初中體育與健康人教八年級(jí) 體育與健康教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)建議初中體育立定跳遠(yuǎn)教案

1、水平四：跳躍立定跳遠(yuǎn)九年級(jí)4班 50人 教師 ：李發(fā)松教學(xué)內(nèi)容立定跳遠(yuǎn)（第三次課，登地、騰空、收復(fù)、著地、完整動(dòng)作）教學(xué)目標(biāo)1 .知識(shí)與技能：增強(qiáng)學(xué)生的上下肢動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和連貫性，提高其全身協(xié)調(diào)用力能力。過程與方法：提高學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)，下肢力量和爆發(fā)力，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)。通過小組競(jìng)賽培養(yǎng)學(xué)生合作能力， 增強(qiáng)學(xué)生克服困難的信心。情感態(tài)度與價(jià)值觀：通過課課練增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，遇見違法行為敢于挺身而出，同時(shí)善于保護(hù)自己。重點(diǎn)登地、騰空、收復(fù)。難點(diǎn)著地后的反沖教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)過程目標(biāo)開始部分一.課堂常規(guī)二、分享知識(shí)三.熱身1.慢跑（蛇形跑、螺旋跑）四、原地準(zhǔn)備活動(dòng)1、頭部運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)

2、胸運(yùn)動(dòng)3、振臂運(yùn)動(dòng)4、弓步壓腿5、側(cè)壓腿6、專項(xiàng)壓腿一.向?qū)W生問好，宣布本課內(nèi)容和任務(wù)，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)，增加法律的保護(hù)意識(shí)。二.指導(dǎo)監(jiān)督一.體育委員整隊(duì)，學(xué)生個(gè)人檢查著裝，向老師問好。四列橫隊(duì)： XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX OOOOOOOOOO OOOOOOOOOO 要求：快、靜、齊學(xué)生了解本課內(nèi)容。預(yù)熱階段要求：認(rèn)真、不能打鬧、加強(qiáng)安全的教育。一、要求：集合迅速，整齊。二、達(dá)到熱身目的，自然過渡到教學(xué)內(nèi)容，充分熱身與思想準(zhǔn)備，同時(shí)讓上課少受傷?；静恳弧⒘⒍ㄌh(yuǎn)的站位。二、立定跳遠(yuǎn)登地、騰空。三、立定跳遠(yuǎn)的完整動(dòng)作。自由活動(dòng)課課練習(xí)。收復(fù)跳。高臺(tái)腿。俯臥撐一、 講解示范動(dòng)作，要

3、求認(rèn)真到位，如不認(rèn)真，全排重做。二、講解合作的重要性和合作的技巧。三、正確的動(dòng)作示范和容易出現(xiàn)錯(cuò)誤的動(dòng)作分析。學(xué)生按組練習(xí)，在提高遠(yuǎn)度教師示范并且陪同。說明練習(xí)的方法。啟發(fā)學(xué)生合理的跳躍動(dòng)作。調(diào)整練習(xí)的難度。學(xué)生示范動(dòng)作的，以及錯(cuò)誤的糾正教師巡回指導(dǎo)。發(fā)揮學(xué)生對(duì)動(dòng)作探討。嚴(yán)格完成課課練習(xí)。發(fā)展跳躍能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，引導(dǎo)技術(shù)動(dòng)作的掌握。初步掌握立定跳遠(yuǎn)的完整動(dòng)作。教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)分析清楚。通過討論對(duì)技術(shù)要有全新的認(rèn)識(shí)。增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)。結(jié)束部分一.按上課要求重新集合。二.放松練習(xí)，肌肉放松三.總結(jié)本課情況。四、師生再見。一、發(fā)出信號(hào)。二、教師領(lǐng)做，放松活動(dòng)的作用和好處。三、總結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，指出在學(xué)習(xí)普遍中存在的問題。提問學(xué)生幾個(gè)關(guān)鍵問題。一.集合。二.兩人一起相互抖動(dòng)上下肢放松。 三.和老師完成互動(dòng)