體育與健康人教版四年級-五步拳教案

1、五步拳教案 授課教師：薛仕成 日期：2020年9月25日班級四年級2班學(xué)校成都市華興小學(xué)教材名稱學(xué)習(xí)五步拳（前四個動作）周次第4周第一次課授課對象水平二班級人數(shù)40授課地點(diǎn)操場教學(xué)目標(biāo)1.認(rèn)知目標(biāo)：使90%以上的學(xué)生認(rèn)識和了解到五步拳的動作方法；使余下10%的學(xué)生初步了解到五步拳的動作方法。2.運(yùn)動參與：100%的同學(xué)能夠積極的參與到五步拳的學(xué)習(xí)與練習(xí)中。3.技能目標(biāo)：使80%以上的學(xué)生能夠基本掌握五步拳的基本技術(shù)和方法；使余下20%的學(xué)生能夠初步掌握五步拳的基本技術(shù)和方法。4.情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生們對武術(shù)五步拳的興趣以及學(xué)生吃苦耐勞，不怕困難的思想品質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：正確掌握動作要點(diǎn)。教學(xué)

2、難點(diǎn)：完整連貫、準(zhǔn)確做出每個動作。教學(xué)方法講解示范法；分解教學(xué)法；練習(xí)法；預(yù)防與錯誤糾正法課的部分教學(xué)內(nèi)容（動作要領(lǐng)）教學(xué)步驟組織隊形教.學(xué)方法及要求負(fù)荷預(yù)計 時間開始部分課堂常規(guī)：1.集合整隊2.師生問好3.公布課堂內(nèi)容4.安全教育，安排見習(xí)生1.集合整隊2.清點(diǎn)人數(shù) 3.公布教學(xué)內(nèi)容 4.強(qiáng)調(diào)安全與距離，安排見習(xí)生 教法;語言法要求：聲音洪亮學(xué)法：練習(xí)法 要求：快靜齊小5基本部分基本部分準(zhǔn)備活動繞場慢跑兩圈徒手操二、專項準(zhǔn)備活動：武術(shù)的基本動作1.馬步2.弓步3.彈踢4.沖拳三、認(rèn)識了解五步拳階段武術(shù)作為中國的傳統(tǒng)優(yōu)勢項目，我們小學(xué)生也應(yīng)該了解和學(xué)習(xí)。首先，習(xí)武先習(xí)德，德指的是優(yōu)秀.高尚的

3、品德。是我們每一位小學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)的。我們吳淑珍的抱拳禮是尊重對手的意思。五步拳由九個動作組成，今天我們先學(xué)習(xí)前四個動作：1.預(yù)備姿勢：并步抱拳雙手放于腰間，雙腳并攏。2.摟手弓步?jīng)_拳成左弓步，左手向左平摟收回腰間抱拳，沖右拳，目視前方。3.彈踢沖拳重心前移，右腿向前彈踢，同時沖左拳，目視前方。4.馬步架打右腳落地，向左轉(zhuǎn)體90，下蹲成馬步，同時左拳變掌，曲臂上架，沖右拳，目視拳擊的方向。前四個動作連貫起來進(jìn)行分組散點(diǎn)練習(xí)。游戲“石頭.剪刀.布”用腳完成“石頭.剪刀.布”我們的并步為“石頭”，前后弓步為“剪刀”，馬步為“步”。兩人一組，五局三勝。輸?shù)耐瑢W(xué)下蹲十次。1.檢查糾錯2.輔助3.重復(fù)練

4、習(xí)（二）老師講解帶領(lǐng)學(xué)生做小比賽：比一比，誰堅持的時間最長。方法：以組為單位，小組之間進(jìn)行小競賽，老師觀察誰的動作最規(guī)范，最標(biāo)準(zhǔn)。（三）講解示范1.講解：動作要點(diǎn)及易犯錯誤，攻防用意2.示范：完整動作示范.分解動作示范3.學(xué)生集體學(xué)習(xí)分解動作4.正.誤動作示范講解5.學(xué)生分組練習(xí)（找?guī)讉€動作規(guī)范的學(xué)生當(dāng)“小老師”，帶領(lǐng)小組同學(xué)練習(xí)）6.請學(xué)生示范，教師講解7.串聯(lián)前面學(xué)習(xí)的動作8.集體完整練習(xí)9.分組比賽（小組長帶領(lǐng)，口令由學(xué)生自己喊，要求聲音洪亮，最后動作造型自己設(shè)置）最后帶領(lǐng)學(xué)生完成所有內(nèi)容 教法：語言法.示范法要求：講解清楚學(xué)法：模仿練習(xí)要求：積極參與教法：語言法，示范法要求：動作標(biāo)準(zhǔn)，講解到位學(xué)法：模仿練習(xí)要求：同學(xué)們認(rèn)真觀摩老師示范，練習(xí)中注意安全教法：語言法，示范法學(xué)法：模仿練習(xí)要求：認(rèn)真練習(xí)，達(dá)到鍛煉目的中中30結(jié)束部分放松總結(jié)：（一）小腿拉伸（二）小腿拍打放松（三）總結(jié)；布置作業(yè)1.組織練習(xí)2.總結(jié)3.布置