初中體育與健康人教7～9年級第5章 田徑體育與健康課跨越式跳高

1、跨越式跳高教學(xué)設(shè)計及教案一、指導(dǎo)思想本課以“以人為本，健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進學(xué)生身心發(fā)展及興趣愛好為出發(fā)點，通過學(xué)生自主、合作等學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新實踐能力，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和體驗的過程中獲得參與體育活動的樂趣，從而在體育學(xué)習(xí)中增進學(xué)生之間的交流，感受體育運動所帶來的快樂，為學(xué)生能很好地完成教學(xué)目標打下良好的基礎(chǔ)。二、教材分析跳高是田徑運動的跳躍項目之一，是人類在社會生活中發(fā)展起來的一種基本運動技能。本節(jié)課的基本教材為跳高，是單元的第二個課時（第一課時主要是發(fā)展彈跳性練習(xí)）在各種跳高姿勢中，跨越式跳高技術(shù)簡單、自然，容易掌握，所以這節(jié)課的重點是起跳技術(shù)，難點是助跑、起跳和過桿的銜接。課中

2、鼓勵學(xué)生大膽勇敢的表現(xiàn)自我才能，積極投入到各種練習(xí)之中，相互討論，相互評價。三、學(xué)情分析初三學(xué)生的年齡為15、16歲左右，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。本節(jié)課的教學(xué)，要注重運用模仿、游戲等多種方法，在教學(xué)中給學(xué)生一個展示自我想象力，模仿力等能力的舞臺，發(fā)揮學(xué)生的主動性，營造和諧愉快的課堂氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極參與的意識，以達到教法和學(xué)法的有機統(tǒng)一，完成既定的教學(xué)目標。四、教學(xué)目標1、運動參與：學(xué)生積極參加體育與健康課的學(xué)習(xí)并充分利用場地器材進行身體練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對跨越式跳高的興趣。2、運動技能：在運動實踐中90%的學(xué)生學(xué)會助跑起跳和跨越式過桿的基本技術(shù)，會跨越式跳高越過一

3、定高度的橫竿。3、身體健康：發(fā)展力量、彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)等多方面能力。4、心理健康：通過跳高練習(xí)，提高學(xué)生的自信心、競爭力和調(diào)節(jié)情緒的能力，促進學(xué)生心理健康水平的提高。5、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心。五、教學(xué)重點、難點本節(jié)課的重點是跨越式跳高的起跳技術(shù)，難點是助跑、起跳和過桿的銜接。通過循序漸進的練習(xí)方法分步教學(xué)，從簡單的單個動作學(xué)習(xí)過渡到整體的連貫動作協(xié)調(diào)。六、教學(xué)步驟導(dǎo)入新課階段：課堂常規(guī)，宣布課的內(nèi)容，安排見習(xí)生。準備活動：在輕松愉快的“報數(shù)成團”的游戲和徒手操不僅使學(xué)生身體的各個部位活動達到熱身的目的，還能調(diào)動學(xué)生的積極性。技能學(xué)習(xí)階段：分為兩部分

4、。第一是跨越式跳高的助跑起跳。通過A原地擺腿、擺臂，B原地上步單腳跳，C46步助跑起跳摸高等練習(xí)，讓學(xué)生模仿練習(xí)中體會跨越式跳高的助跑起跳技術(shù)動作。第二是跨越式跳高的過桿。從46步助跑坐上高臺、助跑起跳擺動退觸高練習(xí)和跨越式跳高過皮筋練習(xí)學(xué)習(xí)跨越式跳高的技術(shù)動作。探究學(xué)習(xí)階段：通過游戲比賽的方法，要求學(xué)生用跨越式跳高的方法比賽誰跳的高，誰的動作好。進一步加強學(xué)生對于技術(shù)動作掌握與理解。放松階段：通過同學(xué)之間兩人一組的相互抖手抖腳，不僅使學(xué)生身體能夠有較好的放松練習(xí)，還能增進同學(xué)之間的友誼教學(xué)內(nèi)容：跨越式跳高教學(xué)目標認知目標：通過跨越式跳高的練習(xí)，使學(xué)生知道跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生對跳高練

5、習(xí)的興趣。技能目標：在運動實踐中90%的學(xué)生學(xué)會助跑起跳和跨越式過桿的基本技術(shù)，會跨越式跳高越過一定高度的橫竿情感目標：通過跳高練習(xí)，提高學(xué)生的自信心、競爭力和調(diào)節(jié)情緒的能力，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信心。教學(xué)重點、難點分析重點：跨越式跳高的起跳技術(shù)難點：助跑、起跳和過桿的銜接課的流程（時間）教學(xué)內(nèi)容教（學(xué)）法與組織形式要求收心熱身12增智促技281、課堂常規(guī)2、師生問好，宣布本課內(nèi)容和要求。3、安排見習(xí)生。4、游戲：報數(shù)成團5、準備操a頭部運動b肩部運動c擴胸運動d腰部運動e弓步壓腿運動1、跨越式跳高-助跑起跳A、原地擺腿、擺臂練習(xí)B、原地上步單腳起跳C、46步助

6、跑起跳摸高組織：四列橫隊0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0教法：1、教師講解示范游戲方法和要求。2、組織學(xué)生進行熱身準備練習(xí)。學(xué)法：1、學(xué)生在老師的指揮組織下積極投入到熱身游戲中。2、學(xué)生聽清內(nèi)容，并按要求積極練習(xí)3、做徒手操動作到位，把身體各關(guān)節(jié)都活動開。教法：1、教師講解示范助跑起跳的各種練習(xí)方法和要求。2、組織學(xué)生展開練習(xí)，針對學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的問題，及時地進行指導(dǎo)和糾正。3、強調(diào)練習(xí)中的安全問題。學(xué)法：1、認真學(xué)習(xí)技術(shù)動作的講解示范，按要求積極投入練習(xí)。2、在練習(xí)中遇到問題，能夠提出并相互討1、列隊集

7、合要快、靜、齊。2、積極投入，充分熱身。3、動作到位有力。 增智促技28放松整理52、跨越式跳高-過桿A、46步助跑坐上高臺B、助跑起跳擺動腿觸高練習(xí)C、跨越式過橡皮筋3、游戲比賽：“看誰跳的高”用橡皮筋作為跳高的橫桿一、放松上肢下肢肌肉（兩人相互抖手抖腳）二、課堂評價三、宣布下課論學(xué)習(xí)。4、對于技術(shù)動作進行自評和互評。5、認真投入到練習(xí)之中，注意安全。教法：1、示范講解游戲規(guī)則和要求。2、按場地的布置和要求進行練習(xí)。3、采用比賽的形式進行練習(xí)。4、教師評定游戲勝負。學(xué)法：面對高度時要勇于克服困難，迎接挑戰(zhàn)。教法：教師示范并領(lǐng)操，指導(dǎo)學(xué)生抖手抖腳，全身協(xié)調(diào)放松。學(xué)法：1、認真觀察，模仿動作跟老師一起練習(xí)。2、學(xué)生認真聽講評，有問題大膽提問，教師根據(jù)問題進行解答。3、布置學(xué)生收器材。要求：