體育與健康《有人扶持手倒立、迎面接力》公開課教案_第1頁
體育與健康《有人扶持手倒立、迎面接力》公開課教案_第2頁
體育與健康《有人扶持手倒立、迎面接力》公開課教案_第3頁
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文檔簡介

1、1次課課時計劃教 1有人扶持手倒立材 2 迎面接力跑教師精神精神 帕T甲飽滿狀態(tài)小墊子20塊接力棒4根操場1了解有人扶持手倒立的動作方法及要點。教學(xué)2開展上肢力量及平衡能力，開展學(xué)生的奔跑能力和靈敏性。目標3培養(yǎng)學(xué)生規(guī)那么意識和積極進取、不怕困難、團結(jié)協(xié)作的精神。教學(xué)流程階段學(xué)習(xí)活動教師指導(dǎo)（組織）1.體育委員整隊,1.體育委員整隊,報告人數(shù)。隊形:開始與導(dǎo)入.師生問好。.宣布或?qū)氡菊n內(nèi)容。4有人扶持手倒立.檢查服裝，安排見習(xí)生。鏈接：自由鏈接、擊掌ox0X0X0Xox0XX0X0X0X0X0X0激趣熱身.隊列隊形 方形.熱身練習(xí)1、2、游戲：各種動物跑步姿勢 游戲過程中與學(xué)生擊掌鏈接游戲：

2、各種動物跑步姿勢.專項練習(xí)XXXXO O O O OO OO單腳跳學(xué)習(xí)與體驗.技能學(xué)習(xí)體驗有人扶持手倒立(1)教師講解、示范。(2)教師指導(dǎo)學(xué)生集體練習(xí)直 臂俯撐，停留時間。(3)學(xué)生兩人一組，一人直臂 俯撐，讓同伴握其小腿，停留 時間。(4)學(xué)生兩人一組，一人直 臂俯撐，兩小腿至于同伴腋 下，向前進。.延伸拓展自由發(fā)揮創(chuàng)造能力.趣味游戲、競賽兩人三足2511、動作重點：直臂頂肩、含胸、高 提臀。2、動作難點：維持身體平衡。3、教師如果不能示范，可請骨干學(xué) 生做示范4、在做直臂俯撐時，兩手五指分開， 與肩同寬撐地；應(yīng)強調(diào)頂肩、含胸、 收腹、緊腰和緊臀。5、“小推車”時強調(diào)動作要領(lǐng)。6、練習(xí)時強調(diào)相互保護幫助指導(dǎo)。7、學(xué)生充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造能力延 伸拓展4.達標工程練習(xí)立定跳遠身心恢復(fù)1、放松整理。教師引導(dǎo)下，放松整理1、小結(jié)、安排課后練習(xí) 家庭作業(yè)，在家長幫助之411、做放松時，應(yīng)注意調(diào)整 呼吸。2、放舒緩的音樂，注重上 肢的放松練習(xí)。3、結(jié)束語，以鼓勵、表揚 為主進行評價

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