北京體育大學(xué)運動生物力學(xué)復(fù)習(xí)題

1、第一章緒論運動生物力學(xué)是研究體育運動中人體機械運動規(guī)律的科學(xué)。第二章人體運動實用力學(xué)根底一、名詞解釋.穩(wěn)定角：重心垂直投影線和重心至支撐面邊緣相應(yīng)點連線間的夾角。.支撐面：支撐面積是由各支撐部位的外表及它們之間所圍的面積組成的.轉(zhuǎn)動慣量：物體轉(zhuǎn)動時慣性大小的量度。.超重現(xiàn)象：動態(tài)支撐反作用力大于體重的現(xiàn)象。.失重現(xiàn)象：動態(tài)支撐反作用力小于體重的現(xiàn)象。.穩(wěn)定系數(shù)：當傾倒力開場作用時，穩(wěn)定力矩與傾倒力矩的比值。.上支撐平衡：支撐點在重心上方的平衡。.下支撐平衡：支撐點在重心下方的平衡。.人體運動的力：人體部各局部之間的相互作用力。二、填空.運動是絕對的，但運動的描述是 相應(yīng)的。因此在描述一個點或物

2、體的運動時，必須說明它相對于哪個物體才有明確的意義，且稱此物體為 參照物。.在運動學(xué)中有兩個實物抽象化模型，即 質(zhì)點和剛體。.當加速度方向與速度方向一樣時稱為加速運動,反之稱為減速運動。4運發(fā)動沿400米跑道運動一周，其位移是 0,所走過的路程是400m。5籃球運動中的投籃過程可看作是一個拋點 低于落點的斜上拋運動，而投擲工程 中，器械的運動可以看做是一個拋點 面于落點的斜上拋運動。.人體蹬起時，動態(tài)支撐反作用力大于體重，稱為 超重現(xiàn)象,下蹲時，動態(tài)支撐 反作用力小于體重，稱為 失重現(xiàn)象。.乒乓球弧旋球飛行的原因是運發(fā)動打球時使球皿,由于空氣流體力學(xué)的作 用，產(chǎn)生了馬格努斯效應(yīng)的結(jié)果。.忽略空

3、氣的阻力，鉛球從運發(fā)動手中拋出后只受到 更久的作用，這種斜上拋運 動可看作是由水平方向的 勻速直線運動和豎直方向上的 豎直上拋的合運動。.身體繞某轉(zhuǎn)軸的轉(zhuǎn)動慣量的大小，是隨身體各環(huán)節(jié)相對轉(zhuǎn)軸的 距離的改變而改 變的。10游泳時，運發(fā)動受到的阻力主要有三種，它們是 麾型阻力、形狀阻力和興波 和碎波阻力。三、判斷題.人體在做平衡動作時，需由外力及肌肉、韌帶等力矩共同維持平衡。，.人在平衡時，仍需消耗一定的生理能。，.人在自然站立時，女子和男子的平均重心高度是一樣的。X.在身體姿勢的變化過程中，人體中心不可以移出體外。X.人體保持平衡動作的力學(xué)條件是合外力及和外力矩為零。X.用一維重心板測量人體重心

4、的原理是力矩平衡原理。，.單杠懸垂動作是一個不穩(wěn)定平衡的例子。X.運動時，運發(fā)動的加速度方向與速度方向總是一致的。X.根據(jù)動量守恒定律，跳遠運發(fā)動騰空階段水平方向的運動速度不變忽略空氣阻力，.當合外力為零時，物體保持靜止狀態(tài)。X11踏跳時，跳高運發(fā)動在豎直方向上的動量變化等于豎直踏跳力的沖量。，12標槍在空中飛行的原因是因為始終作用有投擲力的作用。X13鉛球在出手后除空氣阻力外，不受力的作用。X14影響人體下支撐穩(wěn)定性的因素有身體重心高度、支撐面大小及體重，X15轉(zhuǎn)動量是人體轉(zhuǎn)動時慣性大小的量度。，第三章 骨、肌肉的力學(xué)特性及人體根本活動形式一、名詞解釋.肌肉的主動力：肌肉興奮時可產(chǎn)生力。.肌

5、肉的被動力：肌肉當被牽拉時產(chǎn)生彈力。.肌肉總力： 在體肌活動時其主動力和被動力是同時存在的。因此在體肌的力是主動力和被動力之和，稱之為肌肉的總力。.肌肉的激活狀態(tài)：肌肉興奮時其收縮成分力學(xué)狀態(tài)的變化稱肌肉的激活狀態(tài)。.肌肉松弛：被拉長的肌肉，其力有隨著時間的延長而下降的特性，這一特性稱肌肉松弛。.運動生物力學(xué)：運動生物力學(xué)是研究體育運動中人體機械運動規(guī)律的科學(xué)。.動作技術(shù)原理：動作技術(shù)原理是指完成某項動作技術(shù)的根本規(guī)律，它適用于任何人，不考慮運發(fā)動的性別、體型、運動素質(zhì)的開展水平和心理素質(zhì)等的個體差異，是具有共性特點的一般規(guī)律。.最正確運動技術(shù)：最正確動作技術(shù)是考慮了個人的身體形態(tài)、技能、心理

6、素質(zhì)和訓(xùn)練水平來應(yīng)用一般技術(shù)原理，以到達最理想的運動成績。.肢體的鞭打動作：在克制阻力或自體位移的過程中，肢體諸環(huán)節(jié)依次加速和制動，使末端環(huán)節(jié)產(chǎn)生極大速度的動作形式稱鞭打動作。10相向運動：人體騰空時，或人體兩端無約束時，身體某一局部向某一方向活動轉(zhuǎn)動，身體的另一局部會同時產(chǎn)生相反方向的活動轉(zhuǎn)動，我們這種身體兩局部相互接近或遠離的運動形式稱為相向運動。二、填空.骨的強度大小的排列順序是 壓縮拉伸彎曲剪切。在不同載荷下.正常時，機械應(yīng)力與骨組織之間存在著一種生理平衡，當應(yīng)力增大時，成骨細胞活潑，骨質(zhì)增生，應(yīng)力 下降到達新的平衡。.肌肉構(gòu)造力學(xué)模型也稱為三元素模型，由 收縮元、串聯(lián)彈性元、并聯(lián)彈性

7、元組 成。.根據(jù)肌肉力學(xué)模型，肌肉長度的增加，對其 收縮速度有良好影響,但不影響它 的收縮力,肌肉生理模斷面的增加會導(dǎo)致 肌肉收縮力的增加,但不影響肌肉收縮 速度。.把主動力一長度 曲線和被動力一長度 曲線疊加起來,成為肌肉總力一長度曲 線，并用這條曲線來描述在體肌的力隨長度的變化情況。.肌肉力學(xué)的希爾方程描述了骨骼肌收縮時的 力一速度關(guān)系。.肌肉在小于其平衡長度收縮時，其總力是由 主動力構(gòu)成的，肌肉在大于其平衡 長度收縮時，其總力是由 主動力和被動力構(gòu)成的。.上肢的根本活動形式有推、拉和鞭打三種形式。.下肢的根本活動形式有緩沖、蹬伸和鞭打三種形式。10起跳時依靠起跳腿的 緩沖、蹬伸動作,以及

8、全身整體動作完成的。.人體單個環(huán)節(jié)活動時，符合 杠桿原理。.當膝關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)角很大時，其伸展活動符合末端載荷 復(fù)杠桿原理。.人體活動時總是 大關(guān)節(jié)首先產(chǎn)生活動,并依據(jù)關(guān)節(jié)的 旦，表現(xiàn)出一定的先 后順序。.人在做縱跳時,關(guān)節(jié)活動-伸展的時間順序是：州關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié),最后是踝關(guān) 苴。.小關(guān)節(jié)是人體支撐點，小關(guān)節(jié)的強弱直接決定完成動作時支撐的 穩(wěn)固性。小 關(guān)節(jié)的強弱決定它參與“工作的 W,如果其肌力矩強大，它可“提前參與“工作，從而 縮短完成動作的時間,提高動作的速度。.鞭打動作可使運動鏈末端環(huán)節(jié)產(chǎn)生極大的 運動速度和打擊力量。17落地緩沖動作的原理，是因為延長了力的作用時間,因而減小了外力對人體 的

9、作用。18.在動作技術(shù)的運動學(xué)特征方面，往往把膝關(guān)節(jié) 緩沖角的大小及緩沖階段的M 回作為技術(shù)診斷的重要容。19踏跳時肢體擺動動作可增加起跳力，并提高身體重心相對高度。20.人體處于騰空狀態(tài)時，由于不受外力矩作用，因此人體活動服從 角動量守恒 定律，當人體某一環(huán)節(jié)轉(zhuǎn)動時所產(chǎn)生的角動量， 必然被另一環(huán)節(jié)產(chǎn)生的 反向的角 動量所抵消三、判斷題.骨的拉伸強度大于壓縮強度。X.機械應(yīng)力與骨組織之間存在生理平衡，即骨組織量與機械應(yīng)力之間成正比關(guān)系。，.沃爾夫定律說明了機械應(yīng)力與骨組織量之間的關(guān)系。，.肌肉在靜息長度時，期收縮元的力為零。X.被拉長的肌肉的力隨時間的延長而下降的現(xiàn)象稱為肌肉的松弛。，.肌肉興

10、奮時其并聯(lián)彈性成分力學(xué)狀態(tài)的變化稱肌肉的激活狀態(tài)。X.希爾方程說明了肌肉總力一一長度特性。X.肌肉在做等長收縮的過程中，物體不產(chǎn)生位移， 沒有做機械功， 但肌肉做了 “生理功。，.由希爾方程可知，肌肉收縮的力愈大，其收縮速度越大。X.隨著載荷的增大，肌肉收縮的潛伏期變短。X四、簡答題.在100m跑的起跑的“預(yù)備動作中，為什么使伸下肢的各肌群處于激活狀態(tài),可以提高反響速度？答： 當載荷增大時，動作潛伏期延長。依據(jù)肌肉這一特性，在完成需要快速反響和唯一動作時， 如 100m 的起跑， 在“預(yù)備時使伸下肢的各肌群產(chǎn)生 “預(yù)力，這樣可以提高反響速度和起跑能力。 其原因?qū)嶋H上是在起跑前使肌肉處于活化狀態(tài)

11、，預(yù)先提高了串聯(lián)彈性元及肌肉的力。因而當運發(fā)動聽到“跑的信號時，收縮元的主動力 “不再被緩沖， 而直接用于克制外界阻力了。 因此提高肌肉的預(yù)力可以縮短動作潛伏期。.用骨骼肌的構(gòu)造力學(xué)模型說明肌肉受激發(fā)時的力學(xué)效應(yīng)的順序性。答： 肌肉興奮時其收縮成分力學(xué)狀態(tài)的變化稱肌肉的激活狀態(tài)。 興奮后肌肉能迅速地到達激活狀態(tài)的頂峰， 但整塊肌肉力的開展過程要慢得多， 肌肉進入激活狀態(tài)后， 收縮元興奮產(chǎn)生的力， 起初被其串聯(lián)的串聯(lián)彈性元的形變所緩沖， 當串聯(lián)彈性元形變及力進一步開展， 整塊肌肉的力到達一定程度后， 收縮元的主動力才能直接對肌肉起止點施力，表現(xiàn)出肌肉收縮力。.說明機械應(yīng)力對骨構(gòu)造的影響。答： 機

12、械應(yīng)力與骨組織之間存在著一種生理平衡， 在平衡狀態(tài)， 骨組織的成骨細胞和破骨細胞的活性是一樣的。 當應(yīng)力增大時成骨細胞活潑， 引起骨質(zhì)增生， 承載面增大，使應(yīng)力下降，到達新的平衡。當應(yīng)力下降時破骨細胞再吸收加強，骨組織量下降， 使應(yīng)力增加。 因此骨能通過改變它的大小、 形狀和構(gòu)造以適應(yīng)力學(xué)需要的功能進展重建。這種適應(yīng)性是按Wolf 定律進展的，即骨骼在需要出多生 長，而在不需要處吸收。使骨組織量與應(yīng)力成正比。.下蹲之后有停頓和無停頓不加擺臂的縱跳，哪種情況跳的更高？ 答： 后種情況跳的更高， 這是因為第二種做法運用了肌肉預(yù)拉伸和預(yù)加載荷所產(chǎn)生的形變勢能，第一種做法是由于稍事休息，使肌肉產(chǎn)生松弛

13、的結(jié)果。五、詳答題1.詳答體育活動中骨骼的受力形式有哪些？1壓縮載荷：常見于身體垂直姿勢中，作用力從骨的兩端作用于骨，一端是人體的重力和載荷的力，另一端是支撐反作用力。2）彎曲載荷：通常是在骨骼起杠桿作用時出現(xiàn)的。常見于肌肉力以及關(guān)節(jié)的壓力作用于骨上，使骨產(chǎn)生彎曲載荷。3拉伸載荷：常見于身體懸垂姿勢中，骨的兩端受到反向拉力。4扭荷：常見于人體或局部肢體做旋轉(zhuǎn)動作時骨骼承受繞縱軸的兩個反向力矩的作用。5）靜力載荷：當身體處于靜止狀態(tài)時，骨骼承受靜態(tài)載荷，其載荷量值不變化，只要不超過骨的平安強度，骨不會受傷。6）動態(tài)載荷：在運動過程中骨骼承受動態(tài)載荷。.詳述載荷增大時，肌肉收縮力學(xué)特性的變化。當載

14、荷增大時肌肉收縮力學(xué)特性的變化如下:（ 1）動作潛伏期延長。肌肉激活后收縮元的力首先使串聯(lián)彈性元形變力發(fā)生變化，只有當肌肉力開展到大于起止點的阻力時，肌肉才開場向心收縮產(chǎn)生動作，使載荷產(chǎn)生位移。載荷增大時開展所經(jīng)歷的時間長，肌肉收縮產(chǎn)生動作的潛伏期隨著載荷的增大而延長。（ 2）收縮幅度減小。當載荷增加時收縮幅度減小，直至增加到一定份量時，動作不能完成，肌肉不能縮短。（ 3）收縮速度下降。由實驗得出在零載荷時，收縮速度最大，隨著載荷的增加，收縮速度跟著下降，加至肌肉恰好不能舉起的重量時，收縮速度為零。.肌肉及肌腱的生物力學(xué)特性對完成動作有何影響？ 1增加動作的力和速度。眾所周知，做縱跳時假設(shè)下蹲

15、到最低點稍事停頓，跳起的高度要低于不停頓立即起跳所到達的高度，這是因為第二種做法運用了肌肉預(yù)拉伸和預(yù)加載荷所產(chǎn)生的形變勢能，第一種做法是由于稍事停頓，使肌肉產(chǎn)生松弛的結(jié)果。（ 2）提高動作的經(jīng)濟性。在周期性運動中，肌肉及腱形變勢能的再利用，大節(jié)省了能量消耗。如運發(fā)動在做根本動作之前，往往有一個反向動作作為前導(dǎo)，前導(dǎo)動作使得即將完成的根本動作的肌肉被拉伸，從而積累了形變勢能，這份能量在后繼的基本動作中轉(zhuǎn)化為動能。（ 3）對沖擊載荷和振動載荷的緩沖。山地滑雪運發(fā)動身體各部位垂直于山坡方向的加速度，在足部可達100 G重力加速度，而在頭部要小得多。原因之一是由于肌肉及肌腱的彈性形變起緩沖作用的結(jié)果。

16、.簡述人體根本運動原理。1杠桿原理2復(fù)杠桿原理3關(guān)節(jié)活動順序原理4）鞭打動作原理5）緩沖動作原理6）蹬伸動作原理7）擺動動作原理8）軀干扭轉(zhuǎn)動作原理9）相向運動原理5.人體根本運動形式有哪些？結(jié)合體與實例說明。人體基本運動包括上肢、下肢及全身的基本運動。L上肢基本運動形式（O推，在克服阻力時，上肢由屈曲狀態(tài)變?yōu)樯煺範顟B(tài)的動作過程稱為上肢推動作.（2）拉：在克服阻力時，上肢由伸展狀態(tài)變?yōu)榍鸂顟B(tài)的動作過程稱為上肢拉動作。O）鞭打：在克服阻力或身體位移過程中，上肢諸環(huán)節(jié)依次加速和制動，使末端環(huán)節(jié)產(chǎn)生 極大速度的動作形式稱為上肢鞭打動作.下肢基本運動形式（1）緩沖動作：在抵抗外力作用的過程中，下肢由

17、伸展狀態(tài)變?yōu)檩^屈曲狀態(tài)的動作過程稱 為下肢的緩沖動作.（2）蹬伸動作；在克服阻力過程中，下肢由屈曲狀態(tài)，進行積極伸展的動作過程稱為下肢 的覆伸動作.（3）鞭打動作：下肢運動鏈的近端環(huán)節(jié)首先加速，帶動下肢各環(huán)節(jié)依次加速與制動，使末 端環(huán)節(jié)產(chǎn)生較大速度的動作形式稱為下肢的鞭打動作.全身基本運動形式（1）擺動；身體某一部分完成“主要”動作時，身體的另一部分配合“主要*動作進行加 速擺動的動作形式稱為擺動.（2）軀干扭轉(zhuǎn)：在身體各部分完成動作時，軀干及上，下兩肢同時繞軀干縱軸作反向轉(zhuǎn)動 的運動形式稱為軀干的扭轉(zhuǎn)。G）相向運動：人體騰空時，或人體兩端無約束時，身體某一部分向某一方向活動（轉(zhuǎn)動）， 身體的

18、另一部分會同時產(chǎn)生相反方向的活動（轉(zhuǎn)動），我們這種身體兩部分相互接近或遠離 的運動形式稱為相向運動.關(guān)節(jié)活動順序性原理是什么？結(jié)合體與實例說明。.關(guān)節(jié)活動順序性原理包括四點：（D大關(guān)節(jié)首先產(chǎn)生活動，因為大關(guān)節(jié)的肌肉生理橫斷面大，產(chǎn)生的肌力矩也大.因此， 在人體運動過程中，它能首先克服阻力矩，使環(huán)節(jié)首先產(chǎn)生運動.（2）大關(guān)節(jié)帶動小關(guān)節(jié)，即人體運動時依據(jù)關(guān)節(jié)的大小，表現(xiàn)出一定的先后順序.如作縱 跳時.（3）小關(guān)節(jié)活動非常重要，如跳遠起跳緩沖階段膝關(guān)節(jié)肌力矩大于踝關(guān)節(jié)，但蹬伸階段跟 關(guān)節(jié)肌力矩（豹228牛頓米）大于膝關(guān)節(jié)（約155牛頓米）.另外,小關(guān)節(jié)是人體支撐點， 小關(guān)節(jié)的強弱直接決定完成動作時支

19、撐的穩(wěn)固性，如果小關(guān)節(jié)肌力矩強大，可縮短完成動作 的時間，提高動作的速度，（4）關(guān)節(jié)活動順序性具有專項特點.關(guān)節(jié)活動順序性并非總是大關(guān)節(jié)帶動小關(guān)節(jié)，可以有 多種,如游泳劃臂動作,先肘、腕關(guān)節(jié)活動，作入水抱水動作，然后大關(guān)節(jié)肩帶才參與活動Q7說明在人體運動中，小關(guān)節(jié)活動的重要性。答：小關(guān)節(jié)活動非常重要，如跳遠緩沖階段膝關(guān)節(jié)肌力矩大于踝關(guān)節(jié)，但蹬 伸階段踝關(guān)節(jié)肌力矩大于膝關(guān)節(jié)。另外，小關(guān)節(jié)是人體支撐點，小關(guān)節(jié)的強 弱直接決定完成動作時支撐的穩(wěn)固性，如果小關(guān)節(jié)肌力矩強大，可縮短完成 動作的時間，提高動作的速度。8.結(jié)合體與實例簡述鞭打動作原理。9 ,建打動作可使運動鏈末端環(huán)節(jié)產(chǎn)生極大的運動速度和打擊

20、力，人體四肢結(jié)構(gòu)類似于鞭子， 它們近端環(huán)節(jié)質(zhì)量大，末端環(huán)節(jié)質(zhì)量小。因此在作鞭打動作時,近端環(huán)節(jié)（鞭根）先加速揮 動獲得角動ht然后制動，在制動過程中，角動景向末端環(huán)節(jié)（鞭梢）傳遞.由于鞭梢質(zhì) 量較小，因此獲得較大的運動速度.如投押標槍時，身體的軀干、上臂、前臂及手等環(huán)節(jié)依 次加速與制動。當近端環(huán)節(jié)制動時，其角動量向鄰近的遠端環(huán)節(jié)傳遞.由于末端環(huán)節(jié)手的轉(zhuǎn) 動慣量很小，角動量不斷傳遞結(jié)果，可使手獲得很大的角速度及線速度。9緩沖動作的意義是什么?（1）版少外力作用 在看地等動作的碰撞過程中，人體動量變化往往是一定的.緩沖動 作的實質(zhì)是增加碰撞動作的時間，根據(jù)動量定理，當劭量變化一定時，力的作用時間延

21、長, 可減小外力對人體的作用.（2）緩沖動作是完成動作技術(shù)的重要環(huán)節(jié)，跳邊、跳高成績?nèi)Q于起跳力中垂直分力的沖 最大小口由跳遠起跳力中垂直分力沖量圖說明,緩沖階段的沖量占總沖量的87%.（3）緩沖動作是準備性動作它為后繼動作提供適宜的空間和時間以及各關(guān)節(jié)肌肉適宜的發(fā)力條件.（4）加強非代謝能的利用緩沖階段人體運動的機械能,對完成緩沖動作的肌群作功，使肌肉拉伸或增加肌肉張力，因而提高了肌肉及肌腱的彈性勢能.當緩沖動作轉(zhuǎn)為蹬伸時, 一方面肌肉的總收縮力增大，峭大了肌肉所作的功，使人體獲得較大的動能.另一方面緩沖 階段肌肉及肌腱中積蓄的彈性勢能轉(zhuǎn)換為動能。10跳高、跳遠時兩臂及擺動腿的合理擺動的運動

22、學(xué)特征是什么?II.跳高、跳遠運動中，當起跳腿起跳的同時，身體的其余環(huán)節(jié)（上肢、擺動腿）進行加速 擺動.擺動環(huán)節(jié)的豎直加速度呈規(guī)律性變化；在起跳動作的緩沖階段，加速度值急劇增大, 在最大緩沖時刻達到最大值；到蹬伸階段，加速度值開始減小，起跳結(jié)束時可達負值.11跳高時運發(fā)動肢體的擺動起什么作用?12.擺動動作的作用（1）提高正心相對高度作擺動動作時，擺動環(huán)節(jié)的質(zhì)量向上移動，因而使人體總質(zhì)心的相 對位置升高由其升高的數(shù)值相當可觀，約占起跳后人體重心騰起高度的25%左右。（2）增加起跳力當擺動環(huán)節(jié)質(zhì)心作堅直向上加速運動時,必然對施力部位（軀干）產(chǎn)生反 作用力（-F =甘用赭為擺動環(huán)節(jié)的質(zhì)量，口為擺動

23、環(huán)節(jié)質(zhì)心加速度），并通過起跳腿的肌 肉用力作用于地面，從而增大了起跳力，有人計算其大小約為48公斤（屈腿擺）至117公 斤（直腿擺八.什么是相向運動？相向運動產(chǎn)生的原因是什么？.相向運動定義見內(nèi)容提要,相向運動產(chǎn)生的原因有兩個士11人體解剖結(jié)構(gòu)特點：人體肌肉在身體上配布的規(guī)律是至少跨過一個關(guān)節(jié)，并起止于人 體兩個以上環(huán)節(jié)或骨上口當肌肉收縮時，必然以等值反向的肌力作用于其起止點的骨骼，因 此引起人體兩個環(huán)節(jié)同時產(chǎn)生加速運動（轉(zhuǎn)動），表現(xiàn)出相向運動的形式口（2）角動量守恒:人體處于騰空（或兩端無約束）狀態(tài)時，不受外力矩作用（或外力矩為 03故人體活動服從角動量守恒定律*當某一環(huán)節(jié)轉(zhuǎn)動時所產(chǎn)生的角動

24、最必然被另_個環(huán)節(jié) 產(chǎn)生的反向角動量所抵消。13走步式跳遠時，運發(fā)動騰空階段的走步動作的作用是什么？.走步過程中，向后擺的腿是伸直的.向前攫的腿是屈曲的，走步過程中兩腿的轉(zhuǎn)動慣量 大小不等.因此由走步產(chǎn)生了順時針方向的角動量.由于騰空時人體服從角動量守恒定律, 因此在走步時整個人體產(chǎn)生逆時針方向的角動量。它的方向正好與起跳高板后人體旋轉(zhuǎn)方向 相反，所以抵消了離板后人體的轉(zhuǎn)動。在走步時向前擺裨是直的，向后擺臂是屈的，其結(jié)果 與兩腿一樣.第四章人體運動數(shù)據(jù)采集與處理一、問答題1.根據(jù)下列圖說明實驗原理2.當無風(fēng)吹特制小車上的圓筒機小車靜止不動，如用電扇從則面吹小車上圓筒時，小車 會朝前或朝后運動，

25、其原因是旋轉(zhuǎn)的圓射蛔速加快，B側(cè)風(fēng)速降低，因為有一層空氣附 酢圓筒筒壁上一起旋轉(zhuǎn)“惻氣粘附著的空氣運動方向一致，B期相反A齦速快, 氣壓便降低；B惻風(fēng)速慢，氣壓便上升，這就使小車圓筒4側(cè)與B惻壓力不相等，于是二者的 壓力差便構(gòu)成了使小車向A惻運動的九第五章動作技術(shù)的生物力學(xué)一、名詞解釋.動作技術(shù)的特征畫面：不同動作階段的臨界點畫面，稱為動作技術(shù)的特征畫面。.跑步的著地距離：支撐腳著地瞬間重心到著地點的水平距離。.跑步的騰空距離：跑步的騰空階段身體重心通過的水平距離。.跑步的后蹬距離：支撐腳離地瞬間重心到離地點的水平距離。.動力沖量：支撐階段地面對人體的反作用力在水平方向上的分力與運動方向相同時

26、，此力的沖量稱為動力沖量。.制動沖量阻力沖量：支撐階段地面對人體的反作用力在水平方向上的分力與運動方向相反時，此力的沖量稱為制動沖量。.投擲的出手初速度：器械出手瞬間速度的大小.投擲的出手角度：出手初速度與水平面的夾角。.投擲的出手高度：器械出手瞬間出手點到地面的高度。.跑步的著地角：支撐腳著地瞬間，身體重心和著地點的連線與水平面的夾角。.跳遠的起跳距離：身體騰起瞬間起跳板前沿與身體重心之間的水平距離。.跳遠的騰空距離：跳遠的騰空階段身體重心通過的水平距離。.跳遠的落地距離：足跟接觸沙面瞬間身體重心與足跡最近點之間的水平距離。.跳遠的騰起速度：踏跳腳離地瞬間身體重心的速度。.跳遠的騰起角：騰起

27、速度與水平面的夾角。二、問答題.試述短跑運發(fā)動采用蹲踞式起跑的原因。答：短跑運發(fā)動采用蹲踞式起跑，選擇為兩腿能快速有效地蹬伸創(chuàng)造條件的預(yù)備姿勢。 在起跑器上起跑， 可使運發(fā)動獲得結(jié)實的支撐， 改善兩腿用力條件。在預(yù)備時，運發(fā)動運用提高肌肉預(yù)力的方法，可使肌肉提前進入“工作狀態(tài)，增大蹬離起跑器的速度和力量。起跑時，運發(fā)動重心至起跑線的水平距離較短，前后腿蹬地力的水平分力明顯大于垂直分力， 它們之間的比值約為二分之一， 能形成很小的蹬地用力角。 因此運發(fā)動可獲得較大的重心水平加速度及水平速度。 這是蹲踞式起跑所具有的良好的向后蹬地條件所造成的?？傊?，蹲踞式起跑提供了短跑出發(fā)時最好的水平加速度的力學(xué)

28、條件。.跳躍工程中助跑的作用是什么？答： 助跑的作用在于起跳前賦予人體適宜的運動速度。這樣可以為縮短起跳時間，提高肌肉的勢能以及增強起跳力創(chuàng)造條件。并且為起跳時身體處于最佳姿勢做好準備，形成運發(fā)動與起跳板相互作用的最正確條件。.背越式跳高弧線助跑的優(yōu)點是什么？答： 助跑應(yīng)能使運發(fā)動以一種與自己的能力及技術(shù)相協(xié)調(diào)的速度進入最理想的起跳位置?；【€助跑的最大優(yōu)點是能夠延長身體重心在起跳過程中向上加速度的垂直用力距離，因此有助于提高身體騰起速度。倒數(shù)第三不降低身體重心位置，也可能加重心向上加速的垂直用力距離。.跑步時擺動動作的意義是什么？答：跑步時擺動動作的意義有如下幾點：（1）良好的擺動技術(shù)特征可使

29、腳在著地瞬間獲得較大的運動速度（與人體前進方向相反）, 由于腳的運動速度大，一方面可有助于形成較短的著地距離，另一方面可減少著地時腳與地 面的碰撞阻力.（2）在緩沖階段擺動環(huán)節(jié)的加速度由指向支點到背離支點，在背離支點的動作階段擺動環(huán) 節(jié)作用在支撐腿上的作用力向下，增加了支撐腿的負荷，使起跳腿儲存的彈性能得以增加； 在蹬伸階段擺動環(huán)節(jié)繼續(xù)作背離支點的加速擺動，但擺動動作的加速度值減小，從而減小了 給予起跳腿的額外負荷，使起跳腿在圈伸階段肌肉快速收縮.（3）卷動動作是跑步周期的重要組成部分，因此擺動動作直接與步幅、步頻有關(guān)，（4）與下肢相對比，上肢的質(zhì)量較小，而且相對肌肉力量較強。因此在擺動時上肢

30、比下肢 容易加速，并容易維持在高節(jié)奏的擺動狀態(tài)，所以上肢的擺動動作對下肢的快速推動及提高 步頻起促進作用。.在跑步的支撐階段如何減少制動沖量答：在跑步過程中，水平速度的損失與制動沖量有關(guān)，與制動的極值無關(guān).運動員可以借助 于減少力的作用時間而使力的沖量減少.其具體方法（動作技術(shù)）如下：（1）支揖服著地后，獻關(guān)節(jié)不應(yīng)參與緩沖活動，而應(yīng)不間斷地伸展髓關(guān)節(jié)，（2）增大著地角、減少水平阻力及作用時間，有利于減少阻力沖量.（3）腳著地時，應(yīng)該力求減小腳與跑道的相對運動速度.優(yōu)秀跳高運發(fā)動起跳時的動作特點是什么？答：運動員騰越橫桿時必須具備TT一定的角動量，為了產(chǎn)生足夠的外力矩，在起跳時運動員 往往過早倒向橫桿，而影響了起跳效果，這是跳高運動員普遍存在的技術(shù)缺點。實際上在起 跳時，由于運動員具有指向橫桿的運動速度，在起跳過程中產(chǎn)生很大的背向橫桿的角動量. 因此，一些優(yōu)秀運動選手，起跳時并不過早倒向橫桿，兩臂及擺動腿向正上方擺動，騰起瞬 間身體重心在起跳點的正上方，這樣的起跳技術(shù)較合理，即充分利用了起跳力，又有足夠過 桿的角動量.投擲工程助跑的作用是什么?答:在投擲項目中助跑可以使運動員在投擲時具有