自我分析(性格分析+氣質(zhì)分析)

1、11 美術(shù)學（師范） 蔡吟雪一、 氣質(zhì)類型分析影響人的心理活動的速度、強度、靈活性和指向性的動力特點就是氣質(zhì)。古希臘的哲學家希波克拉底（特）于2500 年前提出，人分四種：膽汁質(zhì)、黏液質(zhì)、多血質(zhì)和抑郁質(zhì)。氣質(zhì)本身沒有好壞之分， 也不能決定一個人的社會價值和貢獻大小， 像普希金是典型的膽汁質(zhì)特征， 赫爾岑是典型的多血質(zhì)特征， 克雷諾夫有著明顯的黏液質(zhì)特征， 而果戈理又有著抑郁質(zhì)特征， 但他們在文學上都取得了非凡的成就。 不過， 不同的氣質(zhì)類型確實會影響到人對工作和對他人的態(tài)度及方法。根據(jù)課上所做測試， 我的膽汁質(zhì)得分 12 ， 多血質(zhì)得分20 ， 粘液質(zhì)得分0， 抑郁質(zhì)得分-7 ，綜合來看我應(yīng)該

2、是 多血質(zhì) - 膽汁質(zhì) 的混合類型。所以很多行為找到了依據(jù)，很多性格中的特點得到了印證。膽汁質(zhì)的人反應(yīng)速度快，具有較高的反應(yīng)性與主動性。這類人情感和行為動作產(chǎn)生得迅速而且強烈，有極明顯的外部表現(xiàn)；性情開朗、熱情，坦率，但脾氣暴躁，好爭論；情感易于沖動但不持久；精力旺盛，經(jīng)常以極大的熱情從事工作，但有時缺乏耐心；思維具有一定的靈活性，但對問題的理解具有粗枝大葉、不求甚解的傾向；意志堅強、果斷勇敢，注意穩(wěn)定而集中但難于轉(zhuǎn)移；行動利落而又敏捷，說話速度快且聲音洪亮。多血質(zhì)的人行動具有很高的反應(yīng)性。 這類人情感和行為動作發(fā)生得很快， 變化得也快，但較為溫和；易于產(chǎn)生情感，但體驗不深，善于結(jié)交朋友，容易

3、適應(yīng)新的環(huán)境；語言具有表達力和感染力，姿態(tài)活潑，表情生動，有明顯的外傾性特點；機智靈敏，思維靈活，但常表現(xiàn)出對問題不求甚解； 注意與興趣易于轉(zhuǎn)移， 不穩(wěn)定； 在意志力方面缺乏忍耐性， 毅力不強。根據(jù)測試的結(jié)果，下面我具體分析一下我的氣質(zhì)類型：、活潑好動，善于交際，在新環(huán)境里不感到拘束。就這點而言，在小的時候我和這點是完全不符合的。 在幼兒時期的我是一個沉默寡言并且怕生的小女孩， 當時我的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的怕生后， 便經(jīng)常帶我參加各種活動， 經(jīng)常出門玩， 只要她有聚會她就會帶上我。 漸漸的，我變得沒有原來的那么內(nèi)向。 隨著年齡的增長， 我變得越來越外向， 再也不會像小時候的怕生了， 同時變得活潑好動

4、， 并且在新的環(huán)境里也不會感到那么拘束。 我想這和我小時候媽媽就這點我就能明顯的發(fā)現(xiàn)， 人的氣質(zhì)是可以后天培養(yǎng)的， 并且可以改變的。、思維敏捷，容易接受新鮮事物。在生活中，我就特別的喜歡接觸新鮮的事物并且勇于嘗試。 我的父親是一個喜歡新鮮事物的人， 每次有些什么新的發(fā)現(xiàn)都會告訴我， 和我交流?？赡芫褪窃谶@種交流當中， 造就了現(xiàn)在喜歡嘗試并且接受新鮮事物的我。 就思維敏捷這塊來說的話， 我認為這里的有一部分要歸功于小時候?qū)W的珠心算與奧數(shù)， 它們讓我的思維變的很是活躍，可以很快的反應(yīng)一些事物。、情緒情感容易產(chǎn)生也容易變化和消失，容易外露。就這點而言確實是這樣的，我是一個特變感性的人， 在看電影與連

5、續(xù)劇的時候很容易就會被情緒感染， 但是哭完笑完馬上就忘了。 生活中的高興與不高興也都寫在臉上， 直到現(xiàn)在長大一些后才開始學會控制情緒， 不那么外露了。、體驗不深刻。這點我覺得體現(xiàn)在我的作文水平上，上了十幾年學作文一直沒什么起色， 平平淡淡， 沒有太深沉的感受， 寫的東西不痛不癢， 就連日記也是一堆堆地記些流水賬，水平欠佳，自己都看不下去。、興趣廣泛，但情感易變，如果事業(yè)上不順利，熱情可能消失，其速度與投身事業(yè)一樣迅速， 從事多樣化的工作往往成績卓越。 在這點上我有一部分的符合。 首先興趣廣泛是真的，什么東西都會一點。一會兒學吹笛子，一會兒學唱歌，一會兒又學爵士舞，卻都屬于一時興起，沒有堅持下來

6、， 全都半途而廢。 就像我母親說的那樣，我是一個做事三分鐘熱度的人。 事業(yè)暫時還談不上， 但是學業(yè)不會不順利就減少熱情， 可能在失敗后的當時一段時間整個人的情緒會比較沮喪，但是我開朗的性格會讓自己很快地調(diào)整過來，繼續(xù)投入到學業(yè)中，并對其充滿信心。、 坦率熱情， 精力旺盛， 容易沖動， 脾氣暴躁。 在這點上可能有一部分的遺傳的原因，因為我的母親就是一個這樣的人， 所以在潛移默化下母親逐漸的影響著我。 但是由于我的膽汁質(zhì)氣質(zhì)并不是特別得高， 因此我的脾氣也沒有那么的暴躁， 同時也沒有那么沖動。 但是在 有的時候可能會突然頭腦發(fā)熱那么一下。二、性格類型分析我的性格測試得分為 62 分。這是一種混合偏

7、外向的性格。外向的人更關(guān)注自己如何影響外部環(huán)境， 將心理能量和注意力聚集于外部世界和與他人的交往上。 外向的人最喜歡的活動是聚會、討論、 聊天。 而內(nèi)向的人更關(guān)注外部環(huán)境的變化對自己的影響， 將心理能量和注意力聚集于內(nèi)部世界， 注重內(nèi)心體驗。 內(nèi)向的人喜歡獨立思考， 看書，避免成為注意的中心，聆聽比表達多。我是一個具有復(fù)雜性格的人，開朗但有時又會抑郁、懂禮貌而不拘小節(jié)、驕傲的同時也有些許自卑的一面。 內(nèi)向的這點可能與我小時候的性格有關(guān)。而同時遺傳因素對我的影響也是非常大的。 我媽媽的性格也是開朗的性格， 有想法也有遠見， 我性格的大部分來自于母親。在各種因素共同作用下，我慢慢形成了我現(xiàn)在的這種

8、性格。我認為我的性格總體來說是偏向活潑開朗型的。我，很容易和他人交往，喜歡和別人共同學習工作， 樂于參加或組織各種社團活動， 不會斤斤計較， 對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來， 像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中， 都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。 一般情況下，傾向于認為他人是真誠、值得信任的， 但對有些人或事也會保持警惕，但當完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。我是一個活潑的女孩子，平時輕松愉快，樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應(yīng)環(huán)境，對人對事非常熱心， 但有時也可能過分沖動， 自我約束力比較差。 我有自己的目標和理

9、想，雖然不是特別遠大， 但會持續(xù)地去追求， 能較好地平衡理想和現(xiàn)實，既有自己的理想追求，也會考慮現(xiàn)實可能性，客觀理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強，遇事果斷、自信，一般情況下能夠腳踏實地，但有時也會陷入幻想。我喜歡結(jié)交朋友， 待人比較真誠坦率， 但也不會過于輕信或感情用事， 你給我一份真誠，我便給予你一份信任。有時我的依賴性很強， 缺乏主見， 在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感， 需要追隨團體來維持自信， 對權(quán)威是忠實的追隨者。能堅持完成自己計劃的事情， 但在少數(shù)情況下，由于缺乏耐心，也可能會出現(xiàn)情緒失控或有所懈怠。通常情況下，我所體驗到的緊張程度會比大多數(shù)人要弱一些，能夠

10、保持心情平和的去處理事情，心理承受能力也較好。從高考的考試之中我深刻的發(fā)現(xiàn)了這一點，由于我的心理素質(zhì)還不錯，在高考之中我很少感受到緊張的氣氛，就像參加一次很普通的考試。 良好的心理素質(zhì)，讓我在最后的成績中考的比平時成績都要優(yōu)與我 的同學要好。但是在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張，做出一些不可理解的舉動，變得手足無措。在和熟悉的朋友們在一起，我會變得異常的外向，很是活潑開朗，有我在的場合就絕對不會冷場。但是在獨自一個人的時候或是和周圍的人不太熟悉的情況下，我就會表現(xiàn)出和平時完全不一樣的性格， 變得異常的文靜。或許，這也就是為什么在有的親戚的眼中我是個內(nèi) 向與文靜的女孩。內(nèi)向時的我，會完

11、全沉浸在自己的世界中，開始想東想西，甚至有時會自己想著想著便突然變得抑郁與感性，有時甚至會一個人默默地哭起來。但是文靜時的我也有一個優(yōu)點，就是在這時我的工作效率與專心程度會上升到一個很高的程度。因此，當我想要學習或者做其他事時，我便會把自己封閉起來，變得不愛與人交談起來。三、完善方案通過以上分析，我認為應(yīng)該從以下兩個方面來完善自己。首先，努力彌補自己的缺陷。學會專注于自己所做的事情，不要三心二意，培養(yǎng)更加多元化的興趣愛好并加以發(fā)展；在今后的學習生活中要發(fā)揚持之以恒的精神， 選擇了的事情就 要堅持到底，不論遇到什么困難都要努力的去完成； 要善于調(diào)節(jié)自己的情緒， 做事盡量避免情緒化，同時要適時的通過適當方式發(fā)泄自己的情緒，保持一個良好的心理狀態(tài)。當面對挫折，情緒出現(xiàn)較大波動時， 應(yīng)該選擇向朋友傾訴來宣泄自己的不愉快，或者是在日記中把自己的不愉快情緒全都發(fā)泄出來，把受挫折的不良情緒引向更崇高的境界。其次，盡量發(fā)揚自己的優(yōu)點。用自己開朗樂觀的心態(tài)去感染周圍的人，誠心和親友同學交往，用心和他們交流，表達自己的同時耐心傾聽， 盡力互相了解彼此最真實的意愿和想法；對周圍人和事遇到原