五年級上冊心理健康教育課件-情緒卡片 全國通用(共13張PPT)_第1頁
五年級上冊心理健康教育課件-情緒卡片 全國通用(共13張PPT)_第2頁
五年級上冊心理健康教育課件-情緒卡片 全國通用(共13張PPT)_第3頁
五年級上冊心理健康教育課件-情緒卡片 全國通用(共13張PPT)_第4頁
五年級上冊心理健康教育課件-情緒卡片 全國通用(共13張PPT)_第5頁
已閱讀5頁，還剩8頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

1、 情緒卡片歡迎來到心理課堂 心靈公約1、尊重傾聽：尊重他人，學(xué)會傾聽；2、積極參與：不掩飾自己的真實情感和想法，合理表達和宣泄；3、誠懇認真：態(tài)度坦率、誠懇，認真思考課程問題；4、最高品質(zhì)：靜悄悄。游戲：雨點變奏曲規(guī)則：用身體動作跟隨老師的指令，演奏一曲雨點變奏曲。起風(fēng)：搓手，嘴巴吹氣；小雨：用食指輕輕敲打桌面；中雨：用四個手指輪流敲打桌面；大雨：跺跺腳；晴天：鼓掌。運用情緒卡片講一講屬于你自己的情緒故事遇到好事，你感覺 遇到壞事，你感覺 運動員會產(chǎn)生哪些情緒體驗搭 高 塔規(guī)則:1.老師沒說開始前不可以動杯子，每個杯子必須分開；2.游戲停止時，請所有同學(xué)不要再動杯子，倒了不可以用手去重搭;3.

2、要求人人參與，每人依次拿著紙杯一個一個往上搭,最下層放5個紙杯；4.每個小組用所有的紙杯搭出又高又直的塔，哪個小組搭的塔又高又直，用的時間最短就是獲勝組。記錄你的情緒變化活動前，我感覺( ),因為 。 活動中，我感覺( ),因為 。 活動后，我感覺( ),因為 。 聽到游戲規(guī)則，我的情緒是（ ），因為： 聽到有小組已經(jīng)完成時，我的情緒是( ),因為： 聽到比賽結(jié)果，我的情緒是（ ），因為： 同樣的事件，不同的人會有不同的想法，也就產(chǎn)生不一樣的情緒體驗。我的情緒大樹制作情緒卡片，分析自己的情緒開心難過愛心傷心驚訝高興整理情緒卡片積極情緒消極情緒身體有舒服的感覺；促進活動的進行。身體有不舒服的感覺；削弱活動的進行。情緒調(diào)節(jié)，有妙招兒尋求支持。和信任的朋友談心，向老師、父母尋求幫助和支持。合理宣泄。打打球、跑跑步，做自己喜歡的運動，或者痛痛快快大哭一場。轉(zhuǎn)移注意力。例如，當要求暫時得不到滿足、面臨恐懼、害怕時，可以玩玩游戲、唱唱歌，想一些有趣或開心的事心理暗示。告訴自己烏云終會散去，只要努力就會成功。情

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論