好的生活衛(wèi)生習(xí)慣受益終身

1、好的生活衛(wèi)生習(xí)慣受益終身曾經(jīng)有位科學(xué)家說(shuō)過(guò)：他一生中最重要的東西是在幼兒園學(xué)到的，他在幼兒園學(xué)到了：飯前洗手，東西要放整齊，不隨便拿別人的東西，要堅(jiān)持睡午覺(jué)等。由此，我們感到：好的生活衛(wèi)生習(xí)慣需從小養(yǎng)成，良好的習(xí)慣將會(huì)影響到他們的終身。俗話說(shuō)“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓”，小班是幼兒跨入集體生活的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，也是進(jìn)行常規(guī)教育的關(guān)鍵期。幼兒剛剛進(jìn)入一個(gè)新的生活環(huán)境，在新環(huán)境中建立新的規(guī)則，培養(yǎng)生活習(xí)慣相對(duì)容易些；同時(shí)，小班幼兒的年齡特點(diǎn)也決定了教師進(jìn)行常規(guī)管理的有利條件。因此，對(duì)小班幼兒進(jìn)行良好的生活習(xí)慣的培養(yǎng)是極為重要的。根據(jù)幼兒園教育指導(dǎo)綱要良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣包括以下幾方面： 飲食習(xí)慣：定時(shí)定量、細(xì)嚼

2、慢咽、不挑食、不偏食、不吃零食等。 睡眠習(xí)慣：能按時(shí)睡眠，按時(shí)起床，獨(dú)立安靜入睡，睡姿合理正確等。個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣：每天有洗臉、洗腳、刷牙的習(xí)慣。飯前便后洗手，保持服裝整潔和環(huán)境整潔的習(xí)慣。正確的坐姿、站姿、閱讀和畫(huà)畫(huà)姿勢(shì)等等。好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，不僅關(guān)系到孩子的身體健康，而且關(guān)系到自信心和交往能力等方面的培養(yǎng)。那如何培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣呢？一、利用環(huán)境培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣 平時(shí)，我們會(huì)教孩子們讀一些古詩(shī)，如鋤禾，讓幼兒知道我們吃的米是農(nóng)民伯伯辛辛苦苦種出來(lái)的，我們應(yīng)該不浪費(fèi)米。平時(shí)通過(guò)歌曲干凈的小手、我有一雙小小手，讓幼兒知道我們每個(gè)人都有一雙手，所以我們自己能做的事情，應(yīng)該自己完成，

3、不可靠爸爸媽媽或其他人來(lái)幫你做。二、利用表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)法培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣 每個(gè)幼兒都喜歡聽(tīng)到表?yè)P(yáng)自己的話，他們會(huì)對(duì)自己正確的行為獲得鼓勵(lì)而為之喜悅，從而使好的行為習(xí)慣繼續(xù)保持，所以不管我們老師還是孩子家長(zhǎng)要經(jīng)常鼓勵(lì)、多多表?yè)P(yáng)。如：我們班的方成小朋友，自理能力差，吃飯是最后一個(gè)吃完的，起床是最后一個(gè)穿好衣服的，開(kāi)始吃飯我和搭班的李老師輪著喂，后來(lái)我和李老師商量，我們讓他自己吃，慢點(diǎn)也沒(méi)關(guān)系，等他有一點(diǎn)進(jìn)步，哪怕是一丁點(diǎn)進(jìn)步的時(shí)候，我們就在全班小朋友面前表?yè)P(yáng)他，他受了我們的鼓勵(lì)，居然吃飯有了很大的進(jìn)步，不再是最慢的一個(gè)了，于是我們又要求他學(xué)會(huì)自己穿衣服，現(xiàn)在他已經(jīng)會(huì)自己穿褲子了。這不就是我們鼓

4、勵(lì)他的結(jié)果嗎？三、利用游戲?qū)W習(xí)活動(dòng)培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣 1利用游戲區(qū)角活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。 游戲是幼兒的主要活動(dòng)，每個(gè)幼兒都有著好玩的天性，通過(guò)平時(shí)的一些游戲活動(dòng)，讓幼兒在玩玩、做做中養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。如：我們?cè)趨^(qū)角活動(dòng)中，為幼兒提供了紐扣，拉鏈等，讓幼兒在玩區(qū)角的時(shí)候，同時(shí)也能掌握扣紐扣、拉拉鏈的方法。開(kāi)展“娃娃家”游戲，讓幼兒在娃娃家里學(xué)著幫娃娃穿衣服、穿褲子；這使幼兒在玩的過(guò)程中，學(xué)習(xí)了生活中的一些本領(lǐng)，技巧。利用游戲區(qū)角活動(dòng)，讓幼兒在游戲中，既玩的開(kāi)心，又學(xué)到了本領(lǐng)，何樂(lè)而不為呢？ 2利用學(xué)習(xí)活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣。 用餐習(xí)慣、睡眠習(xí)慣是幼兒生活衛(wèi)生

5、習(xí)慣的兩個(gè)重要組成部分。怎樣培養(yǎng)幼兒良好的用餐、睡眠習(xí)慣呢？我們可以利用教學(xué)活動(dòng)，使幼兒養(yǎng)成良好的用餐、睡眠習(xí)慣。如：開(kāi)學(xué)初，一般家長(zhǎng)最關(guān)心的事情：“我家的孩子吃飯?jiān)趺礃?？”“今天吃什么了？”“今天的菜全吃完了沒(méi)有？”諸如此類(lèi)的問(wèn)題。有的家長(zhǎng)甚至說(shuō)：“我家小孩喜歡吃什么的，其他東西不要吃就隨他，”家長(zhǎng)的這種想法促使孩子們形成了吃飯?zhí)籼?、挑食、偏食、邊吃邊玩等不良飲食?xí)慣，久而久之，就造成了孩子身體營(yíng)養(yǎng)比例失調(diào)，引起各種營(yíng)養(yǎng)不良癥狀，影響了孩子的健康成長(zhǎng)。所以導(dǎo)致剛開(kāi)學(xué)時(shí)，一小部分幼兒面對(duì)飯菜束手無(wú)策，只會(huì)坐等，因?yàn)檫@些孩子連吃飯用具都不會(huì)拿，更不用提自己獨(dú)立進(jìn)餐了，也更不用說(shuō)有良好的習(xí)慣了。每

6、次孩子們吃完飯，桌子上、地上就一團(tuán)糟，我就開(kāi)展了一次語(yǔ)言活動(dòng)故事大公雞和漏嘴巴，通過(guò)故事，小朋友知道了吃飯時(shí)如果東張西望，注意力不集中，就會(huì)造成桌面、地面、身上的不干凈。對(duì)于那些不愿意自己吃飯的孩子要鼓勵(lì)他，適時(shí)表?yè)P(yáng)他；對(duì)于那些挑食的孩子，要和他講道理，提醒他每種菜都有很好的營(yíng)養(yǎng)，只有不挑食的孩子身體才長(zhǎng)得高、長(zhǎng)得結(jié)實(shí)。有的孩子開(kāi)始洗手都不會(huì)洗，于是我就在計(jì)劃中安排健康活動(dòng)我會(huì)正確洗手，把洗手的兒歌教給孩子，讓孩子在邊讀兒歌的時(shí)候掌握洗手的正確方法。四、家園共育培養(yǎng)幼兒良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣 培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣，只靠在幼兒園培養(yǎng)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在生活習(xí)慣培養(yǎng)方面家庭教育將起到很大的作用。著名教育

7、家陳鶴琴指出：“良好習(xí)慣之養(yǎng)成與否，家庭教育應(yīng)負(fù)重要的責(zé)任?！焙⒆酉矚g模仿，模仿性很強(qiáng)，父母的好習(xí)慣是培養(yǎng)孩子良好衛(wèi)生習(xí)慣的直接示范，是具體形象的示范。因此，父母應(yīng)是培養(yǎng)孩子衛(wèi)生習(xí)慣的榜樣。如果幼兒在幼兒園是一種要求，在家里又是另一種要求，孩子的自覺(jué)性、堅(jiān)持性和自制力都較差，需要不斷地督促、提醒和檢查，這樣才能使孩子的良好衛(wèi)生習(xí)慣得到不斷強(qiáng)化，逐步形成自覺(jué)行動(dòng)。這樣很難使孩子形成良好的生活習(xí)慣；有的父母在培養(yǎng)幼兒習(xí)慣時(shí)，時(shí)而執(zhí)行時(shí)而不執(zhí)行，這會(huì)使幼兒在思想上造成混亂而無(wú)所適從。讓我們家園配合，在“既高度重視和滿足幼兒受保護(hù)，受照顧的需要，又尊重和滿足他們不斷增長(zhǎng)的獨(dú)立要求”的前提下，避免過(guò)度保護(hù)和包辦代替，鼓勵(lì)并指導(dǎo)幼兒自理、自立的嘗試，使他們養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣?？傊?/p>