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文檔簡(jiǎn)介
1、積極愉快地上好體育課達(dá)川區(qū)南岳鎮(zhèn)中心小學(xué)：楊倩體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)：一：談話、了解1、什么是體育課呢？是由老師知道大家做游戲、玩球，或者進(jìn)行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。2、為什么要積極認(rèn)真地上好體育課呢？上體育課時(shí)為了鍛煉健康的身體。樹(shù)立“健康第一”的思想。二、那么，怎樣上好體育課呢？1、要態(tài)度端正，不要以為體育課就是玩兒。2、要積極認(rèn)真地參與到每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)去，在玩的前提下得到運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。3、要根據(jù)老師的指導(dǎo)進(jìn)行練習(xí)。4、要聽(tīng)從安排，保障自身和其他同學(xué)的安全。三、課前要求： 課前“三要”：有事有病要請(qǐng)假運(yùn)動(dòng)服裝藥穿好到達(dá)場(chǎng)地要提前 課前：要做好準(zhǔn)備 穿好輕便的服
2、裝、運(yùn)動(dòng)鞋；清理衣兜（不帶尖、硬的東西）；協(xié)助老師準(zhǔn)備場(chǎng)地器材；提前到上課地點(diǎn)等候上課；有事要提前請(qǐng)假。不管有沒(méi)有老師在，提前到上課地點(diǎn)集合。 生病請(qǐng)假的，要提前報(bào)告老師。 課堂“六做到”排隊(duì)集合快、靜、齊專心聽(tīng)講看示范團(tuán)結(jié)合作認(rèn)真練遵守紀(jì)律保安全上課下課要行禮愛(ài)護(hù)公物記心間 四、課中積極主動(dòng)地參加各種活動(dòng)。上課鈴響，立刻站好隊(duì)；專心聽(tīng)老師講課和練習(xí)活動(dòng)，不受操場(chǎng)其他活動(dòng)的影響；練習(xí)時(shí)，積極努力，不怕困難；遵守秩序，注意安全，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。 課堂中有事情，一定要首先給老師請(qǐng)假，才能離開(kāi)場(chǎng)地。 五、課后： 1、 勤洗手，不要大量喝水（尤其是冷飲）和立刻吃東西。 2、不要在大太陽(yáng)或者風(fēng)口處久留。六、課后要求討論：上了一節(jié)體育課你熱得滿頭大汗你，下課了你最想做什么？七、總結(jié) 同學(xué)們，通過(guò)學(xué)習(xí)，我們知道了什么是體育課，為什么要上體育課。同時(shí)還知道了要想上好體育課，就要以體育課
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