落實(shí)“雙減”工作實(shí)施方案四中(word版)

1、落實(shí)“雙減”工作實(shí)施方案四中（ word 版） 為全面貫徹落實(shí)市、區(qū)“雙減”工作會(huì)議精神，扎實(shí)做 好“雙減”工作，規(guī)范辦學(xué)行為，增強(qiáng)教學(xué)效益，促進(jìn)學(xué)校 內(nèi)涵發(fā)展，根據(jù)各級(jí)教育主管部門(mén)有關(guān)文件精神，結(jié)合學(xué)校 實(shí)際，制定本實(shí)施方案。一、指導(dǎo)思想推進(jìn)中小學(xué)生“五項(xiàng)管理”不僅直接回應(yīng)廣大學(xué)生家長(zhǎng) 及社會(huì)各方面對(duì)教育的廣泛關(guān)注和熱切期待，而且密切關(guān)系 青少年學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展，對(duì)于落實(shí)立德樹(shù)人根本 任務(wù)具有“一子落而全局活”的重要作用。各中小學(xué)要深刻 認(rèn)識(shí)加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”工作的重要性和迫切性，努力從“小 切”推進(jìn)“大改”，切實(shí)減輕中小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)，積 極營(yíng)造有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)的育人環(huán)境，家校協(xié)

2、同. 標(biāo)本兼治、綜合施策，全面促進(jìn)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)。二、強(qiáng)化責(zé)任，成立 “雙減”工作領(lǐng)導(dǎo)小組學(xué)校成立“雙減”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)籌推進(jìn)學(xué)?！半p減” 工作全面、高效、有序進(jìn)行，學(xué)校認(rèn)真做好教師思想工作， 充分調(diào)動(dòng)廣大教師積極性、創(chuàng)造性，全體黨員積極參與，起 到先鋒作用。學(xué)?！半p減”工作領(lǐng)導(dǎo)小組 組長(zhǎng)：副組長(zhǎng)： 組員：各學(xué)科主任，各班班主任三、落實(shí) “雙減 ”政策舉措（一）、加強(qiáng)有效教學(xué)商量。1、加強(qiáng)教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控”減負(fù)“不是取消考試，而是要 求改考試的內(nèi)容與方法，使考試不再變成”學(xué)生的敵人“， 符合教學(xué)規(guī)律的檢測(cè)是必需的、必要的。2、提高課堂教學(xué)質(zhì)量?jī)?yōu)選教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)效 率。教學(xué)方法是教學(xué)過(guò)程

3、中最活躍的因素。教師擅長(zhǎng)啟發(fā)， 學(xué)生才能擅長(zhǎng)主動(dòng)思索、開(kāi)心學(xué)習(xí)。在講解過(guò)程中啟發(fā)學(xué)生 思索生疑，促進(jìn)學(xué)問(wèn)遷移。為了保證課堂的有效、高效，每 位教師在課堂中必需精講精練。盡可能多的把時(shí)間留給學(xué)生， 讓學(xué)生進(jìn)行多讀精練。教師的語(yǔ)言要簡(jiǎn)練，與課堂教學(xué)無(wú)關(guān) 的話不說(shuō)，保證課堂教學(xué)的高容量性。3、我校將嚴(yán)格把握考試次數(shù)和難度，少考多練，提高 學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性，增添學(xué)生的勝利感。主動(dòng)開(kāi)展各項(xiàng)競(jìng)賽 主動(dòng)實(shí)行有效措施，努力做到減”負(fù)不減“質(zhì)”。通過(guò)認(rèn) 真的調(diào)查商量，制定切實(shí)可行的實(shí)施方案，并根據(jù)學(xué)生的需 求，讓學(xué)生自由選擇，在各門(mén)學(xué)科間開(kāi)展相應(yīng)的活動(dòng)，培育 學(xué)生的興趣愛(ài)好，豐富了學(xué)生的課余生活，讓學(xué)生在活動(dòng)中

4、 增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，拓寬學(xué)問(wèn)面。其他培育學(xué)生良好的課外閱讀習(xí)慣， 促進(jìn)課外的學(xué)問(wèn)積累。加強(qiáng)家校聯(lián)系，培育學(xué)生良好作業(yè)習(xí)慣，取得家長(zhǎng)對(duì)“雙減”的理解和協(xié)作，避開(kāi)從家庭角度增 加學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)；主動(dòng)征求來(lái)自家長(zhǎng)的意見(jiàn)，溝通教 育學(xué)生自覺(jué)學(xué)習(xí)的有效方法。4、優(yōu)化學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率。根據(jù)學(xué)生實(shí)際 狀況，引導(dǎo)學(xué)生把握適合自己的學(xué)習(xí)方式。語(yǔ)文學(xué)科重基礎(chǔ) 規(guī)范的養(yǎng)成，重獨(dú)特化體驗(yàn)感悟、表達(dá)；數(shù)學(xué)學(xué)科提倡獨(dú)立 探究與合作溝通相結(jié)合，重視思維訓(xùn)練和實(shí)踐能力的培育。5、細(xì)心設(shè)計(jì)練習(xí)老師細(xì)心設(shè)計(jì)課內(nèi)外練習(xí)，減輕重復(fù) 性作業(yè)、避開(kāi)機(jī)械性作業(yè)。在”練“字上下功夫，練習(xí)貴在 得法，重在教會(huì)學(xué)生練習(xí)的方法與技巧，使減負(fù)

5、真正落到實(shí) 處。6、提高課堂教學(xué)質(zhì)量?jī)?yōu)選教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)效 率。教學(xué)方法是教學(xué)過(guò)程中最活躍的因素。教師擅長(zhǎng)啟發(fā)， 學(xué)生才能擅長(zhǎng)主動(dòng)思索、開(kāi)心學(xué)習(xí)。在講解過(guò)程中啟發(fā)學(xué)生 思索生疑，促進(jìn)學(xué)問(wèn)遷移。為了保證課堂的有效、高效，每 位教師在課堂中必需精講精練。盡可能多的把時(shí)間留給學(xué)生， 讓學(xué)生進(jìn)行多讀精練。教師的語(yǔ)言要簡(jiǎn)練，與課堂教學(xué)無(wú)關(guān) 的話不說(shuō)，保證課堂教學(xué)的高容量性。（二）、嚴(yán)格管理學(xué)生用書(shū)。學(xué)校嚴(yán)格按照課程設(shè)置計(jì) 劃、省教育廳的規(guī)定選訂學(xué)生用書(shū)，任何教師不得超范圍推 薦或組織征訂教輔資料。（三）、嚴(yán)控學(xué)生在校時(shí)間。規(guī)范學(xué)生作息時(shí)間，嚴(yán)格 按照教育局印發(fā)的校歷組織教學(xué)活動(dòng)。小學(xué)、初中、高中學(xué)

6、 生每天教育教學(xué)時(shí)間分別不得超過(guò)6 小時(shí)、 7 小時(shí)、 8 小時(shí) ;原則上學(xué)校統(tǒng)一安排教育教學(xué)活動(dòng)（含早讀）時(shí)間，小學(xué)不 得早于 8:00, 初中不得早于 7:40, 高中不得早于 7:20o 建立 彈性離校制度，合理安排學(xué)生離校時(shí)間。教師不得采取 拖堂 或其他方式擠占到學(xué)生課間休息時(shí)間。學(xué)生中午休息間 隔時(shí)間不少于 1.5 小時(shí)。嚴(yán)禁組織學(xué)生在節(jié)假日（含雙休日 和寒暑假）集體上課，或以補(bǔ)差、提優(yōu)等形式變相組織集體 上課或考試。嚴(yán)禁學(xué)校將課后服務(wù)變?yōu)榧w教學(xué)或集體補(bǔ)課。（四）、加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)。貫徹落實(shí)教育部新時(shí)代 中小學(xué)教師職業(yè)行為十項(xiàng)準(zhǔn)則，加強(qiáng)教師和黨員隊(duì)伍建設(shè) 提高教師思想政治素質(zhì)，提升

7、師德師風(fēng)建設(shè)水平，健全師德 建設(shè)長(zhǎng)效機(jī)制。嚴(yán)肅查處師德失范行為，規(guī)范教師正確行使 教育管理權(quán)和適度懲戒權(quán)的行為，禁止教師體罰或變相體罰 學(xué)生，禁止在職教師違規(guī)辦班、違規(guī)補(bǔ)課和到校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu) 兼課。（五）、嚴(yán)格校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)管理1、嚴(yán)禁超標(biāo)培訓(xùn)。開(kāi)展語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)及物理、化 學(xué)、生物等學(xué)科知識(shí)培訓(xùn)的內(nèi)容、班次名稱(chēng)、招生對(duì)象、培 訓(xùn)進(jìn)度、上課吋間等要經(jīng)所在地縣級(jí)教育行政部門(mén)備案審核 并向社會(huì)公布；培訓(xùn)內(nèi)容不得超岀國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，培訓(xùn)班次 必須與招生對(duì)象所處年級(jí)相匹配，培訓(xùn)進(jìn)度不得超過(guò)所在縣 （市、區(qū)）中小學(xué)同期進(jìn)度。杜絕機(jī)械訓(xùn)練、強(qiáng)化應(yīng)試等不 良培訓(xùn)行為。不得留作業(yè)。2、依規(guī)登記誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)取

8、得辦學(xué)許可證及營(yíng) 業(yè)執(zhí)照（或事業(yè)單位法人證書(shū)、民辦非企業(yè)單位登記證書(shū)） 后方可開(kāi)展培訓(xùn)。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)必須誠(chéng)實(shí)守信經(jīng)營(yíng)，嚴(yán)禁虛假宣 傳，誤導(dǎo)、欺騙學(xué)生和家長(zhǎng) , 嚴(yán)禁夸大培訓(xùn)效果。3、嚴(yán)禁與升學(xué)掛鉤。嚴(yán)禁將培訓(xùn)結(jié)果與中小學(xué)招生入 學(xué)掛鉤，嚴(yán)禁作出與升學(xué)、考試相關(guān)的保證性承諾，嚴(yán)禁組 織舉辦中小學(xué)生學(xué)科類(lèi)等級(jí)考試、競(jìng)賽及排名。4、嚴(yán)格教師聘用。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)必須有相對(duì)穩(wěn)定的師資隊(duì) 伍，從事學(xué)科知識(shí)培訓(xùn)的教師應(yīng)具有相應(yīng)教師資格，并接受 社會(huì)監(jiān)督。嚴(yán)禁聘用在職中小學(xué)教師到培訓(xùn)機(jī)構(gòu)任教，一旦 發(fā)現(xiàn)，堅(jiān)決吊銷(xiāo)辦學(xué)許可證 , 并對(duì)教師本人予以嚴(yán)肅處理， 情節(jié)特別嚴(yán)重的，取消教師資格。（六）、規(guī)范學(xué)校編班行為。各年級(jí)學(xué)

9、生實(shí)行常態(tài)編班， 嚴(yán)禁舉辦重點(diǎn)班。在編班時(shí)，嚴(yán)格執(zhí)行省定標(biāo)準(zhǔn)班額要求， 按照男女生比例相對(duì)均衡原則和隨機(jī)原則進(jìn)行編班，均衡配 置各班師資力量。不得按學(xué)生成績(jī)進(jìn)行編班，不得為編班進(jìn) 行任何形式的考試或測(cè)試。（七）、加強(qiáng)家庭交流互動(dòng)。家長(zhǎng)應(yīng)注重言傳身教，培 育好家風(fēng)，傳承好家訓(xùn)。多與孩子溝通交流，引導(dǎo)其勤奮學(xué) 習(xí)、開(kāi)朗自信、樂(lè)觀向上 ; 教育孩子遇到挫折不灰心、不氣 餒，遇到困難勇于面對(duì)、努力克服；幫助孩子樹(shù)立學(xué)習(xí)信心， 增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)力；提醒孩子有事及時(shí)告訴家長(zhǎng)，主動(dòng)尋求幫助。四、實(shí)施內(nèi)容、具體實(shí)施（一）、 2021年4月 19日,教育部出臺(tái)了關(guān)于進(jìn)一步 加強(qiáng)中小學(xué)體質(zhì)健康管理工作的通知（教體藝廳函

10、 2021J16 號(hào)）, 通知要求：合理安排學(xué)生在校內(nèi)、校外體育 活動(dòng)時(shí)間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi) . 校外各 1 小時(shí)體育活動(dòng) 時(shí)間；讓每位學(xué)生掌握 1-2 項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能；鼓勵(lì)學(xué)生利用課余 和節(jié)假日時(shí)間積極參加足球、籃球、乒乓球、羽毛球等項(xiàng)目 的訓(xùn)練。1、開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)。全面開(kāi)展陽(yáng)光體育大課間活動(dòng)，每 天陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)不少于 1 小時(shí)。每個(gè)學(xué)生掌握至少 2 項(xiàng)日常鍛煉 的體育技能，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，體質(zhì)健康水平切實(shí) 得到提高。教師不得“拖堂 或提前上課，保證學(xué)生每節(jié)課 間休息并進(jìn)行適當(dāng)身體活動(dòng)，減少靜態(tài)行為。2、學(xué)校根據(jù)國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，開(kāi)齊開(kāi)足體育與健康教 育課程，保證 1-2 年級(jí)每周 4 課時(shí)，

11、 3-6 年級(jí)每周 3 課時(shí)3、組織豐富多彩的體育競(jìng)賽活動(dòng)。以賽促學(xué)、以賽促 練, 結(jié)合運(yùn)動(dòng)季、比賽月開(kāi)展足球、籃球、長(zhǎng)跑、跳繩、廣 播操比賽等體育專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)競(jìng)技賽，豐富課余生活，提高學(xué)生 身體素質(zhì)。通過(guò)學(xué)校拓展課、體育社團(tuán)、校隊(duì)的專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練， 達(dá)到培優(yōu)提升效果，發(fā)展學(xué)生體育特長(zhǎng)。4、健全責(zé)任機(jī)制。將體質(zhì)健康管理工作納入學(xué)校的日常管理，定期召開(kāi)會(huì) 議進(jìn)行專(zhuān)題研究，建立健全校長(zhǎng)、班主任負(fù)責(zé)制，通過(guò)家長(zhǎng) 會(huì)、家長(zhǎng)信、家訪等形式加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通。（二）、 2021 年 4月 19 日, 教育部出臺(tái)了關(guān)于進(jìn)一步 加強(qiáng)中小學(xué)體質(zhì)健康管理工作的通知（教體藝廳函 2021J16 號(hào)）, 通知要求：合理安排學(xué)生在

12、校內(nèi)、校外體育 活動(dòng)時(shí)間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi) . 校外各 1 小時(shí)體育活動(dòng) 時(shí)間；讓每位學(xué)生掌握 1-2 項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能；鼓勵(lì)學(xué)生利用課余 和節(jié)假日時(shí)間積極參加足球、籃球、乒乓球、羽毛球等項(xiàng)目 的訓(xùn)練。1、體質(zhì)健康管理。健全家校溝通機(jī)制，及時(shí)將學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果和 健康體檢結(jié)果反饋家長(zhǎng)，形成家校協(xié)同育人合力。嚴(yán)格落實(shí)綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案要求， 完善中小學(xué)生視力、睡眠狀況監(jiān)測(cè)機(jī)制。2、做好健康監(jiān)測(cè)。學(xué)校將認(rèn)真做好每年一次的國(guó)家學(xué) 生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)測(cè)試，如實(shí)記錄測(cè)試結(jié)果，將測(cè)試成績(jī)及時(shí)錄入系統(tǒng)，建立學(xué)生體質(zhì)健康檔案，研判學(xué)生體質(zhì)健康水平 針對(duì)體質(zhì)健康不達(dá)標(biāo)的學(xué)生，制定相應(yīng)的提升計(jì)劃。3、

13、開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)。在沒(méi)有體育課的當(dāng)天，下午課后組 織學(xué)生進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉，有跑步、籃球，排球，足 球，乒乓球，羽毛球，體操，踢毬子，單雙杠，跳高，跳遠(yuǎn) 等，讓每個(gè)學(xué)生至少掌握 2 項(xiàng)日常鍛煉的體育技能，形成良 好的體育鍛煉習(xí)慣。每天大課間組織學(xué)生跑步或是做操 30 分鐘。教師不得“拖堂”或提前上課，保證學(xué)生每節(jié)課間休 息并進(jìn)行適當(dāng)身體活動(dòng)4、保證體育活動(dòng)時(shí)間。合理安排學(xué)生校內(nèi)、校外體育 活動(dòng)時(shí)間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各 1 小時(shí)體育活動(dòng) 時(shí)間。全面落實(shí)大課間體育活動(dòng)制度，每天統(tǒng)一安排 30 分 鐘的大課間體育活動(dòng)，每節(jié)課間應(yīng)安排學(xué)生走出教室適量活 動(dòng)和放松。大力推廣家庭體育鍛煉活動(dòng) ,

14、 有鍛煉內(nèi)容、鍛煉 強(qiáng)度和時(shí)長(zhǎng)等方面的要求，不提倡安排大強(qiáng)度練習(xí)。學(xué)校對(duì) 體育家庭作業(yè)加強(qiáng)指導(dǎo)，提供優(yōu)質(zhì)的鍛煉資源，及時(shí)和家長(zhǎng) 保持溝通。（三）、 2021年4月 19日,教育部出臺(tái)了關(guān)于進(jìn)一步 加強(qiáng)中小學(xué)體質(zhì)健康管理工作的通知（教體藝廳函 2021J16 號(hào)）, 通知要求：合理安排學(xué)生在校內(nèi)、校外體育 活動(dòng)時(shí)間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi) . 校外各 1 小時(shí)體育活動(dòng) 時(shí)間；讓每位學(xué)生掌握 1-2 項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能；鼓勵(lì)學(xué)生利用課余和節(jié)假日時(shí)間積極參加足球、籃球、乒乓球、羽毛球等項(xiàng)目 的訓(xùn)練。1、學(xué)校制定學(xué)生近視眼防控方案，確保每天上下午各 做一次眼保健操，制定學(xué)校學(xué)生視力狀況監(jiān)測(cè)機(jī)制，每學(xué)期 定期進(jìn)行

15、全覆蓋視力篩查。學(xué)校制定課程表，保證學(xué)生課間 休息時(shí)間，要求任課教師提醒學(xué)生課間走出教室進(jìn)行放松。 為避免不良用眼行為，教師要監(jiān)督并及時(shí)糾正孩子不良讀寫(xiě) 姿勢(shì)，應(yīng)保持“一尺、一寸、一拳”要求，讀寫(xiě)連續(xù)用眼時(shí) 間不宜超過(guò) 40 分鐘。2、提高體育教學(xué)質(zhì)量（1）（2）（3）（4）3、貫徹落實(shí)“體育藝術(shù) 2+1 項(xiàng)目”。要聚焦“教會(huì)、 勤練、常賽”，逐步完善“健康知識(shí)+基本運(yùn)動(dòng)技能 +專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能”學(xué)校體育教學(xué)模式，讓每位學(xué)生掌握12 項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。4、開(kāi)齊開(kāi)足體育與健康課程。我校嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家規(guī)定 的體育與健康課程剛性要求，小學(xué)一至二年級(jí)每周 4 課時(shí)， 小學(xué)三至六年級(jí)每周 3 課時(shí)，確保不以任何理由

16、擠占體育與 健康課程和學(xué)生校園體育活動(dòng)。（四）、 2021年4月 19日,教育部出臺(tái)了關(guān)于進(jìn)一步 加強(qiáng)中小學(xué)體質(zhì)健康管理工作的通知（教體藝廳函 2021J16 號(hào)）, 通知要求：合理安排學(xué)生在校內(nèi)、校外體育 活動(dòng)時(shí)間，著力保障學(xué)生每天校內(nèi) . 校外各 1 小時(shí)體育活動(dòng) 時(shí)間；讓每位學(xué)生掌握 1-2 項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能；鼓勵(lì)學(xué)生利用課余 和節(jié)假日時(shí)間積極參加足球、籃球、乒乓球、羽毛球等項(xiàng)目 的訓(xùn)練。1、學(xué)校開(kāi)設(shè)籃球。足球、乒乓球。羽毛球等體育類(lèi)選 修課程。2、學(xué)校制定大課間活動(dòng)制度，并按照要求全面落實(shí)， 每天大課間及體育活動(dòng)時(shí)間不少于 1 小時(shí)。3、上好體育常態(tài)課組織體育教師進(jìn)行新課標(biāo)培訓(xùn)，通 過(guò)錄制游

17、戲或輔助練習(xí)的短視頻，突破技能教授的重難點(diǎn)， 讓學(xué)生樂(lè)學(xué)、樂(lè)練，扎扎實(shí)實(shí)上好每一節(jié)課。指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范 做好眼保健操，定期給學(xué)生講解愛(ài)眼護(hù)眼相關(guān)知識(shí)，引導(dǎo)學(xué) 生多進(jìn)行乒乓球、羽毛球、跳繩、跑步等運(yùn)動(dòng)，緩解用眼疲 勞。4、健全責(zé)任機(jī)制學(xué)校細(xì)化體質(zhì)健康管理規(guī)定，將體質(zhì)健康管理工作納入 學(xué)校的日常管理，定期召開(kāi)會(huì)議進(jìn)行專(zhuān)題研究，建立健康促 進(jìn)校長(zhǎng)、班主任負(fù)責(zé)制，通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)信、家訪等形式 加強(qiáng)與家長(zhǎng)的溝通。（五）、 2021年4月 19日,教育部出臺(tái)了關(guān)于進(jìn)一步 加強(qiáng)中小學(xué)體質(zhì)健康管理工作的通知（教體藝廳函 2021J16 號(hào)）, 通知要求：合理安排學(xué)生在校內(nèi)、校外體育 活動(dòng)時(shí)間，著力保障學(xué)生每天校

18、內(nèi) . 校外各 1 小時(shí)體育活動(dòng) 時(shí)間；讓每位學(xué)生掌握 1-2 項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能；鼓勵(lì)學(xué)生利用課余 和節(jié)假日時(shí)間積極參加足球、籃球、乒乓球、羽毛球等項(xiàng)目 的訓(xùn)練。1、學(xué)校制定大課間活動(dòng)制度，并按照要求全面落實(shí)， 每天大課間及體育活動(dòng)時(shí)間不少于 1 小時(shí)。2、開(kāi)足開(kāi)齊體育課，嚴(yán)禁削減擠占體育課、大課間時(shí) 間，保障每天校內(nèi)、外各 1 小肘體育活動(dòng)時(shí)間。課間引導(dǎo)學(xué) 生走出教室活動(dòng)，保護(hù)學(xué)生視力健康，上、下午各做一次眼 保健操，逐步完善“健康知識(shí)、基本運(yùn)動(dòng)技能、專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技 能”學(xué)校體育教學(xué)模式，讓每名學(xué)生掌握 1 至 2 項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能 每年按時(shí)完成體質(zhì)測(cè)試，建立完善體質(zhì)健康檔案。關(guān)注學(xué)生 健全人格，解決學(xué)生心理冋題，及時(shí)化解危機(jī)事件，保護(hù)學(xué) 生身心健康。3、設(shè)計(jì)個(gè)性化體育作業(yè)圍繞國(guó)家體質(zhì)健康測(cè)試項(xiàng)目， 每周給學(xué)生布置一定量的個(gè)性化體育作業(yè)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行專(zhuān) 項(xiàng)訓(xùn)練。釗對(duì)不同學(xué)段制定不同的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練日標(biāo)和訓(xùn) 練量，學(xué)生根據(jù)自身素質(zhì)選擇完成當(dāng)日訓(xùn)練任務(wù)。4、落實(shí)國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)工作。做到常態(tài)訓(xùn)練、 精準(zhǔn)測(cè)試、精準(zhǔn)評(píng)價(jià)和精準(zhǔn)干預(yù)。不斷完善以提升體質(zhì)健康 水平為重點(diǎn)的“監(jiān)測(cè)一評(píng)估一反饋一干預(yù)一保障”閉環(huán)體系。五、保障措施（一）推動(dòng)課后服務(wù)提質(zhì)升級(jí)。減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，根本之 策在于全面提高學(xué)校教學(xué)質(zhì)量，強(qiáng)化學(xué)校主陣地作用。對(duì)有 需求的學(xué)生全覆蓋，保證課后服務(wù)時(shí)間，豐富服務(wù)形式、