餐廳實習個人心得體會10篇

1、第 PAGE25 頁 共 NUMPAGES25 頁餐廳實習個人心得體會10篇有了一些收獲以后，好好地寫一份心得體會，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。下面給大家分享一些關于餐廳實習個人心得體會，。餐廳實習個人心得體會1我們烹飪與管理專業(yè)的五名學生有幸進入君悅大酒店，進展我們?yōu)槠趲讉€月的專業(yè)實習。我和同行四名同學順利通過了酒店人事部門的面試，經過嚴格的體檢，被分配到了不同的崗位，我被分配到西餐廳工作，帶著一份興奮而緊張的心情我們走進了順華君悅大酒店，開始了我們的實習。實習的4個多月里，我感受頗多，受益非淺。俗話說;只學不理論，那么所學的就等于零。理論，就是把我們在學校所學的理論知識，運用

2、到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。理論應該與理論相結合。另一方面，理論可為以后找工作打根底。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從理論中學習，從學習中理論。在餐廳里，師傅把我當“小弟”徒弟，他們總說小弟好好干，將來我們的位子就屬于你們年輕人的加油!我的工作是廚師，每天10點鐘下午2點再從下午的4點晚上8：00分上班，雖然時間長了點但，熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種鼓勵，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會，理解了將來。在餐廳里雖然我是以切、煮菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事

3、情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氣氛，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為獲得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以進步自已的才能!記得老師曾經說過學校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對

4、我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作才能與在校理論學習有一定的差距。這次理論中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會抱怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然學園生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地

5、認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著學生要注意到社會理論，社會理論必不可少。畢竟，1年之后，我已經不再是一名學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做奉獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明

6、天才能更好地為社會效勞。餐廳實習個人心得體會2在酒店餐飲工作是一件很辛苦的事情，特別是對于酒店的實習生來說。在西餐廳的工作都是比擬根底和簡單的.，但是在平時的根底簡單的工作中，也是有很多講究的，也是有很多細節(jié)需要學習的。在酒店西餐廳實習的這段時間里，我在西餐廳工作的雖然比擬辛苦，但是好歹也是比擬順利的，同時在這段實習工作里，我也學習到了酒店餐飲相關的知識，也對我在以后的酒店工作和學習也有很大的幫助。在酒店西餐廳最首先要學習的就是西餐的禮儀和相關知識。在酒店西餐廳中，我們最重要的就是學習西餐廳的禮儀，這樣才能在平時的效勞過程中，迎合客人的需求，也能更好的去效勞客人，增加客人的滿意度，以及彰顯我們

7、作為酒店實習員工的專業(yè)工作修養(yǎng)。這種知識不僅在工作中可以用的到，而且在平時的社交活動中也可以用的到。如今我們防止不了與人聚餐，在很多時候我們會選擇去西餐廳吃，這個時候就是可以展示自己相關方面的知識了，不僅可以幫助別人用餐，而且在餐桌上也是一個很好的談資。這樣不僅增加了自己的社交技巧，也同時會給別人留下一個良好的印象，表達的我們比擬有文化修養(yǎng)。我認為這是我這段時間以來學習到最有用的一個工作技能。在酒店的餐廳工作，最重要的還是我們的效勞意識和效勞技能，雖然這些我們在實習前都有過相關方面的學習，但是這個也得在工作中用心才能做到。通過客人的一個眼神和行為舉止，我們就應該知道客人需要我們的幫助了。在客人

8、沒有說出懇求前，我們能提早預判出客人的需求，這樣會給我們的效勞加很多分，同時也應該是我們酒店餐廳的效勞人員應該到達的標準，這樣才能獲得顧客的信任度，增加對我們餐廳和效勞人員的好感，提升我們酒店的形象，增加我們餐廳的回頭客，為餐廳爭取更多的利潤。在酒店實習的這段時間里，我的工作也有一些缺乏的地方，比方說我還是不能特別好的適應酒店“三班倒”的工作制度，在酒店的夜班中我常常因為深夜犯困而工作不集中，而錯過給客人效勞，這樣會引起客人對我們餐廳的投訴，讓我們餐廳收到指導的批評，這點上面我一定會調整好自己的時間規(guī)劃，努力去適應。還有一點就是在上班的這段時間里總是請假，這是一個對部門工作影響有點的大一個惰習

9、，我在之后的工作里也會將自己的私人事情安排好，盡量避開工作，與工作不發(fā)生沖突。餐廳實習個人心得體會3我們實習的單位:蕉葉泰國餐廳地處經濟技術開發(fā)區(qū)黃金地帶，交通非常便利。北京蕉葉飲食占地面積近100平米，是開發(fā)區(qū)一家特別好的酒店。包間墻上的壁畫具有獨特的泰國風情，國際品質的家具，讓您倍感溫馨、舒適和便利。在可同時包容300人用餐的宴會廳，或裝修典雅的各類包廂，您可品味到新派泰國風味菜肴，享受效勞員的殷勤周到的效勞。北京蕉葉飲食否認員工們經歷豐富，訓練有素的會務團隊還可為您的會議提供專業(yè)化的籌劃統(tǒng)籌和效勞。一、準備工作雖然我們只在酒店進展為期六個月的實習，但酒店還是按正規(guī)的實習生對我們進展了系統(tǒng)

10、的培訓，培訓工作分為三大塊：一是人事部的崗前培訓，進展了四個課時的室內培訓和游覽培訓，主要是介紹酒店的概況，同時也對我們進展了員工素養(yǎng)及酒店管理制度的培訓，這讓我們對工作有了大概的理解;第二是消防平安意識培訓，酒店特別安排了工程部的經理助理為我們現(xiàn)場講解授課，讓我們對酒店平安和消防常識有了更深化系統(tǒng)的理解;第三是業(yè)務技能培訓，這一培訓貫穿著我們實習的一個月，由部門負責人員為我們進展不連續(xù)的技能指導，一個月的實習讓我們對部門工作有了根本的理解，這也得益于酒店系統(tǒng)而全面的培訓。這些培訓對于我們以后的學習和工作都是非常有用的。餐廳主要承擔的是團隊客人和散的用餐，有時候也承辦大型的宴會和其他活動，餐廳

11、員工有將近20人，包括主管一名和假設干領班及效勞員數(shù)名，工作比擬繁忙。二、實習過程蕉葉是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因為酒店并沒有給效勞員們制定詳細的崗位職責和工作描繪，在剛剛走進工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領會工作的流程和要領，只是聽從領班和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的是根本所有的老員工對我們都特別的友好，主管還專門為我們每人安排了兩名師傅，負責引導我們的工作。在后面的日子里，我們根本都能純熟各項工作了。我們的工作除了迎賓、擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺外，也得兼職勤雜工，扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活。我們實習生的上班時間是8時工作制，一個月休息4天，主管根據(jù)

12、我們的需要，為我們排了兩頭班，即上午上4小時和晚上4小時，這樣我們中午就有了休息的時間。但往往下班的詳細時間是不確定的，經常根據(jù)實際情況加班加點，但是加班時間都有記錄，適當?shù)臅r候會有補休，雖然沒有加班費，但每個月都會有個中提成，我覺的這種制度還是很靈敏合理的。酒店員工都是穿著工作服的，由酒店統(tǒng)一發(fā)放換洗，但我認為酒店的效勞員制服太過簡單而且比擬陳舊，常有破損的現(xiàn)象。不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個部門，他們并沒有因為我們是實習生而對我們冷漠僵硬;在勞累之余，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的“辛苦了”都會讓人分外感動;在休息和飯?zhí)眠M餐的時候，我們都會聚在一起聊天，分

13、享彼此的感受，就像一家人;而管理層中的幾位經理也很和藹，沒有什么架子，但偶爾還的會對沒有做好工作的下屬發(fā)發(fā)脾氣。三、心得看法以上是我在實習過程中的一些感受，經營管理過程中出現(xiàn)的一些問題的個人看法：一是各項規(guī)章制度落實不是特別到位。所有酒店的管理制度其實是大同小異的，關鍵是要看誰落實的怎么樣，效果怎樣。北京蕉葉飲食的各項規(guī)章制度也很完善，但我個人認為貫徹的就不是很好，畢竟北京蕉葉飲食是一所全國連鎖店，效勞需要標準化，所以我覺得建立一套標準的效勞執(zhí)行和監(jiān)視機制是酒店管理的一個當務之急。二是加強對餐廳衛(wèi)生的管理和監(jiān)視。曾經在網(wǎng)上看過一個調查，有70%的人對酒店的餐飲衛(wèi)生不放心。在餐廳實習的一個月的時

14、間里，通過自己的切身體會，也確實感受到了其中的問題。據(jù)我觀察，餐飲部門并沒有一個明確的對與員工個人衛(wèi)生要求的條例，而且員工的衛(wèi)生意識也并不是很強，如沒有養(yǎng)成經常洗手的習慣。三是建立一套公開透明的鼓勵機制和晉升制度。據(jù)我理解，很多老員工工作的時間已經很長了，個人效勞意識和技能也到達了非常高的程度，但是由于酒店的相關機制的限制，他們并沒有獲得什么鼓勵和晉升，而個別員工表現(xiàn)的并不是很好卻能照舊留在原職;另外酒店的鼓勵機制中也過多的注重于物質上的鼓勵(最多也只是發(fā)錢)，事實上，除了傳統(tǒng)的獎懲鼓勵外，還有很多的鼓勵方式值得我們管理者借鑒。四是樹立一種可以凝聚人心的精神性的企業(yè)文化。一個民族有它自己的民族

15、文化，一個企業(yè)同樣也需要有它自己的企業(yè)文化。在一個月的實習過程中，我發(fā)現(xiàn)泉州太子酒店似乎并沒有一個深化人心的文化核心(可能是我工作的時間太短了)，即員工在里面沒有一個統(tǒng)一的堅決的信念，似乎很多員工純粹是為了自己的生活而工作，工作的積極性不夠，而且工作缺少創(chuàng)造性。四、總結酒店實習的日子完畢了，這次酒店實習也是本人的第一次專業(yè)見習?？偟膩碚f，在這些日子里自己確學到了不少的東西：除了理解到餐飲的效勞程序和技巧，也學會了如何調整自己的心態(tài)，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關系，如何與顧客打交道;同時，更讓我認識到作為一個效勞員應該具有強烈的效勞意識;更為重要的是，在一個月的工

16、作中，我深化地體會到了酒店行業(yè)的艱辛，也看到酒店開展的前景，更加明白了自己以后學習的方向和側重點。最后，感謝酒店能提供這樣的實習時機，在此祝愿酒店可以越辦越好。餐廳實習個人心得體會4一轉眼我的實習生活又過去了，長大之后的時間總感覺過的越來越快，不知道是時間真的變的更快了，還是我的心開始變快了。曾經在剛剛進入大學的時候也曾因為自己考上了一個?？贫愿蕢櫬?，等到后面快要畢業(yè)實習的時候慌了，因為我知道自己大學這幾年都是混日子混過來的，并沒有真正的學習到什么東西。我有些害怕畢業(yè)工作，我不知道自己該早什么樣的工作，將來會過的怎么樣，那個時候非常懊悔自己沒有好好的在大學里學習，而是選擇了天天玩。那個時候懊

17、悔已經來不及了，即便是我再懊悔時間也不會倒退，我也不會回到剛剛進入大學的時候。只能在我可以選擇的余地里，選擇一份我盡量想做的，最后我來到了餐廳實習。在選擇來餐廳實習的時候，我的心里就做好了準備，干一行愛一行，不管將來怎么樣我都要盡力做好自己生活中的每一件事，不管吃多少的苦，受多少的罪都要堅持下。過去我還很幼稚導致我做錯了決定，導致我可以選擇的權利更少了，實習時我一定要努力，讓將來的自己有著更多項選擇擇的全力。只有這樣才能讓我在將來的日子里，生活的更好，有著更好的生活條件。三百六十行行行出狀元，就算我是在餐廳實習，但只要我做的好也一定是有時機的。在來到餐廳之后我竭盡所能的讓自己可以學習到更多的知

18、識，處理好和每一位同事的關系。我的辛苦沒有白費，六個月下來，我成為了餐廳最優(yōu)秀的實習生，以及一次本月最正確員工獎項。在這六個月里我也做到了我曾經許下的諾言，不管是多么辛苦我都不會放棄。在這段時間里我也遭到了顧客的刁難，上司的無禮要求，但是我都忍了下來并且笑臉相迎，我知道自己這是在工作而不是在學校。假設是在學校我可以對他一頓辱罵之后轉生離去，而這里不行，我是在工作，假設來你這點苦楚都忍受不了，將來的那些磨難我怎么能堅持下來呢。我想這一行雖然起點低，但只要我努力，我也一定可以做到管理層。而想要做到這些那么是需要我不斷的努力，讓自己變得更優(yōu)秀，優(yōu)秀到我的指導在可以選拔提升員工的時候可以第一個想到我，

19、而不是別人，我想我就成功了。餐廳實習個人心得體會5去年7月夏日炎炎，當別的學生在家舒適地過著屬于自己的暑假時，我們這批學生卻要踏上社會到_餐廳實習。分開家了，才發(fā)現(xiàn)家是如此溫馨，外面的生活并不是想象中那樣美妙。第一天，沒等我們準備好就被全部安排在一個從頭學起的部門傳菜間，主要的任務就是跑菜、催菜。這工作并不是想象的那么簡單，不僅要知道每道菜的名稱，還要熟悉記臺號，不能出過失。一天站了4、5個小時，已經夠我們受的了，可下班后還要承受培訓，第一個星期講的是理論知識，第二個星期是操作。然后需要鑒定測驗。沒多久，一批人從傳菜間調入大堂，我就是其中之一，由紅馬夾變成紅制服。一切重新開始。我們由實習生的待

20、遇轉變成和正式工一樣，除了工資比老效勞員低之外，別的工作都和他們一樣。也許是由于我工作出色，我被包房的主管挑中，順利地進入了這個許多人都向往的地方。包房是個獨力的部門，包房的效勞員都是最出色的，往往是一批老的效勞員。這給我?guī)砹撕艽蟮膲毫?，我當時在心里發(fā)誓，我要和她們一樣做得這么優(yōu)秀。我很快適應了這個新的工作。也許有所得必有所失吧，每天下班后，領班會給幾個新進包房的實習生進展培訓，回寢室大概都已經10點多了，還要埋頭完成領班布置的“回家作業(yè)”。在包房做久了才發(fā)現(xiàn)工作比以前更辛苦了，忙的時候還要加班，但這一切都沒有使我的熱情減退。包房像一個大家庭，我們挺團結的。實習即將完畢時，包房的領班及同事們

21、為了給我們送行，在年初一那天請我們在火鍋城吃了一頓。老實說，我真的很舍不得這些共同工作過的伙伴們!實習是完畢了，但我真的好思念那段光陰。我借此時機對即將實習的同學說：“出去闖闖吧，外面的世界好精彩，它會加速你的成長?！辈蛷d實習個人心得體會6從這次餐飲效勞員，改變我認為干餐飲效勞員是沒有前途的消極想法;樹立了干一行，愛一行的思想，知道了一個人是否有所作為，不在于他從事何種職業(yè)，而在于他是否盡心盡力把所從事的工作做好。具備了我的從業(yè)意志和端正了我的工作態(tài)度;知道了成成效勞員應有的素質，從而增強我的從業(yè)意識，立志要么不做，要做就做一個有理想、有道德、有知識、有紀律的合格效勞員我學會了效勞賓客的原那么

22、;效勞賓客的程序;效勞中工作細那么;宴會出菜程序;托盤的技巧及端托行走的步伐;鋪臺、擺臺的本卷須知;換煙灰缸的重點;點菜、寫菜單、取消菜式的本卷須知及推銷菜品的技巧;斟酒水的根本方法、程序和酒水的一般知識;處理客人投訴及效勞工作突發(fā)事件對應技巧;餐廳開市的準備工作及收市的本卷須知以及各種效勞禮儀、餐飲衛(wèi)生知識、消防知識等等。使我成為一個優(yōu)秀的效勞員奠定了根底。在這次效勞員實習工作中我總結出作為一個優(yōu)秀效勞員要具備的。1、熱愛你的工作：當你熱愛自己的工作，你就會快樂地、更容易地做好你的工作。我們要讓就餐的人們獲得安康、能量與良好的效勞。你就可能將平凡的工作做得不同凡響。而企業(yè)最需要的人就是熱愛工

23、作的人。2、迅速熟悉工作標準和方法：為了自己的企業(yè)和自己在劇烈的競爭中獲勝，我們必須可以盡快地投入工作并勝任工作，以進步工作效率。3、要有勤奮的精神：餐飲工作主要是手頭工作，通常不會過重，多做一些與不會累壞。所以我們要做到腿勤、眼勤、手勤、心勤。主動地工作，主動地尋找工作?！耙磺谔煜聼o難事”的俗語說出一個很深化道理，只要你勤奮成功的大門就為你敞開。4、要有自信心：與金錢、權利、出身背景相比，自信是最重要的東西，自信能幫助人排除各種障礙、抑制各種困難，相信自己是最優(yōu)秀的。5、要學會做人：做人就是做一位敬業(yè)、感恩、樂于助人、講職業(yè)道德的人，真誠做人、認真做事，事業(yè)將會更成功。6、責任：就是以公司利

24、益為重，對自己的工作崗位負責;就是為客人負責，給客人提供優(yōu)質的出品與效勞;就是“敬無在”，即使沒有人監(jiān)視你，你也會認真地做好工作，這就是責任的表現(xiàn)。7、平常心面對工作中的不公平：在工作中沒有絕對的公平，位在努力者面前，時機總是均等的。沒有一定的挫折承受才能，今后如何能挑起大梁。8、團隊：發(fā)揮團隊精神是企業(yè)一致的追求，餐飲企業(yè)的工作由多種分工組成，非常需要團隊成員的配合。具有團隊精神、擅長合作的員工和企業(yè)都更成功。這次的實習給我的體會非常的深化，我覺得我們做每一件事情都是，每天進步一點點：積沙成塔、積少成多，很多成功者就是積累一點點小而成大器的。每天創(chuàng)新一點點，是在走向領先;每天多做一點點，是在

25、走向豐收;每天進步一點點是在走向成功。餐廳實習個人心得體會7漫長的實習終于完畢了，說實話，這次的實習這的讓我對工作有了很大的改觀。在過去在學校的時候，我總是以為學校的訓練和學習已經夠辛苦了。但是當真正的來到工作之后，我才明白，老師對我們的管理和要求，真的已經非常的手下留情!當然，這邊的指導們對我們實習生也非常的親切，但是工作畢竟是工作，我們也有必要的底線。在這次的工作中，我體會到的是在過去的學習中從未有過的感受，尤其是在面對客戶的時候，那種體會不是過去的模擬能比擬的。如今，實習也已經完畢了，我就在此對自己這段時間的工作心得進展總結如下：一、個人體會這次的實習給我的感受其實非常的糟糕。首先是面對

26、工作，過去作為學生，自己懶懶散散的早已成為了習慣，盡管在最近有所覺悟，但是在初次換上工作服進展工作的時候，自己還是被累的夠嗆。并且，在效勞員的工作中，除了端茶送菜，我們還肩負和客人溝通的重任!當客人有什么要求的時候，我們就必須想方法去努力完成!但是，這對于對餐廳不夠熟悉的實習生，也就是我們來說，有時候真的是強人所難。但幸好，在我們的身邊還有一個可靠的前輩在幫助著我們。在前期的時候，前輩真的幫了我們很多。而在后來，為了不再這樣的費事前輩，我也努力的去學習和理解，讓自己對客人們的常見要求都有理解決的方法。二、實習的收獲這次的實習中，要說收獲，那首先就是我在這次鍛煉出來的體力!效勞員的工作真的很累人

27、，在一開始的時候，我在一天的工作完畢后回去倒頭就睡，甚至在第二天的時候還肌肉酸痛。但是在后來，自己的體能也漸漸跟了上來，面對工作也不再這么的疲勞了。其次，是我對酒店工作的理解。通過學習和理論，如今對自己負責的任務，我已經有了深化的理解了。我相信如今自己已經有了根本的效勞員該有的素質，但是也還存在著許多的缺乏。在將來的工作中，我會努力的去彌補和改正自己!最后，就是自己的溝通才能了。和真正的指導與顧客溝通，我才知道自己在溝通方面的缺點，不僅僅是理論方面，自己更缺乏在交流時的應變才能。但我相信這些在將來，我都能通過自己的努力來改變!三、完畢語實習不過是轉瞬，在正式的踏入社會之后，我們才將面臨真正的考

28、驗!我不會懈怠，將來的我，將會更加的努力!餐廳實習個人心得體會8這個春節(jié)苦與樂相并著，寒假效勞生的鍛煉煉人，煉心，煉性?；氐郊业牡诙?，我便與同學去找兼職，一方面，為了減輕家里供我上大學的負擔，可以賺取自己所需生活費;另外一方面，是為了鍛煉我自己，俗話說，吃得苦中苦，方為人上人。確實，通過這次寒假理論，我明白人是需要社會來調教的。然而，遺憾的是，沒有找到與自己專業(yè)有關的社會理論，而是做了西餐廳效勞員。這份工作像一份檢驗卷，在考我的站力，從上班到下班一直站著，持續(xù)9個小時，每天回到家，幾乎都不能走路，連腳也是腫的，那時，我為之哭過，感慨著賺錢的辛苦，也想過放棄，特別是和我一起去的同學已經放棄，然

29、而，腦海里閃過媽媽那時對我說“看到你同學沒堅持下去，而你還在工作，我的心就疼，你要好好堅持”，我堅持了下來;在考我的耐力，對時間的耐力，每當閑下來的時候，我的腳掌就好似在跟我說我已經堅持不下去了，那時，唯一的期盼就是時間可以飛逝;對顧客的耐力，每天面對著不同的顧客，不同的要求，而我要做的是微笑面對，不容許我的任何脾氣。付出就會有收獲，這是我堅信的。通過在西餐廳當效勞員的理論活動，我深知賺錢不易。每天早上半個小時的自行車到上班地方，從8點半到5點半，從一樓到3樓的來回跑動，中午也只有20分鐘的吃飯兼休息時間，真的很累!然而，通過自己辛苦勞動獲得了回報，那時，心里別提多快樂，真的很值得。經歷使人成

30、長。西餐廳效勞員上班期間，手機上交，不準與其他效勞員閑聊，不準講家鄉(xiāng)話，必須保持站立姿勢除非清掃衛(wèi)生，必須時刻以顧客為先，微笑面對。剛開始時，我總認為規(guī)定不合理，開在我家鄉(xiāng)卻不準我使用家鄉(xiāng)話，閑的時候也不讓我坐下，后來，也漸漸明白，習慣，服從。來西餐廳的不只是本地人，使用普通話是為人讓客人覺得平等，保持站立是為了西餐廳的形象。此外，我所在餐廳有三大原那么：上司永遠是對的，團結永遠是對的，顧客永遠是對的;四大宗旨：顧客至上，效勞至上，品質至上，紀律至上;溝通百分百。對于“上司永遠是對的”，我如今還是不同意。在西餐廳工作期間發(fā)生了一件事，那時候過年，生意很是紅火，初三那天，臨近下班，部長突然告訴我

31、要加班。然而，那天我早就已經容許外婆要去她家聚會，我對部長說不行，我已經很久沒去過外婆家，上學期間沒得去，一回來就直接去打工，這是一年一次的過年聚會，可是，部長說他連家都沒回。一氣之下，我對著他大吼，我又沒準你不回家，雖然知道很無理，可還是說出口了。在聽到這句話后，部長沒有說話，只是靜靜地吃著飯。旁邊的領班開口對我說，美虹，你要知道，你如今是在工作，但凡要以工作為先，我們也是沒有方法，生意這么忙，幾乎每個人都要加班，你又憑什么可以例外。那剎那，我好似頓時明白：人，不能由著自己的性子來，要以大局為重。倘假設部長提早跟我溝通，不會有這樣這爭吵發(fā)生，上司，不一定永遠誰對的!在工作期間，其中一位員工讓

32、我印象很深，她總是默默的做著她的事，在我做的不好的時候，總是很耐別人的經歷永遠也跑不到你的身上，但在別人經歷的根底上，我相信能做的更好。越是接近社會就越知道父母的辛苦，自己在外面受的酸甜苦辣，他們肯定也經歷過。通過這次兼職，我更加知道父母的艱辛，更加學會感恩父母的辛勤勞作，感恩所有勞動付出的人。理論完畢后，我拿到了西餐廳的理論證明，我踏實，肯干，認真的工作受到了老板的好評，部長還問我暑假還去不去，同時還得到相應的報酬，部長還問我暑假還去不，拿著自己第一次辛苦賺來的錢，心里別提多快樂，更重要的是，我收獲了比金錢更重要的東西，理論讓我各方面的才能有了提升。這里的工作環(huán)境不同于在學校里的環(huán)境，所接觸

33、的人和事也不同，我從中學到了許多課堂上學不到的東西，自身各方面的才能都有所進步。通過這次社會理論，我明白了：作為一名新世紀的大學生要學會將學校的理論知識與社會理論相結合，在理論中成長，鍛煉。社會理論給我上了生動的一課，我從本次理論中感受頗深，在今后的學校生活中要繼續(xù)發(fā)揚不怕吃苦的作風，并努力學好自己的專業(yè)課，將社會理論中學到的新東西融入到學校生活中使自己的大學生活更豐富。餐廳實習個人心得體會9在西餐廳實習的這一個星期，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關心，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!通過理論學習，我對西餐的專業(yè)知識有了很大的進步了，尤其是效勞意識、語言交流與表達才能、外語才能、處理賓客關系才能、團隊協(xié)作才能等方面具有明顯的進步，特別是自己的外語口語交際程度有了一個很大的進步，以前在學校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得才能，為自己以后走上社會做了個好