(xí)：沖拳，沖掌，彈腿， 馬步的練習(xí)，包括抱拳禮的學(xué)習(xí)11.26學(xué)習(xí)五步拳第一招弓步?jīng)_拳，彈腿沖拳11.28學(xué)習(xí)五步拳第_招馬步架擋12.3學(xué)習(xí)五步拳第二招歇步?jīng)_拳12.5學(xué)習(xí)五步拳第四招提膝穿掌，仆步穿掌12.10學(xué)習(xí)五步拳第五招虛步挑掌，收勢12.12完整練習(xí)整套五步拳12.17鞏固練習(xí)整套五步拳12.19