小學(xué)心理健康教育活動方案

1、第 頁共5頁方案：小學(xué)心理健康教育活動方案姓名：部門：日期：年 M 日第 頁共5頁小學(xué)心理健康教育活動方案小學(xué)心理健康教育活動方案結(jié)合學(xué)校實(shí)際，特制定本學(xué)期心理健康教育活動方案。一、活動目標(biāo)：學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護(hù)學(xué)生心理健康、增強(qiáng)學(xué)生心理素 質(zhì)，解決學(xué)生心理問題，其具體目標(biāo)為：（一）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自 律、自覺遵守社會公德，促進(jìn)學(xué)生優(yōu)良品德的形成。（二）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí) 的態(tài)度，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。（三）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會生活，增強(qiáng)學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力， 社會交往能力和競爭能力，促進(jìn)學(xué)生生存能力的發(fā)展。二、活

2、動時間：5月4日、5月5日三、活動地點(diǎn)：xx教室四、活動內(nèi)容：根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育， 其教育內(nèi)容主要有以下幾個方面：（一）傾聽心靈的聲音一一做情緒的主人小學(xué)生年齡小適應(yīng)能力差，他們的情緒是多變的，學(xué)習(xí)成績不好， 與同伴之間的交往或在學(xué)校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產(chǎn)生 各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動性，不善于掩飾，不善于控制自 己的情緒，所以讓學(xué)生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的?；顒幽康模?、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。2、學(xué)會合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向

3、上的情緒狀態(tài)。3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制 的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，做自己情緒的主人。（二）送上一縷陽光一一學(xué)會寬容現(xiàn)在大多數(shù)小學(xué)生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優(yōu)裕的生活條件也 滋長著他們驕縱任性的行為作風(fēng)。因此，在家里不知寬容父母，在學(xué)校 不會寬容老師、同學(xué)，往往以自我為中心，導(dǎo)致人際關(guān)系緊張。因此， 培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會寬容，與他人和睦相處，提高學(xué)生人際交往能力是至關(guān)重 要的?；顒幽康模?、引導(dǎo)學(xué)生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實(shí)質(zhì)是為了讓自己快樂。2、通過參與活動，學(xué)會正確運(yùn)用寬容、友愛的心態(tài)和情感，與同 學(xué)、老師以及他人和諧相處。（三）生活對我說一一做一個自信的小學(xué)生自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長，學(xué)生有時會遇到很 多困惑，不能夠正確認(rèn)識自己，缺乏自信心，導(dǎo)致失望、消極、自卑， 心理負(fù)擔(dān)很重。希望通過各種形式的活動，充分挖掘?qū)W生的潛能，幫助 學(xué)生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂地成長?；顒幽康模?、讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生 的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷