關(guān)注健康的國(guó)旗下演講稿

1、第 PAGE11 頁(yè) 共 NUMPAGES11 頁(yè)關(guān)注安康的國(guó)旗下演講稿安康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的根底。要有一個(gè)安康的體魄，講究衛(wèi)生就是最根本也是每個(gè)人都能做到的。我們每一個(gè)人都希望自己的身體沒(méi)有病痛。下面給大家分享一些關(guān)于關(guān)注安康的國(guó)旗下演講稿，有幫助。關(guān)注安康的國(guó)旗下演講稿1親愛(ài)的同學(xué)們:早上好!今天我演講的題目是迎著晨風(fēng)去鍛煉。近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f(shuō):“少年進(jìn)步那么國(guó)進(jìn)步，少年強(qiáng)那么國(guó)強(qiáng)，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠(yuǎn)。”我們肩負(fù)著中華崛起的重任，我們青少年素質(zhì)的上下關(guān)系著祖國(guó)的將來(lái)，我們必須體魄強(qiáng)健，意志堅(jiān)強(qiáng)，品質(zhì)高尚，志向遠(yuǎn)大!但有項(xiàng)青少年體質(zhì)安康監(jiān)測(cè)報(bào)告說(shuō)明:青

2、少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良居高不下，城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊，有的同學(xué)奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽(yáng)光下集會(huì)也會(huì)暈倒在地上。這樣的體質(zhì)，怎能像雄鷹展翅飛翔?這樣的體質(zhì)，明天怎能挑起祖國(guó)建立的大梁?隨著嚴(yán)冬的到來(lái)，皮膚枯燥，飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來(lái)。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說(shuō)生命在于運(yùn)動(dòng)，青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期，冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力，使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和開(kāi)展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，進(jìn)步我們的運(yùn)動(dòng)技能，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。但

3、是，冬天的早晨寒風(fēng)刺骨、滴水成冰，有的同學(xué)怕冷貪床，逃避早鍛煉，甚至上課遲到，在寒冷面前打了敗仗，這種狀態(tài)怎么可以承當(dāng)振興中華的重任?讓我們克制畏難情緒，英勇的投到晨風(fēng)中，去跑步，不畏三九嚴(yán)寒，展示我們堅(jiān)強(qiáng)的意志;讓我們跳出溫暖的被窩，去冰凍三尺的操場(chǎng)舞蹈，舞出我們青春的活力;讓我們?nèi)ヌ唠ψ?，踢出我們安康的體魄;讓我們沖出宿舍，到霜雪的球場(chǎng)上去拼搏，搏出生命的精彩;讓我們揮拍擊球，揮出我們矯健的身姿;讓我們邁著豪邁的步伐，奔向美妙的將來(lái)。同學(xué)們，我們要牢記“東亞病夫”的屈辱!我們的前輩正在實(shí)現(xiàn)中華崛起的夢(mèng)想，人民幸福，經(jīng)濟(jì)繁榮，社會(huì)和諧，改革開(kāi)放的成果，得到舉世矚目。我們只有強(qiáng)健的體魄，才能去

4、實(shí)現(xiàn)中華民族的騰飛!為響應(yīng)市委的號(hào)召,學(xué)校決定在冬季開(kāi)展“長(zhǎng)跑比賽”和“三跳比賽”，以掀起冬季的體育鍛煉的高潮!我們要用實(shí)際行動(dòng)投身到活動(dòng)中去，讓我們的體格更強(qiáng)健，讓我們的意志更堅(jiān)決，讓我們的青春更亮麗，讓我們的明天更燦爛!關(guān)注安康的國(guó)旗下演講稿2親愛(ài)的教師、同學(xué)們：安康是生命的基石，擁有一個(gè)安康強(qiáng)迫的體魄是每個(gè)人的追求。要想提升生命的質(zhì)量，每個(gè)人就必須養(yǎng)成安康的生活方式，而創(chuàng)立安康促進(jìn)學(xué)校就是要通過(guò)學(xué)校的行政干預(yù)、政策的調(diào)控，通過(guò)全體師生的共同努力，創(chuàng)造安康生活的條件，營(yíng)造安康生活的方式的養(yǎng)成。創(chuàng)立安康促進(jìn)學(xué)校關(guān)系到每個(gè)人的切身利益，期待每位師生的共同參與，在此，特向全校師生發(fā)出如下建議：一

5、、樹(shù)立“安康促進(jìn)、從我做起”的安康理念，強(qiáng)化“我營(yíng)養(yǎng)、我鍛煉、我安康、我快樂(lè)”的意識(shí)，形成合理膳食、積極運(yùn)動(dòng)、追求安康的校園新風(fēng)氣。二、開(kāi)展安康運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，快樂(lè)健身、少靜多動(dòng)、適度量力、不拘形式、貴在堅(jiān)持。踐行安康“121”行動(dòng)，即“每日一萬(wàn)步、吃動(dòng)兩平衡、安康一輩子”。做到“三減”(減鹽、減油、減糖)，“三健”(安康體重、安康骨骼、安康牙齒)。三、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，公共場(chǎng)所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造安康向上的形象。四、平衡膳食，吃好一日三餐?？茖W(xué)合理搭配膳食構(gòu)造，規(guī)律用餐，少飲酒不酗酒，保持營(yíng)養(yǎng)平衡，維持安康體重。五、合理安排時(shí)間，養(yǎng)成安康的作息習(xí)慣，

6、保證充足的睡眠，以良好的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)中。六、主動(dòng)學(xué)習(xí)、傳播并掌握有利于安康行為養(yǎng)成的知識(shí)，進(jìn)步安康素養(yǎng)。七、保持安康心理。加強(qiáng)心理安康保健意識(shí)，多理解一些心理安康知識(shí)，閱讀有關(guān)心理方面的書籍，參加有關(guān)心理方面的活動(dòng)。八、執(zhí)行控?zé)煑l例。全面控?zé)熓情_(kāi)展安康促進(jìn)展動(dòng)的必要條件。為了本人和別人的安康，要執(zhí)行控?zé)?、戒煙相關(guān)規(guī)定，絕不在校園內(nèi)吸煙，攜手創(chuàng)立一個(gè)無(wú)煙校園。今天我們?cè)谶@里發(fā)出建議就是要讓每一位師生自覺(jué)行動(dòng)起來(lái)，樹(shù)立正確的安康觀，建立安康的生活方式，實(shí)現(xiàn)人與自然的和諧相處。讓我們?cè)陂_(kāi)展“安康促進(jìn)學(xué)?！敝袚碛薪∪娜烁瘛部档男膽B(tài)、強(qiáng)健的體魄，實(shí)現(xiàn)每個(gè)人的“安康夢(mèng)”。關(guān)注安康的國(guó)旗下演講稿3尊

7、敬的教師們，親愛(ài)的同學(xué)們，大家上午好!今天我演講的題目是：創(chuàng)安康促進(jìn)學(xué)校，做身心兩健學(xué)子。人的生命是珍貴的，相對(duì)于歷史的長(zhǎng)河來(lái)說(shuō)，人類個(gè)體的生命又是短暫的，如何進(jìn)步個(gè)體生命的質(zhì)量，使我們的生命變得更有意義、更有價(jià)值呢?無(wú)疑，安康是重要的指標(biāo)之一。那什么是安康呢?同學(xué)們一定覺(jué)得身體不生病就是安康，其實(shí)安康的含義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，世界衛(wèi)生組織對(duì)安康的定義包括生理安康、心理安康和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)才能，如今又參加了人的道德品質(zhì)。指的是一個(gè)安康的人不僅僅是身體沒(méi)有缺陷和疾患，還要具有完好的生理和心理狀態(tài)，以及良好的社會(huì)適應(yīng)才能和高尚的道德品質(zhì)。什么是安康促進(jìn)學(xué)校呢?創(chuàng)立安康促進(jìn)學(xué)校活動(dòng)是世界衛(wèi)生組織在全球范圍內(nèi)

8、積極倡導(dǎo)的促進(jìn)人類安康的一項(xiàng)根底性工作，開(kāi)展這項(xiàng)創(chuàng)立活動(dòng)，目的是以安康為中心、以精神和社會(huì)環(huán)境為切入點(diǎn)，改善同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，進(jìn)步同學(xué)們的身心安康程度。安康是我們的理念，安康關(guān)乎每個(gè)人的將來(lái)。同學(xué)們身上大都存在著一些安康小問(wèn)題：比方有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)，上課不可以專心聽(tīng)講，有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說(shuō)謊話等心理問(wèn)題，有的學(xué)生害怕與別人交往等等。作為一名學(xué)生，如何擁有陽(yáng)光般的安康心態(tài)，我有一些想法想和大家分享：首先，要擅長(zhǎng)正確地評(píng)價(jià)自己，能通過(guò)別人來(lái)認(rèn)識(shí)自己，可以愉悅的接納自己，并能及時(shí)的控制自己的一些消極的想法與行為。同學(xué)們要互相幫助、尊敬師長(zhǎng)，在與別人交往的時(shí)候，要學(xué)會(huì)微笑

9、的問(wèn)候，學(xué)會(huì)熱情的幫助，學(xué)會(huì)寬容的待人，學(xué)會(huì)友善的相處。其次，在完成正常的學(xué)習(xí)任務(wù)外還要上好安康教育課。掌握安康知識(shí)，具備根本安康素養(yǎng)。還有，當(dāng)遇到挫折時(shí)要做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)英勇的人，忘記失敗，英勇地抬起頭，迎接新的朝陽(yáng)。就像打籃球，不可能每球都進(jìn)，但假如不出手投籃，就永遠(yuǎn)沒(méi)有一投定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才可能見(jiàn)到美麗的彩虹。當(dāng)然，安康的體魄是一切的根底。我們要養(yǎng)成熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，積極參與學(xué)校組織的文體活動(dòng)和社會(huì)理論活動(dòng)，認(rèn)真參與學(xué)校組織的安康體檢，預(yù)防意外傷害、預(yù)防近視、預(yù)防傳染病和慢性病，更要注意個(gè)人衛(wèi)生，指甲清潔，飯前便后洗手，讀寫姿勢(shì)正確，正確做眼保健操。早晚刷牙，睡眠充足，不吸煙，不飲酒

10、。要保持積極、安康、向上、樂(lè)觀的心態(tài)。有了安康的身體，我們才能更好地學(xué)習(xí)，更好地生活，更好地造福社會(huì)。另外，我們還要加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生，努力創(chuàng)設(shè)整潔、文明、優(yōu)美的校園環(huán)境及班級(jí)環(huán)境。教師們，同學(xué)們：我們大家要把“安康第一”這個(gè)理念深化落實(shí)到我們的工作、學(xué)習(xí)之中，在創(chuàng)立安康促進(jìn)學(xué)校的過(guò)程中營(yíng)造良好的人際關(guān)系、和諧的校園氣氛，打造安康的身心素質(zhì)。相信有了大家的共同努力，我們學(xué)校一定能成為“安康促進(jìn)學(xué)?！保瑢W(xué)們也一定可以成為身心俱健的合格接班人!我的演講到此完畢，謝謝大家!關(guān)注安康的國(guó)旗下演講稿4教師們、同學(xué)們：早上好!現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的安康既包括身體安康，又包括心理安康，單純地追求身體安康而無(wú)

11、視心理安康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō)，他們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，面臨著升學(xué)的宏大壓力，因此必然承當(dāng)劇烈的心理沖突。大量事實(shí)證明，心理安康不僅有利于青少年的身體安康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的獲得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)才能。那么青少年心理安康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?青少年的心理安康應(yīng)具備以下素質(zhì)：一、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，并自尊自愛(ài)。心理安康的人具有自知之明，有自我反省的才能。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周

12、圍人物的比照來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能理解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的才能與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因此他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛(ài)，又尊重別人。二、能正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問(wèn)題。安康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的方法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想，又不沉迷于虛無(wú)縹緲的夢(mèng)想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐，并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事，能聽(tīng)從一切合理的建議與意見(jiàn)

13、。三、樂(lè)于交往，能保持和諧的人際關(guān)系。心理安康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友誼，保持合諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)、助人為樂(lè)，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與別人同心協(xié)力，合作共事。四、情緒穩(wěn)定，性格開(kāi)朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)絡(luò)，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們擅長(zhǎng)排除心理障礙，可以控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛(ài)生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開(kāi)朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個(gè)人思想嚴(yán)重的人那么心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏

14、波動(dòng)，喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛(ài)，善待自己，誠(chéng)懇、謙讓，團(tuán)結(jié)結(jié)互助，面對(duì)困難進(jìn)步忍受、受挫力，堅(jiān)決信念，百折不回，進(jìn)步自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。關(guān)注安康的國(guó)旗下演講稿5教師們、同學(xué)們，大家上午好!我是高一6班的章健，很榮幸由我來(lái)為大家做國(guó)旗下講話，我講話的主題是：以人為本，安康第一，創(chuàng)立安康促進(jìn)學(xué)校?！鞍部荡龠M(jìn)學(xué)校”是WHO(即世界衛(wèi)生組織)在學(xué)校安康教育的根底上提出的新概念，是國(guó)際性的安康促進(jìn)策略，我校于5月17日開(kāi)展了“上海市安康促進(jìn)學(xué)校創(chuàng)立的啟動(dòng)會(huì)”，基于安康新地平線的內(nèi)容：“生命準(zhǔn)備”、“生命保護(hù)”、

15、“生活質(zhì)量”，如今讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下“學(xué)校安康促進(jìn)的意義”：1、學(xué)校安康促進(jìn)是通過(guò)生命準(zhǔn)備階段的努力，進(jìn)步整個(gè)生命質(zhì)量的關(guān)鍵時(shí)期：青少年一方面具有身心發(fā)育速度快，變化多，脆弱，易受傷害，安康需要程度高等特點(diǎn)，另一方面又處于習(xí)慣養(yǎng)成、知識(shí)技能學(xué)習(xí)、群體生活的特殊環(huán)境，決定了他們是施行“在兒童和青少年期預(yù)防成年期疾病”的戰(zhàn)略思想、開(kāi)展安康教育的最正確的目的人群。2、學(xué)校安康促進(jìn)是對(duì)學(xué)生進(jìn)展素質(zhì)教育的組成局部：學(xué)生素質(zhì)表達(dá)在學(xué)生德、智、體、群、美、勞全面開(kāi)展，貫穿于學(xué)生素質(zhì)教育的各個(gè)方面。在德育教育方面可以使我們樹(shù)立講衛(wèi)生為榮、不講衛(wèi)生為恥的榮辱觀，自覺(jué)維護(hù)公共衛(wèi)生，養(yǎng)成良好行為和生活方式，增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識(shí)，遵守衛(wèi)生法規(guī)和道德標(biāo)準(zhǔn);懂得以科學(xué)知識(shí)保護(hù)自身的安康。3、學(xué)校安康促進(jìn)是實(shí)現(xiàn)全民根底保健的有效途徑：根據(jù)我國(guó)“科教興國(guó)”的國(guó)策，今后在校學(xué)生的比例將會(huì)大幅度增加。進(jìn)學(xué)校求學(xué)將成為人人必經(jīng)的階段，同時(shí)，學(xué)校