三年級上冊心理健康教育教案-自我保護我要懂 全國通用

1、自我保護我要懂一、活動目標1、知道與明白：認識身體的隱私部位，區(qū)分安全與不安全接觸。2、體驗與感悟：不安全接觸帶來的不良情緒與傷害。3、操作與學會：學會應對不安全接觸的三大方法，建立個人的信任圈?；顒又仉y點：不安全接觸帶來的不良情緒與傷害。二、活動思路藏在書包里的玫瑰曾有這樣的一句話：我們對幾億光年之遠的某些星球了如指掌,卻對腹部以下的身體結構茫然不知或恥于了解。對自己的身體了解甚少，缺乏基本的認知，甚至產(chǎn)生一些錯誤的觀念，不清楚對于身體，人自身的主體權利，這是人不懂得自我保護的其中一個原因。性教育系列課程首先應從人的成長開始，了解自己是從哪里來，了解自己的身體構造（不是生物學上的身體溝通，而

2、是對身體部位的正確認知），這是自我保護我的第一步。三、活動準備課前小調(diào)查：你認識你的身體嗎？男生和女生有什么不一樣？四、活動過程（一）感知、表達、處理情緒。1、暖身：放松心情，投入活動（音樂操：舉起你的右手擺一擺）同學們，我們準備上課了。上課之前，讓我們一起跟著音樂來動一動，身體更輕松，心情也會更愉悅。2、情緒認知小游戲現(xiàn)在你的心情怎么樣？（對，你的心情可以很獨特，不需要需跟別人一致，）我很Yellow。（我有點green）紅緊張生氣狂怒（停下來）；黃驚喜興奮擔心（慢下來）；藍難過失望憂傷（休息一下）；綠平靜放松自信（行動）（人的情緒是復雜的，可以選擇一種顏色，也可以用多種顏色感知和表達情緒）

3、過渡：看來，大家今天的心情與平常真的大不一樣。學生用顏色表達自己的情緒并做好記錄。從感知自己的情緒開始，用顏色表達情緒，再回顧一下不同情緒的處理方法。借情緒入題：不同的接觸帶給我們的情緒是不一樣的。鼓勵學生的獨特性，任何人的心情都不需要跟別人保請你把代表你心情的小貼紙?zhí)钤凇靶那橛涗浛ā鄙?，只要我們每天堅持記錄，一段時間后，我們就可以了解自己這段時間的情緒變化。過渡：每天每時每刻，我們都會和不同的人接觸。例如，我們會跟人講話、說笑，這是語言的接觸；我們會跟別人做游戲，踢足球，有時候會發(fā)生一些身體的接觸。不同的接觸帶給我們的感受是不一樣的。（二）安全與不安全的接觸1、哪種接觸我不要。（1）安全的接

4、觸：請看照片：奶奶慈愛地撫摸我的頭。思考：你喜歡這樣的接觸嗎？為什么？這樣的接觸讓我們覺得很舒服、放心、開心，這就是安全的身體接觸。在生活上，我們還感受過哪些安全的身體接觸？親人的擁抱，長輩輕輕拍打后背，擊掌，握手對，自己覺得舒服、放心、高興的接觸就是安全的接觸。不想要的接觸：可是，有些時候的接觸也許并不危險，卻不是我們想要的，我們又該怎么辦呢？例子：今天你很累，全身都覺得酸痛，尤其是背部，這時你想靜靜地坐著，不想任何人碰你。思考：如果這時候給你一個擁抱，你會怎么做？這是一種自己不想要的接觸。如果你不想要，你完全可以說：“不！”、“不要”。說“不”是一件完全沒有問題的事情，但是最好可以禮貌地拒

5、絕并說出原因，這樣別人比較容易了解我們的情緒和需要。我們一起來試試看。例子：你正在很投入地看書。小明想找你一起去操場玩。他想伸手拉你。你會怎么辦呢？生活中，除了身體不舒服、或者正在投入地做一件事情時，還有一些接觸也是我們不想要的。例如：下樓梯、坐車、地鐵，人很多，有人推你、擠你，對于這些我們不想要的接觸，我們傳統(tǒng)教育方式下，學生習慣了說“是”，往往不會拒絕，對身體權利的認知度比較薄弱。我們主張學生要認知自己對個人身體的權利。這是自我保護的第一要點。（3）不安全的接觸生活中，還有一類接觸，我們要注意。接觸時，你感覺到哪里不對或者別人摸到了你不想被人碰到的身體部位，尤其是不可以觸碰的“個人隱私部位

6、”。這些都是不安全的接觸。2、討論：哪些部位是個人隱私的部位呢？男孩和女孩是不同的，舉個例子：跑步時、游泳時身體需要覆蓋的地方都是我們的隱私部位。對于男孩來說，他的生殖器官和屁股是他的隱私部位。對于女孩來說，她的胸部（乳房）、生殖器官和屁股是她的隱私部位。隱私部位之所以叫做隱私部位，是因為它們只屬于我們自己，不能在大眾場合展示。其實，你的身體，從頭到腳都只屬于你自己一個人。除非有正當?shù)睦碛桑缒愕碾[私部位受傷了，需要爸爸、媽媽、醫(yī)生幫你處理，否則，你絕對不能允許別人碰觸這些地方，即使我們的親人都不可以。當然，我們也不能隨意觸碰別人的隱私部位。當然，當我們還是寶寶時，照顧我們的親人幫助換尿布、洗

7、澡，擦干身體時，這些都是正常的。個人隱私部位既不可以讓人隨便看，也不能隨便讓人碰觸！當然，我們也不能隨意談論、看、碰觸別人的隱私部位。了解男生、女生的個人隱私部位。4、清楚個人隱私部位的私密性。（三）自我保護三大法寶和建立個人信任圈1、小組討論：萬一有人觸摸了你的隱私部位，你會怎么做？我會說請不要摸我。（去掉請，不需要禮貌）不要摸我。不要！走開！滾!（這時候，不容質(zhì)疑地拒絕更具有力量）遇到這種情況，我們不需要禮貌，表情要嚴肅、聲音要響亮地拒絕：“不要摸我！”大聲說不要！（學生板書或張貼）快速離開?。ǖ饺硕嗟牡胤剑└嬖V大人，一直不停地告訴大人，直到有人肯聽你的話。2、討論：例子周六，卡卡去好朋友

8、家，并留在好朋友家睡覺。好朋友的哥哥在她們睡覺的時候把手伸進了被子，并摸了卡卡的私人部位。他還威脅卡卡不可以告訴任何人，必須保守秘密。不然就會狠狠地打她。卡卡遇到這樣的事情，會有什么樣的感覺呢？（不舒服、害怕、擔心、生氣、不知道可不可以告訴別人）不舒服因為這是自己的個人隱私部位，別人不可以碰。害怕因為那個男孩比自己大。擔心萬一他再做怎么辦。生氣他不可以這樣做，這是不對的?？☉摫Ｊ孛孛軉?？這是不好的秘密，卡卡應該說出來，說出來是沒有問題的。只要說出來，永遠也不會晚。3、哪些人是卡卡可以選擇告訴的對象？父母、祖父母（外祖父母）、老師、警察、醫(yī)生，對，這些都是卡卡身邊值得信任、可以幫助她的人。這

9、是卡卡的信任圈。（四）提高警惕性，學會自我保護。1、說一說，畫一畫：無論男孩還是女孩，都有機會遇到一些壞人，對我們作出一些不安全的接觸。壞人長究竟長什么樣的？（巨大的牙齒，大而紅的眼睛，巨大的手和邪惡的笑容。）同學們要記住，“壞人”這兩個字，并不會寫在的臉上。大多數(shù)時候，壞人看起來和普通人是一樣的，他們也有可能長得特別好看，臉上掛著和藹的微笑，穿著整齊，他們甚至在口袋里藏著美味的糖果。總結：只要他們對我們做出了不好的舉動，無論是言語上，還是身體上的，我們都應該記得自我保護的三大策略：大聲說不要?。▽W生板書或張貼）快速離開?。ǖ饺硕嗟牡胤剑└嬖V大人，一直不停地告訴大人，直到有人肯聽你的話。同學們，今天我們上了一節(jié)心理活動課：自我保護我要懂。這一刻，你還有什么想說嗎？此時此刻，你的心情怎么樣？請你把心情