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1、營(yíng)養(yǎng)早餐你今天吃了什么早餐？你最喜歡吃哪些早餐？說(shuō)一說(shuō) 早餐的重要性 早餐是人一天中最重要的一餐，營(yíng)養(yǎng)的早餐能給我們提供足夠能量，讓我們的身體吸收營(yíng)養(yǎng)，頭腦清晰，健康成長(zhǎng)。 一般是指稻米、小麥、玉米、土豆、薯類等碳水化合物。是人類能量的主要來(lái)源。主食液體食物 補(bǔ)充水分，牛奶、豆?jié){等飲品補(bǔ)充蛋白質(zhì)，果汁添加維生素。魚、肉、蛋類堅(jiān)果類富含蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體皮膚、肌肉、內(nèi)臟、頭發(fā)、血液和指甲的主要成分，讓小朋友長(zhǎng)得更高。 營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素較高，補(bǔ)腦益智，促進(jìn)大腦發(fā)育。富含維生素蔬果畫法提示： 小朋友們一定要仔細(xì)觀察哦，通過(guò)物體的外形和內(nèi)部細(xì)節(jié)、內(nèi)部結(jié)構(gòu)來(lái)抓住物體特征。
2、游戲二：畫一畫 你可以根據(jù)這個(gè)形狀來(lái)添畫，讓它變成好吃的早餐嗎？想一想，畫一畫，看誰(shuí)變得多！ 這是一個(gè)什么形狀？ 小朋友們，你們看看“我”的身體是什么形狀的？ 你們?cè)谏钪羞€見(jiàn)過(guò)不同形狀的“我”嗎？可以用手畫一畫“我”的形狀哦！畫法提示： 1.根據(jù)一個(gè)外形添加想象成不同的食物。 2.根據(jù)一種食物回憶、想象它不同的樣子和狀態(tài)。 掌握了這兩個(gè)方法，你想出來(lái)的食物一定會(huì)和別人的與眾不同哦！游戲三：辨一辨找一找，這兩碗“面條”哪里不同？你更喜歡哪一碗？為什么？ 說(shuō)一說(shuō)，哪一盤白菜的特征更明顯？ 說(shuō)一說(shuō)，哪一個(gè)面包的顏色讓你更有食欲，更接近實(shí)物呢？畫法提示：1.大膽地畫出流暢連續(xù)的線條吧。2.畫出完整的外形，更有利于圖形的識(shí)別哦，要找到最能表現(xiàn)出物體的特征的樣子。3.涂上合適的顏色，讓你的食物既好吃又好看。多吃：全麥面包、饅頭、粥類、雜糧、豆?jié){、脫脂牛奶、雞蛋、水果、蔬菜。 少吃：油條、漢堡、蛋糕、餅干、
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