初中體育與健康 人教 課標(biāo)版 七年級 正面雙手頭上傳球 課件

1、正面雙手傳球一五0團(tuán)中學(xué) 李 琴2018.5一、教學(xué)理念 通過學(xué)習(xí)排球項(xiàng)目的基本技術(shù)和了解排球文化。懂得排球運(yùn)動的特點(diǎn)與鍛煉價(jià)值，掌握簡單的技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)的各項(xiàng)基本技術(shù)的能力，體驗(yàn)到排球運(yùn)動的樂趣與價(jià)值。對培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)變能力有重要的作用，同時(shí)能夠促進(jìn)學(xué)生身體的正常生長發(fā)育，可以培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神和責(zé)任感，對生活和學(xué)習(xí)起到積極的促進(jìn)作用。二、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過排球傳球的練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生對排球運(yùn)動的興趣、愛好，使學(xué)生樂于參與、體驗(yàn)排球運(yùn)動帶來的樂趣。培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識與行為。2、技能目標(biāo)：使學(xué)生了解排球運(yùn)動的文化，掌握傳球技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的靈敏性和協(xié)調(diào)

2、能力。使80%的學(xué)生學(xué)會排球傳球技術(shù)的基本動作。提高學(xué)生的協(xié)調(diào)合作，自主練習(xí)的能力。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生觀察、模仿、應(yīng)變能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。三、重難點(diǎn)重點(diǎn)： 1、掌握正確的傳球手型、“排球正面雙手傳球”教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)。 2、全身協(xié)調(diào)發(fā)力完成技術(shù)動作，提高傳球的穩(wěn)定性與準(zhǔn)確性。難點(diǎn)： 1、體會正確的“傳球手型”接觸球體。 2、通過高密度的訓(xùn)練，熟練技術(shù)動作，形成量變到質(zhì)變的過程。四、教法與要求： （1）準(zhǔn)備姿勢 采用稍蹲準(zhǔn)備姿勢，抬頭目視來球，雙肘彎曲 自然抬起，雙手置于臉前。 （2）手型 手觸球時(shí)，兩手應(yīng)自然張開成半球形，使手指與球吻合，手腕稍后仰，拇指相對，小指在前；傳球時(shí)用拇指內(nèi)側(cè)、食

3、指全部、中指的二、三指節(jié)觸球，無名指和小指在球的兩側(cè)輔助控制出球方向，兩肘適當(dāng)分開，自然下垂。 （3）迎球 當(dāng)球接近額前時(shí)開始蹬地、伸膝、伸臂，兩手微張，從臉前向前上方主動迎擊來球。 （4）擊球 擊球點(diǎn)應(yīng)保持在額前上方約一球遠(yuǎn)，擊球部位一般在球的后下方。 （5）用力 傳球主要靠伸臂力量，與下肢蹬地力量的協(xié)調(diào)配合，通過球壓在手上使手指手腕產(chǎn)生的反彈力將球傳出。 （6）擊球后身體重心隨擊球動作前移，全身放松呈準(zhǔn)備姿勢狀態(tài)，準(zhǔn)備下一個(gè)擊球動作。 要求：學(xué)生認(rèn)真聽，仔細(xì)看。五、組織與學(xué)法1、徒手練習(xí)： 原地散點(diǎn)散開，徒手學(xué)練傳球動作姿勢。 為了使學(xué)生把理性認(rèn)識轉(zhuǎn)化為動作。學(xué)生散點(diǎn)站開，跟著老師的示范動

4、作模仿練習(xí)。同時(shí)教師參與其中，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，特別是傳球的姿勢，手型的正確。 2、自由組合、自主練習(xí) （1）、傳固定球：一人持球固定于額前約一球的距離，做傳球動作。重難點(diǎn)：進(jìn)一步讓學(xué)生對傳球技術(shù)的理解。 （2）、一拋一傳：兩人一組，相距4米。一人拋出帶有弧度的球，另一人傳球給拋球人，然后互換。重難點(diǎn)：著重體會全身協(xié)調(diào)用力，建立正確的動作概念。（3）、原地自傳： 每人一球，連續(xù)向上方傳球，傳出球的高度由低到高。重難點(diǎn)：讓學(xué)生充分體會傳球動作、擊球點(diǎn)、手型，提高控制球能力。（4）、自我展示： 給學(xué)生一定的空間和時(shí)間，讓學(xué)生自我展示練習(xí)成果，充分體現(xiàn)學(xué)生自主參與和自主練習(xí)的要義，提高學(xué)習(xí)興趣。（4）、兩人對傳：兩人一組，相距4米對立傳球。要求提高每人控制球能力，能連續(xù)傳球。六、放松身心 1、在教師的帶領(lǐng)下學(xué)生