初中心理健康北師大（南京大學(xué)）八年級(jí)第十六課 彩繪生命的藍(lán)圖人生-最美的旅程（樹德東區(qū)）

1、人生最美的旅程 珍愛生命，綻放光彩蘇梅 成都市樹德實(shí)驗(yàn)中學(xué)（東區(qū)）306496591設(shè)計(jì)意圖： 中國青少年研究中心研究員洪明博士接受未來網(wǎng)記者采訪時(shí)說:“近些年，青少年自殺問題呈現(xiàn)增長趨勢(shì)，生命教育一直被忽視和邊緣化，是青少年自殺的其中一個(gè)主要原因，特別是疫情期間，有學(xué)生選擇了輕視自己生命的行為，青春期期間的親子關(guān)系、師生關(guān)系等種種矛盾難以解決，都有可能導(dǎo)致學(xué)生采取極端的做法。作為學(xué)校開展有效的挫折教育、生命教育勢(shì)在必行。活動(dòng)目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命的寶貴和價(jià)值，生命不可重復(fù)。讓學(xué)生了解每一個(gè)人都有自己的不幸，引導(dǎo)未成年人走出誤區(qū)，避免走近放大自己不幸的死胡同，培養(yǎng)學(xué)

2、生的心理承受能力。善待有限的生命，積極自信面對(duì)生活，活出精彩，幫助學(xué)生樹立積極的人生觀、價(jià)值觀。活動(dòng)重難點(diǎn)：每一個(gè)人都有不同的煩惱和不幸，正視這些問題，勇于面對(duì)和挑戰(zhàn)。體驗(yàn)生命中的最珍貴的情感，使學(xué)生懂得生命的可貴，要珍愛自己或他人的生命，善待有限的生命，積極自信面對(duì)生活，活出精彩，引導(dǎo)學(xué)生樹立積極的人生觀、價(jià)值觀。教學(xué)方法：案例分析法、討論法、多媒體輔助教學(xué)法、自主探究法教學(xué)場(chǎng)地：教室教學(xué)時(shí)數(shù)：1 課時(shí)教學(xué)對(duì)象：初中學(xué)生教學(xué)步驟：一引入話題同學(xué)們，老師經(jīng)常在清晨的走廊里聽到大家的朗朗讀書聲，其中有一段詩歌， 我印象很深“神龜雖壽，猶有竟時(shí)。騰蛇乘霧，終為土灰?！焙苡袣鈩?shì)，請(qǐng)位同學(xué)解釋下，分享

3、回味下詩人想表達(dá)的意境。（曹操 龜雖壽）作為萬物之靈，壽命可以達(dá)到甚至更長，然而人的壽命又有幾何？正因?yàn)槿绱?，我們認(rèn)真對(duì)待生命。今天我們要探討這個(gè)關(guān)于生命的話題。二提出關(guān)于生命的疑慮（關(guān)注現(xiàn)在學(xué)生中出現(xiàn)的問題，采取回避的態(tài)度，不能解決根本問題，需要學(xué)生們正視，初步分析，并對(duì)輕視生命的現(xiàn)象有一個(gè)大致的共識(shí)。）1.然而，我們不得不去關(guān)注一樁樁血的教訓(xùn)。（教師講述兩則不幸的案例， 同情，惋惜。）案例一：2023 年 9 月 19 日下午，江西九江市廬山區(qū)三名年僅十歲的女學(xué)生相約跳樓自殺。跳樓原因，據(jù)女生稱是：“跳樓死了就不用寫作業(yè)了?！?但學(xué)校校長稱已經(jīng)問過這些班級(jí)的老師，這次布置的作業(yè)并不算多，放

4、了幾天假，應(yīng)該是三個(gè)小時(shí)的量。案例二：2023 年 1 月 23 日，海南省?？谑?13 歲的初中生小瑾，無意中偷聽到母親與班主任通話聊她學(xué)習(xí)有關(guān)的內(nèi)容。于是她大喊一聲：“我再也不要上學(xué)了！” 便摔門而去，來到附近一棟公寓 15 樓縱身跳下2.引導(dǎo)學(xué)生思考對(duì)這兩件不幸的事件？兩名同學(xué)的不幸離去給家庭和社會(huì)帶來的傷害？他們?yōu)槭裁磿?huì)選擇這條路？你覺得他們的死和哪些因素有關(guān)？兩名學(xué)生都有一種怎樣的心理狀態(tài)？你認(rèn)為這種狀態(tài)健康嗎？三.審視生命，關(guān)注生命的價(jià)值我們都為兩位同學(xué)的離世而惋惜，在這里我們同樣說到一個(gè)沉重的關(guān)于跳樓的話題，一個(gè)朱德庸先生所繪制的一段心理漫畫我從十一樓跳下去一個(gè)漂亮的女孩，她覺得

5、自己過得很不幸，終于有一天，她從 11 樓跳下 ， 身體下墜，她看到了我看到 10 樓以恩愛著稱的阿呆夫婦正在互毆9 樓平常堅(jiān)強(qiáng)的Peter 正在偷偷哭泣 7 樓的佳佳在吃她的抗憂郁癥藥 6 樓失業(yè)的阿喜還是每天買 7 份報(bào)紙找工作 4 樓的 Rose 又要和男友鬧分手 3 樓的阿伯每天盼望有人拜訪他我看到 2 樓的莉莉還在看她那結(jié)婚半年就失蹤的老公照片請(qǐng)問在以上的漫畫中，你從這個(gè)跳樓的過程中，了解到哪些信息？跳樓的人和樓里面住的人的共同之處？值得這個(gè)跳樓的人，選擇這樣的方式嗎？ 小組討論，討論后代表發(fā)言。在我跳下去之前，我以為我是世界上最倒霉的人現(xiàn)在我才知道每個(gè)人都有不為人知的困境我看完他們

6、之后深深的覺得其實(shí)自己過得還不錯(cuò)可是已經(jīng)晚了所有剛才被我看到的人，現(xiàn)在都在看著我我想他們看了我以后，也會(huì)覺得其實(shí)自己過得還 不錯(cuò)從漫畫結(jié)尾，看得出來主人翁非常后悔？為什么會(huì)后悔？如果你也遇到不幸，或者困難，你會(huì)采取什么樣的辦法去排解，去拯救自己？痛苦和磨難是生命中的重要組成部分，不能讓昨日的沮喪令明天的夢(mèng)想黯然失色！四.心理體驗(yàn)游戲生命的抉擇通過游戲讓學(xué)生體驗(yàn)一下失去他們理所當(dāng)然地?fù)碛械臇|西以后的感受。只有體驗(yàn)了喪失、困擾、威脅甚至是悲劇的經(jīng)歷之后，才能重新認(rèn)識(shí)其價(jià)值。才懂得去珍惜。通過這個(gè)游戲讓學(xué)生在艱難的選擇中，切身體驗(yàn)生命既美好又短暫、既有目標(biāo)又不可預(yù)見，喚起學(xué)生好好把握和珍愛生命。從你

7、現(xiàn)在的年齡開始算，你的人生之路還有漫長的 60 年、70 年甚至 80 年，在這么長的時(shí)間里，你想做些什么事情？（請(qǐng)學(xué)生回答）生命數(shù)軸：01 02 03 04 05 06 07 08 09 0100（歲）請(qǐng)選擇其中的 6 件事寫下來這 6 件事應(yīng)該是你經(jīng)過思考后，發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)為是你人生中最應(yīng)該去做、最有必要做、最值得做的事情。想好后，請(qǐng)用簡短的語言快速地寫下來。寫的文字自己能看懂就可以了，不需要告訴別人。（播放音樂，請(qǐng)學(xué)生動(dòng)筆完成。）進(jìn)行抉擇游戲。教師渲染：*受日益惡劣的環(huán)境威脅，你只能再擁有 30 年的生命了。生命縮短，你能做的事情也只剩 4 件了，請(qǐng)用筆把另外 2 件劃掉。劃掉的事情將永遠(yuǎn)

8、不再有機(jī)會(huì)完成，即使是你十分不愿割舍的，也再不能實(shí)現(xiàn)了。*因?yàn)榧膊〉那謹(jǐn)_，你被迫還要在舍棄將近 20 年的生命，從余下的 4 件事情中再減掉 2 件吧。請(qǐng)開始行動(dòng)，劃掉的事情今生將與你無緣了。*因?yàn)閼?zhàn)亂的原因，你的生命只有 1 年的時(shí)間了，短短的一年中，你只能做好 1 件事情，請(qǐng)你把你無力去做的事情劃掉。劃掉意味著永遠(yuǎn)的舍棄。*因?yàn)闉?zāi)難的不期而至，你的生命只有 1 天了，你已經(jīng)無力再做任何事情了， 請(qǐng)舍棄最后一件事情吧。這件事情的消失意味著，你什么事情都無法實(shí)現(xiàn)了。3、分享：生命旅程中你曾有許多美好的愿望，可是現(xiàn)在它們都無法實(shí)現(xiàn)了， 你愿意嗎？你有什么感想呢？能跟大家分享嗎？五、課堂總結(jié)欣賞歌

9、曲苔苔米如花，青春是詩。生活有高潮也有低谷，我們都需要鼓勵(lì)，生活沒有彩排，每一場(chǎng)都是現(xiàn)場(chǎng)直播。你不能延伸生命的長度，但你可以決定生命的寬度。希望大家通過今天的學(xué)習(xí)，珍愛生命；尊重生命；善待生命；遇到挫折，堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)；發(fā)揮自己最大的潛力，活出生命的價(jià)值，綻放生命的精彩。教學(xué)反思： 本堂課涉及到學(xué)生非常重要的話題，不排除部分有抑郁傾向的學(xué)生，會(huì)特別的敏感。所以課題的開陣非常有必要，觸及學(xué)生的心靈深處，對(duì)教師教學(xué)的拿捏要求很高，課堂分享的把控難度非常高，切實(shí)引導(dǎo)學(xué)生有一個(gè)正確的人生觀，也需要學(xué)生的配合和領(lǐng)悟。本課小組討論和活動(dòng)時(shí)間比較多，教學(xué)過程中要充分利用好學(xué)案，讓每個(gè)學(xué)生都去思考去提升。教學(xué)資料：朱德庸我從 11 樓跳下視頻資料2.苔朱自清白日不到處，青春恰自來。苔花