后疫情時(shí)代自我心理關(guān)愛觀后感范本4篇

1、學(xué)海無涯后疫情時(shí)代自我心理關(guān)愛觀后感范本4篇 下面是我為大家整理的后疫情時(shí)代自我心理關(guān)愛觀后感范本4篇,供大家參考。 后疫情時(shí)代，我們要把重心轉(zhuǎn)向恢復(fù)社會秩序常態(tài)上，其中災(zāi)難精神健康服務(wù)，即心理防疫尤為重要。下面我在這里為大家精心整理了幾篇后疫情時(shí)代的自我心理關(guān)愛觀后感范文，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。 篇一：后疫情時(shí)代的自我心理關(guān)愛觀后感 通過今日下午的心理講座，我覺得釋放了很多壓力，在目前 雙減 教學(xué)工作下，老師會不由自主地產(chǎn)生一些壓力，但是通過今日下午的講座，我學(xué)到了以下幾個(gè)方面的內(nèi)容： 一、在教育學(xué)生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的方法，老師怎么教要把握技能和技巧，不要只知道批

2、判，要學(xué)會站在學(xué)生的角度考慮問題，敬重學(xué)生讓孩子們喜歡你。學(xué)生在喜歡你的基礎(chǔ)上，就會對你所教的學(xué)科產(chǎn)生愛好，并且愿意學(xué)習(xí)，由于愛好是孩子們最好的老師。 二、在我的心理上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當(dāng)我們工作和生活上有壓力時(shí)，我們要學(xué)會把心思放下來把擔(dān)子放下來，學(xué)會自我調(diào)節(jié)。另外還要正確熟悉自己，必必要學(xué)會獨(dú)立生活，在生活中要有最起碼的獨(dú)立性。當(dāng)我們不能轉(zhuǎn)變環(huán)境時(shí)，我們要試著適應(yīng)環(huán)境。 三、真正需要幫助的是一些后進(jìn)生，而幫助他們的前提是要充分地與他們的父母做好溝通，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。 總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎么過，高興也是一天，不

3、高興也是一天，為什么不高高興興過好每一天呢？ 篇二：后疫情時(shí)代的自我心理關(guān)愛觀后感 今日聽了舒培麗教授關(guān)于老師在面對疫情后 雙減 政策下的壓力的講座，讓我很有感受，受益匪淺，下面談?wù)勎业氖斋@。 一是調(diào)適壓力，把握情緒。 雙減 政策和疫情給老師帶來了不小的壓力，通過舒教授的壓力小測試，在線老師都可以清晰地感知自己當(dāng)前所處的壓力階段，即從無壓力到低、中、高、超高壓力五個(gè)階段。壓力不足容易讓人心生懈怠，感到無聊，而壓力超載往往又會產(chǎn)生一系列負(fù)面效應(yīng)。老師要正確面對心理問題，根據(jù)費(fèi)斯丁格法則，生活的90%是由你對所發(fā)生的的事情如何反應(yīng)所決定，這90%也正是我們可以掌控的，所以我們把握情緒，把握好壓力的

4、度。適當(dāng)?shù)膲毫θ擞欣麩o害，無壓力的要適度加壓，壓力過大除了尋求專業(yè)人員幫助以外，也可通過抒放法，即講、寫、哭等，或者宣泄法，即唱歌跳舞、打掃衛(wèi)生、旅行等合理排解自身壓力。 二是愛學(xué)生。作為老師，我們應(yīng)有的底層建設(shè)就是 愛 學(xué)生，在這里，舒教授和我們共享了轉(zhuǎn)變她命運(yùn)的一位良師的故事，讓我感受頗深。老師作為人類靈魂的工程師，其一言一行都對學(xué)生有著深遠(yuǎn)的影響。一位良師能夠讓學(xué)生的靈魂得到升華，而這又將影響其一生的命運(yùn)。因此老師一定要愛學(xué)生，特殊留意與學(xué)生的溝通方式，一定要從學(xué)生的角度動身，敬重和保護(hù)學(xué)生。 老師要調(diào)整好心態(tài)，你面對事件的心態(tài)決定你之后的遭受，既然無法猜測生活中必定出現(xiàn)的10%，那就

5、學(xué)會把握生活的90%。老師的工作對象是學(xué)生，情緒也受學(xué)生影響，好的教育方式不僅可以讓學(xué)生學(xué)有所成，老師也能從學(xué)生的點(diǎn)滴進(jìn)步中收獲幸福感，從而找到工作的樂趣，繼而保持良好樂觀的心態(tài)。 篇三：后疫情時(shí)代的自我心理關(guān)愛觀后感 有幸傾聽了舒培麗教授近2個(gè)小時(shí)的后疫情時(shí)代的自我心理疏導(dǎo)的講座，舒教授的講座樸實(shí)真誠、風(fēng)趣幽默，一般話中帶著上海話，引來在線老師們的連連贊揚(yáng)。今年，新一輪疫情的來襲，讓很多人感到疲憊不堪和焦慮，3個(gè)月的居家學(xué)習(xí)給家長、學(xué)生、老師都帶來了巨大的考驗(yàn)。舒教授敘述了她在上海居家隔離時(shí)的心境，也回憶了她兒時(shí)老師對她一生的影響，樸實(shí)無華的語言旨在告知我們一名好老師，一定是站在孩子的角度動

6、身，敬重和保護(hù)孩子、賞識和激勵孩子，用愛去喚醒和影響孩子。 雙減 背景下，我們更要留意孩子的全面進(jìn)展，關(guān)注孩子的心理健康。而做一名好老師，要有陽光心態(tài)、健康心理、自知自律、得意其樂，這樣才能教育出心理健康的孩子。最后舒教授還傳授了一些釋放壓力的方法：甜食、旅行、宣泄等，都能調(diào)節(jié)生活給我們帶來的不快。望疫情散去，能現(xiàn)場再次傾聽舒教授的講座。篇四：后疫情時(shí)代的自我心理關(guān)愛觀后感 舒教授的心理培訓(xùn)充分考慮到了學(xué)員生活和工作的需要，對老師的身心健康和學(xué)校開展心理健康教育是個(gè)極大的推動。 對于我個(gè)人來說，能夠接受心理健康教育的培訓(xùn)，對我個(gè)人的成長也是有著很大的幫助。通過學(xué)習(xí)，我更進(jìn)一步的了解到在學(xué)校開展