人教版體育與健康四年級-往返跑教學(xué)教案

1、 水平二往返跑教學(xué)設(shè)計 -瀘州市梓橦路學(xué)校: 鄧園園一、學(xué)情分析根據(jù)四年級學(xué)生的年齡特點，他們正處于好動、好奇、好勝心強(qiáng)的階段，學(xué)習(xí)的積極性較高，興趣較易激發(fā)，對游戲也情有獨鐘，但主動參與、合作學(xué)習(xí)的能力較弱。針對這些情況，選擇競爭性和趣味性較強(qiáng)的游戲進(jìn)行活動，使學(xué)生在學(xué)練的過程中達(dá)到“玩中學(xué)，學(xué)中練，練中探”的教學(xué)意圖，充分享受體育游戲的快樂。四年級學(xué)生運動能力比較強(qiáng)，而且接觸過往返跑的基本方法，如果再進(jìn)行單一的技能教學(xué)，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高。以游戲，比賽的形式貫穿全課，不但可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生在玩中學(xué)，學(xué)中玩，充分感受自主與合作的樂趣，而且體現(xiàn)了新課程標(biāo)準(zhǔn)所提倡的“以學(xué)生發(fā)展為

2、中心，重視學(xué)生的主體地位”的教學(xué)理念。因此，教師在教學(xué)中應(yīng)多運用激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。二、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”和培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的意識為指導(dǎo)思想，結(jié)合學(xué)生心理、生理和認(rèn)知規(guī)律等特點，采用循序漸進(jìn)的方式，從簡到繁并結(jié)合游戲，充分發(fā)揮學(xué)生積極參與、合作的學(xué)習(xí)熱情。三、教學(xué)目標(biāo)1、通過往返跑練習(xí)，讓學(xué)生學(xué)到快速奔跑的技能，在折返過程中體會轉(zhuǎn)體動作，提高身體協(xié)調(diào)性。2、通過游戲和比賽，激發(fā)并保持學(xué)生的運動興趣，讓學(xué)生樂于參與本課的體育教學(xué)活動，體驗體育活動的情趣。3、通過本課教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生活潑勇敢、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識。四、教材分析根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，激發(fā)學(xué)生興趣，

3、發(fā)展下肢力量、協(xié)調(diào)性及靈敏性，選擇往返跑作為主教材，是日常生活中所需要的人體基本活動能力之一。因此，具有很大的實用價值，也是水平二的重點教材之一，同時也是小學(xué)生十分喜歡的體育活動項目。五、組織與教法課堂中采用多種教學(xué)方法如教師講解示范法、游戲練習(xí)法等，及時掌握學(xué)生的情況，發(fā)現(xiàn)問題立即糾正。通過游戲比賽的方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，鞏固直線跑的技能，并在往返跑的練習(xí)過程中，采用循序漸進(jìn)的練習(xí)方式，讓學(xué)生掌握往返跑的技術(shù)要點。六、單元設(shè)計四年級（水平二）往返跑教學(xué)單元計劃教學(xué)目標(biāo)1、體驗往返跑的正確方法，能做到轉(zhuǎn)體迅速。2、通過游戲，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)終身體育意識。3、在合作學(xué)習(xí)中，學(xué)會簡單的評

4、價方法。4、樹立合作、交流學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步的意識；學(xué)會與他人共處，提高社會適應(yīng)能力。課次達(dá)成目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教法措施重點難點11、知道往返跑的正確姿勢，提高奔跑能力。2、在游戲中體驗快速轉(zhuǎn)體。直線跑2、游戲：聽信號變向跑1、分組練習(xí)，嘗試簡單的評價2、游戲教學(xué)法，在游戲中體會轉(zhuǎn)體動作1、后蹬充分、有力2、跑得直、跑得快21、嘗試體驗往返跑，做到轉(zhuǎn)體迅速。2、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和競爭意識。1、練習(xí)：放鞭炮（往返跑）2、活動：大豐收（鞏固往返跑技術(shù)）3、游戲：持物投準(zhǔn)1、游戲教學(xué)，提高學(xué)生練習(xí)興趣2、示范講解，樹立正確的動作觀念3、分組練習(xí)1、轉(zhuǎn)體迅速2、體會從跑轉(zhuǎn)體跑的過程31、鞏固往返跑的動

5、作要點2、養(yǎng)成相互鼓勵、小組互幫互助的良好品質(zhì)。1、游戲：持物投準(zhǔn)2、往返跑1、分組討論，學(xué)會簡單的評價方法。2、分組練習(xí)，提高往返跑的動作正確性。1、后蹬充分有力，轉(zhuǎn)體迅速2、身體協(xié)調(diào)配合水平二 年級：四年級 科目：體育與健康 執(zhí)教人：鄧園園教學(xué)內(nèi)容一、往返跑 二、游戲：持物投準(zhǔn)教學(xué)目標(biāo)1、通過往返跑練習(xí)，學(xué)會快速奔跑的技能，在折返過程中體會轉(zhuǎn)體動作，能做到重心下移和轉(zhuǎn)體迅速，提高身體協(xié)調(diào)能性和反應(yīng)能力。2、通過游戲練習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生活潑勇敢、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)和終身體育意識。3、在合作學(xué)習(xí)中，體驗體育在生活中的運用及學(xué)會簡單的評價方法。4、通過合作交流學(xué)習(xí)，學(xué)會與他人共處，提

6、高社會適應(yīng)能力。教學(xué)重點合理減速、降重心、轉(zhuǎn)身加速教學(xué)難點跑動中轉(zhuǎn)體教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織形式負(fù)荷準(zhǔn)備部分（8分鐘）一、課堂常規(guī)二、隊列隊形由一路縱隊慢跑成八路縱隊三、專項準(zhǔn)備活動1、宣布本課內(nèi)容和要求。2、體育委員清點人數(shù)。3、教師檢查服裝。二1、教師講解跑步規(guī)則與要求。2、組織學(xué)生慢跑。3、組織學(xué)生進(jìn)行專項準(zhǔn)備活動。1、明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。2、集合做到快、靜、齊；態(tài)度端正。3、積極參與鍛煉，遵守紀(jì)律。二認(rèn)真聽講。學(xué)生進(jìn)行跑步。動作準(zhǔn)確。四列橫隊:x x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x xx x x x x x x x x x xxx x

7、 x x x x x x x x小中基本部分（28分鐘）一、放鞭炮1、動作要領(lǐng)：折返的時候要以最短的時間把速度降下來，折返后以最短的時間加速。折返跑到折返點時一般是兩步轉(zhuǎn)身，轉(zhuǎn)身前速度要有稍微降低，降低速度過程中降低重心，而且背身過折返線。正確的做法是完成轉(zhuǎn)身前右腳落地后,左腳與右腳同時分別左轉(zhuǎn)135和45,上體再左轉(zhuǎn)90，同時右手前臂由外向內(nèi)劃幅，輕輕碰觸標(biāo)志，收前臂，上臂前擺,，轉(zhuǎn)身后立即后腿發(fā)力，整個身體成標(biāo)準(zhǔn)完美的站立式起跑動作。二、大豐收游戲方法：全班分成八個小組成一路縱隊分別站在籃球場中圈外8米處，聽到開始口令后，各小組第一名同學(xué)跑向圓圈中心點處的框里拿起一個水果再返回放到各組的豐

8、收框里，再與同組隊員擊掌后排到排尾，同組隊員擊掌后迅速跑出接著大豐收，依次進(jìn)行，最先豐收完的小組獲勝。比賽進(jìn)行三組。規(guī)則：1、每位同學(xué)每次練習(xí)只能拿一個水果；2、拿到水果返回時必須是放進(jìn)框里，不能拋或扔；3、前一位同學(xué)完成練習(xí)后擊后一位同學(xué)掌后，下一位同學(xué)才能進(jìn)行。三、游戲：持物投準(zhǔn)游戲方法：每組第一名同學(xué)拿著一個水果，站在投準(zhǔn)線后，采用由下往前上方拋或者手舉上頭頂由后上方往前拋出，投進(jìn)框里獲得一分，每人一次機(jī)會，排隊依次進(jìn)行，分?jǐn)?shù)高的小組獲勝。規(guī)則：1、腳不能踩線。2、投進(jìn)框里才能得分。1、教師講解往返跑的動作要領(lǐng)并示范動作。2、分小組進(jìn)行練習(xí)。并選一名動作標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生示范。3、教師提問：怎么

9、樣才能快速完成減速、往返動作？4、教師講解提高快速折返跑的方法： 跑到終點線最后兩步放大腳步，并迅速降低重心用前腳的內(nèi)側(cè)蹬地制動。5、教師再請一位學(xué)生示范并糾正動作。6、教師講解放鞭炮的規(guī)則和要求。（全班以八路縱隊站在起跑線后，聽到口令后，第一排學(xué)生手摸鞭炮后蹬地跑出，到達(dá)對面的終點線時減速用手點鞭炮后迅速折返跑回起點摸線再點燃第二次鞭炮后折返回起點，依次進(jìn)行）6、組織學(xué)生分小組練習(xí)（兩組）。教師講解游戲方法和規(guī)則。教師示范一次游戲過程。教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。4、分小組討論總結(jié)，再進(jìn)行第二次比賽。教師講解游戲方法和規(guī)則。教師示范動作。教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲。1、學(xué)生一邊認(rèn)真聽一邊思考動作做法。學(xué)生分成八個小組進(jìn)行練習(xí)。3、一位學(xué)生示范，其余同學(xué)認(rèn)真觀察。4、學(xué)生認(rèn)真聽問題并思考積極發(fā)言。5、認(rèn)真聽教師講解提高折返跑的方法。6、學(xué)生按照路線認(rèn)真完成4 x 10米折返跑。學(xué)生認(rèn)真聽講游戲方法和規(guī)則。學(xué)生認(rèn)真看教師示范。學(xué)生分組進(jìn)行比賽。4、小組討論跑得快的方法，進(jìn)行第二組比賽。學(xué)生認(rèn)真聽講。學(xué)生觀看教師示范。學(xué)生分組進(jìn)行游戲活動隊列隊形：重點：合理減速、降重心、轉(zhuǎn)身加速。難點：跑動中轉(zhuǎn)體。隊列隊形：重點：降重心、轉(zhuǎn)身加速。難點：跑動中轉(zhuǎn)體。隊列隊形：強(qiáng)調(diào)安全：不能用水果扔同學(xué)，注意安全！中中小結(jié)束部分