初中體育與健康人教7～9年級第5章 田徑教案1原地雙手頭上擲實心球教案

1、原地雙手頭上擲實心球教學(xué)設(shè)計眉山市蘇洵中學(xué) 李光進教學(xué)內(nèi)容：原地雙手頭上擲實心球 授課年級：八年級 人數(shù)：42人 一、指導(dǎo)思想本次課的設(shè)計根據(jù)八年級學(xué)生的特點始終圍繞“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”這個中心，積極采用新型的教學(xué)法“體悟式”教學(xué)法開展實施教學(xué)，在教學(xué)過程中，通過組織游戲化、有身心整體參與的集體活動，引導(dǎo)學(xué)生達到對某種抽象認識或抽象的教學(xué)目標的深刻感悟。讓學(xué)生在“體驗思考-啟發(fā)頓悟-體驗” 在激發(fā)思維和能力拓展中掌握運動技能?；钴S課堂氣氛、發(fā)展學(xué)生合作探究能力，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習、自我評價能力。本節(jié)教學(xué)課教師充分發(fā)揮主導(dǎo)作用，幫助學(xué)生完成本課的學(xué)習任務(wù)。二、學(xué)情分析：本課參與對象是八年級

2、的學(xué)生。具有一定的辨別思維和動手能力，注意力指向性較強，并對新生事物感到好奇認知和技能有一定的提高，學(xué)習新知識速度快模仿能力強，具備一定的探索知識自主創(chuàng)新的能力。本課采用設(shè)疑解答等環(huán)節(jié)，調(diào)動學(xué)生學(xué)習積極性，達到師生之間心理互動，增強學(xué)生對上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習信心。三、教材分析：投擲實心球是一項需要一定力量的比較枯燥的運動，是以練習活動為主要手段，發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體的協(xié)調(diào)素質(zhì)。作為第一次課教學(xué)，主要是通過學(xué)生的感官和模擬去了解體會動作的基本形式，通過教學(xué)還培養(yǎng)學(xué)生的組織性和紀律性。讓學(xué)生認識到只有發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績。四、

3、教法和學(xué)法：現(xiàn)代教學(xué)已經(jīng)不是“授人以魚”，而是“授人以漁”，即讓學(xué)生“學(xué)會學(xué)習”。我在整個教學(xué)過程中，在練習中精心安排學(xué)生先體驗然后設(shè)疑、討論等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生主動參與討論，大膽發(fā)表自己的見解，這些都是讓學(xué)生終身受益的學(xué)習方法。并以此為突破口，在短時間內(nèi)讓學(xué)生很快進入角色。本課主要采用“體悟式”的教學(xué)方法，把學(xué)生“思、學(xué)、練”有機地結(jié)合起來。注重激發(fā)學(xué)生對知識的興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極、主動地參與思維，一步步深入思考問題和解決問題。五、教學(xué)重難點：重點：體會和感悟有下而上的用力順序難點：上下肢用力協(xié)調(diào)原地雙手頭上擲實心球教案教材內(nèi)容原地雙手頭上擲實心球 教學(xué)目標通過練習，使學(xué)生知道雙手頭上向前擲實心球的

4、動作要領(lǐng)及用力順序。2、發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)；70%以上學(xué)生能正確的用力順序，達成個人目標。3、通過教學(xué)活動，培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學(xué)生積極參與，學(xué)會合作，學(xué)會竟爭，互幫互學(xué)及社會適應(yīng)能力。教學(xué)重點與難點重點：用力順序難點：上下肢用力協(xié)調(diào)教學(xué)過程教學(xué)時間教 學(xué) 內(nèi) 容練 習 量組 織 教 法 與 學(xué) 法次數(shù)時間開始部分1-2分鐘1、集合整隊：體育委員整隊、檢查人數(shù)、報告出勤。師生問好：3、宣布本課內(nèi)容及要求：1）、投擲：學(xué)習雙手頭上擲實心球，初步學(xué)會正確的投擲用力順序。4、安排見習生。1-2分鐘組織：四列橫隊。要求：明確目標，主動學(xué)習，安全第一，互幫互學(xué)。

5、準備部分7-8分鐘準備活動：1、沿操場慢跑兩圈個人徒手操：1、頭部運動2、擴胸運動3、振臂運動4、肩繞環(huán)運動5、體轉(zhuǎn)運動6、腹背運動7、弓步壓腿運動8、手腕、踝關(guān)節(jié)運動4*8拍4*8拍3-4分鐘4-5分鐘組織：體育委員帶領(lǐng)慢跑。要求：精神飽滿，跑動路線準確，合作積極有序有趣。組織：四列橫隊。 要求：動作有力、到位、協(xié)調(diào)、舒展?；静糠?0-32分鐘投擲：原地雙手頭上擲實心球。動作方法：雙手頭上擲實心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰（盡力成滿弓），由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。動作要點：用力蹬地，送髖展胸，用力將球擲出。 重點：用力順序

6、。難點：上下肢用力協(xié)調(diào)。原地雙手頭頂投擲籃球 （動作糾正強化）1：頭頂雙手投3分球2：出手后眼睛要看著球，是否進球。3：出手后身體要正，不要前傾。2-3次2-3次2-3次2-3次4-6次1-2次1-2次 組織：兩列相向橫隊，相距15米左右。要求：有組織、有紀律、注意安全。教法：1、熟悉球性；2、雙手前拋練習；3、雙手后拋練習；4、雙手頭上擲實心球：1）、教師示范講解。2）、學(xué)生模仿徒手練習；3）、學(xué)生持球練習；要求：聽統(tǒng)一口令，服從指揮，用力順序正確，上下肢用力協(xié)調(diào)，動作快速連貫，蹬地、收腹、揮臂、壓腕、撥球。易犯錯誤：1：身體沒有后倒，展開。2：后面的腿沒的彎曲，沒用上腿部的力量3：出手的角度較低，沒有拋物線。4：出手后身體前傾，踩線犯規(guī)。一、組織形式： 二、學(xué)練法與步驟：學(xué)生聽、看教師講解、示范動作；2、學(xué)生聽從教師的組織安排，積極練習；三、教學(xué)要求：分組練習，保持隊列隊，同學(xué)相互幫助，糾正。體會拋物線，感受拋物線不同對距離的影響。讓學(xué)生自己掌握好出手角度和用力的順序結(jié)束部分4分鐘一、整理放松。二、小結(jié)： 評價學(xué)生完成本次課的情況，以鼓勵為主，提高學(xué)生的自信心。三、收