高中體育籃球教學計劃

1、高中體育籃球教學計劃高中體育籃球教學計劃1一、指導思想認真學習“體育與健康教育”新課標，把“生活教育”的理念滲入到新課程中，。堅持“健康第一”的指導思想，以促進學生健康成長為目標，激發(fā)學生運動興趣，培養(yǎng)他們終身體育的意識。在教學中，重視學生的主體地位，發(fā)揮他們的創(chuàng)造力，以學生發(fā)展為中心；關(guān)注個體差異與不同需求，確保每一位同學受。在高中學習中，文化課固然重要，可是身體素質(zhì)也是很重要的，這就是體育鍛煉和健康教育的問題了，所以說在高中的時候，體育和健康教學必須要實行下去。二、基本情況分析學生進入高二上期，身體素質(zhì)較初中有了明顯提高，各方面能力也在提高，而同時學習任務(wù)較重，這個時期的教學要注意教學的藝

2、術(shù)，要提高學生進行體育鍛煉的興趣，使學生在體育課上全員參與，提高身體素質(zhì)，減輕學習壓力。三、本期學習的主要任務(wù)和目的本學期教學內(nèi)容為高中體育第一冊：體育與健康基礎(chǔ)知識、田徑、體操、球類等內(nèi)容。學生雖然進入了高中，對體育與健康課程有了一定的了解，但學生學習體育與健康課的自覺性、主動性仍較差。為此，在教學中，要讓學生從被動學習到主動去練習，提高學生的體育與健康素養(yǎng)。因此在教學中應注重能力的培養(yǎng)。學習目的1、深入了解體育教材的內(nèi)容和教學手段，懂得體育鍛煉對身體的作用，增長體育知識，并自覺地進行身體鍛煉。2、學習一些基本體操，加強協(xié)調(diào)性練習。通過素質(zhì)練習，提高學生跑、跳、投的能力。進一步促進身體正常發(fā)

3、育和內(nèi)臟器官機能的發(fā)展。3、進一步學習和掌握上期所學的內(nèi)容。使之學為所用，提高體育達標成績。4、培養(yǎng)學生的組織紀律性和頑強拼搏精神、吃苦耐勞的意志品質(zhì)。加強愛國主義教育。四、教學措施1、課堂教學時盡量利用學?，F(xiàn)有的場地和器材，力求基礎(chǔ)知識教學與基本技能訓練相結(jié)合。2、上課講解時，做到聲音要宏亮、吐詞清晰，組織得端，示范準確。教法要因地制宜，靈活多變。3、抓好兩操及課外活動，促進學生身體素質(zhì)全面發(fā)展。4、積極配合學校組織學生開展各種形式的體育活動。五、教學內(nèi)容及課時安排第1周開學工作、制定教學計劃、 器材準備等第25周 復習并純熟掌握第三套廣播體操舞動青春第69周 球類籃球單手肩上投籃和排球正面

4、雙手傳接球第1014周 跑：耐久跑 200米全程計時跑、彎道跑跳躍：跳長繩、短繩投擲：雙手從體前后拋實心球游戲：猜猜誰是領(lǐng)頭羊、聽數(shù)抱團、開火車第1518周 力量、柔韌性訓練、俯臥撐、坐位體前屈跳躍訓練 單雙腿連續(xù)跳第19周 溫習預備體育測驗第20周 報送成績高中體育籃球教學計劃2一、教學理念：籃球運動是在快速、激烈、對抗的情況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學生的跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、團結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)。籃球技術(shù)水平的鞏固提高依

5、賴于學生對籃球運動的興趣愛好和基本功的情況的好差，而在基本功的練習當中，因其具有較強的趣味性、實用性，由此也吸引了學生對籃球運動的興趣。近年來，隨著體育教學改革的不斷深入，籃球教學也應從形式、教學、內(nèi)容安排上進行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓練，忽視基本功教學的誤區(qū)中走出來，重視基本功的教學，使學生通過基本功的籃球技術(shù)練習，為提高籃球技術(shù)水平打下堅實的基礎(chǔ)，使學生終身受益。基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球比賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于NBA，并令世界上那些籃球?qū)＜覀優(yōu)橹痼@和感嘆！讓我們這些球迷們?yōu)樗某晒Χ湴?、歡呼！他的成功不僅僅來之

6、于他2.26米的身高，很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術(shù)，這也得于他有好的啟蒙教練的培養(yǎng)。所以基本功的教學將貫穿于我們青少年籃球教學及籃球比賽中。二、教材分析：教材內(nèi)容為籃球，是體育與保健的內(nèi)容。球類是學生喜愛的運動項目，它具有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神?；@球教材由基本技術(shù)、簡單戰(zhàn)術(shù)和教學比賽三部分組成，基本技術(shù)在整個教學內(nèi)容中比重較大。重點是學習和初步了解各種基本動作。因此，將章節(jié)重點確定為基本技術(shù)動作的掌握，難點基本戰(zhàn)術(shù)的配合。三、教學目標：1、運動技能目標：1）了解練習的方法，明確籃球運球、傳球、投籃的技術(shù)原理及作用。認識籃球運動的目的是全面發(fā)

7、展身體素質(zhì)、增進健康。2、身體健康目標：1）通過本章節(jié)的學習，發(fā)展學生的靈敏、速度素質(zhì)，提高協(xié)調(diào)性及快速反應能力。2）能用自己的語言解釋一般的籃球比賽規(guī)則及遵守規(guī)則。3、心理健康目標：1）培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、強烈的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學生的情感，提高想象、交往能力，發(fā)展學生個性和心理素質(zhì)。2）在競爭中能充分發(fā)揮自己的能力，與同學協(xié)調(diào)配合。4、運動參與目標：通過籃球教學，讓學生明白體育活動是促進身體發(fā)展和健康的重要手段，從而引導他們積極參與體育活動，形成良好的生活方式。為以后的學習生活打下基礎(chǔ)。5、社會適應目標：在學習中培養(yǎng)學生自我評價和參與競爭能力，正確處理人與

8、人之間關(guān)系，正確對待成與敗。為學生終身參加體育鍛練奠定基礎(chǔ)。四、教學方法：1、本章節(jié)主要以“愉快教學法、情境激勵教學法”作為指導思想，以發(fā)揮學生的認識能力為核心，以培養(yǎng)學生的基本活動能力為目的，充分發(fā)揮教師的引領(lǐng)作用，突出學生的主體地位，自始至終在師生的共同參與活動中愉快、輕松、活潑地進行教學，力求體現(xiàn)“重參與、育興趣、練技能”的教學特色，以達到優(yōu)化后的教學效果。2、堅持循序漸進和教與學同步互動的教學方法，通過視頻演示現(xiàn)場傳播，即體現(xiàn)教學的整體性和激發(fā)學生的學習激情，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力，從而培養(yǎng)學生的思維能力，在學中教，在教中學，學習過程是自己實踐完成學習任務(wù)的。五、學法說明：高中學生的年齡

9、為17、18歲，該年齡段的學生正處在生長加速期，朝氣蓬勃、富于想象力，有很強的求知欲，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的能力，所以在教學中給學生一個充分展示自己想象力、創(chuàng)造力等能力的舞臺，發(fā)揮學生的主動性，通過教學比賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試挑戰(zhàn)、靠努力和奮斗贏得勝利，超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀積極的態(tài)度去面對困難和挫折。六、課時安排：六課時高中體育籃球教學計劃3一、課程名稱：籃球二、授課對象：4，5，6年級學生三、課程目標：56年級學生在一定的競爭環(huán)境中學習，掌握雙手胸前傳接球，單、雙手投籃，多點三步上籃以及教學比賽，攻防戰(zhàn)術(shù)

10、學習等。四、訓練內(nèi)容五年級：跑步傳接球上籃、攻防練習、三步上籃。六年級：多點上籃與投籃、區(qū)域攻防練習。五、課程理念小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智為一體的集體性運動項目，集體運動的對抗性比賽結(jié)果的不確定性、活動游戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應，都是吸引小學生參與籃球活動的重要因素，使得籃球成為小學生最喜歡的運動項目之一，也使得小籃球成為小學生最熱門的教學內(nèi)容。“小籃球校本課程”的實施開展，首先從思想上高度重視，加大對學生的宣傳力度，小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目；籃球也是我市傳統(tǒng)項目，為此我們?yōu)榱死^承我市的優(yōu)良傳統(tǒng)，將籃球項目推廣普及到全市中小學生，其次體育課程越來越被國

11、家所重視（體育學科納入中考），深受家長和學生喜歡。因此小籃球為校本教材，貫徹落實體育與健康課程標準的精神，滿足廣大學生的需要，為學生健康鍛煉和身心健康服務(wù)。六、課程實施：（一）實施形式：1、課時安排：每周1課時，可以得用課外時間為課時。2、組織形式：采用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。3、活動地點：校內(nèi)。4、活動準備：提高思想認識，大力宣傳開發(fā)小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發(fā)的方案、計劃及有關(guān)措施。5、成果展示：在校內(nèi)開展各種比賽及展示活動，采用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。（二）實施辦法：1、堅持以發(fā)展學生興趣入手、堅持從提高學生技術(shù)技能為本。2、堅持每節(jié)課安排球

12、性練習，各種運球練習。3、教師對技術(shù)教學、動作要規(guī)范。4、激發(fā)學生學習興趣，發(fā)展學生身體素質(zhì)及提高學生籃球技術(shù)教學相結(jié)合。5、明確考查內(nèi)容，讓學生明確學習目的，促進學習。6、實行1人一球或2人一球，提高練習密度，提高教學效果。7、堅持每周一次全校性籃球練習活動。8、實行每年一次陽光體育展示活動，為創(chuàng)造校園籃球文化增添色彩。七、課程評價：期末測試及評價標準：1、高年級考核項目：原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。2、評價標準：考核成績和技術(shù)成績及平時成績。高中體育籃球教學計劃4一、訓練任務(wù)：培養(yǎng)學生頑強拼搏、團結(jié)互助、共同提高的良好風氣。以技術(shù)訓練為重點，同時抓戰(zhàn)術(shù)配合意識及運用到實戰(zhàn)當中去，樹

13、立新的隊伍形象，爭取獲得更大的進步。二、訓練原則：1.根據(jù)學生的實際狀況制定訓練計劃，注重挖掘?qū)W生的潛力。2.訓練工作中突出狠抓思想作風，注意調(diào)整學生的心理狀態(tài)。3.狠抓基本技術(shù)訓練，使學生熟練掌握基本技術(shù)，為今后繼續(xù)提高打下扎實的技術(shù)基礎(chǔ)。4.有目的、有針對性地提高運動員的技、戰(zhàn)術(shù)潛力。(身體、戰(zhàn)術(shù)、思想、心理和智力等方面潛力)5.每周二下午第三節(jié)課及每一天的大課間。6.全隊戰(zhàn)術(shù)訓練的過程中，要重視個人戰(zhàn)術(shù)訓練，以及全隊的默契配合。三、訓練資料：1.身體訓練：(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。(2)速度耐力：專項素質(zhì)結(jié)合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。2.投籃：(1)罰籃(2)近

14、距離籃底擦板投籃。(3)三分線外遠投。(4)中鋒要掌握轉(zhuǎn)身投籃動作。(5)各鋒、衛(wèi)隊員要有自己的熟悉投籃點。3.籃板球：(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。(2)提高彈跳力，學會先擋人后搶籃板球。(3)注意搶到籃板球后第一傳的處理潛力。4.用心防守：(1)提高個人防守潛力，不斷提高封堵快攻路線、用心搶斷、補位、調(diào)位的防守技術(shù)。(2)掌握各種防守步伐練習，防守重心要降低，移動速度要快，學會揚開雙手去擴大防守控制面積，做好防投、傳、切的準備。(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。(4)注意戰(zhàn)術(shù)的變化，鞏固和提高區(qū)域聯(lián)防(23、212)5.快攻和防快攻：(1)注意培養(yǎng)學生發(fā)

15、動快攻的時機，并打成功率。(搶到籃板球后的發(fā)動、對方得分底線球和發(fā)邊線球出現(xiàn)緊逼的狀況)(2)長傳快攻和短傳快攻相結(jié)合。(3)造成以多打少(32、21)和以少防多的方法。(4)快攻一傳的接應與前鋒快下位置選取的配合。6.陣地進攻：(1)增強個人進攻潛力，首先要敢主動進攻。(2)陣地進攻內(nèi)外結(jié)合，以外線為主，大膽突破及中遠距離投籃。(3)多運用小配合練習(掩護、策應)。(4)組織后衛(wèi)的發(fā)動配合。四、訓練重點安排：1.第12周：(1)討論和制定計劃。(2)恢復性身體素質(zhì)訓練、熟悉球性練習。(3)個人投籃與防守技術(shù)訓練。(4)熟練掌握各種傳球技術(shù)訓練(原地、行進間)。2.第34周：(1)柔韌性練習。

16、(2)半場小配合練習(掩護、傳切)。(3)罰籃、三分球練習。(4)小力量訓練。3.第56周：(1)半場人盯人攻守練習。(2)全場人盯人攻守練習。(3)五點投籃練習。(4)罰籃練習。4.第78周：(1)加大運動量，進一步抓專項身體素質(zhì)訓練。(2)防守步伐練習，看手勢方向練習防守動作。(3)半場、全場一打一、二打二練習。(4)速度、力量、耐力訓練。(5)區(qū)域聯(lián)防(23、212)。5.第910周：(1)半場各種運球突破上籃技術(shù)。(2)半場一打一、二打二、三打三。(3)罰籃、五點投籃。(4)教學比賽。6.第1112周：(1)籃板球訓練。(2)強調(diào)后衛(wèi)、前鋒與中鋒的配合。(3)破解聯(lián)防訓練：如131進攻

17、打法。(4)教學比賽。(5)罰籃。7.第1314周：(1)陣地進攻，強調(diào)配合訓練。(2)快攻路線訓練。(3)進攻多打少訓練(二打一、三打二)。(4)教學比賽。(5)五點投籃。8.第1518周：(1)全面進行戰(zhàn)術(shù)準備，以迎接上級有關(guān)比賽。(2)持續(xù)訓練水平，用心、認真投入到今后的訓練比賽中去。2017小學一年級體育教學計劃教學目的：在大綱中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向?qū)W生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質(zhì)，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)，小學一年級體育教學計劃。”一年級教學目標：一 進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單

18、常識和方法。二 進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動能力。三 體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結(jié)合作一年級體育教學進度表周次 計劃進度一 引導課 體育常識：做早操的好處1、隊列隊形;2、游戲;塊塊集合二 1、基本體操：2、隊列：排縱隊，橫隊;1、基本體操;2、游戲：塊塊集合;三 1、基本體操;2、游戲：一切行動聽指揮1、復習基本體操;2、游戲：挑戰(zhàn)應戰(zhàn)四 1、隊列;原地轉(zhuǎn)法;2、復習基本體操;1、技巧;前后滾動;2、游戲：障礙賽跑;五 游戲課：1、端水平衡;2、障礙賽跑;1、技巧：復習前后滾動;2、游戲：繞木棒接力;六 1、韻律活動;2、走：各種姿勢的走;1、用各種正確姿勢的走;2、游戲：迎面接力;七 1、隊列：報數(shù);2、復習，各種姿勢的走;1、韻律活動;2、隊列：報數(shù);八 1、技巧：前滾翻;2、游戲：跳墊子游戲;1、技巧：前滾翻;2、游戲：換物接力;九 1、勞動模仿操;2、游戲：迎面接力;1、勞動模仿操;2、游戲：換物接力;十 1、隊列：齊步走-立定;2、復習勞動模仿操;游戲課：1、蹦蹦跳跳;2、獵人槍老虎;十一 1、隊列：走圓形;2、十字接力;1、技巧：立臥撐;2、游戲：換物接力;十二 1、基本體操;2、游戲：“8”字接力;1、徒手操;2、游戲：改換目標;十三 1、跳小繩;