超覺英語學(xué)習(xí)法-自己整理

1、 | HYPERLINK / 百度首頁 HYPERLINK /v2/?login 登錄 HYPERLINK /cashier/browse/vipcashier?dqStatCode=topnav_joinvip&cashier_code=topnav_joinvip VIP意見反饋 HYPERLINK /apps?fr=1011 下載客戶端4/15/2019超覺英語學(xué)習(xí)法-自己整理- 百度文庫 HYPERLINK /?fr=nav 首頁 HYPERLINK javascript:void(0); 分類 HYPERLINK javascript:void(0); 精品內(nèi)容 HYPERLINK

2、/wenkuverify?from=1 申請認(rèn)證 HYPERLINK javascript:void(0); 機(jī)構(gòu)合作 HYPERLINK javascript:void(0); 頻道專區(qū) HYPERLINK /xtopic/wkback 百度智慧課堂 HYPERLINK /user/browse/vip/ 百度教育VIP HYPERLINK javascript:void(0); 中國學(xué)生每天都要花很多的時間學(xué)習(xí)英語，特別是對于大學(xué)生來說， HYPERLINK /xtopic/wkback 許多人 HYPERLINK /list/11 幾乎用一半以上的時間學(xué)習(xí)英語。然而，不少人學(xué)了十多年英語

3、還是聽不懂，也 HYPERLINK /?fr=crumbs 百度文庫 HYPERLINK /?fr=crumbs HYPERLINK /edu/index 教育專區(qū) HYPERLINK /edu/index HYPERLINK /list/11 外語學(xué)習(xí) HYPERLINK /list/11 HYPERLINK /list/119 英語學(xué)習(xí)不會說。國人雖然為學(xué)英語付出了極大的努力，但是大部分人卻成了英語學(xué)習(xí)的犧牲品。語言最重要的規(guī)則就是約定俗成，所以，我們學(xué)習(xí)英語的最重要的任務(wù)就是去適應(yīng)和熟悉這些既定的規(guī)則。然而，絕大部分中國人都對英語過于認(rèn)真，以研究的態(tài)度對待英語，結(jié)果事倍功半?？梢哉f，并非

4、太多的中國人能夠解決在短期內(nèi)學(xué)好英語的問題，在英語學(xué)習(xí)上花費(fèi)的時間太多，這就是對生命和青春的極大浪費(fèi)。傳統(tǒng)教育的最大后遺癥就是使右腦功能“癱瘓”，使?jié)撘庾R功能消亡。現(xiàn)代科學(xué)理論認(rèn)為，人腦分為左腦和右腦兩個方面，學(xué)習(xí)應(yīng)該讓左腦和右腦平衡發(fā)展，讓整個感官和思維功能都充分發(fā)揮作用。傳統(tǒng)教育用結(jié)構(gòu)的、邏輯的、推理的和分析的方法學(xué)語言，使人的左腦趨于發(fā)達(dá)，但右腦功能卻趨于“癱瘓”，人們僅僅利用左腦進(jìn)行慢條斯理的低效率的學(xué)習(xí)，只能運(yùn)用人的機(jī)體的顯性功能刻苦學(xué)習(xí)，卻不善于根據(jù)人的生理和心理特征制定快捷的學(xué)習(xí)策略。超覺學(xué)習(xí)法突破性主要表現(xiàn)在以下三個方面：首先，“超覺英語學(xué)習(xí)法”發(fā)現(xiàn)，語感的階段性突破原理是英語

5、速成的理論依據(jù)；第二，“超覺英語學(xué)習(xí)法”提出，突破英語語感的關(guān)鍵在于巧用學(xué)習(xí)時間、善用頻率，提高頻率可以提高單位時間內(nèi)的英語學(xué)習(xí)效率；第三，“超覺英語學(xué)習(xí)法”與傳統(tǒng)的教學(xué)方法的最大區(qū)別就是把學(xué)習(xí)狀態(tài)的訓(xùn)練引入到英語教學(xué)的過程之中，潛意識力量成為英語速成的巨大推動力?！俺X英語學(xué)習(xí)法”是教學(xué)法與心理學(xué)、生理學(xué)相結(jié)合的綜合成果，“超覺”在生理學(xué)中就是直覺，在心理學(xué)中就是潛意識，在語言學(xué)中就是語感。該法通過對學(xué)習(xí)者的性情和學(xué)習(xí)狀態(tài)的調(diào)節(jié)，根據(jù)學(xué)科內(nèi)容的具體特征而施以特定的學(xué)習(xí)技巧，巧妙地應(yīng)用學(xué)習(xí)頻率，既能達(dá)到超常的學(xué)習(xí)效果，又能培養(yǎng)學(xué)員可持續(xù)性發(fā)展的學(xué)習(xí)能力。“超覺英語學(xué)習(xí)法”的主要訓(xùn)練內(nèi)容包括快速

6、記憶單詞、快速背誦課文、快速閱讀和語法專題拓展訓(xùn)練等等。前三者是英語速成的三項基本功，被稱為“英/view/645e03df0029bd64793e2c0c.html1/13 4/15/2019超覺英語學(xué)習(xí)法-自己整理- 百度文庫語速成三部曲”。在具體英語教學(xué)中，各種學(xué)習(xí)任務(wù)都在強(qiáng)度和頻率的訓(xùn)練上得到策略性的控制，使學(xué)員在速成模式上獲得英語之大成。學(xué)習(xí)英語最先碰到的課題就是記單詞。許多學(xué)習(xí)者從一開始就為記不住單詞而感到苦惱，總是埋怨自己的記憶力太差，抱怨自己擁有的時間太少，以至于該記的單詞總是記不住。其實(shí)，記單詞并不需要什么特殊的腦力，也沒有必要花費(fèi)太多的時間。記憶是每個人的本領(lǐng)，記單詞只需要

7、應(yīng)用簡單的技術(shù)，這種簡單的技術(shù)都要符合實(shí)施時間的應(yīng)用策略頻率。記單詞難的原因不在于記單詞的時間太少，而是因?yàn)樵谀骋粋€單詞上花費(fèi)的時間太長。有的人聽到我這一句話時可能覺得不可理解，怎么花的時間長還會記不住呢？請讓我給大家說一說記憶與時間的關(guān)系，你就會馬上明白這個道理了。記憶單詞的方式有兩種傾向：一種是集中記憶單詞，另一種是在閱讀中記憶單詞。有的專家主張集中記憶單詞，而另外的專家則主張分散式的閱讀記憶。其實(shí)這兩種記憶方法并沒有什么優(yōu)劣之分，它們是掌握英語單詞所必需的相互配合的兩個過程。集中記憶是分散記憶的基礎(chǔ)，而分散記憶則是對集中記憶效果的鞏固，而集中記憶又是對整個記憶成果的檢驗(yàn)。沒有采用過集中記

8、憶的分散記憶方法不僅不可能在一次性閱讀中記住所遇到的單詞，而且在閱讀的過程中逐個查詢和記憶單詞所消耗的時間要比集中記憶的時間長得多。在采用集中的方法記憶單詞時，人們往往致力于將一個單詞記住后再去記憶另一個單詞。我們強(qiáng)調(diào)的快速記憶單詞至少要求做到每小時能記憶 100 個單詞。如果將100 個單詞排在一塊兒集中記憶，人們會習(xí)慣性的用 2-3 分鐘的時間記住某一個單詞后再接著記憶另一個單詞。假若你每記憶1 個單詞花費(fèi)3 分鐘的時間，那么連續(xù)記憶100 個單詞需要花費(fèi)的時間就是 300 分鐘，折合起來相當(dāng)于5 個小時。連續(xù)5 個小時的機(jī)械記憶一般人都很難堅持，即使你能堅持下來，用5 個小時的時間從頭至

9、尾記了一遍，記到最后的時候前面的單詞大部分已經(jīng)早被忘記了，因?yàn)槟阋呀?jīng)相隔5 個小時沒有復(fù)習(xí)了。而且大腦在不停地記憶新的單詞也加速了對前面單詞的忘記速度。如果需要鞏固這些單詞，你就需要再回過頭去記憶一遍，即使你是非常有耐心的人也難以再堅持下去了。如果你改變一下策略，用完全不同的頻率來安排時間，只用1 秒鐘的時間記憶1 個單詞，將生詞掃一眼就馬上去記下一個單詞，總共只花 1 分鐘40 的時間/view/645e03df0029bd64793e2c0c.html2/13 4/15/2019超覺英語學(xué)習(xí)法-自己整理- 百度文庫就能將所有的單詞記完一遍，那么 300 分鐘的時間可以將所有的單詞記憶 18

10、0多遍了。有的學(xué)員可能會懷疑：既然我們用3 分鐘記憶1 個單詞最后還是被忘記了，如果用1 秒鐘的時間記憶1 個單詞怎么能夠記得住呢？那么，在用新的方法記憶時，你在同等的時間內(nèi)有 180 多次的機(jī)會來繼續(xù)重復(fù)記憶這些單詞，為什么著急在第1 秒鐘之內(nèi)一次性記住全部的單詞呢？用這種重復(fù)的頻率記憶單詞，你只要花上1 個小時的時間就已經(jīng)背誦過將近40 遍了，而近 36 遍連續(xù)的重復(fù)記憶則足以將 100 個單詞全部記住了。雖然 1 秒鐘讀一個單詞不可能一次性就都記住所有的單詞，但對大部分單詞已經(jīng)有了一定的印象，當(dāng) 1 分40 秒鐘之后再回過來記的時候，印象就會加深了許多。由于每一次重復(fù)記憶的過程都能多記住

11、幾個單詞或加深記憶的印象，于是每一次重復(fù)所需要記憶單詞的數(shù)量和難度都在遞減。在記憶大量單詞的時候，你從一開始就不要把它看成是一個什么艱難的任務(wù)，而是要清楚地知道你只需要不斷地重復(fù)就可以解決一切問題了，要樹立志在必得的信心。用這樣巧妙的頻率不斷地重復(fù)練習(xí)，越到后面你的負(fù)擔(dān)就越輕。這樣，在1 個小時內(nèi)記住100 個英語單詞就是一件非常輕松的事情了。24判斷一個人是否掌握英語的標(biāo)準(zhǔn)是看他是否擁有英語語感，語感是根植于語言使用者心靈深處的語言本能，是對語言信息自然的，不假思索的快速反應(yīng)能力。語感是一種直覺，屬于潛意識的范疇，構(gòu)成了人的內(nèi)在素質(zhì)。語感一旦形成就再也不會被忘記了，語感的獲得市一勞永逸的，得

12、到了就不會再失去?！吧傩‰x家老大回，鄉(xiāng)音未改鬢毛衰”講的就是這個道理。“鄉(xiāng)音未改”并非因?yàn)槿藗儾辉敢馔洀男W(xué)會的鄉(xiāng)音，二是因?yàn)猷l(xiāng)音作為一種對母語的語感，已經(jīng)進(jìn)入了人們的潛意識，想忘記也忘不掉了。語感不容易被忘記，也不容易被獲得。沒有形成語感的英語是不牢固的，是容易被忘記的。許多人由于沒有獲得英語語感，魚市學(xué)了又忘，忘了再學(xué)，最后還是忘了。就這樣，有的人往往由于缺乏語感而與英語擦肩而過，成為終身的遺/view/645e03df0029bd64793e2c0c.html3/13 4/15/2019超覺英語學(xué)習(xí)法-自己整理- 百度文庫憾。能否得在短期內(nèi)突破語感是英語速成的關(guān)鍵問題，如果用分散的方式

13、毫無策略地學(xué)習(xí)英語，再多的努力對于語感的突破來說也是無濟(jì)于事的，根本不能達(dá)到快速突破語感的目的。突破英語語感的訣竅是背誦課文，背誦時英語速成的秘密武器。背誦課文看似很剖同，但因沒有被太多的人所重視，更很少有人能夠真正地堅持將背誦進(jìn)行到底，所以它的真正的作用仍然被視為一種鮮為人知的秘密。有效的背誦可以使你在 24 小時內(nèi)突破英語語感。這一說法似乎讓人聽起來難以置信，可是當(dāng)你了解以下背書的原理和具體操作方法，只要你能堅持完成 24 小時的英語課文背誦的強(qiáng)化訓(xùn)練，你就一定能夠感覺到語感的沖動，領(lǐng)略到其中的奇妙之處了。英語速成的一個重要原則就是要注重單位時間內(nèi)的效率，突破英語語感的關(guān)鍵就是要把握火候。

14、判斷是否掌握英語的標(biāo)準(zhǔn)不是看一個人牢記了多少單詞或者把握了多少語法條例，而是要看他是否擁有了英語語感。英語語感只能速成，不能慢慢培養(yǎng)，因?yàn)槁司蜎]法達(dá)到火候，即使隨后有條件接受長期的訓(xùn)練也沒法補(bǔ)救。這就好比一鍋夾生飯，半生不熟的，再延長時間煮也還是夾生味。許多人學(xué)英語花了很長的時間，卻未能獲得成功，不因?yàn)楣し蚧ǖ貌粔?，而是火候把握不?zhǔn)，在英語學(xué)習(xí)過程中對于頻率和強(qiáng)度的集中訓(xùn)練不夠充足。采用高強(qiáng)度的、高頻率的英語背誦方法，只需要 24 小時的集中強(qiáng)化訓(xùn)練就可以快速突破英語語感的瓶頸，領(lǐng)略到英語世界的美妙感覺。這里講的24 小時的集中強(qiáng)化訓(xùn)練不是要求學(xué)員在一日一夜之內(nèi)不吃、不喝、不睡地連續(xù)背誦 2

15、4 小時，而是要求背誦訓(xùn)練必須相對集中，在前期至少要求完成24 小時以上的專門訓(xùn)練。比如說每次花 2 小時的時間背誦英語課文，每天一次或每兩天一次，在12 天至1 個月之內(nèi)至少完成 24 小時的強(qiáng)化訓(xùn)練總量。在每2 小時的集中訓(xùn)練中，你必須專注于英語背誦，不要兼顧別的事情，要避免中途被其他事情打斷，每一篇英語課文的背誦必須一氣呵成，2 小時內(nèi)至少可以熟練地背誦1 篇甚至2 篇課文。你在事后再抽出時間不斷地重復(fù)背誦，將背熟的課文在24 小時之內(nèi)至少再重復(fù)背誦 10 遍以上，第二天至少再重復(fù)背誦 8 遍，第三天至少重復(fù)6 遍，依此類推，逐步減少。凡是所背誦的課文都應(yīng)該背得滾瓜爛熟，并采用以上極速背

16、誦的訓(xùn)練方法，直到你完全沒有結(jié)巴的程度為止。如果在較短的時間內(nèi)（最好是在 1-3 個月內(nèi)）/view/645e03df0029bd64793e2c0c.html4/13 4/15/2019超覺英語學(xué)習(xí)法-自己整理- 百度文庫將適合于自己學(xué)習(xí)難度的 10 至20 篇經(jīng)典英語課文至少重復(fù)背誦 100 次以上，你就馬上可以出口成章，滔滔不絕地說英語了。在背誦英語課文之前，你沒有必要花太多的時間來研究語法和分析課文，因?yàn)檫@樣做只是浪費(fèi)了精力。在英語學(xué)習(xí)的過程中，重復(fù)具體的英語課文內(nèi)容比重復(fù)學(xué)習(xí)語法內(nèi)容更加重要。事實(shí)上，只要你熟讀課文，能將課文倒背如流，原本不懂的語法規(guī)律你自然而然就明白了。對于每一段課

17、文后面所給的作業(yè)，你千萬不要在對課文還不太熟悉的情況下就去拼命地做題。假如你對課文還沒吃透就開始急于去完成后面的作業(yè)題，這時你肯定有許多題目不會做，你要么冥思苦想，要么不斷地將課本翻來復(fù)去地查個不停，這樣你就會失去對英語文章的整體感受，不僅浪費(fèi)了大量的時間，而且還很可能使你覺得英語文章枯燥無味而對其失去信心。當(dāng)你在練習(xí)題中不斷碰到太多做不出來的題目時，你就很可能信心銳減，甚至放棄最后的努力。實(shí)際上每篇英語精讀課文背后的練習(xí)題都是對課文所涉及的重點(diǎn)和難點(diǎn)問題進(jìn)行鞏固性練習(xí)，即使有個別超出難度的部分也往往是預(yù)習(xí)下一階段的課文中即將出現(xiàn)的內(nèi)容。練習(xí)題是檢驗(yàn)學(xué)員對課文熟悉程度和測試其現(xiàn)有英語水準(zhǔn)的一種

18、手段，所以對于每一次課后的作業(yè)你就應(yīng)該像對待每一次考試一樣，要事先做好充分的準(zhǔn)備，將課文內(nèi)容熟悉以后再做練習(xí)題，一旦到了做課后練習(xí)題的時候，就要爭取快速、準(zhǔn)確、一次性地成功。這樣你不僅能收到很好的學(xué)習(xí)效果，迅速地提高英語的實(shí)際水平，而且還能大大提高你的英語應(yīng)試能力。幾乎所有的人都嘗試過課文背誦，但并沒有太多的人能堅持下來，而且往往是還沒有嘗到甜頭就放棄了。即使有人相信背誦英語課文的神奇作用，但是并非所有的人都會認(rèn)為背誦本身是一件容易的事情。如果你覺得背誦難，一定是因?yàn)槟惚痴b不得其法，如果你能按著“超覺英語學(xué)習(xí)法”學(xué)習(xí)英語，只要你會發(fā)音，你就可以現(xiàn)場表演你背誦英語的才能。背誦是形成英語語感的捷徑

19、，是英語速成的秘訣。只要選用具有完整的英語語境的經(jīng)典課文，按著記憶的規(guī)律去背誦，背誦就會成為一種非常容易的事情。背誦來自于人的記憶力，而這種記憶力是人作為高級生物所固有的本能。上/view/645e03df0029bd64793e2c0c.html5/13 4/15/2019超覺英語學(xué)習(xí)法-自己整理- 百度文庫帝賦予了每一個人記憶的能力，記憶力的不同之處在于不同人的記憶特征各有差異，主要表現(xiàn)在記憶的快慢和記憶保持時間的長短等方面。不管記憶的速度快慢和保持時間的長短如何，事物在沒有被徹底記住之前是一定會被遺忘的，所以我們在記憶時不可能一蹴而就，需要進(jìn)行反復(fù)不斷的重復(fù)。重復(fù)是一種很容易操作但卻又非

20、常有效的學(xué)習(xí)方法，“溫故而知新”就是我國歷史上最偉大的教育家孔子推崇的學(xué)習(xí)方法之一。記憶過程包括識記、保持和重現(xiàn)三個階段。識記，就是通過感覺器官將外界信息識別并留在腦子里。保持是將識記下來的信息短期或長期地保留在腦子里，使其暫時不遺忘或者許久不遺忘。重現(xiàn)就是指在人們需要時，能把已識記過的材料從大腦里重新分辨并提取出來的過程。從信息論的角度看，識記是大腦皮層內(nèi)信息的輸入與獲得，保持是大腦皮層內(nèi)信息的編碼和儲存，而重現(xiàn)是信息的提取和運(yùn)用。記憶的這一個環(huán)節(jié)是相互聯(lián)系、相互制約的。越是簡單的東西越容易記，但也越容易被忘記；越是復(fù)雜的東西越難記，但一旦記住了也就難以被遺忘。相對而言，單詞比句子記得快，但

21、是忘得也快；句子比段落記得快，但是也忘得也快；背誦課文并背誦段落、句子和單詞要難得多，但是一旦整篇課文被背熟了就非常難以被忘記。因此，你在背誦英語課文的時候就必須對課文的不同層面進(jìn)行拆分，用不同頻率的重復(fù)對英語的句子、段落和全文進(jìn)行各個擊破。只要充分利用記憶的規(guī)律，把握記憶中重復(fù)的頻率，背誦就是一件非常輕松的事情。如何把握英語學(xué)習(xí)中重復(fù)的頻率呢？在學(xué)習(xí)對象快要被忘記但卻還沒完全被忘記的時候就要及時重復(fù)，這是恰到好處的學(xué)習(xí)頻率。如果在學(xué)習(xí)內(nèi)容已經(jīng)被忘記以后再去重復(fù)，你實(shí)際上每次復(fù)習(xí)都要從頭開始，結(jié)果就不得不花與第一次學(xué)習(xí)幾乎差不多的時候來進(jìn)行重復(fù)的學(xué)習(xí)。這就好比“遲到的愛”，你已經(jīng)被對方忘記了，

22、必需重新從頭開始培養(yǎng)感情才有可能獲得對方的愛。如果你在學(xué)習(xí)對象還沒有被遺忘的時候就進(jìn)行重復(fù)練習(xí)，因?yàn)槭菍δ闶煜さ臇|西進(jìn)行溫習(xí)，這一重復(fù)的過程便變得非常輕松和令人愉快，效果也會不錯。但是如果你在還沒有忘記的時候過多地重復(fù)學(xué)習(xí)同樣的內(nèi)容，由于難度不夠，印象不深，記憶的效率就會相對降低。這就叫做“自作多情”，大家還不想念你的時候你就太多地區(qū)打攪，不一定能加深印象。/view/645e03df0029bd64793e2c0c.html6/13 4/15/2019超覺英語學(xué)習(xí)法-自己整理- 百度文庫假如在學(xué)習(xí)對象正好可能要被遺忘的時候你就去做重復(fù)的聯(lián)系，那么你不僅能夠輕松地回顧出需要記憶的東西，同時由于

23、加大了記憶的難度，這種重復(fù)記憶過程給你留下的印象更加深刻，記憶的時間得到了最有效的利用，記憶的效率也就是最高的。這就叫做“來得早不如來得巧”?？煲z忘的時候正是即將收獲的最佳季節(jié)。這是一種善于治學(xué)的辯證法和英語速成的方法論，是對英語學(xué)習(xí)中頻率原理應(yīng)用的形象化表述。不管你的基礎(chǔ)有多好或多差，只要你會發(fā)音，你就能夠?qū)⑺鶎W(xué)的課文現(xiàn)場背誦下來。任何一個敢于走進(jìn)英語課堂的人，就一定有能力背誦英語課文的第一句話。只要你能背誦課文的第一句話，你也就一定能夠背誦課文的第二句話。問題就在于，第二句話背誦完以后，差不多大部分人都會習(xí)慣性地繼續(xù)往下背，當(dāng)背誦直到最后一段的時候，前面背誦過的內(nèi)容就差不多完全被忘記了。

24、人們?yōu)槭裁床荒軐⒂⒄Z學(xué)習(xí)堅持下去，而總是抱怨自己的記憶力差，就是因?yàn)樵谝婚_始背誦時就自覺不自覺地走進(jìn)了這個誤區(qū)。其實(shí)背誦英語課文非常簡單，只需要不斷地重復(fù)，只需要好好運(yùn)用頻率就可以了。你只要把這點(diǎn)做好了，根本就不需要絞盡腦汁，更用不著愁眉苦臉了，背誦英語課文對你來說只是一件輕而易舉的事情了。如果做到善用頻率，背誦英語課文就是一種不費(fèi)吹灰之力的事情，這時你的英語就會水到渠成。我在初學(xué)英語的時候，曾苦于沒有很好的學(xué)習(xí)條件和英語環(huán)境，更缺少輔導(dǎo)老師，我就發(fā)明了一種輕松背誦英語的套路，叫做“三連環(huán)背誦法”，口訣為“原地三步，回頭一笑，再前進(jìn)一步”。這一套路使我當(dāng)時從學(xué)習(xí)的逆境中解脫出來，從而獲得了足夠

25、的自學(xué)成才的信心，成為我在英語學(xué)習(xí)成功路上戰(zhàn)勝一個又一個困難的秘密武器。我隨后將這一方法應(yīng)用到中學(xué)英語教學(xué)實(shí)踐中去，所有受訓(xùn)的學(xué)生都獲得了出色的背誦能力。后來我又向許多學(xué)友介紹，不少受到啟發(fā)的學(xué)友運(yùn)動得比我還夸張，效果也更出色。近幾年來我把這一背誦套路全面地運(yùn)用到系統(tǒng)的英語教學(xué)當(dāng)中，并將該方法和成果公開發(fā)表于全國性刊物上。我曾將“超覺英語學(xué)習(xí)法”揭示的英語速成原理多次在教學(xué)學(xué)術(shù)報告會上宣講，受到了專家和學(xué)者的一致好評。從此，利用效率提高英語教學(xué)效果的方法和理論引起了英語教/view/645e03df0029bd64793e2c0c.html7/13 4/15/2019超覺英語學(xué)習(xí)法-自己整理-

26、 百度文庫學(xué)界的普遍關(guān)注，也成為目前英語教學(xué)改革的焦點(diǎn)議題之一。人的大腦都有一種對聲音延遲功能，當(dāng)你在大聲朗讀的過程中，聲音的余波在念完之后短暫的瞬間內(nèi)會保存在大腦之中，所以重復(fù)朗讀實(shí)際上就是一種持續(xù)的主動記憶過程。對于一個簡單的英語句子，學(xué)員一般重復(fù)朗讀 3 次以后就可以立即離開書本進(jìn)行嘗試背誦，背誦3 次以后就能記住了，如果你還不能流暢的背誦出來，那一定就是朗讀的還不夠流暢，你只需要重新朗讀 3 次后再背誦3 次就一定會過關(guān)了。所以我把他叫做“原地三步”。在朗讀的時候，由于大腦對聲音有一種延遲的功能，朗讀以后立即背誦時利用人的生理機(jī)能，你不需要特別努力就能做到。用原地踏三步的方法背誦完英語

27、課文的第一句后，再用同樣的方法繼續(xù)背誦第二句。與第一句不同的是，你必須背誦完第二句的時候就要立即回過頭去重新背誦第一句。因?yàn)檫@時第一句還沒有被忘記，回頭重新背誦一遍是輕而易舉的事情。好多學(xué)員在得到這種非常簡單的發(fā)現(xiàn)時往往會開懷一笑，覺得學(xué)習(xí)英語的訣竅妙不可言，從而對英語學(xué)習(xí)充滿了信心，所以我把這一個背誦的步驟叫做“回頭一笑”。當(dāng)你將第一句和第二句連起來背誦一遍后，則可以繼續(xù)往前背誦第三句，這就叫做“前進(jìn)一步”。背誦完第三句以后再“回頭一笑”將第一句至第三句連起來背誦一遍，然后方可“再前進(jìn)一步”，繼續(xù)背誦第四句。以此類推，循環(huán)往復(fù)，這就是英語學(xué)習(xí)中的“三連環(huán)套路”背誦法。對于英語學(xué)習(xí)者來說，失敗

28、與成功往往只有一步之遙。在英語學(xué)習(xí)的中途可能會出現(xiàn)停滯不前的現(xiàn)象，似乎有不可逾越的難關(guān)，這時你千萬不要灰心喪氣。當(dāng)你花了大量的時間但卻自覺英語的進(jìn)步不明顯時，你正是遇到了一個瓶頸，這個瓶頸就是你學(xué)習(xí)英語的知識量的積累達(dá)到了一定得量但卻還不足以突破英語語感的極限。這就是所謂的“黎明前的黑暗”，正是你的英語能力將獲得突破性發(fā)展的前奏。這是英語學(xué)習(xí)者最郁悶的時候，但是正是你千載難逢的好兆頭，正如雪萊的詩中所云：“冬天到了，春天還會遠(yuǎn)嗎？”你已經(jīng)處在英語速成的關(guān)鍵時刻，離英語成功已經(jīng)不遠(yuǎn)，你可以從這里開始最后的沖刺，進(jìn)入英語速成的倒/view/645e03df0029bd64793e2c0c.html

29、8/13 4/15/2019超覺英語學(xué)習(xí)法-自己整理- 百度文庫計時階段。但是，如果你從此徘徊不定、停滯不前，則會前功盡棄。理解了善用頻率的英語學(xué)習(xí)原理以后，無論遇到什么困難，你只要開心地一笑，回過頭去重復(fù)，便可立即化解心中的郁悶，這時你特別需要自信和耐心，耐心是因?yàn)橹莱晒驮谘矍傲?，自信來自于有效的策略，這一策略就是在高頻率的重復(fù)。只要不斷地重復(fù)下去，你就能體味到“溫故而知新”的奇妙功效。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)再繼續(xù)學(xué)習(xí)新的內(nèi)容比較困難活沒有太大的興趣的時候，你就將從前學(xué)過的英語內(nèi)容重新拿出來復(fù)習(xí)一遍，把以前背誦過的英語課文拿出來再多背誦幾遍。這是，你就會驚喜的發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)讓你覺得很難的內(nèi)容已經(jīng)不再覺得難

30、了。你讀得比以前更流暢，領(lǐng)會得比以前更深刻，背誦起了更輕松，甚至可以隨意地復(fù)述出來了。只要簡單地多重復(fù)一遍所學(xué)的內(nèi)容，你就會立即召回學(xué)習(xí)英語的信心，畏難的心情馬上就消失殆盡。于是你就會開心的笑起來，這就叫做“回頭一笑”。只有?；仡^一笑，方能笑口常開。學(xué)英語要善于回頭一笑，溫故知新，不失時機(jī)地收獲英語學(xué)習(xí)的成功果實(shí)。若只是一味地給自己加壓，一個勁地往前學(xué)，到頭來只是像猴子摘包谷一樣，摘了前面的而丟了后面的，這樣不僅影響學(xué)習(xí)效果，而且可能導(dǎo)致你最終失去學(xué)習(xí)的信心。學(xué)習(xí)英語絕不可急于求成，要循序漸進(jìn)、重復(fù)溫習(xí)，則可能事半功倍。這就是說，在剛剛著手學(xué)習(xí)特定的有關(guān)于內(nèi)容時，不必要求一次性全面理解，更不必

31、去強(qiáng)行記憶，而只是粗略地讀一遍就可以了，然后再回頭來重讀第二遍、第三遍，等等。每次回頭重讀都要力求順其自然，不求甚解，以不覺得苦不堪言為原則。如此循環(huán)往復(fù)，你便自然而然地對英語表達(dá)的內(nèi)容心領(lǐng)神會了。學(xué)習(xí)狀態(tài)的訓(xùn)練是“超覺英語學(xué)習(xí)法”的重要內(nèi)容，回頭一笑既是對學(xué)習(xí)者生理機(jī)能的有效把握，又是針對英語成功的偉大心理策略。在遇到難題時能夠坦然一笑，這是化解英語難題的鋒利武器。但“笑”的源動力不在于課文內(nèi)容的本身，而主要在于學(xué)習(xí)者的心態(tài)。不善于笑者即使“puci”一笑也不益于學(xué)，而善于笑者則矢志不改、榮辱不驚，往往能苦中作樂。善于“回頭一笑”不僅是學(xué)習(xí)的方法，而且是修身養(yǎng)性之法，更是為人處世之道。如果能

32、做到治學(xué)與修身相得益彰，學(xué)習(xí)英語就不再是苦差事了，那么你的學(xué)習(xí)的效果則是不言而喻的。筆者有一好朋友，北京大學(xué)畢業(yè)工作了三年后又開始回頭苦讀英語，天天足不出戶集中精力誦讀英語。筆者曾打趣地問他是玩樂好，還是苦讀好。他說還是/view/645e03df0029bd64793e2c0c.html9/13 4/15/2019超覺英語學(xué)習(xí)法-自己整理- 百度文庫苦讀好，這樣使人心里充實(shí)。于是他很快就成功地獲得了在加拿大高薪從事計算機(jī)工作的機(jī)會。成年人為什么錯過了學(xué)習(xí)的黃金時代后回頭重操舊業(yè)而不乏成功的例子，大概都是因?yàn)閷W(xué)習(xí)者對人生的體驗(yàn)有了新的感受，一旦回頭重溫舊課題，你就會受益無窮。筆者本人的英語曾經(jīng)

33、差的可憐至極，高中畢業(yè)時竟然什么英語都不會，但后來卻主動地從頭自學(xué)英語，深感其中奧妙無窮，樂趣無限，于是一發(fā)不可收拾，最后拿下北京大學(xué)英語系英語語言碩士學(xué)位，也因此徹底改變了人生道路，并榮登世界詩人大會首席官寶座。這次“回頭一笑”讓我很開心，遂用心琢磨，總結(jié)出這套學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)方法，曾被稱為“回頭一笑學(xué)英語”，至今，“回頭一笑”仍然是現(xiàn)在“超覺英語學(xué)習(xí)法”的精髓。當(dāng)你在英語學(xué)習(xí)期間遇到困難時，“回頭一笑”能帶給你意外的收獲?！靶Α笔怯⒄Z學(xué)習(xí)狀態(tài)的內(nèi)心感受，也是英語學(xué)習(xí)成功體驗(yàn)的外在表露。這里，“笑”充滿了玄機(jī)，充滿著智慧，充滿著學(xué)習(xí)的動力，充滿著英語速成的希望。100背誦課文不是學(xué)習(xí)英語的終極目的，

34、所以你絕不能只把英語課文背下來就萬事大吉了。在學(xué)習(xí)英語的過程中，背誦的主要功效不在于熟悉某篇課文的具體內(nèi)容本身，更重要的是為了借此訓(xùn)練英語語感。要讓背誦益于英語語感的形成,關(guān)鍵在于將已經(jīng)能夠背誦的英語課文再重復(fù)背誦 100 遍以上。無論你有多么好的記憶力，只要記的東西多了，你不可能也沒有必要把所記的內(nèi)容全部都長期保持下來。將所有背誦過的英語課文一輩子都保持下來是沒有意義的，如果有人堅持這么去做，那也是徒勞無益的。盡管英語句子有許多特定的用法，并表達(dá)出特定的思維模式，但是在實(shí)際的應(yīng)用過程當(dāng)中都是以不同的方式和風(fēng)格表達(dá)出來的。所以背誦課文的出發(fā)點(diǎn)是熟練地掌握一些具有代表性的經(jīng)典范文，對這些范文背誦

35、得越多，越熟練，效果就越好。背誦以后可以將其效果推而廣之，達(dá)到舉一反三、觸類旁通的效果，在實(shí)際應(yīng)用中發(fā)揮出重要的作用。背誦較長的英語文章比背誦單獨(dú)的文章段落效果要好得多，因?yàn)檎w文章中不僅包含了更多的語言知識和表達(dá)方法，而且更多地顯示出或隱含著英語文化中的思想方法和語言策略。而這些思想和策略只有在實(shí)際的上下文中才能體現(xiàn)出來，背誦課文就是領(lǐng)會英語文化的習(xí)慣、思想和策略。/view/645e03df0029bd64793e2c0c.html10/13 4/15/2019超覺英語學(xué)習(xí)法-自己整理- 百度文庫從訓(xùn)練英語語感的角度來看，將背熟了的課文再重復(fù) 100 遍比背誦100 篇全新的課文效果要好得多。背誦新的課文需要調(diào)動大腦的主動思考能力，包括邏輯思維能力、分