班主任工作范文高一新生入學(xué)教育應(yīng)建立的五種意識

1、班主任工作范文之高一新生入學(xué)教育應(yīng)建立的五種認(rèn)識 學(xué)生從初中跨入高中， 迎接他們的是全新的環(huán)境新的教師，新的同學(xué)，新的課程等。那么如何協(xié)助學(xué)生順利渡過這段轉(zhuǎn)機(jī)期，盡快習(xí)慣新的變化? 入學(xué)教育是特別關(guān)鍵的 ，開展好壞將直截了當(dāng)妨礙學(xué)生今后兩年的學(xué)習(xí)和生活，也關(guān)系到班集體能否健康開展下去，因而應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生以下幾種認(rèn)識：1、吃苦認(rèn)識不吃苦的小孩永遠(yuǎn)長不大。如今絕大多數(shù)的學(xué)生都是“獨(dú)生子”，部分小孩在家中嬌生慣養(yǎng)，養(yǎng)成依賴父母心理。馬卡連柯說：“父母像牛馬一樣，忍耐最大犧牲，嬌慣出來的小孩，不是社會的叛徒，確實(shí)是家庭的暴君。 炎炎烈日下的軍訓(xùn)、學(xué)校緊張的學(xué)習(xí)生活以及嚴(yán)格的紀(jì)律制度，使得部分學(xué)生經(jīng)受不起

2、這種苦，想家甚至有退學(xué)念頭。因而班主任應(yīng)該首先充分利用開學(xué)初軍訓(xùn)的教育契機(jī)，以班會方式，通過講過去的長征故事，觀看如今日本和韓國的學(xué)生們吃苦訓(xùn)練的圖片，讓學(xué)生認(rèn)識到軍訓(xùn)是“苦其心志”，吃苦是福。 只有通過吃苦才能磨礪本人的意志，只有吃苦才能夠?yàn)橐院缶o張的學(xué)習(xí)和將來的競爭做好充分的身體條件預(yù)備。其次，班主任要發(fā)揮班內(nèi)吃苦典范學(xué)生，號召全體同學(xué)向其學(xué)習(xí)，甩掉身上嬌氣的習(xí)慣。2、獨(dú)立認(rèn)識學(xué)生進(jìn)入高中開場了寄宿制生活，一切事情需要本人獨(dú)立處理。由于在家中學(xué)習(xí)、做功課有父母催促,生活上有父母治理,一切不用本人動(dòng)手, 以致于在新的環(huán)境中獨(dú)立生活才能特別差，比方在軍訓(xùn)期間有的學(xué)生連被子都不會疊，更不用說疊成

3、“豆腐塊”;有的學(xué)生帶足夠多的襪子，一天換一雙，等到放假帶回家讓父母洗;晚上有些學(xué)生哭泣，想家，夜不能寐甚至給父母打想退學(xué)。針對這種情況，班主任應(yīng)該及時(shí)做好心理輔導(dǎo)工作，協(xié)助學(xué)生克服生活困難，加強(qiáng)獨(dú)立生活才能。首先班主任在這段期間應(yīng)該多接觸學(xué)生，多關(guān)懷和撫慰學(xué)生，理解學(xué)生生活所存在的困難和咨詢題，給與及時(shí)的指導(dǎo)和協(xié)助。其次班主任應(yīng)該讓學(xué)生認(rèn)識到新的班集體確實(shí)是暖和的家，號召同學(xué)之間互幫互助，如此讓學(xué)生體會到在家的感受，逐步養(yǎng)成獨(dú)立生活學(xué)習(xí)的習(xí)慣。3、集體認(rèn)識高一新生來自四面八方不同地域，來自不同的學(xué)校，不同的家庭，組成了新的班集體。 班主任要想建立一個(gè)有強(qiáng)大凝聚力的班集體，那么學(xué)生必須有強(qiáng)烈的

4、集體認(rèn)識。然而部分學(xué)生由于受社會以及家庭的妨礙，集體認(rèn)識淡薄，對集體對別人漠不關(guān)懷，只是關(guān)懷本人，這種情況既不利于學(xué)生的開展，更不利于良好班風(fēng)的構(gòu)成。 因而開學(xué)初班主任教師就應(yīng)該抓住各種教育契機(jī)，采取系列措施加強(qiáng)學(xué)生的集體認(rèn)識和榮譽(yù)感。首先開好入學(xué)的第一個(gè)班會，在班會中強(qiáng)調(diào)緣分把我們聚在一起，構(gòu)成一個(gè)新的家庭，今后的日子里將要一起生活和學(xué)習(xí)，因而大家應(yīng)該一起珍惜這份緣，共同呵護(hù)我們的家，互幫互助，為我們的新家的建立奉獻(xiàn)本人的一份力量。其次，抓住軍訓(xùn)的教育契機(jī)，利用學(xué)校舉行的會操競賽、內(nèi)務(wù)競賽以及最后的閱兵展示競賽，鼓勵(lì)大家共同努力力爭第一;同時(shí)在班級內(nèi)部利用軍訓(xùn)的休息階段多才多藝 的學(xué)生為大家

5、表演或者帶著大家一起唱軍歌，如此不僅活潑氣氛還能夠增進(jìn)學(xué)生之間的理解。最后班主任要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性、主動(dòng)性，啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生參與班級治理，和各種班級活動(dòng)，如此更能激發(fā)學(xué)生的集體主人翁認(rèn)識。4、紀(jì)律認(rèn)識升入重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生原來根本上都是班內(nèi)的優(yōu)秀生，教師對他們偏愛有加，有時(shí)候違背了紀(jì)律，總是由于成績優(yōu)秀的緣故對他們網(wǎng)開一面，造成部分學(xué)生心理往往有種優(yōu)越感，認(rèn)為本人只要成績好就能夠了，無視學(xué)校班級的法規(guī)制度。同時(shí)學(xué)生畢竟依然處于青青年時(shí)期，自我約束力較差。因而開學(xué)初應(yīng)該把培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律認(rèn)識當(dāng)作中心任務(wù)來抓。 首先讓學(xué)生熟悉學(xué)校的紀(jì)律制度，同時(shí)向?qū)W生說明態(tài)度：不管誰違背了學(xué)校紀(jì)律 都會按照學(xué)校制度接受

6、應(yīng)有的懲處。其次召開專題班會，從學(xué)生個(gè)人，班級，和學(xué)校的角度強(qiáng)調(diào)恪守紀(jì)律的必要性和重要性，還能夠列舉其他的一些例子讓學(xué)生明白紀(jì)律對集體的重要性。最后要引導(dǎo)學(xué)生通過協(xié)商商定的方式參與制定班規(guī)班紀(jì)。所以制度是無情的，人是有情的。教師需要做好那些因違背紀(jì)律而受四處分的學(xué)生的后續(xù)工作，如此把外在的紀(jì)律制度強(qiáng)迫性需要逐步地內(nèi)化成學(xué)生內(nèi)在的需求。5、競爭認(rèn)識不想當(dāng)將軍的士兵，不是好士兵。沒有競爭認(rèn)識的班級，將不會成為優(yōu)秀的班級。古曰：虎將底下無弱兵。 首先班主任應(yīng)該有爭優(yōu)創(chuàng)先的認(rèn)識，通過本人的一言一行把本人的競爭思想傳達(dá)給學(xué)生。其次利用好軍訓(xùn)的幾次班級跑操 、內(nèi)務(wù)和閱兵競賽，加強(qiáng)學(xué)生的競爭認(rèn)識，為班級爭光

7、。樹立學(xué)生中的先進(jìn)典型，或者宿舍之間進(jìn)展競賽等 總而言之在班級內(nèi)部強(qiáng)化學(xué)生構(gòu)成拼搏向上，奮勇爭先的認(rèn)識和良好班風(fēng)。所以關(guān)于高一新生的入學(xué)教育還遠(yuǎn)不止以上這些。不過任何一種認(rèn)識的培養(yǎng)都不是一朝一夕的，還需要我們教師在平時(shí)工作中，從細(xì)微之處入手，抓住學(xué)習(xí)生活中點(diǎn)滴教育契機(jī)，協(xié)助學(xué)生建立良好的人生觀和世界觀，從而健康歡樂的渡過高中階段。學(xué)習(xí)方法探究第一部分應(yīng)用篇學(xué)習(xí)能夠比作打仗，為了到達(dá)更好的學(xué)習(xí)效果，必須有本人的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)，應(yīng)用篇確實(shí)是從戰(zhàn)略角度來指導(dǎo)大家如何更有效地學(xué)習(xí)，一共八計(jì)。首先，明確目的、制訂計(jì)劃、合理安排時(shí)間能夠給本人建立好空間和時(shí)間的二維框架，一切盡在其中，一切盡在掌握之中，按照這三

8、計(jì)的要求去做，就能夠把本人有限的時(shí)間用在實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的每一步驟上，不會浪費(fèi)一分一秒。其次，預(yù)習(xí)、抓住課堂、科學(xué)記筆記、有效復(fù)習(xí)這四個(gè)方法是學(xué)習(xí)的一個(gè)完好系統(tǒng)過程，缺一不可。假如本人成績不理想，是不是其中的某個(gè)環(huán)節(jié)做得不好。最后，注重歸納總結(jié)，這是應(yīng)用篇中最重要的一個(gè)戰(zhàn)略指導(dǎo)思想，它貫穿于學(xué)習(xí)的四個(gè)環(huán)節(jié)當(dāng)中，也是后面戰(zhàn)術(shù)方法的核心，是學(xué)習(xí)的靈魂，同學(xué)們在學(xué)習(xí)的過程中要時(shí)刻提示本人考慮、歸納和總結(jié)。第一計(jì) 望山走路-高效學(xué)習(xí)從明確目的開場計(jì)從何來盡管每個(gè)人對成功的看法不一樣，但是有一點(diǎn)特別確信，即成功確實(shí)是到達(dá)既定的有意義的目的。沒有目的，就無所謂成功；沒有目的，做任何事情都難以成功。高考亦是如此

9、，盲目的學(xué)習(xí)要不得，策略的第一步應(yīng)該是明確本人的目的，有目的才會有動(dòng)力，有了動(dòng)力才能夠前進(jìn)。當(dāng)我們在學(xué)習(xí)中有了明確的目的，并能把本人的學(xué)習(xí)與目的不斷地加以對照，進(jìn)而清晰地明白本人的行進(jìn)速度與目的之間的間隔，我們的學(xué)習(xí)成績就會得到維持和提高，就會自覺地克服一切困難，努力到達(dá)學(xué)習(xí)目的。因而我們在學(xué)習(xí)的過程中心胸目的，充滿激情地去學(xué)習(xí)，考試一定會獲得滿意的成績。如何設(shè)定本人的目的？1作為一個(gè)馬上高考的學(xué)生，其目的最終要落實(shí)到分?jǐn)?shù)上。例如，你假設(shè)有本人向往的大學(xué)，你能夠查到這所大學(xué)往年的錄用分?jǐn)?shù)線，比這要高的分?jǐn)?shù)確實(shí)是你的目的；假如你想提升本人的成績排名，在你前面的同學(xué)的成績確實(shí)是你的目的；為了不讓家

10、人和教師絕望，他們希望你要到達(dá)的分?jǐn)?shù)確實(shí)是你的目的2確定在多長時(shí)間內(nèi)到達(dá)各科的學(xué)習(xí)目的。這需要進(jìn)展客觀細(xì)心的分析，而不能憑空想象。詳細(xì)做法：找出本人各科已經(jīng)做過的標(biāo)題和試卷，對所有錯(cuò)題進(jìn)展歸納和總結(jié)，分析出哪些錯(cuò)誤是能夠在短期內(nèi)克服的，例如由于經(jīng)歷不牢而發(fā)生的錯(cuò)誤、由于粗心大意而導(dǎo)致的錯(cuò)誤等；哪些錯(cuò)誤是需要通過較長時(shí)間練習(xí)才能克服的，例如解題思路的訓(xùn)練、作文素材的積累、英語語感的培養(yǎng)等；哪些錯(cuò)誤是認(rèn)為本人沒有方法克服的：例如從小本人的語言才能或者邏輯思維才能就不強(qiáng)，提高這一點(diǎn)不容易，而且也沒有興趣和動(dòng)力去改變，另外大致估算一下每類錯(cuò)誤所占的比重。如此就能夠大致確定一個(gè)科目能夠提高的分?jǐn)?shù)，以及提

11、高分?jǐn)?shù)所需的大致時(shí)間期限。3不斷調(diào)整本人的目的。也許你不斷向往清華北大、不斷想能排名第一，但是依照第二步的分析，假如這些科目通過努力仍無法提高的話，就應(yīng)該調(diào)整本人的目的，否則不能實(shí)現(xiàn)的目的會使你失去決心，妨礙學(xué)習(xí)的效率，因而有一個(gè)不實(shí)在際的目的就等于沒有目的。一位名人說得好：生命的要?jiǎng)?wù)不是超越別人，而是超越本人。因而大家一定要依照本人的實(shí)際情況制定目的，跟別人比是痛苦的根源，跟本人的過去比才是動(dòng)力和歡樂的源泉，這一點(diǎn)不光能夠用在學(xué)習(xí)上，在以后的生活和工作中都用得著，希望同學(xué)們好好體會這個(gè)道理，這對你們的一生將會產(chǎn)生積極的妨礙。4對目的進(jìn)展細(xì)化。把大目的分成假設(shè)干個(gè)小目的，把長期目的分成一個(gè)個(gè)階

12、段性目的，最后依照細(xì)化后的目的制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。另外，由于每科都有本身的特點(diǎn)，因而必須針對每一科目制訂各自的細(xì)化目的。5確定了目的、制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃同時(shí)執(zhí)行了計(jì)劃后，假設(shè)階段性目的順利實(shí)現(xiàn)了，則接著進(jìn)展下一個(gè)目的，假設(shè)沒有實(shí)現(xiàn)，則要分析緣故在哪里，然后重新制定目的、期限和計(jì)劃。這里要強(qiáng)調(diào)的是，制定目的的目的是為了有一個(gè)強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動(dòng)力，動(dòng)力的來源確實(shí)是實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)階段性目的后的成就感和下一個(gè)目的的期待和自信，當(dāng)目的不能實(shí)現(xiàn)時(shí)，特別難產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)力?？傊?，同學(xué)們應(yīng)該依照本人的實(shí)際情況，制定一個(gè)通過需要本人的努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目的，同時(shí)目的的制定不是原封不動(dòng)的，要依照實(shí)際情況不斷進(jìn)展調(diào)整。通過一段時(shí)間的實(shí)踐，同學(xué)

13、們一定能夠確定一個(gè)給本人帶來源源不斷的動(dòng)力的目的。 第二計(jì) 戰(zhàn)略規(guī)劃-合理計(jì)劃是高效學(xué)習(xí)的保證計(jì)從何來計(jì)劃關(guān)于一個(gè)人的學(xué)習(xí)起著至關(guān)重要的作用。古人云，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。常言說得好，一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。軍事家每場戰(zhàn)役前，都要制訂幾套作戰(zhàn)方案，企業(yè)家也會在打響某一品牌前，做好一系列的市場營銷計(jì)劃。在學(xué)習(xí)中，學(xué)會制訂計(jì)劃，其意義是特別大的，它是實(shí)現(xiàn)目的的必由之路。首先，計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的藍(lán)圖。每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該有本人的學(xué)習(xí)目的，而目的的實(shí)現(xiàn)，要腳踏實(shí)地、有步驟地完成。如如今間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合，就誕生了計(jì)劃。為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的，制訂計(jì)劃就努力去實(shí)現(xiàn)它，就能夠使本人離目的越來越近，每一個(gè)行

14、動(dòng)都具有明確的目的。其次，施行計(jì)劃，能夠磨煉意志。有了計(jì)劃，把本人的行為置于計(jì)劃之中，就具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，總要千方百計(jì)地沖擊你的學(xué)習(xí)計(jì)劃，總要千方百計(jì)地誘惑你離開計(jì)劃，這確實(shí)是理想的計(jì)劃和實(shí)際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。矛盾出現(xiàn)后，為了實(shí)現(xiàn)本人的學(xué)習(xí)計(jì)劃，就要排除一切困難和干擾，在這個(gè)過程中，意志質(zhì)量遭到了磨煉，動(dòng)機(jī)遭到了考驗(yàn)。一般講，意志質(zhì)量越好，計(jì)劃越容易實(shí)現(xiàn)，學(xué)習(xí)上的收獲、進(jìn)步就會日積月累?？吹竭@些進(jìn)步，不僅心情愉快，而且能夠不斷增加實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的決心。還有，有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的構(gòu)成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃行事，能夠使本人的學(xué)習(xí)生活節(jié)拍清晰，一旦構(gòu)成了條件反射，該學(xué)習(xí)時(shí)就能安心學(xué)習(xí)，

15、該鍛煉時(shí)就能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動(dòng)，日久天長，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就構(gòu)成了。最后，能減少時(shí)間的浪費(fèi)，提高學(xué)習(xí)效率。由于計(jì)劃的科學(xué)性，計(jì)劃里要辦的事，應(yīng)當(dāng)說都是有益的。一個(gè)有計(jì)劃的同學(xué)明白他假如多玩一小時(shí)，多聊一個(gè)小時(shí)將會使計(jì)劃的哪項(xiàng)任務(wù)完不成，而這項(xiàng)任務(wù)沒完成又將會給整個(gè)學(xué)習(xí)帶來什么妨礙。有了計(jì)劃，每一步干什么都明確，不用白費(fèi)時(shí)間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。實(shí)際運(yùn)用在制訂計(jì)劃時(shí)要留意以下幾點(diǎn)：1考慮周全。在制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，考慮周全是一個(gè)計(jì)劃能否長期保質(zhì)保量的根底，必須將學(xué)習(xí)與其他各項(xiàng)活動(dòng)統(tǒng)籌安排。首先，留出時(shí)間鍛煉身體。好身體是高效率學(xué)習(xí)的根底，沒有人能夠堅(jiān)持長時(shí)

16、間高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)而保持特別高的效率，因而娛樂和鍛煉的時(shí)間也特別重要，一般情況下，每天安排一個(gè)小時(shí)就能夠了。另外，安排出機(jī)動(dòng)時(shí)間也特別重要。在計(jì)劃執(zhí)行之中，會有可能出現(xiàn)突發(fā)事件，你的計(jì)劃就要考慮到這個(gè)情況，以免導(dǎo)致任務(wù)無法完成，久而久之，使本人放棄執(zhí)行計(jì)劃。2計(jì)劃內(nèi)容需要與學(xué)習(xí)相結(jié)合。針對每門課的弱勢工程制訂提高的計(jì)劃，假如由于作文缺乏材料而導(dǎo)致分?jǐn)?shù)不理想，就給本人規(guī)定每學(xué)期必須摘抄精巧的句子的數(shù)量，而且要背熟，甚至可細(xì)分到每天需要摘抄多少句；數(shù)學(xué)中假如是公理、定理和公式記不牢而導(dǎo)致出錯(cuò)，就規(guī)定每天要記多少個(gè)公式，假如是由于解題思路不對導(dǎo)致標(biāo)題不會做，就規(guī)定本人每天必須規(guī)定做題數(shù)量，來揣摩解題思路

17、。3制訂計(jì)劃，各科要平衡安排。平衡強(qiáng)調(diào)兩點(diǎn)：一是弱項(xiàng)和強(qiáng)項(xiàng)之間的平衡，在重點(diǎn)提高弱項(xiàng)的同時(shí)還要兼顧對強(qiáng)項(xiàng)的保持，否則弱項(xiàng)提高以后強(qiáng)項(xiàng)特別可能變成弱項(xiàng)了；二是科目之間的平衡，除了不偏廢某個(gè)科目外，需要強(qiáng)調(diào)的是每天、每周、每月的計(jì)劃中必需要有幾個(gè)科目齊頭并進(jìn)。假如一天只安排數(shù)學(xué)某方面弱項(xiàng)的提高，接下來一天學(xué)習(xí)語文、一天學(xué)習(xí)英語，那么等一個(gè)周期轉(zhuǎn)過來之后，靠前面學(xué)的科目在腦中就所剩無幾了，因而建議任何長、短期計(jì)劃應(yīng)該覆蓋3科左右，如此輪回的周期比擬短，不會出現(xiàn)學(xué)了后面忘掉前面的現(xiàn)象。4長期和短期計(jì)劃相結(jié)合。學(xué)習(xí)計(jì)劃，既要有短期計(jì)劃，又要有長期計(jì)劃，而且計(jì)劃不是原封不動(dòng)的，還要依照實(shí)際情況來不斷補(bǔ)充和

18、更正。每天、每周、每月對所要做的事制訂一個(gè)計(jì)劃，這是短期計(jì)劃，如此計(jì)劃施行的時(shí)間不是特別長，又有一定的靈敏性，應(yīng)引起注重。半個(gè)學(xué)期或一個(gè)學(xué)期的計(jì)劃可視作長期計(jì)劃，其中目的的成分多一些。譬如，在這個(gè)學(xué)期里，數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)要完成一本同步的參考書，從而使成績提高10分5計(jì)劃需及時(shí)調(diào)整：當(dāng)計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段以后，需要檢查一下學(xué)習(xí)的效果，并對原計(jì)劃中不適宜的地點(diǎn)進(jìn)展調(diào)整，一個(gè)新的更合適本人的計(jì)劃將會使今后的備考更加有效。計(jì)劃制訂好以后就要堅(jiān)決執(zhí)行，否則前面所做的一切就白費(fèi)了，關(guān)于喜愛拖拉的同學(xué)來說，堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)劃具有挑戰(zhàn)性。同學(xué)們需要牢牢抓住今天，今天的事情今天完成，不要總撫慰本人明天一定完成。 第三計(jì) 因人

19、而異-充足的時(shí)間是學(xué)習(xí)的前提計(jì)從何來愛因斯坦說：人的差異產(chǎn)生在業(yè)余時(shí)間。從這位大科學(xué)家的話里，就能夠看出他是多么注重、珍惜時(shí)間，同時(shí)也是運(yùn)用時(shí)間的能手。對我們來說，沒有時(shí)間的保障，學(xué)習(xí)無從談起，所確定的目的和計(jì)劃將無法實(shí)現(xiàn)。如今，中學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)特別重，學(xué)習(xí)時(shí)間有限，本人能支配的時(shí)間并不多，贏得時(shí)間就顯得十分重要了，因而要充分利用一切能夠利用的時(shí)間，來執(zhí)行本人的計(jì)劃、實(shí)現(xiàn)本人的目的。最忌浪費(fèi)時(shí)間。應(yīng)留意以下幾點(diǎn)：1實(shí)在加強(qiáng)學(xué)習(xí)時(shí)間的計(jì)劃，按計(jì)劃進(jìn)展學(xué)習(xí)，在最正確的時(shí)間內(nèi)盡可能多安排學(xué)習(xí)任務(wù)，乘勝追擊。2養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如上課認(rèn)真聽講，不做小動(dòng)作，自習(xí)時(shí)不宜一邊看電視或聽音樂一邊解題等。3留意

20、在每天臨睡前作一下總結(jié)，看當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成及時(shí)間是否抓得緊等。4牢抓住今天。要牢牢記住今天的事今天完成，不要總撫慰本人明天一定完成，更不能養(yǎng)成拖拉的習(xí)慣。實(shí)際運(yùn)用在時(shí)間安排方面，每天學(xué)習(xí)哪幾科以及每科需要多少時(shí)間，這在制訂計(jì)劃時(shí)已經(jīng)確定好了，這里主要處理如何籌措到更多有效的學(xué)習(xí)時(shí)間，以及如何科學(xué)地分配這些時(shí)間。1統(tǒng)籌安排時(shí)間。時(shí)間分為學(xué)習(xí)時(shí)間和非學(xué)習(xí)時(shí)間。非學(xué)習(xí)時(shí)間包括吃飯、睡覺、走路、娛樂、鍛煉等必須支出的時(shí)間，學(xué)習(xí)時(shí)間能夠分為兩大類，一是上課時(shí)間，一是自習(xí)時(shí)間。我們無法擠占非學(xué)習(xí)時(shí)間，這是高效率學(xué)習(xí)的根底；關(guān)于上課時(shí)間，要按照教師的進(jìn)度來進(jìn)展，別利用這段時(shí)間做別的事情，否則就會得不償

21、失；剩下的確實(shí)是本人能夠自由支配的時(shí)間，把它們按前面制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃分配到各個(gè)科目上去，做好這一點(diǎn)需要遵照科學(xué)規(guī)律以便提高學(xué)習(xí)效率。2籌措更多的時(shí)間。首先，時(shí)間關(guān)于每個(gè)人來說特別公平，每天都有24小時(shí)，實(shí)際情況并非如此。絕大多數(shù)同學(xué)發(fā)覺本人的時(shí)間無法滿足學(xué)習(xí)的要求，其中一個(gè)主要緣故是有特別大一部分時(shí)間特別零散，例如課間時(shí)間、等車時(shí)間、睡覺前時(shí)間這些零散的時(shí)間我們特別容易無視，每一段零散的時(shí)間看起來不起眼，但是聚集起來就不一樣了，因而同學(xué)們要擅長利用零散的時(shí)間來學(xué)習(xí)，例如這些時(shí)間能夠用來經(jīng)歷單詞、語文根底知識、數(shù)學(xué)的公式另外一個(gè)緣故是自制力差，容易遭到外界的干擾，同學(xué)們需要做的確實(shí)是學(xué)會對干擾說不

22、，主動(dòng)離干擾遠(yuǎn)一點(diǎn)，學(xué)習(xí)是我們的天職，其他一切和學(xué)習(xí)相比都不重要。其次，要好好利用雙休日和節(jié)假日，特別多學(xué)校會利用這些時(shí)間來補(bǔ)課，但是不可能全部用完，剩下的時(shí)間積累起來也是特別可觀的。3科學(xué)安排時(shí)間?？茖W(xué)研究說明，人在一天24小時(shí)中，學(xué)習(xí)工作效率有高潮和低潮，大多數(shù)人在上午810點(diǎn)、下午36點(diǎn)、晚上810點(diǎn)是學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)間，上午8點(diǎn)大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)、縝密的考慮力，晚上8點(diǎn)經(jīng)歷力最強(qiáng)，而中午1點(diǎn)左右是腦力和體力的低潮。每個(gè)同學(xué)的本身情況只有本人最清晰，一定要明確本人的各個(gè)時(shí)間段的狀態(tài)，依照本人每個(gè)時(shí)間段的特點(diǎn)相應(yīng)地分配學(xué)習(xí)任務(wù)，如此才能提高效率。整段的時(shí)間用來完成需要考慮的任務(wù)，例如做數(shù)學(xué)題、研

23、究語文主觀題的答題思路等，零散時(shí)間用來經(jīng)歷最根本的知識，例如單詞、公式等，思維才能強(qiáng)的時(shí)間段用來做理科方面的標(biāo)題，經(jīng)歷才能強(qiáng)的時(shí)間段用來經(jīng)歷文科方面的知識。 第二部分實(shí)踐篇本篇內(nèi)容能夠比作學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)，戰(zhàn)略上有了正確的宏觀把握后，就需要通過戰(zhàn)術(shù)來有效地實(shí)現(xiàn)目的，否則正確的戰(zhàn)略也只是空談。該篇一共十三計(jì)，告訴我們?nèi)绾螐恼_的地點(diǎn)獲得知識、如何全面系統(tǒng)地掌握知識，并運(yùn)用所學(xué)知識為做題、練習(xí)打好根底。同時(shí)不管是在掌握知識階段依然運(yùn)用知識階段，都要注重知識和思路方法的積累，只有如此才能在考場上，把本人所學(xué)知識全部發(fā)揮出來，最后決勝考場。第四計(jì) 萬木之本-注重課本計(jì)從何來課本是萬木之本，每道高考標(biāo)題都是課本

24、概念的延伸和課本內(nèi)容的綜合運(yùn)用，考察學(xué)生對根底知識的掌握情況、遷移知識的才能，因而弄明白了課本，就抓住了根本。特別多同學(xué)沒有認(rèn)識到課本的重要性，總覺得課本上的知識和標(biāo)題太簡單，沒有必要花過多的時(shí)間，而高考的標(biāo)題又特別難，因而課本對高考協(xié)助不大，因而拼命地做輔導(dǎo)書上的習(xí)題，殊不知，這卻犯了本末倒置的錯(cuò)誤。如今高考標(biāo)題中只有20%是難題，80%是根底題和中等難度的題，認(rèn)為高考標(biāo)題難的同學(xué)都是沒有把課本吃透，導(dǎo)致根底題和中等難度的題錯(cuò)了特別多，這是由于沒有注重課本的緣故造成的。實(shí)際運(yùn)用對課本的作用能夠分為宏觀方面的作用和微觀方面的作用，因而同學(xué)們能夠從宏觀和微觀兩個(gè)方面來把握課本。1宏觀方面。課本應(yīng)

25、該先是越讀越厚，由于每次重讀一遍課本都會有新的收獲，然后就應(yīng)該越讀越薄了，這需要本人把知識系統(tǒng)化、條理化，從宏觀上把握課本。詳細(xì)的方法確實(shí)是利用好課本的目錄以及大標(biāo)題和小標(biāo)題。首先，看看本人是否能夠依照目錄，依次回憶每個(gè)目錄下面的知識內(nèi)容，包括概念、性質(zhì)、法則、公式和例題所表達(dá)出來的解題方法等。在這個(gè)過程中，能夠邊回憶邊把知識要點(diǎn)記在草稿紙上，以加深印象。其次，在獨(dú)立回憶、經(jīng)歷后，幾個(gè)人一組，共同述說各個(gè)章節(jié)的根底知識、重點(diǎn)內(nèi)容以及知識間的聯(lián)絡(luò)和區(qū)別等，由此起到互相啟發(fā)、互相補(bǔ)充、互相完善的作用。最后，默寫目錄內(nèi)容，看看本人是否記住了教材的主要內(nèi)容，再用書面方式整理知識梗概，辨析易混知識，表達(dá)

26、學(xué)習(xí)的方法和體會。2微觀方面。每個(gè)科目的特點(diǎn)不一樣，這就需要從微觀方面來把握。文科注重知識點(diǎn)的經(jīng)歷，還有特別多內(nèi)容需要理解。詳細(xì)的方法確實(shí)是用心腸看書而不是背書，把課本反復(fù)多看幾遍。盡管遍數(shù)多，但是前三遍花費(fèi)時(shí)間相對多一些，后面的次數(shù)不會花特別多時(shí)間。另外文科還注重知識點(diǎn)要全面，因而看書時(shí)不要放過任何一個(gè)細(xì)節(jié)，包括圖片、注釋、小框里面的知識等。理科則注重在理解知識點(diǎn)的根底上進(jìn)展應(yīng)用，例如，關(guān)于定理，要把它的前提條件、應(yīng)用范圍等掌握清晰，再學(xué)會運(yùn)用定理進(jìn)展推導(dǎo)。關(guān)于課本上的例題和課后習(xí)題，要在純熟掌握根本概念、公式的根底上再去做，如今我們需要詳細(xì)的解題思路，概念、公式、定理等必須清晰，做完以后要

27、總結(jié)出課本例題和標(biāo)題里所要用到的知識點(diǎn)，以及和這些知識點(diǎn)第五計(jì) 重中之重-做題不是目的而是手段計(jì)從何來做題是系統(tǒng)學(xué)習(xí)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，它關(guān)于穩(wěn)固和消化課堂學(xué)習(xí)成果，培養(yǎng)和鍛煉分析咨詢題和處理咨詢題的才能都是十分重要的，尤其是最后要以考試的方式來檢查同學(xué)們的學(xué)習(xí)成果，因而做題的重要性這里不用多講了。但有一點(diǎn)需要明確的是，做題的目的不是為了做題，這只是個(gè)過程，最終目的是完全掌握標(biāo)題涉及的相關(guān)知識，以及對本人思維才能進(jìn)展鍛煉。例如，通過做題能夠把容易混淆的概念區(qū)別開來。我們要認(rèn)識到這一點(diǎn)。實(shí)際運(yùn)用1做好前期預(yù)備。做題的過程是運(yùn)用知識的過程，通過這個(gè)過程到達(dá)完全掌握知識的目的，因而做題之前必需要有相關(guān)知

28、識的預(yù)備。特別多同學(xué)根本概念不清晰，公式不熟悉，在做簡單題、基此題時(shí)假如需要用到根本概念和公式，則去翻書本，遇到一些和書上例題有些類似的難題時(shí)，由于記不清晰例題的解題思路又去翻書本在如此毫無預(yù)備的情況下做題是沒有任何積極意義的，由于做題關(guān)于掌握知識來說是一個(gè)螺旋式上升的過程，是在掌握根本知識和已經(jīng)歸納總結(jié)解題的根底上接著查漏補(bǔ)缺、接著歸納總結(jié)的過程，對知識的掌握是個(gè)前進(jìn)、上升的過程，但是特別多同學(xué)由于前期預(yù)備缺乏就開場做題，把做題變成了原地踏步的過程。2注重選題。首先，同學(xué)們要選擇涉及關(guān)鍵知識、重點(diǎn)知識的典型標(biāo)題，能夠參考?xì)v年的高考真題。假如對高考真題特別熟悉，只要看一下就能夠推斷出來哪些標(biāo)題

29、合適本人來做。其次，每個(gè)人對知識掌握的情況不一樣。有些標(biāo)題對別人來說是難題，但是本人已經(jīng)掌握了；有些標(biāo)題對別人來說是簡單題，但是本人還沒有掌握。因而選題時(shí)，就要偏向于本人的薄弱環(huán)節(jié)，精力用在需要重點(diǎn)提高的地點(diǎn)。再次，高考試卷構(gòu)造是30%的簡單題、50%的中等題、20%的難題，只要同學(xué)們能夠把簡單題和中等題做出來，分?jǐn)?shù)就不會低。而且難題一般都是由幾個(gè)有內(nèi)在聯(lián)絡(luò)的根底題通過一定方式組合構(gòu)成的，根底題掌握好了就為處理難題打好了堅(jiān)實(shí)的根底，因而在選題時(shí)要注重根底題，少做些難題、偏題和怪題，否則確實(shí)是浪費(fèi)時(shí)間而且對成績的提高也沒有明顯效果。最后，保持質(zhì)和量的平衡。我們不是為做題而做題，是為了更好地掌握知

30、識而做題，只要到達(dá)完全掌握知識這個(gè)目的就能夠了。其最有效的方法確實(shí)是多考慮、多歸納總結(jié)，盲目做題會浪費(fèi)特別多時(shí)間。盡管反對題海戰(zhàn)術(shù)，但是一定量的標(biāo)題訓(xùn)練依然有必要的，由于只有在做一定量的標(biāo)題的根底上，才能夠有足夠的材料進(jìn)展歸納總結(jié)。標(biāo)題是做不完的，每個(gè)人的時(shí)間又特別有限，因而大家要選好標(biāo)題，高效地做題。3注重審題。特別多同學(xué)為了節(jié)約時(shí)間往往不認(rèn)真審題，假如漏看了標(biāo)題中的某個(gè)條件就會無法下手，假如曲解了題意，則本人的答案確信是錯(cuò)誤的，因而審題是做題的第一步，也是最關(guān)鍵的一步。認(rèn)真審題并不會花費(fèi)特別多時(shí)間，相反還能節(jié)約時(shí)間。例如，當(dāng)漏看了一個(gè)條件時(shí)，本來特別簡單的標(biāo)題就成沒有解的標(biāo)題了，還需要花費(fèi)

31、特別多時(shí)間去想解題思路，其結(jié)果確實(shí)是解不出題來，還浪費(fèi)了特別多時(shí)間。假設(shè)是在考場上還會引起你的緊張，妨礙后面做題。4獨(dú)立考慮。特別多同學(xué)遇到本人不會的難題時(shí)，就立即翻后面的答案，這是個(gè)特別不好的習(xí)慣，由于正面解題也是鍛煉思維才能的一個(gè)方法，而且如今本人想咨詢題的思路關(guān)于進(jìn)展歸納總結(jié)特別有協(xié)助。假如你遇到難題就立即看答案而沒有本人的考慮，就無法明白本人的思路和正確的思路之間有什么差異，只有在暴露本人錯(cuò)誤思路的前提下才能糾正本人的錯(cuò)誤辦法。詳細(xì)的操作方法如下：首先，盡力在大腦中搜索課本上的根本概念、根本公式、往常做過的類似的標(biāo)題，以及本人歸納總結(jié)的相關(guān)內(nèi)容，這些也許確實(shí)是解答難題的打破口；其次，實(shí)

32、在答不出來，就索性放在一邊，先做別的標(biāo)題或者別的事情，過一段時(shí)間再來做，也許思路就能夠打開；最后，假設(shè)依然想不出來，就看一下答案，但是要把答案蓋住，先看最初的一兩步，有了啟發(fā)就不往下看，以此為根底接著想，假設(shè)是想不出來再接著往下看。5做一題會一類題。在做完一道題并歸納總結(jié)后，一定要及時(shí)復(fù)習(xí)，平時(shí)也要經(jīng)常翻看，盡快掌握它，要到達(dá)做一題會一類題的要求。6處理好只做一次和做完檢查之間的關(guān)系。在此要求同學(xué)們平時(shí)養(yǎng)成只做一次的習(xí)慣，做題時(shí)要嚴(yán)格要求本人，堅(jiān)持下來后就能養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣?？荚嚂r(shí)，時(shí)間特別緊張，不會有特別多時(shí)間來檢查，因而關(guān)于會做的標(biāo)題一定要一次搞定。假如做題時(shí)抱有做完檢查的辦法，則會降低做題

33、的一次正確率。在只做一次的思想指導(dǎo)下，做完試卷后假設(shè)還有時(shí)間，則能夠做完檢查。7沖刺階段做題。平時(shí)做標(biāo)題的目的是為了掌握知識，因而做一道題的速度可能比擬慢，但是高考時(shí)，要求同學(xué)們在規(guī)定時(shí)間內(nèi)做完涉及某一科的一張?jiān)嚲?，這時(shí)除了對知識掌握的要求外，還要求同學(xué)們習(xí)慣這種考試的方式。因而在沖刺階段一定要做一定數(shù)量的模仿套題，嚴(yán)格按照高考的時(shí)間限制來做，保證在限制時(shí)間內(nèi)完成所有標(biāo)題。剛開場做的時(shí)候可能不太習(xí)慣，但是通過幾次訓(xùn)練以后，一定會習(xí)慣。 第六計(jì) 靈丹妙藥-建立錯(cuò)題本計(jì)從何來學(xué)習(xí)方法有特別多，建立錯(cuò)題本是特別多同學(xué)的珍貴經(jīng)歷之一。許多人有過如此的經(jīng)歷，同一個(gè)錯(cuò)誤常常一犯再犯，而建立錯(cuò)題本是處理這個(gè)

34、咨詢題最有效的方法。對每個(gè)做錯(cuò)的標(biāo)題進(jìn)展詳細(xì)分析后，寫在錯(cuò)題本上，屢次查看，同一個(gè)錯(cuò)誤就會防止再犯第二次。使用錯(cuò)題本，一方面能夠提高學(xué)習(xí)效率。同學(xué)們關(guān)于本人犯錯(cuò)誤的地點(diǎn)比不犯錯(cuò)誤的地點(diǎn)，印象要深入得多。在時(shí)間緊張的情況下，重點(diǎn)關(guān)注本人的錯(cuò)誤，能夠使本人在短時(shí)間內(nèi)抓住重點(diǎn)，提高效率。另一方面，通過錯(cuò)題本，能夠使本人看到進(jìn)步的地點(diǎn)。往常做錯(cuò)的標(biāo)題，通過錯(cuò)題本糾正后能夠確信以后不再出現(xiàn)如此的錯(cuò)誤，時(shí)間一長，自決心就會加強(qiáng)。高考前做無數(shù)的標(biāo)題、進(jìn)展無數(shù)次的考試，是由于如此能夠使大家在高考前充分暴露本人的缺乏，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，以免犯同樣的錯(cuò)誤，以在高考中獲得好成績。做題、考試的最終目的不是暴露本人的缺乏來

35、妨礙本人的心態(tài)，而是依照錯(cuò)誤地點(diǎn)查漏補(bǔ)缺，建立錯(cuò)題本確實(shí)是查漏補(bǔ)缺的最好方法。實(shí)際運(yùn)用1建立錯(cuò)題本。給每科都預(yù)備一個(gè)筆記本專門用來記錄做錯(cuò)的標(biāo)題。錯(cuò)題的摘抄能夠采納剪切的方法，把做錯(cuò)的標(biāo)題從習(xí)題冊和試卷上剪切下來。假如有本人的答題過程，把本人的錯(cuò)誤答案也一并剪切下來，然后粘貼到錯(cuò)題本上。如此能夠節(jié)約抄寫做題的時(shí)間，提高效率，同時(shí)也能夠看到本人當(dāng)時(shí)是如何解題的。2分類。通過一段時(shí)間的記錄以后，需要對錯(cuò)題本上的內(nèi)容進(jìn)展分類整理，這時(shí)找出另一本筆記本進(jìn)展記錄?？蓮娜齻€(gè)角度進(jìn)展分類，一是錯(cuò)誤類型，例如分為留意力不集中導(dǎo)致的錯(cuò)誤、經(jīng)歷咨詢題導(dǎo)致的錯(cuò)誤、解題思路咨詢題導(dǎo)致的錯(cuò)誤，這里只需要記錄下最后構(gòu)成的

36、結(jié)果就能夠了，本人看得明白就行，如此能夠更有針對性地克服相關(guān)錯(cuò)誤；二是相關(guān)錯(cuò)題涉及的相關(guān)知識點(diǎn)，例如涉及動(dòng)能定理的錯(cuò)題有哪些，如此能夠使本人對一個(gè)知識點(diǎn)的把握更加全面；三是錯(cuò)題涉及的章節(jié)，按照錯(cuò)題涉及的知識點(diǎn)在課本中的章節(jié)進(jìn)展歸類，屬于同一章節(jié)的歸在一起，如此能夠使我們從宏觀上明白本人的錯(cuò)誤集中在哪些地點(diǎn)，有利于我們從整體上把握知識、理解知識，有利于我們理清知識構(gòu)造，綜合掌握知識，靈敏應(yīng)用知識。3使用。建立錯(cuò)題本是查漏補(bǔ)缺的最好方法，前提是你要使用它，一定要經(jīng)常翻、常考慮、?？偨Y(jié)，否則就表達(dá)不出錯(cuò)題本的作用。(1)定期翻看。時(shí)間間隔本人決定，例如一周看一遍，或者半個(gè)月一遍，或者學(xué)完每一章節(jié)看一

37、遍。通過一定頻率的翻看以后，關(guān)于完全弄明白的錯(cuò)題能夠劃掉，剩下的再加上新增加的接著定期翻看。(2)交流。假如別的同學(xué)也有錯(cuò)題本，能夠和他們換著看，如此能夠從別人的錯(cuò)誤中汲取教訓(xùn)。這里需要留意的是每個(gè)人的情況不一樣，因而別人經(jīng)常犯的錯(cuò)誤你可能不會犯，需要做的確實(shí)是找出別人和你都犯的同一類錯(cuò)誤，或者涉及同一個(gè)知識點(diǎn)的錯(cuò)誤，然后重點(diǎn)分析命題人是如何設(shè)計(jì)標(biāo)題讓大家都容易犯同一個(gè)錯(cuò)誤的，你和別的同學(xué)當(dāng)時(shí)的錯(cuò)誤思維是什么樣的。(3)堅(jiān)持不懈。錯(cuò)題本的使用貴在堅(jiān)持，只有持之以恒才能見效。 第三部分心態(tài)篇做任何事情都需要有一個(gè)良好的心理狀態(tài)，如此能夠到達(dá)事半功倍的效果，否則確實(shí)是事倍功半了，學(xué)習(xí)也不例外。高三

38、大考小考多如牛毛，以一顆平常心對待成績，考得好與不好都不會左右你的情緒，妨礙你的學(xué)習(xí)。寵辱不驚，閑看庭前花開花落，去留無意，坐觀天外云卷云舒。唯有如此心態(tài)，我們才能在考場上揮灑自如。第七計(jì) 自我認(rèn)識-人貴在自知之明計(jì)從何來什么是哲學(xué)？經(jīng)常有人如此咨詢蘇格拉底，他答復(fù)：哲學(xué)確實(shí)是認(rèn)識你本人。所以同學(xué)們不需要從哲學(xué)的角度來理解認(rèn)識你本人，但是從學(xué)習(xí)的角度來自我認(rèn)識則是特別必要的。首先，這也是最重要的一點(diǎn)，自我認(rèn)識是本人更好地按照科學(xué)的學(xué)習(xí)方法提高學(xué)習(xí)效果的保證。特別多好的學(xué)習(xí)方法同學(xué)們都明白，但是無法實(shí)踐，緣故確實(shí)是沒有對本人有個(gè)充分的認(rèn)識，從而找不到哪個(gè)方法最合適本人，甚至對科學(xué)的學(xué)習(xí)方法不完全

39、理解，因而不能完好地實(shí)踐科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。其次，自我認(rèn)識是正確制定目的的根底，沒有對本人學(xué)習(xí)現(xiàn)狀的正確理解是不可能制定出合理的目的的。再次，有助于保持良好的心態(tài)。只有在對本人現(xiàn)狀理解的情況下，才能夠腳踏實(shí)地，心態(tài)才會好，否則會盲目地和別人比擬，導(dǎo)致心態(tài)失衡。最后，有助于加強(qiáng)本人的自決心。自決心建立在實(shí)力的根底上，這里所說的實(shí)力是所認(rèn)識到的本人所擁有的學(xué)習(xí)實(shí)力。特別多同學(xué)的學(xué)習(xí)實(shí)力并不差，但是他們對本人的這一情況并不理解，或者說并不確定，從而導(dǎo)致不自信。他們不清晰每門課的優(yōu)優(yōu)勢在哪里，假如同學(xué)們能夠做到對本人的學(xué)習(xí)情況特別理解，即便實(shí)力不強(qiáng)，也會表現(xiàn)得特別有自信。實(shí)際運(yùn)用我們能夠?qū)⒆晕艺J(rèn)識分為兩方

40、面，即方法層面的和技術(shù)層面的。方法層面的自我認(rèn)識是說服本人的過程，在理解本人的同時(shí)，能夠完全相信科學(xué)學(xué)習(xí)方法，同時(shí)依照對本人的科學(xué)分析，總結(jié)出本人如何更有效地實(shí)踐科學(xué)學(xué)習(xí)方法，詳細(xì)做法如下：1按照科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，例如本書中的36計(jì)，和本人進(jìn)展對照，分析出本人在哪些方面沒有做到位、哪些方面沒有做好。2關(guān)于沒有做到的，要接著分析本人為什么沒有做到，是由于之前不明白有如此的方法，依然本人明白這個(gè)方法，但是覺得對本人的協(xié)助不大。3假如這個(gè)方法本人認(rèn)為不適宜，還要接著咨詢本人為什么這個(gè)方法不適宜。是憑感受覺得不會產(chǎn)生好的效果，依然由于本人往常用過這個(gè)方法沒有起到明顯作用。4假如只是感受，你需要質(zhì)咨詢一下

41、本人為什么對沒有依照的事情如此確信，之前關(guān)于無依照的事情是否曾推斷正確。5假如是本人往常曾用過的方法，但是沒有效果，這時(shí)需要分析當(dāng)時(shí)是如何用這個(gè)方法的，是否完全按照該方法的要求來做，是否存在沒有做到位的地點(diǎn)。6假如存在沒有做到位的地點(diǎn)，那么詳細(xì)是哪些。例如，關(guān)于確定目的，本人當(dāng)時(shí)是如何確定的，是隨意確定的，依然對依照本人的現(xiàn)狀進(jìn)展分析后確定的；關(guān)于制訂計(jì)劃，計(jì)劃的內(nèi)容是否都符合科學(xué)計(jì)劃的要求；關(guān)于計(jì)劃本人有沒有堅(jiān)持執(zhí)行，堅(jiān)持了多長時(shí)間。找出了本人和科學(xué)方法之間的差距，一是能夠說服本人按照科學(xué)的方法來學(xué)習(xí)，二是找到了符合本人實(shí)際情況的、實(shí)踐科學(xué)學(xué)習(xí)方法的途徑。技術(shù)層面的自我認(rèn)識過程確實(shí)是使本人理

42、解本人的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，從而能夠保持良好的心態(tài)，加強(qiáng)自決心。詳細(xì)做法如下：1找出各科的歷次考試試卷，關(guān)于每科的試卷進(jìn)展總結(jié)分析，先分出做對的標(biāo)題和做錯(cuò)的標(biāo)題兩大類。2在做對的標(biāo)題中，要把其中本人蒙對的標(biāo)題刪除，劃入到錯(cuò)題中。3在做對的標(biāo)題中，要把標(biāo)題中對應(yīng)的知識點(diǎn)總結(jié)出來，這部分內(nèi)容確實(shí)是本人實(shí)打?qū)嵳莆盏膬?nèi)容，對此本人內(nèi)心就特別清晰，這是本人自信的根底。4關(guān)于錯(cuò)題，要進(jìn)一步進(jìn)展分析。例如，粗心大意產(chǎn)生的錯(cuò)誤：題干沒有看清晰、計(jì)算過程產(chǎn)生的錯(cuò)誤等；經(jīng)歷不牢靠產(chǎn)生的錯(cuò)誤：公式?jīng)]有記牢、單詞不認(rèn)識等；解題思路的咨詢題以及答題思路的咨詢題：不明白如何下手解題、不明白如何組織答案等。5錯(cuò)題分好類以后，要依照本

43、人的情況，明確哪類錯(cuò)誤是能夠克服的，哪類錯(cuò)誤本人不能克服。關(guān)于能夠克服的錯(cuò)誤，哪些能夠在短期內(nèi)克服，哪些需要較長時(shí)間才能克服，然后以此制訂相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。在技術(shù)層面對本人進(jìn)展分析后，就不會盲目地設(shè)定目的，不會盲目地和別的同學(xué)進(jìn)展比擬，如此就能保持良好的心態(tài)。同時(shí)，對本人的優(yōu)勢會特別理解，關(guān)于本人的優(yōu)勢也特別理解，而且關(guān)于如何把優(yōu)勢變成優(yōu)勢也有了方法。決心來源于確定的事物，如今本人將會充滿自信。自我認(rèn)識不是一勞永逸的，在通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)后，對本人的學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用情況，以及本人的優(yōu)勢和優(yōu)勢之間的轉(zhuǎn)換情況，需要進(jìn)一步理解。因而需要接著進(jìn)展自我認(rèn)識，如此才能時(shí)刻保持對本人的正確認(rèn)識。 第八計(jì) 樂觀自

44、信-發(fā)揮潛能、超越自我計(jì)從何來自信是指在對本人做出正確評價(jià)的根底上，對事業(yè)、學(xué)習(xí)充滿決心，是一個(gè)人的氣勢、膽識、求勝的信念。心理學(xué)家羅森塔爾曾經(jīng)從美國的一所小學(xué)，抽取了三個(gè)班進(jìn)展預(yù)測將來開展的測驗(yàn)。測試后，他將一份最正確開展前途者名單交給了教師。8個(gè)月后，留神理學(xué)家重返這所小學(xué)，對上次做過測驗(yàn)的那些學(xué)生再次測試時(shí)發(fā)覺，那份名單上的學(xué)生的智力水平明顯高于其他學(xué)生。事實(shí)上那份所謂的最正確開展前途者名單不過是從學(xué)生名冊上隨機(jī)抽取的，這一實(shí)驗(yàn)特別好地說明了一個(gè)人的自信所起的重要作用。一個(gè)人的成功建立在堅(jiān)持不懈的根底之上，特別多同學(xué)往往由于不能堅(jiān)持到底而與成功失之交臂，而堅(jiān)持到底是需要以一定心理?xiàng)l件為根

45、底的。當(dāng)不自信時(shí)，你會疑心本人的智力和才能，特別自然地就選擇了放棄。特別難想象當(dāng)你對本人學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的才能不自信時(shí)，還能夠堅(jiān)持地去學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，你一般只會采取躲避的態(tài)度，能不學(xué)就不學(xué)。實(shí)際運(yùn)用1不和別人比擬，和本人比擬。愛迪生說，自信是成功的第一秘訣，自決心的樹立，不在于和別人比擬，而是拿本人的今天和昨天去比。著名科學(xué)家愛迪生上小學(xué)的時(shí)候，有一次上完勞動(dòng)課，同學(xué)們都交了本人的作品，只有愛迪生沒交，第二天，他才送來一只做得特別粗陋的小板凳。教師特別不滿意地說：我想，世界上不會有比這更糟糕的小板凳了。愛迪生答復(fù)：有的。他不慌不忙地從課桌下面拿出兩只小板凳，舉起左手的小板凳說：這是我第一次做的。又舉起右手的

46、小板凳說：這是我第二次做的，剛剛交的是我第三次做的。盡管不能使人滿意，但總比這兩只強(qiáng)一些。愛迪生的自信確實(shí)是在和本人的比擬中樹立起來的。現(xiàn)實(shí)生活中，大家都習(xí)慣了去和別人比擬，山外有山，如此和別人比擬下去是沒有盡頭的，在和別人的比擬中失去了自信，同時(shí)也被四周的環(huán)境牽著鼻子走，因而建立自信最關(guān)鍵的一步確實(shí)是改變本人老是和別人比擬的習(xí)慣，一旦本人不知不覺地在和別人比擬就要提示本人打住，這是個(gè)思維習(xí)慣的咨詢題，通過一段時(shí)間的糾正確信能夠克服掉。2學(xué)會微笑。人在充滿決心時(shí)往往春風(fēng)滿面，面帶笑容，而人在喪失決心時(shí)往往愁眉苦臉、無精打采。笑是人充滿決心的表現(xiàn)，是人內(nèi)心歡樂的外部表現(xiàn)，笑和人的內(nèi)心體驗(yàn)是一致的，能和人的自決心互相促進(jìn)。自決心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿決心。因而，從如今開場，不管本人的學(xué)習(xí)多么繁忙，要經(jīng)常提示本人保持微笑，這里的微笑是發(fā)自內(nèi)心的微笑，通過一段時(shí)間的積累，決心就會在心