體育與健康人教3～4年級(jí)全一冊(cè)《雙手前擲實(shí)心球》課件(共16張PPT)

1、雙手前擲實(shí)心球2教材分析1投擲在田徑運(yùn)動(dòng)中占有重要的地位，也是學(xué)生日常生活中必須具備的基本活動(dòng)技能之一，對(duì)于發(fā)展學(xué)生的上肢力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性等都起著十分重要的作用。2本階段學(xué)生已經(jīng)具備了雙手投擲的動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)學(xué)生動(dòng)作技術(shù)不斷提高的特點(diǎn)，本教材適當(dāng)提高學(xué)生動(dòng)作的質(zhì)量要求和練習(xí)密度。3教學(xué)中要特別強(qiáng)調(diào)蹬地、收腹和甩臂配合協(xié)調(diào)，加強(qiáng)技術(shù)規(guī)范。4由于學(xué)生此前從未接觸過(guò)實(shí)心球，對(duì)他們第一次使用實(shí)心球教學(xué)，容易引發(fā)安全事故，所以本課采用80%充氣的小足球來(lái)代替，確保教學(xué)安全。3教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速揮臂。教學(xué)難點(diǎn)出手時(shí)機(jī)，動(dòng)作連貫，協(xié)調(diào)用力。4教學(xué)目標(biāo)通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步

2、學(xué)習(xí)雙手前擲實(shí)心球的動(dòng)作，重點(diǎn)體會(huì)雙手拋球的身體感受；發(fā)展學(xué)生力量、靈敏等身體素質(zhì)和身體的協(xié)調(diào)性，提高學(xué)生參加活動(dòng)的主動(dòng)性、積極性和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣性；培養(yǎng)學(xué)生互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的品質(zhì)，同時(shí)讓學(xué)生養(yǎng)成良好的健身習(xí)慣。51開(kāi)始部分2準(zhǔn)備部分4結(jié)束部分課程結(jié)構(gòu)3基本部分6課堂常規(guī)1. 整隊(duì)集合2. 清點(diǎn)人數(shù)3. 檢查服裝4. 宣布課內(nèi)容5. 安排見(jiàn)習(xí)生隊(duì)形組織示意圖： 7熱身跑、徒手操1.熱身跑隊(duì)形組織示意圖：2.徒手操（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（2）振臂運(yùn)動(dòng)（3）肩繞環(huán)（4）腹背運(yùn)動(dòng)（5）體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（6）前后弓步壓腿（7）繞膝運(yùn)動(dòng)（8）手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)隊(duì)形組織示意圖：8雙手前擲實(shí)心球9雙手前擲實(shí)心球10雙手前擲實(shí)心球11雙手前擲實(shí)心球12游戲：搶占座位13 整隊(duì)集合 放松練習(xí)1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音樂(lè)。 課堂總結(jié) 收還器材 宣布下課課后小結(jié)14平均心率：90130次/分練習(xí)密度：40