心理健康活動(dòng)課心得體會(huì)5篇

1、心理健康活動(dòng)課心得體會(huì)5篇心理健康教育是以人的心理教育經(jīng)驗(yàn)為根底的，從生活中產(chǎn)生的各種心理問(wèn)題絕不是僅僅通過(guò)上幾堂心理學(xué)學(xué)問(wèn)課就能解決的。下面給大家?guī)?lái)心理健康活動(dòng)課心得體會(huì)，希望大家喜愛(ài)!心理健康活動(dòng)課心得體會(huì)1近年來(lái)，職業(yè)學(xué)校普遍存在招生、管理兩大難的問(wèn)題。職校同學(xué)大多數(shù)源于初中學(xué)習(xí)、紀(jì)律雙落后的同學(xué)。學(xué)習(xí)根底薄弱，厭學(xué)、逆反心理重，部分職校生眼高手低、好高騖遠(yuǎn)，更缺少吃苦、合作精神，面對(duì)這個(gè)由“問(wèn)題同學(xué)”構(gòu)成的“問(wèn)題群體”，職校老師不僅心知肚明，更有艱辛努力后的苦衷與無(wú)奈。假如不按時(shí)有效地加以疏導(dǎo)，一些職校生就會(huì)意志消沉，不思進(jìn)取，對(duì)前途悲觀絕望，進(jìn)而影響他們的學(xué)業(yè)和以后的工作，甚至釀成

2、社會(huì)問(wèn)題。因此，職高教育應(yīng)注意同學(xué)心理健康教育。讓同學(xué)明白“金無(wú)足赤，人無(wú)完人”的道理。作為一名職業(yè)教育的政治課老師，在教育引導(dǎo)同學(xué)的過(guò)程中，更有著不行推卸的責(zé)任。下面，結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐，就政治課教學(xué)中如何浸透心理健康教育淺談筆者的體會(huì)：一、老師必需有健康的心理對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理教育，不但是同學(xué)自身健康成長(zhǎng)的需要，是社會(huì)進(jìn)展對(duì)人的素養(yǎng)要求的需要，也是每一位老師不行推卸的責(zé)任。老師心理健康是對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理健康教育的先決條件，只有心理健康的老師，才能培育出心理健康的同學(xué)。政治學(xué)科老師必需具有高尚的師德修養(yǎng)、穩(wěn)定的心理素養(yǎng)、嶄新的教育理念、科學(xué)的教育方法，才能對(duì)同學(xué)進(jìn)行心理健康教育。二、課堂教學(xué)是向同

3、學(xué)浸透心理健康教育的主渠道心理健康教育與思想品德教育一樣，要不斷地浸透和融合到整個(gè)政治教學(xué)的全過(guò)程，這是政治教學(xué)浸透心理健康教育的主渠道和最根本的途徑之一。特別是要做好與新課程的結(jié)合，由于新的課程標(biāo)準(zhǔn)將心理健康教育的地位空前提高，新教材、新教法、新的評(píng)價(jià)方法都非常有利于同學(xué)的身心進(jìn)展。在詳細(xì)實(shí)施中，通過(guò)訓(xùn)練、輔導(dǎo)、示意等方式提高同學(xué)的心理素養(yǎng)。要求老師主動(dòng)實(shí)行和諧、愛(ài)好、勝利等原則，創(chuàng)設(shè)同學(xué)樂(lè)學(xué)、好學(xué)的環(huán)境，減輕同學(xué)過(guò)重的課業(yè)和心理負(fù)擔(dān)，激發(fā)同學(xué)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和愛(ài)好，建立融洽的師生關(guān)系與和諧的教學(xué)氣氛，從而到達(dá)提高和進(jìn)展同學(xué)的心理品質(zhì)、提高教育教學(xué)質(zhì)量的目的。老師要大膽改革傳統(tǒng)的教學(xué)方法，敢于向書(shū)

4、本、向權(quán)威挑戰(zhàn)，使同學(xué)耳聞目睹，在潛移默化中培育同學(xué)的創(chuàng)新意識(shí)，從而使課堂教學(xué)成為同學(xué)創(chuàng)新的搖籃。以老師自身為典范，給同學(xué)以主動(dòng)的心理感染，運(yùn)用鼓勵(lì)的手段，創(chuàng)設(shè)真實(shí)的環(huán)境，采納直接的感受，通過(guò)真誠(chéng)的溝通幫忙同學(xué)全面了解自己，引導(dǎo)同學(xué)學(xué)會(huì)教育自我、完善自我，使同學(xué)感受到學(xué)習(xí)的歡樂(lè)，獲得勝利的喜悅。三、構(gòu)建和諧的教學(xué)情境心理學(xué)把影響行為產(chǎn)生和改變的特定環(huán)境條件稱為情境。情境可以分為客觀情境（如：物理空間的布置、陳設(shè)）和心理情境（如：群體的心理氣氛）?？陀^情境因?qū)W校辦學(xué)條件、班主任的特點(diǎn)等因素而異，但無(wú)論怎樣，教室布置光明、舒適，讓同學(xué)有集體歸屬感這些方面是相同的。為了使政治課教學(xué)與心理健康教育更好

5、地結(jié)合，可以在課堂上恰當(dāng)變動(dòng)同學(xué)座位的布置，例如：圍成圓桌式、小組式，也可以模擬電視論壇節(jié)目的形式等。這些方式既可以對(duì)同學(xué)進(jìn)行思維力量（批判性思維、求異思維、發(fā)散思維等）、想象力量、協(xié)作力量的訓(xùn)練，也可以通過(guò)師生之間的多向交往拉近距離，加深彼此之間的了解，增進(jìn)友情?？陀^情境是外顯的，心理情境則是內(nèi)隱的。因此，老師要結(jié)合實(shí)際教學(xué)，需要按時(shí)組織同學(xué)進(jìn)行參觀訪問(wèn)、社會(huì)調(diào)查等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。大量的實(shí)踐活動(dòng)，能使同學(xué)思維活潑，創(chuàng)意無(wú)窮，既培育了同學(xué)的實(shí)踐力量和創(chuàng)新力量，又增加了他們的社會(huì)責(zé)任感?！敖煺叱啵吆??！北磉_(dá)了心理情境的重要性，同學(xué)在肯定環(huán)境中生活、學(xué)習(xí)，就會(huì)受到環(huán)境風(fēng)氣的熏陶，產(chǎn)生一種自然

6、接受心理，久而久之會(huì)被同化。在政治課教學(xué)的課堂中，老師應(yīng)盡量制造一個(gè)健康向上、氣憤勃勃的良好環(huán)境，創(chuàng)設(shè)一種給同學(xué)心理安全的教學(xué)氣氛，藝術(shù)地運(yùn)用有聲語(yǔ)言和肢體語(yǔ)言營(yíng)造主動(dòng)、民主、和諧的課堂氣氛，完成師生心理相容，形成良性互動(dòng)，使同學(xué)身心愉快，或許會(huì)顯現(xiàn)“不說(shuō)而教”的效果。老師在政治課教學(xué)中有效地浸透心理健康教育是一門教學(xué)藝術(shù)。老師只要潛心鉆研，肯定能做到科學(xué)性與藝術(shù)性的統(tǒng)一、學(xué)問(wèn)教學(xué)與情感化的統(tǒng)一，從而教會(huì)同學(xué)把握心理調(diào)整藝術(shù)，防止不良心理現(xiàn)象的產(chǎn)生，自行消退心理障礙，進(jìn)而在學(xué)校、社會(huì)、家庭、同學(xué)和諧統(tǒng)一合力的作用下，不斷提高同學(xué)心理健康水平。心理健康活動(dòng)課心得體會(huì)2高校生心理健康問(wèn)題是我們高校

7、生目前所關(guān)注的重要話題之一，這學(xué)期，我們學(xué)習(xí)了高校生健康教育這門課程。經(jīng)過(guò)了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多有關(guān)于高校生心理健康方面的學(xué)問(wèn)。在通過(guò)這門心理課的學(xué)習(xí)中，讓我對(duì)一個(gè)問(wèn)題的熟悉有了轉(zhuǎn)變。從前總覺(jué)得在心理方面上遇到問(wèn)題時(shí)，去詢問(wèn)老師就覺(jué)得會(huì)把自己當(dāng)做一個(gè)心里不健康的人，說(shuō)的通俗點(diǎn)就是會(huì)在心理上把自己當(dāng)做一個(gè)病態(tài)人，所以排斥去心理詢問(wèn)，但是如今，老師的講解，讓我熟悉到，去詢問(wèn)心理老師真的是件很一般的事情，只是跟老師的一次心理溝通而已。同時(shí)，老師的正確引導(dǎo)也使自己想問(wèn)題不再很一根筋，明白了當(dāng)你越是往一處鉆牛角尖，就會(huì)無(wú)故給自己增加了更多的懊惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開(kāi)點(diǎn)，笑一笑沒(méi)什么事情大

8、不了的。不能死抓著一點(diǎn)不放。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多。看開(kāi)了，好了點(diǎn)壓力和懊惱，或許會(huì)有意外的收獲。同時(shí)，要消退子心理障礙，首先是自己這關(guān)要做好。養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研討所證明。生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育錘煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。我們高校生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必需科學(xué)地布置好每天的學(xué)習(xí)、錘煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，防止用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億力量減退。讓自己永遠(yuǎn)保持一個(gè)輕松的心。另外要強(qiáng)化自我心理調(diào)整，錘煉意志品質(zhì)，改善順應(yīng)力量。主動(dòng)參

9、與業(yè)余活動(dòng)，進(jìn)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了高校生的生活，而且為我們的健康進(jìn)展提供了課堂以外的活動(dòng)時(shí)機(jī)。通過(guò)參與各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振作精神，緩解緊急，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能完成思想溝通和信息資料共享。進(jìn)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。假如自己開(kāi)導(dǎo)不了自己，在要的時(shí)分求助心理老師或心理詢問(wèn)機(jī)構(gòu)。在學(xué)習(xí)高校心理健康教育這門課程中，我很歡樂(lè)，由于每個(gè)星期都能有幾節(jié)課，可以完全把自己的懊惱拋開(kāi)，跟老師和同學(xué)們?cè)谝黄穑務(wù)撓伦约旱男那?，以及?duì)某些問(wèn)題的看法。在輕松、愉快的氣氛中，有時(shí)分，也會(huì)使自己本來(lái)郁悶的心情頓時(shí)開(kāi)朗，想不明白的事情也會(huì)想開(kāi)了。所以

10、，真的是很受益匪淺。心理健康是高校生把握文化科學(xué)學(xué)問(wèn)的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的進(jìn)展。只有健康的心理素養(yǎng)和健康的生理素養(yǎng)相結(jié)合，加之其他主動(dòng)因素的互相作用，高校生成才就有了牢靠的內(nèi)在條件。個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進(jìn)展的完成。優(yōu)良的心理素養(yǎng)在青年同學(xué)全面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺(jué)到受益匪淺，對(duì)我以后的生活都起到了主動(dòng)的作用。心理健康活動(dòng)課心得體會(huì)3心理健康的人可以體驗(yàn)自我的存在價(jià)值，了解自我和自我，有自我熟悉，也就是說(shuō)，可以對(duì)自己的力量、性格、優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)做出恰當(dāng)、客觀的評(píng)價(jià)；他不能對(duì)自己提出苛刻和不合理的希望和要

11、求；他也可以為自己設(shè)定現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和幻想，所以他總是對(duì)自己很滿意；同時(shí)，努力開(kāi)發(fā)自己的潛能，即使對(duì)自己有不行彌補(bǔ)的缺陷，也可以放心。精神不健康的人缺乏自知之明，總是對(duì)自己不滿；由于設(shè)定的目標(biāo)和幻想都是不現(xiàn)實(shí)的，主客觀之間的距離太遠(yuǎn)了，他總是自我責(zé)怪、自我怨恨、自我貶低；由于他總是要求自己盡善盡美，但他總是做不到盡善盡美，他總是無(wú)法獨(dú)善其身；結(jié)果是使他的心理狀態(tài)沒(méi)有平衡，沒(méi)有躲避的心理危機(jī)，我覺(jué)得將面臨的。心理健康是指一個(gè)國(guó)家的人有一種穩(wěn)定的內(nèi)部環(huán)境和能夠順應(yīng)外部環(huán)境在任何形式的社會(huì)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和困難，心理都不會(huì)離開(kāi)可以克服平衡和恰當(dāng)?shù)男袨?。這種穩(wěn)定和順應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

12、要衡量心靈的肯定健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有肯定的界限。一般來(lái)說(shuō)，推斷推理是否正常有三個(gè)原則：一是心理與環(huán)境的統(tǒng)一。正常的心理活動(dòng)在材料和形式上與客觀環(huán)境是全都的。二是心理與行為的統(tǒng)一。這意味著個(gè)體的心理和行為是一個(gè)完好的、統(tǒng)一的、協(xié)調(diào)的過(guò)程。第三，人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期的生活體驗(yàn)過(guò)程中獨(dú)特的心理特征的詳細(xì)表達(dá)。精神障礙是指精神疾病或稍微的精神障礙。目前，當(dāng)代高校生大多由于身心疲憊、緊急、心理沖突、突發(fā)問(wèn)題或沖突難以協(xié)調(diào)等原因。時(shí)間短，程度輕，隨情況改變而消逝或減慢；他們中的一些人很長(zhǎng)，學(xué)位很重，最終不得不休學(xué)甚至輟學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表如今心理活動(dòng)和行為方面。

13、它反映了當(dāng)前心理活動(dòng)的心理特征和困難，如過(guò)敏或感覺(jué)減退、軀體感覺(jué)異樣、幻覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、妄想、新詞、意識(shí)模糊、精神錯(cuò)亂等。行為焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。懊喪，甚至苦痛等等。心理素養(yǎng)是一個(gè)學(xué)科在心理上相對(duì)穩(wěn)定的內(nèi)在特征，包括個(gè)體的精神面貌、氣質(zhì)、性格、情感等心理要素，是其他素養(yǎng)構(gòu)成和進(jìn)展的根底。從本質(zhì)上說(shuō)，同學(xué)對(duì)學(xué)問(wèn)的追求和成長(zhǎng)是一個(gè)不斷的心理活動(dòng)和進(jìn)展的過(guò)程。只有通過(guò)個(gè)體的選擇和內(nèi)化，教育提供應(yīng)同學(xué)的文化學(xué)問(wèn)才能浸透到個(gè)體的獨(dú)特中，使其成熟。這也是一個(gè)提高個(gè)體心理素養(yǎng)水平的過(guò)程。同學(xué)綜合素養(yǎng)的提高在很大程度上受到心理素養(yǎng)的影響。同學(xué)各項(xiàng)素養(yǎng)的構(gòu)成和進(jìn)展要以心理素養(yǎng)為指導(dǎo)，創(chuàng)新意識(shí)、獨(dú)立

14、人格、競(jìng)爭(zhēng)力量和順應(yīng)力量的構(gòu)成和進(jìn)展要以心理素養(yǎng)為指導(dǎo)。在冗雜多變的社會(huì)環(huán)境中，堅(jiān)持良好的心理順應(yīng)是抵制誘惑、承受挫折、完成自我調(diào)整的關(guān)鍵。高校生心理素養(yǎng)問(wèn)題不僅與高校生自身的心理進(jìn)展階段有關(guān)，而且與高校生所處的社會(huì)環(huán)境有關(guān)。高校生一般年齡在17歲、8歲到22歲、3歲之間，處于青春中期，這是他們一生中心理改變最猛烈的時(shí)期。由于心理進(jìn)展的不成熟和心情的不穩(wěn)定，在面對(duì)一系列生理、心理和社會(huì)順應(yīng)問(wèn)題時(shí)，心理沖突時(shí)有發(fā)生，如夢(mèng)與現(xiàn)實(shí)的沖突、現(xiàn)實(shí)與現(xiàn)實(shí)的沖突等。心理健康活動(dòng)課心得體會(huì)43月26日，我有幸傾聽(tīng)了王加綿教授做的關(guān)于中小同學(xué)的心理問(wèn)題及訂正對(duì)策的講座。王教授結(jié)合自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和研討成果就中

15、小同學(xué)常見(jiàn)的心理問(wèn)題進(jìn)行了深化淺出的講解，為在場(chǎng)的老師送上了一道豐富的精神大餐，也令我耳目一新，受益匪淺。教育部在20XX年8月13日公布的關(guān)于強(qiáng)化中小學(xué)心理健康教育的若干看法中明確指出：良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的重要組成部分，是將來(lái)人才素養(yǎng)中的一項(xiàng)非常重要的內(nèi)容。培育同學(xué)良好的心理素養(yǎng)，是素養(yǎng)教育的重要組成部分，是實(shí)施面對(duì)21世紀(jì)教育振興行動(dòng)方案，落實(shí)跨世紀(jì)素養(yǎng)教育工程，培育跨世紀(jì)人才的重要環(huán)節(jié)。因此，對(duì)中小同學(xué)按時(shí)有效的進(jìn)行心理健康教育是完成現(xiàn)代化教育的必定要求，也是廣闊教育工新面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。同學(xué)心理問(wèn)題形成于家庭，表如今學(xué)校。在青少年成長(zhǎng)的過(guò)程中他們的心理問(wèn)題表現(xiàn)的較為突出的

16、是以下三個(gè)方面：（一）厭學(xué)小同學(xué)厭學(xué)的成因很冗雜，后果也是可怕的。它是家庭、社會(huì)、學(xué)校，還有孩子自身的認(rèn)知條件下綜合作用的產(chǎn)物。老師與家長(zhǎng)要親密協(xié)作，仔細(xì)分析，找出原因，對(duì)癥下藥，才能有效的解決問(wèn)題。要把尊重與愛(ài)撒給每一個(gè)同學(xué)，從他們的心理需要?jiǎng)由磉M(jìn)行教育和幫忙，切實(shí)解決他們學(xué)習(xí)的心理問(wèn)題，才能讓每一個(gè)同學(xué)更好地順應(yīng)教育的要求，從而順當(dāng)走完健康成長(zhǎng)的歷程。（二）說(shuō)謊孩子說(shuō)謊是由于社會(huì)風(fēng)氣、家庭壓力、虛榮心、心理因素、社會(huì)進(jìn)展帶來(lái)的種種因素造成的。他們認(rèn)知力量的進(jìn)展未臻成熟，說(shuō)謊不但會(huì)嚴(yán)峻影響青少年自身的健康進(jìn)展，而且也給正常的教育帶來(lái)巨大的困擾，直接影響同學(xué)教育任務(wù)的完成與教育目標(biāo)的的完成。因

17、此，在小學(xué)階段的同學(xué)需要正確的引導(dǎo)，老師要給孩子以心靈的勸慰，給孩子提供改錯(cuò)的時(shí)機(jī)，給孩子自我反思的空間，讓孩子能夠真誠(chéng)地面對(duì)生活，面對(duì)他熟識(shí)的每一個(gè)人。這樣每個(gè)孩子才能老實(shí)、自信、健康，茁壯的成長(zhǎng)。（三）早戀小同學(xué)難以解決的心理問(wèn)題除了上述兩個(gè)問(wèn)題之外，就是與異性的交往。伴著青少年的發(fā)育提前以及整個(gè)社會(huì)大環(huán)境的影響，早戀現(xiàn)象已經(jīng)在小學(xué)的高班級(jí)顯現(xiàn)萌芽。13、14歲的青少年正值情竇初開(kāi)的時(shí)期，他們對(duì)異性充滿著好奇、愛(ài)慕，又有著虛榮的心理在作祟，所以不行防止的會(huì)顯現(xiàn)這種令人擔(dān)憂的現(xiàn)象。作為老師要細(xì)心觀看，實(shí)施溫情教育。在班級(jí)開(kāi)展一些有意義的班隊(duì)會(huì)活動(dòng)，對(duì)友情進(jìn)行正確的引導(dǎo)。家長(zhǎng)要賜予主動(dòng)的協(xié)作，

18、有備無(wú)患。早戀既是一個(gè)教育問(wèn)題，又是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題，要讓全部的孩子都有一個(gè)充滿陽(yáng)光的童年，不要讓早戀的小雨灑到他們的青春花園。教育家夸美紐斯說(shuō)：老師的職業(yè)是太陽(yáng)底下最光芒的職業(yè)。老師的工作是一種艱難、冗雜的培育新人和制造精神財(cái)寶的腦力勞動(dòng)。作為教育戰(zhàn)線的一員，我會(huì)不斷地尋求現(xiàn)代教育的新路，切實(shí)以新理論、新方法、新抱負(fù)來(lái)做好學(xué)校的德育工作，提高同學(xué)的心理素養(yǎng)，充足開(kāi)發(fā)他們的潛能，培育同學(xué)樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)同學(xué)人格的健全進(jìn)展。心理健康活動(dòng)課心得體會(huì)5學(xué)習(xí)了幼兒老師的心理健康與心理調(diào)適這一課程，本人受益匪淺。我覺(jué)得自己不僅學(xué)習(xí)到的是心理學(xué)的理論學(xué)問(wèn)，而且讓我更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!在這次學(xué)習(xí)中，我仔細(xì)傾聽(tīng)了教授與從事心理工作一線老師的講座，他們都以實(shí)實(shí)在在的案例和詳細(xì)豐富的學(xué)問(wèn)內(nèi)涵及精湛的理論闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在，給了我劇烈的感染和深深的理論引領(lǐng)，并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高同學(xué)心理素養(yǎng)的根底教育，同時(shí)也讓我們明白，強(qiáng)化