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文檔簡(jiǎn)介
1、關(guān)愛(ài)女人 關(guān)愛(ài)一生三月,春意濃濃的日子,三月,屬于女人的日子, 陽(yáng)光一天天地明媚起來(lái),女人,也一天天明媚起來(lái),一個(gè)女人,一群女人,一代女人,都是這樣長(zhǎng)大和美麗有關(guān),和心智有關(guān), 和健康有關(guān)。她和她和她,都是美麗的代名詞,她們對(duì)“美”的詮釋總是隨光陰流轉(zhuǎn),而女人就在對(duì)美麗的渴望里一天天的長(zhǎng)大。 新世紀(jì)美女經(jīng)典美女形象已成為過(guò)去。新世紀(jì),人們?cè)u(píng)判美女的標(biāo)準(zhǔn)也不再那么整齊劃一。同一位女性,人們對(duì)她容貌的評(píng)價(jià)常常會(huì)有截然相反的意見(jiàn)。但毋庸置疑,女性對(duì)美的孜孜以求,會(huì)使得美女形象永遠(yuǎn)作為人文景觀的一抹重彩在歷史上留下深深的印痕。 勞動(dòng)者就是美麗的醫(yī)生救死扶傷教師教書(shū)育人壽險(xiǎn)業(yè)務(wù)員雪中送炭世界上三大行業(yè)最
2、崇高最美麗醫(yī)生救死扶傷 在退潮后的大海邊,許多小魚(yú)因?yàn)槲茨芨铣彼鴾粼谛∷堇铮龠^(guò)幾個(gè)小時(shí),它們就會(huì)干涸而死。一個(gè)小男孩沿著海邊,抓起一條條小魚(yú)扔到海里。一名游客說(shuō):“別扔了,這么多小魚(yú),光靠你一個(gè)是撿不過(guò)來(lái)的,而且又有誰(shuí)在乎呢?”小男孩撿起一條小魚(yú)說(shuō):“這條小魚(yú)在乎。”他又撿起另一條小魚(yú)說(shuō):“這條小魚(yú)也在乎。”老師講完故事后,語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō):“同學(xué)們,請(qǐng)你們記住,你們可能救不了所有的人,但你們可以盡你們的所能,去拯救你所能救的人,因?yàn)檫@條小魚(yú)在乎,另一條也在乎。”求生是一切生命的本能,對(duì)小魚(yú)如此,對(duì)人也是如此。 教師教書(shū)育人 老師就象蠟燭一樣,燃燒自己照亮別人,默默地在自己的崗位上耕耘,
3、無(wú)私的奉獻(xiàn)著自己。古之學(xué)者必有師。師者,傳道授業(yè)解惑也,智如泉源,行可以為儀表者,人之師也,形容贊美教師之辭可謂千百,在這特別的日子里,教師致以最崇高的敬意:老師,您辛苦了! 壽險(xiǎn)業(yè)務(wù)員雪中送炭 2月5日,北京密云縣發(fā)生燈會(huì)踩死擠傷游人事故后,北京各分公司立即啟動(dòng)綠色理賠通道,成立工作組赴事故現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查人員傷亡情況,同時(shí)通過(guò)媒體公布了理賠報(bào)案電. 而您是世界上最美麗的女人 王小姐,33歲,外企職員,購(gòu)買(mǎi)大病保險(xiǎn),保額10萬(wàn)元,年繳3420元.購(gòu)買(mǎi)附加住院補(bǔ)貼保險(xiǎn)1份,購(gòu)買(mǎi)附加住院醫(yī)療保險(xiǎn)1萬(wàn)元, 伴隨著人們健康狀況的惡化,與醫(yī)療費(fèi)用的無(wú)限上升,醫(yī)療開(kāi)支已成為家庭最沉重的負(fù)擔(dān)。健康是我們最大的財(cái)富
4、,生病不可怕,有病無(wú)錢(qián)醫(yī)治最可怕。此案中的被保險(xiǎn)人身患惡性腫瘤,醫(yī)療費(fèi)用大大高于其它疾病,但因?yàn)樗x擇了一份合適而全面的保險(xiǎn)保障,盡心呵護(hù)她的健康,其人生之路才能坦坦蕩蕩,順順利利。 關(guān)愛(ài)人生關(guān)愛(ài)健康關(guān)愛(ài)點(diǎn)滴女人需要關(guān)愛(ài)體貼 女人需要知識(shí)智慧 女人需要自信自尊 女人需要真心真意,真情真愛(ài) 女人需要心想事成 女人需要心情愉快 女人需要豐衣足食 女人需要婚姻美滿 女人需要時(shí)尚時(shí)髦女人需要青春美麗健康明星與健康健身要抓“兩頭”更年期的女人抗癌女星梅艷芳 據(jù)了解,現(xiàn)今約13的癌癥發(fā)生與吸煙有關(guān),隨著煙草消費(fèi)的增加,以肺癌為主的癌癥將大幅增加。由于人們生活方式與膳食結(jié)構(gòu)的變化,特別是糧、薯、豆類(lèi)在食物結(jié)
5、構(gòu)中的比例縮小,動(dòng)物及油脂類(lèi)比例增加,導(dǎo)致乳癌和結(jié)腸癌發(fā)病率急驟上升。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家預(yù)測(cè),今后二三十年間,胃癌和肝癌的發(fā)病率雖會(huì)緩慢下降,但仍將維持較高水平;在近期內(nèi)將成為我國(guó)發(fā)病率及死亡率最高的惡性腫瘤;大城市及沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的乳癌和結(jié)腸癌也會(huì)大幅增加。健身要抓“兩頭” 所謂運(yùn)動(dòng)抓“兩頭”,養(yǎng)生又益壽。是指抓腦的“運(yùn)動(dòng)”(常用腦);抓腳的運(yùn)動(dòng)(常走路)。人進(jìn)入中老年后,注重運(yùn)動(dòng)抓“兩頭”,能起到養(yǎng)生保健、強(qiáng)身健體、延年益壽的作用。(一)抓腦的“運(yùn)動(dòng)”:生命在于運(yùn)動(dòng),大腦亦是如此。 (二)抓腳的運(yùn)動(dòng):抓腳的運(yùn)動(dòng)就是走路??梢?jiàn),運(yùn)動(dòng)抓“兩頭”的確是養(yǎng)生又益壽健身之道。 更年期是女性腫瘤的好發(fā)年齡,易
6、患子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、乳腺癌和卵巢癌。如果早診斷、早治療,可以大大提高生活質(zhì)量和生存率。 女性患者可能出現(xiàn)的癥狀與男性的不同,這包括: 極度的疲勞使到她無(wú)法完成日常工作 暈眩 惡心特別是用力之后 心怦怦跳或急跳 暈倒 呼吸急促尤其在起身之后 胸疼或背部上半身感覺(jué)壓力 子宮頸癌:發(fā)病高峰在5054歲,早期常無(wú)特殊癥狀。 子宮內(nèi)膜癌:又叫宮體腺癌,約占女性生殖器惡性腫瘤的20%30%,發(fā)病高峰較子宮頸癌約晚10年?;加蟹逝?、不育、絕經(jīng)期延遲、糖尿病或高血壓的婦女患病率較高。 卵巢癌:好發(fā)于5060歲 乳腺癌:好發(fā)于4060歲,早期常無(wú)明顯癥狀。 “從頭到腳”的食譜 1.護(hù)發(fā)食物 小麥小麥?zhǔn)巧锼氐?/p>
7、良好來(lái)源, 可幫助預(yù)防白發(fā)、禿發(fā),讓頭發(fā)閃亮健康。 2.護(hù)腦食物 餅干經(jīng)研究發(fā)現(xiàn),適量的糖能提供大腦燃料,增進(jìn)你的記憶力。 3.護(hù)眼食物 蕃薯蕃薯中有豐富的維生素A,可以增進(jìn)視力,預(yù)防夜盲癥。 4.護(hù)肺食物 番茄英國(guó)的研究發(fā)現(xiàn),一星期吃超過(guò)三次番茄可以預(yù)防呼吸系統(tǒng)疾病。 5.強(qiáng)心食物 豆腐豆腐中的鎂能幫助預(yù)防血液凝塊和高血壓。 6.護(hù)胃食物 大蒜國(guó)外研究發(fā)現(xiàn),飲食中常吃大蒜的人,得胃病的幾率比較低。 7.護(hù)腿食物 香蕉富含鉀的香蕉能幫助你伸展腿部肌肉和預(yù)防腿抽筋。 “每天八杯水”的注意事項(xiàng) 1.為什么要每天八杯水? 人體組織中50%-60%是水份,一般人每天需要攝入2升的水量,份量相當(dāng)于八杯(每杯200毫升左右)。 2. 科學(xué)補(bǔ)水 早晨空腹先喝一大杯水,可右側(cè)臥十五分鐘,這將有助于調(diào)肝膽機(jī)能及促進(jìn)正常排便。飯后不宜喝太多的水。 臨睡前不宜喝得太多。以免水分停滯全身組織中,變成水腫及形成眼袋。 最好是喝溫開(kāi)水。3.切忌飲用生水。 牛奶、果菜汁、湯等也要記入每天的飲水量,防止飲量過(guò)多為腎臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)。 夏季、運(yùn)動(dòng)等出汗多的時(shí)候可以適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水,補(bǔ)充流失的體液。 日常生活中抗癌食物 人參大補(bǔ)元?dú)?,安神增智,扶正抗?西洋參益氣生津,養(yǎng)陰清熱 當(dāng)歸補(bǔ)血和血,潤(rùn)燥滑腸 黃芪補(bǔ)肺健脾,溫養(yǎng)中土 魔芋化痰
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