高中體育與健康課程標準

1、、課程性質(zhì)高中體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學(xué)習內(nèi)容,以增進高中學(xué)生健康為主要目的的必修課程，它具有鮮明的基礎(chǔ)性、實踐性和綜合性，是高中課程體系的 重要組成部分，是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。高中體育與健康課程具有鮮明的基礎(chǔ)性， 它是在九年義務(wù)教育基礎(chǔ)上進一步提高學(xué)生體育文化和健康 素養(yǎng)，為學(xué)生終身鍛煉身體和保持健康奠定基礎(chǔ)的課程。本課程強調(diào)學(xué)生根據(jù)自身的特點，掌握適應(yīng)終身 體育和健康生活需要的基礎(chǔ)知識、基本技能和方法；提高自主學(xué)習體育與健康知識和方法的能力；形成敢 于迎接挑戰(zhàn)的積極態(tài)度和堅強的意志品質(zhì)； 具有適應(yīng)未來

2、發(fā)展需要的健康體魄； 初步具備規(guī)劃健康人生的 能力。高中體育與健康課程具有鮮明的實踐性， 它是一門以身體練習為主要手段的課程。 本課程關(guān)注學(xué)生在 全面發(fā)展體能、提高健康水平的基礎(chǔ)上，通過對運動項目的選擇和學(xué)習，培養(yǎng)運動愛好和專長，掌握科學(xué) 鍛煉身體的方法，提高體育實踐能力，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣，形成健康的生活方式。高中體育與健康課程具有鮮明的綜合性，它強調(diào)課程的多種內(nèi)容、多種功能和多種價值的整合，是以 體育為主，同時融合健康教育內(nèi)容的一門課程。本課程在關(guān)注學(xué)生學(xué)習體育與健康知識、技能和方法的同 時，充分發(fā)揮課程的教育功能，高度重視提高學(xué)生的健康水平，促進學(xué)生的身心協(xié)調(diào)發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的集 體主

3、義、愛國主義和社會主義的精神。二、課程的基本理念（一）堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，培養(yǎng)學(xué)生健康的意識和體魄高中體育與健康課程以促進學(xué)生身體、 心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標，力圖構(gòu)建技能、認知、情感、行為等有機結(jié)合的課程結(jié)構(gòu)，融合與學(xué)生身心發(fā)展密切相關(guān)的體育與健康知識、技能和 方法，關(guān)注學(xué)生健康意識和良好生活方式的形成。無論學(xué)生選擇何種運動項目進行學(xué)習，都要將增進學(xué)生 健康貫穿于課程實施的全過程，以培養(yǎng)學(xué)生的健康體魄，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄嵦?。（二）改革課程內(nèi)容與教學(xué)方式，努力體現(xiàn)課程的時代性高中體育與健康課程在繼承優(yōu)良傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上， 大膽改革，與時俱進，開拓創(chuàng)新，體現(xiàn)課程的時

4、代性。 在課程內(nèi)容方面，重視改造傳統(tǒng)項目和引人新興運動類項目，精選適應(yīng)時代要求的、有利于為學(xué)生終身發(fā) 展奠定基礎(chǔ)的體育與健康基礎(chǔ)知識、基本技能和方法作為學(xué)習內(nèi)容；在教學(xué)方式方面，力求改變單一的灌 輸式教學(xué)方法，改變過于強調(diào)講解、示范的教學(xué)形式，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動參與。樂于探究、勇于實踐的 良好的教學(xué)氛圍。（三）強調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習高中體育與健康課程根據(jù)高中學(xué)生生理、心理日趨成熟的特點，十分關(guān)注學(xué)生學(xué)習方式的改變，重視 提高學(xué)生自主學(xué)習、探究學(xué)習和合作學(xué)習的能力，以促進學(xué)生學(xué)會學(xué)習，提高體育學(xué)習和增進健康的能力。 因此，從課程設(shè)計到課程實施的各個環(huán)節(jié)，在注意發(fā)揮教師主導(dǎo)作用的同

5、時，確立學(xué)生的主體地位，尊重 學(xué)生的情感和需要，充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，把學(xué)生的學(xué)習過程變成主動構(gòu)建體育與健康知識和技能、提高批判性思維以及分析和解決體育與健康問題能力 的過程。（四）注重學(xué)生運動愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)高中體育與健康課程十分重視培養(yǎng)學(xué)生的運動愛好和專長，促進學(xué)生體育鍛煉習慣和終身體育意識的形成。課程目標的確定、教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的更新，都特別注重學(xué)生的學(xué)習興趣、愛好和個性發(fā) 展，促使學(xué)生自覺、積極地進行體育鍛煉，以全面發(fā)展體能和提高所學(xué)的運動技能水平，培養(yǎng)積極的自我 價值感，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。（1）學(xué)習評價的內(nèi)容在評價學(xué)生的

6、學(xué)習時，應(yīng)選擇能反映學(xué)生學(xué)習情況的一些指標進行綜合評價。體能的評價：學(xué)生體能學(xué)習成績評價的內(nèi)容應(yīng)有助于促進學(xué)生體能的全面發(fā)展，各?？蓞⒄諏W(xué)生體 質(zhì)健康標準（試行方案自行安排，具體的考核項目學(xué)生可以有一定的選擇權(quán)。知識與技能的評價：學(xué)生體育與健康知識成績評價的內(nèi)容主要包括對體育與健康的認識，以及體育與健康知識和方法的掌握與運用；專項運動技能掌握與運用情況的評價應(yīng)根據(jù)各校和學(xué)生選擇的具體運動項 目進行，具體的評價內(nèi)容可以包括規(guī)定動作的展示、在教學(xué)比賽中學(xué)生所學(xué)專項運動技能的運用、學(xué)生擅 長技能的展示。學(xué)習態(tài)度的評價：學(xué)生學(xué)習態(tài)度評價的內(nèi)容主要包括學(xué)生在體育與健康課上的出勤與表現(xiàn)、學(xué)生在課外運用所學(xué)

7、知識和技能參與體育活動和健康教育活動的行為表現(xiàn)。情意表現(xiàn)與合作精神的評價：學(xué)生情意表現(xiàn)評價的內(nèi)容主要包括學(xué)生的情緒調(diào)控能力、自信心和意志表現(xiàn)；學(xué)生合作精神評價的內(nèi)容主要包括學(xué)生的交往能力、合作精神和社會責任感。健康行為的評價：學(xué)生健康行為評價的內(nèi)容主要包括生活習慣（如是否吸煙和酗酒、飲食習慣等）、 遵守作息制度的情況、個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生等。（2）學(xué)習評價的方法根據(jù)高中學(xué)生的特點，學(xué)習評價可采用多種評價方法，如觀察?？陬^評價、測驗、技能評定、展示、 成長記錄、量表評價等。體能的評價可采用測驗、成長記錄等方法；知識與技能的評價可采用觀察、展示、 技能評定、口頭評價、測驗等方法；學(xué)習態(tài)度、情意表現(xiàn)和

8、合作精神的評價可采用觀察、量表評價、口頭 評價等方法；健康行為的評價可采用觀察、口頭評價、量表評價等方法。在評價時，要注意定量評價和定性評價相結(jié)合、過程性評價和終結(jié)性評價相結(jié)合、絕對性評價和相對 性評價相結(jié)合。高中學(xué)生體育與健康學(xué)習成績的評價應(yīng)采用等級評定。（3）學(xué)習評價的形式學(xué)生的學(xué)習評價既要有教師的評價，同時也要重視學(xué)生的自我評價和相互評價。學(xué)生自我評價學(xué)生對自己的體能、知識與技能、學(xué)習態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康行為等進 行的評價。學(xué)生相互評價學(xué)生對組內(nèi)其他成員的體能、知識與技能、學(xué)習態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康 行為等進行的評價。教師評價教師依據(jù)學(xué)生的學(xué)習目標達成度、 行為表現(xiàn)和進

9、步幅度等，參照學(xué)生自我評價與相互評 價的情況，對學(xué)生體能、知識與技能、學(xué)習態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神、健康行為等五個方面的學(xué)習成績 進行的綜合評價。高中學(xué)生已經(jīng)具備了較為扎實的知識與技能基礎(chǔ)以及較強的分析問題、解決問題的能力。在體育與健康課程學(xué)習評價中，體育教師應(yīng)積極指導(dǎo)、鼓勵學(xué)生進行自我評價、相互評價，并加大學(xué)生自我評價與相 互評價在成績評價中的比重。（二）體育教師評價的建議體育教師評價是課程評價的重要內(nèi)容。 運用恰當?shù)脑u價理論和方法對教師的教學(xué)活動與結(jié)果，以及教師的專業(yè)素質(zhì)進行評價，是提高教學(xué)質(zhì)量的重要手段。.評價的目的體育教師評價的目的是通過對體育教師教學(xué)工作的質(zhì)量和效果。體育教師的專業(yè)素

10、質(zhì)進行客觀、公正、及時的評價，為體育教師提供具體、準確的反饋信息，以促進教師改進教學(xué)工作，不斷提高體育教師自身 的專業(yè)素質(zhì)和教學(xué)水平。.評價的內(nèi)容體育教師評價包括體育教師專業(yè)素質(zhì)評價和課堂教學(xué)評價兩個方面。(1)體育教師專業(yè)素質(zhì)評價體育教師專業(yè)素質(zhì)評價包括對教師的職業(yè)道德、教學(xué)能力和教育科研能力三方面的考核評價。教師的職業(yè)道德主要包括：正確的職業(yè)態(tài)度、敬業(yè)精神；熱愛與尊重學(xué)生、誠懇待人、團結(jié)合作的行 為表現(xiàn)等。教學(xué)能力主要包括：對標準、教科書、教學(xué)參考資料的理解能力；學(xué)習、掌握與運用現(xiàn)代教育理 論、體育理論、健康理論的能力；設(shè)計高中體育與健康課程教學(xué)的能力；激發(fā)學(xué)生學(xué)習主動性、積極性的 能力；

11、恰當指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習和掌握體育與健康知識和技能的能力；運用多媒體教學(xué)手段輔助教學(xué)以及利用和開發(fā)體育與健康資源的能力等。教育科研能力主要包括：根據(jù)教育、體育與健康課程的發(fā)展不斷充實和完善自身素質(zhì)的能力；發(fā)現(xiàn)并 提出學(xué)校體育與健康教育有關(guān)的課題，以及進行研究設(shè)計的能力；進行教學(xué)研究、撰寫科學(xué)研究論文的能 力等。(2)課堂教學(xué)評價高中體育與健康課程課堂教學(xué)評價的目的是通過發(fā)展性的評價激勵體育教師不斷改進體育與健康課 的教學(xué)工作。高中體育與健康課堂教學(xué)評價應(yīng)關(guān)注教學(xué)活動的有效性，即教學(xué)活動對達成教學(xué)目標的有效程度， 應(yīng)特別關(guān)注學(xué)生在體育與健康課學(xué)習中的體能、知識與技能、學(xué)習態(tài)度、情意表現(xiàn)與合作精神等情況，

12、并以 此作為對體育教師課堂教學(xué)評價的重點。.評價的組織與實施體育教師專業(yè)素質(zhì)的綜合評價主要由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師本人進行，同時采用同行評價的形式，一般可每學(xué)年進行一次。體育教師課堂教學(xué)評價主要采用教師自我評價、同行評價、專家評價、學(xué)生評價和學(xué)生成績分析等多 種評價形式進行。教師的課堂教學(xué)自我評價可以采用每堂課后在教學(xué)日志或教案上作簡要評述的方式進 行；由學(xué)生、同行或?qū)＜疫M行的課堂教學(xué)評價，可采用隨機的方式在每學(xué)期進行若干次；課程教學(xué)實施的 階段性或總體評價應(yīng)在課堂教學(xué)評價的基礎(chǔ)上，由學(xué)校組織至少每學(xué)年進行一次， 并將評價結(jié)論和修改建議及時反饋給被評教師本人。應(yīng)提倡體育教師的自我評價，以便于體育教師在

13、對教育教學(xué)的不斷反思中， 提高自身的教學(xué)能力與水平。(四)教學(xué)方法的改革體育教師在注意選擇適當?shù)慕虒W(xué)組織形式的同時，必須高度重視教學(xué)方法的改革。.學(xué)生學(xué)法高中體育與健康課程要改變單一的接受學(xué)習方式，倡導(dǎo)“自主、合作、探究”的學(xué)習方式，實現(xiàn)學(xué)習 方式的多樣化，以提高學(xué)生學(xué)會體育學(xué)習的能力，促進學(xué)生運動知識和技能、情感、態(tài)度與價值觀的整體 發(fā)展。(1)自主學(xué)習。在高中體育與健康課的教學(xué)中，要注意充分發(fā)揮學(xué)生的獨立性和能動性，給學(xué)生足 夠自主的空間、足夠活動的機會進行學(xué)習，鼓勵學(xué)生自主設(shè)置學(xué)習目標，發(fā)展學(xué)習策略，進行自我監(jiān)控和 評價，使學(xué)生在自主學(xué)習過程中獲得積極的、深層次的體驗。(2)合作學(xué)習。在

14、高中體育與健康課的教學(xué)中，可以讓學(xué)生組成學(xué)習小組，要求小組中的每位學(xué)生 積極承擔完成共同任務(wù)的個人責任，并通過相互交流、相互支持和相互配合，有效解決組內(nèi)存在的主要問題，實現(xiàn)小組共同的目標。同時，小組中的每位學(xué)生在合作學(xué)習的氛圍中，不斷提高學(xué)習效果，發(fā)展社會 交往能力。(3)探究學(xué)習。在體育與健康課的教學(xué)中，可以通過確定主題，創(chuàng)設(shè)有助于學(xué)生探究的情景引導(dǎo)學(xué) 生去發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，培養(yǎng)學(xué)生的探究意識和創(chuàng)新精神。探究學(xué)習強調(diào)問題性、實踐性、參與性和開 放性。例如，在教學(xué)過程中，有些教學(xué)內(nèi)容教師可以只提要求，讓學(xué)生進行嘗試學(xué)習。.教師教法教師的教法是為學(xué)生的學(xué)習服務(wù)的，應(yīng)認真考慮怎樣教才有利于學(xué)生更

15、好地學(xué)。高中體育與健康課教 學(xué)要改變過去單一的灌輸式教法，改變過于注重講解、示范的教學(xué)形式，應(yīng)給學(xué)生的體育與健康課學(xué)習留 有充分的活動時間和空間，讓學(xué)生采用適合自己的方式進行學(xué)習。高中體育與健康課教學(xué)要關(guān)注學(xué)生多種體育能力的發(fā)展， 教師應(yīng)改變過于重視傳授運動知識和技能的 教法，通過運動知識和技能的教學(xué)，努力實現(xiàn)體育與健康課程的多方面目標，以充分實現(xiàn)體育與健康課程 的功能和價值。在教學(xué)中，教師要關(guān)注學(xué)生心理健康和社會適應(yīng)能力的發(fā)展，以促進學(xué)生良好行為習慣的 養(yǎng)成。高中體育與健康課程強調(diào)教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程。在教學(xué)中，教師應(yīng)轉(zhuǎn)變角色， 摒棄“以教師為中心” 的觀念，努力成為學(xué)生學(xué)

16、習的促進者，以教促學(xué)、互教互學(xué)、相互尊重、相互補 充，與學(xué)生一起加強對體育與健康課程的理解，共同創(chuàng)設(shè)和諧、民主的教學(xué)環(huán)境。一、名詞解釋體育與健康課程：是一門以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學(xué)習內(nèi)容， 以增進高中學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分， 是實施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才必不可少的重要途徑。體育：包括兩層含義，一是指以身體練習為基本手段，結(jié)合日光、空氣、水等自然因素和衛(wèi)生措施， 達到增強體能、增進健康、豐富社會文化娛樂生活為目的的一種社會活動。二是指在學(xué)校教育環(huán)境中，指 導(dǎo)學(xué)生學(xué)習和掌握體育的基本知識與技能，使他們形成體育鍛煉意識

17、，提高體育活動能力，增進健康的教 育活動。體育既是教育的有效手段，又是教育的重要內(nèi)容，對于促進身體的正常生長發(fā)育和發(fā)展、提高心 理健康水平、增強社會適應(yīng)能力、培養(yǎng)全面發(fā)展的人才具有重要的作用。健康：指個體在身體、心理和社會各方面都處于良好的狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱。一個人 只有在身體、心理和社會適應(yīng)方面保持良好的狀態(tài)，才算得上真正的健康。體育是促進健康的重要手段。身體健康：指個體處于體能良好、機能正常、精力充沛的狀態(tài)。本標準要求高中學(xué)生了解營養(yǎng)、 環(huán)境、疾病預(yù)防等知識，全面發(fā)展體能，提高身體健康水平。心理健康：包括兩層含義：一是指心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時，不僅自我感覺良好，而且

18、與 社會處于契合和諧的狀態(tài)；二是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的能力。體育活動對于促進人 的心理健康具有積極的影響。本標準要求高中學(xué)生提高調(diào)控情緒的能力，增強積極的自我價值感，形 成堅強的意志品質(zhì)，預(yù)防心理障礙的發(fā)生，保持性心理健康，提高心理健康水平。社會適應(yīng)：指個體為了適應(yīng)社會生活環(huán)境而調(diào)整自己的行為習慣或態(tài)度的過程。在社會生活中，每一 個體都有自己獨特的為人處世、待人接物的方式，都有人際交往、合作、友情、尊重和被尊重、名譽及取 得成就的愿望和需要，所有這些需要的滿足，都依賴于個體的社會適應(yīng)，同時，它們又能促進個體的社會 適應(yīng)。個體的社會適應(yīng)包括一系列自主的適應(yīng)性行為，通常表現(xiàn)為自制、同化、遵從、服從等具體的順應(yīng) 方式。經(jīng)常參加體育活動的人，其社會適應(yīng)能力會提高。本標準要求高中學(xué)生形成和諧的人際關(guān)系， 培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德，增強社會責任感。運動參與：指學(xué)生主動參與體育活動的態(tài)度與行為表現(xiàn)。學(xué)生經(jīng)常參與體育活動，可以培養(yǎng)和發(fā)展運 動愛好，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，使體育活動成為生活中的重要組成部分。本標準要求高中學(xué)生具有自 覺參與體育活動的態(tài)度和行為，應(yīng)用科學(xué)的方法參加體育鍛煉，養(yǎng)成堅持體育鍛煉的習慣。運動技能：指在體育運動中有效完成專門動作的能力，包括神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)