Pcyjzo鼻炎食譜大全-摘自《天天美食》

1、-+懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實(shí)際上它所給你的是無(wú)聊，是倦怠，是消沉;它剝奪你對(duì)前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對(duì)人生也越來(lái)越懷疑。 HYPERLINK /view/54340.htm t _blank 羅蘭鼻炎食譜大全 (摘自天天美食白扁豆參米粥的做法詳細(xì)介紹菜系及功效： HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食譜 口味： HYPERLINK /s/CaiPu-KouWei/QingXiang/ t _blank 清香味工藝： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/Zhu/ t _blank 煮 白扁豆參米粥的

2、制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/b2efd9577360f0b4.htm t _blank 白扁豆30克, HYPERLINK /YuanLiao/21f6faa64987be78.htm t _blank 黨參10克, HYPERLINK /YuanLiao/bb156bce224187ee.htm t _blank 粳米100克教您白扁豆參米粥怎么做，如何做白扁豆參米粥才好吃取白扁豆、黨參同煎30分鐘，去滓取汁，加入粳米煮成稀粥。小帖士-健康提示：1. 此粥具有益氣健脾，主治慢性鼻炎。2. 黨參補(bǔ)中益氣；扁豆、粳米均為健脾益氣之食品。三者相佐可使氣虛得復(fù)、鼻竅自通

3、。小帖士-食物相克：黨參：不宜與藜蘆同用。粳米：唐孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻逋跤塾ⅲ骸俺疵纂m香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！倍接裉m蹄的做法詳細(xì)介紹菜系及功效： HYPERLINK /CaiXi/BuXuYangShen/ 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 HYPERLINK /CaiXi/ZhuangYaoJianShen/ 壯腰健腎食譜 HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食譜 口味： HYPERLINK /s/CaiPu-KouWei/XianXian/ t _blank 咸鮮味工藝： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/Zhu/ t

4、_blank 煮 冬菇玉蘭蹄的制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/1937a1b2fc76c76f.htm t _blank 豬蹄800克輔料： HYPERLINK /YuanLiao/e02b6f1948efece8.htm t _blank 香菇（干）15克, HYPERLINK /YuanLiao/0e5c27a21cb2123b.htm t _blank 玉蘭片60克調(diào)料： HYPERLINK /YuanLiao/157f17e0c791bf37.htm t _blank 姜5克, HYPERLINK /YuanLiao/c2d339a017450495.htm

5、t _blank 黃酒20克, HYPERLINK /YuanLiao/7ff359267956dfb6.htm t _blank 鹽5克, HYPERLINK /YuanLiao/18455ca7f53f4488.htm t _blank 白砂糖30克, HYPERLINK /YuanLiao/fb93b0d30e73259c.htm t _blank 醬油60克教您冬菇玉蘭蹄怎么做，如何做冬菇玉蘭蹄才好吃1. 將冬菇洗凈、泡軟；2. 豬蹄（或后蹄2只）刮洗干凈，從趾縫處剖成兩片，切塊，放沸水中氽燙過(guò)；3. 冬菇、筍片、豬蹄一同放入沙鍋中，加姜（切片）、黃酒和淹過(guò)表面的水，同煮至豬蹄熟爛；4

6、. 加入鹽、白糖、醬油，煮至湯汁濃稠即可。冬菇玉蘭蹄的制作要訣：玉蘭片為嫩筍片之美稱，大多為冬筍。小帖士-健康提示：做法中不宜加入茴香、五香粉、胡椒粉、花椒等刺激性的調(diào)料，以免損傷陰液，加重鼻痰癥狀。涼拌馬齒莧的做法詳細(xì)介紹菜系及功效： HYPERLINK /CaiXi/QingReJieDu/ 清熱解毒食譜 HYPERLINK /CaiXi/ZhiChuang/ 痔瘡食譜 HYPERLINK /CaiXi/RuXianYan/ 乳腺炎食譜 HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食譜 HYPERLINK /CaiXi/PiFuBing/ 皮膚病食譜 口味： HYPERLINK /

7、s/CaiPu-KouWei/SuanTian/ t _blank 酸甜味工藝： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/Ban/ t _blank 拌 涼拌馬齒莧的制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/60f45eacd9d84f1f.htm t _blank 馬齒莧500克, HYPERLINK /YuanLiao/b37ccdea2ca05695.htm t _blank 仙人掌60克調(diào)料： HYPERLINK /YuanLiao/18455ca7f53f4488.htm t _blank 白砂糖10克, HYPERLINK /YuanLiao/bee71

8、7b042022946.htm t _blank 醋5克, HYPERLINK /YuanLiao/ab76ddb6a488339e.htm t _blank 香油10克教您涼拌馬齒莧怎么做，如何做涼拌馬齒莧才好吃1. 將馬齒莧洗凈，切成段。仙人掌去刺、皮，切成絲。2. 二味放入沸水中焯過(guò)，加入白糖、醋、香油適量，拌勻即可。小帖士-健康提示：1. 此拌菜具有清熱解毒，消腫止痛的作用。適宜一切疔瘡、丹毒、痔瘡患者及乳腺炎患者。2. 單用馬齒莧涼拌療效亦可。小帖士-食物相克：馬齒莧：馬齒莧禁與鱉甲同用。蛋清羹的做法詳細(xì)介紹菜系及功效： HYPERLINK /CaiXi/LaoRen/ 老人食譜 H

9、YPERLINK /CaiXi/QingReJieDu/ 清熱解毒食譜 HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食譜 口味： HYPERLINK /s/CaiPu-KouWei/Tian/ t _blank 甜味工藝： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/QiTa/ t _blank 其他 蛋清羹的制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/c869e53230df6564.htm t _blank 雞蛋清100克調(diào)料： HYPERLINK /YuanLiao/18455ca7f53f4488.htm t _blank 白砂糖40克教您蛋清羹怎么做，如

10、何做蛋清羹才好吃將雞蛋清與白糖攪勻，沸水沖服。小帖士-健康提示：1. 蛋清羹具有清熱解毒的作用。主治鼻衄。2. 雞蛋清甘寒，能清熱解毒。3. 白糖甘涼，能清熱潤(rùn)肺消炎。4. 兩種原料配伍能清熱涼血。5. 此羹還宜于老年人冬季飲用。小帖士-食物相克：雞蛋清：雞蛋清不能與糖精、豆?jié){、兔肉同食。三鮮冬瓜湯的做法詳細(xì)介紹菜系及功效： HYPERLINK /CaiXi/LiNiao/ 利尿食譜 HYPERLINK /CaiXi/YouEr/ 幼兒菜譜 HYPERLINK /CaiXi/QingReJieDu/ 清熱解毒食譜 HYPERLINK /CaiXi/FangShu/ 防暑食譜 HYPERLINK

11、 /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食譜 HYPERLINK /CaiXi/PiFuBing/ 皮膚病食譜 口味： HYPERLINK /s/CaiPu-KouWei/XianXian/ t _blank 咸鮮味工藝： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/Zhu/ t _blank 煮 三鮮冬瓜湯的制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/f67dbabe446e4975.htm t _blank 冬瓜100克, HYPERLINK /YuanLiao/c4b23816366bc502.htm t _blank 香菇（鮮）40克, HYPERLINK /YuanL

12、iao/66890b85ebc6cf47.htm t _blank 番茄50克, HYPERLINK /YuanLiao/6fbb2933d6144f9f.htm t _blank 油菜50克, HYPERLINK /YuanLiao/1e5220f4e23b88f5.htm t _blank 油面筋50克調(diào)料： HYPERLINK /YuanLiao/7ff359267956dfb6.htm t _blank 鹽5克, HYPERLINK /YuanLiao/aad8df79ff6805df.htm t _blank 味精3克, HYPERLINK /YuanLiao/747be175762

13、e7c27.htm t _blank 花生油50克, HYPERLINK /YuanLiao/ab76ddb6a488339e.htm t _blank 香油5克教您三鮮冬瓜湯怎么做，如何做三鮮冬瓜湯才好吃1. 將冬菇、熟筍、熟冬瓜切成5厘米長(zhǎng)的片。番茄面筋洗凈，切成3.3厘米長(zhǎng)的塊，綠葉菜也切成相應(yīng)的片待用。2. 湯鍋放花生油置旺火上燒熱，放入鮮湯、冬菇片、筍片、冬瓜片、番茄、細(xì)鹽、味精。待湯開(kāi)后，放入綠葉菜略煮一會(huì)兒，起鍋盛入大湯碗內(nèi)，淋入香油即成。小帖士-健康提示：色澤調(diào)和，美味鮮口，清暑解熱，去濕利尿。小帖士-食物相克：番茄：西紅柿忌與石榴同食。白辛夷煮雞蛋的做法詳細(xì)介紹菜系及功效：

14、HYPERLINK /CaiXi/GanMao/ 感冒食譜 HYPERLINK /CaiXi/TouTong/ 頭痛食譜 HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食譜 口味： HYPERLINK /s/CaiPu-KouWei/YuanBen/ t _blank 原本味工藝： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/Zhu/ t _blank 煮 白辛夷煮雞蛋的制作材料：主料：雞蛋100克輔料： HYPERLINK /YuanLiao/95542d76c0625646.htm t _blank 辛夷15克教您白辛夷煮雞蛋怎么做，如何做白辛夷煮雞蛋才好吃1. 將雞蛋煮熟，

15、剝?nèi)ネ鈿ぃ虜?shù)個(gè)小孔待用；2. 將辛夷花放入沙鍋中，加清水兩碗，煎至剩湯一碗，然后將雞蛋放入藥汁中煮沸片刻即成，飲湯吃蛋。小帖士-健康提示：祛風(fēng)，通竅，止膿涕，祛頭疼，滋養(yǎng)扶正，民間常用以治療風(fēng)寒頭痛，慢性鼻炎，鼻塞不通等癥。小帖士-食物相克：雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。辛夷：辛夷與五石脂相克；不宜與菖蒲、蒲黃、黃連、石膏同用。杏仁蘿卜豬肺湯的做法詳細(xì)介紹菜系及功效： HYPERLINK /CaiXi/FeiDiaoYang/ 肺調(diào)養(yǎng)食譜 HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食譜 口味： HYPERLINK /s/Ca

16、iPu-KouWei/YuanBen/ t _blank 原本味工藝： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/Zhu/ t _blank 煮 杏仁蘿卜豬肺湯的制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/0fe96cc846aaa864.htm t _blank 豬肺250克, HYPERLINK /YuanLiao/cb2ab9dde7194687.htm t _blank 白蘿卜20克輔料： HYPERLINK /YuanLiao/df27db627febafa9.htm t _blank 苦杏仁9克, HYPERLINK /YuanLiao/711ee2d53a

17、641679.htm t _blank 花椒3克, HYPERLINK /YuanLiao/5f866821d0dada09.htm t _blank 香葉3克, HYPERLINK /YuanLiao/ef39450549b71e94.htm t _blank 八角3克, HYPERLINK /YuanLiao/d541b981a85138d4.htm t _blank 肉豆蔻3克調(diào)料： HYPERLINK /YuanLiao/fb27559cc5b6916c.htm t _blank 大蔥5克, HYPERLINK /YuanLiao/157f17e0c791bf37.htm t _bla

18、nk 姜5克, HYPERLINK /YuanLiao/7ff359267956dfb6.htm t _blank 鹽2克, HYPERLINK /YuanLiao/2e9ba4c0aa9887b9.htm t _blank 白胡椒1克, HYPERLINK /YuanLiao/909bf9065b0fc6a9.htm t _blank 雞精2克, HYPERLINK /YuanLiao/162cd25fc524a940.htm t _blank 香菜5克教您杏仁蘿卜豬肺湯怎么做，如何做杏仁蘿卜豬肺湯才好吃1.豬肺、蘿卜切成塊，香菜切成小段；把花椒、香葉、大料、豆蔻裝進(jìn)縫好的紗布袋里系好。 2

19、.將豬肺塊放入溫水里并加入料酒，用大火煮開(kāi)，待水開(kāi)后把豬肺撈出放入清水里洗凈。把豬肺、蘿卜、蔥段、姜塊還有大料包一起放入盛有溫水的沙鍋里，再加入鹽，用大火煮。3.鍋開(kāi)后放入杏仁，蓋上鍋蓋改用小火燉，20分鐘后加入適量白胡椒和雞精，撒上香菜段即可。小帖士-健康提示：功用：止咳化痰，消積化食 這是一道適合冬季來(lái)進(jìn)補(bǔ)的藥膳，冬季適當(dāng)?shù)某砸恍匮a(bǔ)的食物，通過(guò)飲食達(dá)到保暖、祛寒的作用，這樣就能夠提高機(jī)體的抗寒的能力。小帖士-食物相克：白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食?？嘈尤剩罕酒放c黃芩、黃芪、葛根相克；本品不宜與襄草同用。辛夷花粉葛鯽魚瘦肉湯的做法詳細(xì)介紹菜系及功效： HYPERLINK /CaiXi/

20、PiDiaoYang/ 脾調(diào)養(yǎng)食譜 HYPERLINK /CaiXi/LiQi/ 理氣調(diào)理食譜 HYPERLINK /CaiXi/BuXuYangShen/ 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 HYPERLINK /CaiXi/QingReJieDu/ 清熱解毒食譜 HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食譜 口味： HYPERLINK /s/CaiPu-KouWei/XianXian/ t _blank 咸鮮味工藝： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/Dun/ t _blank 燉 辛夷花粉葛鯽魚瘦肉湯的制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/898cabb71d

21、2798f1.htm t _blank 鯽魚480克, HYPERLINK /YuanLiao/7f45dcc072a88061.htm t _blank 豬肉(瘦)120克,葛根640克輔料： HYPERLINK /YuanLiao/95542d76c0625646.htm t _blank 辛夷20克, HYPERLINK /YuanLiao/8681fec431c357d4.htm t _blank 陳皮10克, HYPERLINK /YuanLiao/38bf39b67558a273.htm t _blank 蜜棗40克調(diào)料： HYPERLINK /YuanLiao/7ff359267

22、956dfb6.htm t _blank 鹽5克, HYPERLINK /YuanLiao/157f17e0c791bf37.htm t _blank 姜5克教您辛夷花粉葛鯽魚瘦肉湯怎么做，如何做辛夷花粉葛鯽魚瘦肉湯才好吃1. 辛夷花用水洗凈、打碎，用紗布袋盛載。2. 粉葛去皮，用水洗凈，切厚件。3. 陳皮、蜜棗、瘦豬肉和生姜用水洗凈。4. 生姜去皮，切2片。5. 取新鮮鯽魚約480克，去鱗、去鰓、去腸臟、去魚肚內(nèi)污物與黑衣(粘膜)，用水沖洗干凈。6. 用姜、油起鍋，放下鯽魚，煎至魚身微黃色，鏟起。7. 加適量水，猛火煲至滾。8. 放入粉葛、陳皮、蜜棗、鯽魚、瘦豬肉和生姜，候水滾起。9. 改用

23、中火續(xù)煲3小時(shí)。10. 放入辛夷花，稍滾片刻，11. 取出辛夷花，以細(xì)鹽調(diào)味，即可飲用。小帖士-健康提示：1. 如果除去辛夷花，就是具有健脾理氣，清熱解毒的家常湯水。日常飲用，可以補(bǔ)益身體。2. 如患鼻竇炎病癥，鼻流膿涕，可以用此湯作食療。小帖士-食物相克：鯽魚：鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。辛夷：辛夷與五石脂相克；不宜與菖蒲、蒲黃、黃連、石膏同用。陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩Ｃ蹢棧簵椉膳c生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。（引自飲食須知）豬肝炒胡蘿卜的做法詳細(xì)介紹菜系及功效： HYPERLINK

24、 /CaiXi/GanDiaoYang/ 肝調(diào)養(yǎng)食譜 HYPERLINK /CaiXi/BuXue/ 補(bǔ)血食譜 HYPERLINK /CaiXi/MingMu/ 明目食譜 HYPERLINK /CaiXi/BiYan/ 鼻炎食譜 口味： HYPERLINK /s/CaiPu-KouWei/XianXian/ t _blank 咸鮮味工藝： HYPERLINK /s/CaiPu-GongYi/ShengChao/ t _blank 生炒 豬肝炒胡蘿卜的制作材料：主料： HYPERLINK /YuanLiao/46e32d126d4b97bb.htm t _blank 豬肝250克, HYPERL

25、INK /YuanLiao/30f40a2e846c1994.htm t _blank 胡蘿卜100克調(diào)料： HYPERLINK /YuanLiao/7ff359267956dfb6.htm t _blank 鹽2克, HYPERLINK /YuanLiao/c2d339a017450495.htm t _blank 黃酒5克, HYPERLINK /YuanLiao/157f17e0c791bf37.htm t _blank 姜3克, HYPERLINK /YuanLiao/77bdc9b165c8c3a5.htm t _blank 菱角粉5克教您豬肝炒胡蘿卜怎么做，如何做豬肝炒胡蘿卜才好吃將豬肝洗凈，切片，放入碗內(nèi)，加鹽、酒、姜（切片）、菱粉適量拌勻待用。將胡蘿卜洗凈，切片。炒鍋置于旺火上，倒油于鍋內(nèi)，燒熱，將胡蘿卜放入鍋內(nèi)煸