小學(xué)四年級體育課跳繩教案

1、學(xué)校四年級體育跳繩教案、說課稿、反思 王昌禮 學(xué)校體育課教案 -跳繩 教學(xué)目標 : 1. 通過本次課的教學(xué),使同學(xué)初不把握雙人跳小繩 的技能方法 , 和進展下肢奔跑的才能；2、 培育同學(xué)對時間和空間的感覺和相互協(xié)作的精 神. 進展下肢的才能；3、 培育同學(xué)的團結(jié)協(xié)作和堅強英勇的精神；教學(xué)內(nèi)容 : 1 、 跳繩 2 、 嬉戲：開火車、火距接力 教學(xué)重點：運動中自然節(jié)奏把握；難點：同學(xué)合作 意識的培育；教學(xué)過程 : 一、課堂常規(guī)1、 體育委員整隊 求: 集合快、靜、齊； 2、師生問好 3、宣布課的任務(wù) 二、預(yù)備活動 : 1、隊列 : 訓(xùn)練 2、徒手操 : 3、專項預(yù)備活 : 報告人數(shù) 1 體育委員

2、整隊； 2 要（1）腕關(guān)節(jié)運動；（2）踝關(guān)節(jié)運動三、跳繩活動1、友伴練習(xí) 老師講動作方法和要領(lǐng)； 2、動作創(chuàng)新練習(xí) 同學(xué)自創(chuàng)動作 , 老師指導(dǎo)； 3、老師個別 指導(dǎo)；4、優(yōu)生表演；四、嬉戲：火距接力1、老師講嬉戲方法2、老師做示范 3、同學(xué)練習(xí) . 規(guī)章：1、起跑前必需站在起跑線后不得踏線；2、發(fā)出起跑信號后才能起跑,其余人接到火距后才 能過起跑線 . 3、同學(xué)練習(xí)競賽；4、分組競賽；、 5. 老師做正確 評定勝敗；調(diào)劑及小結(jié)：五、調(diào)劑活動：1、韻律操、和同學(xué)一起做操1. 按口令做； 2、表情開心, 輕松；3、心情飽滿； 2、小結(jié)： 小結(jié)本課情形； 3 、 下課： 整理器材宣布下課 . 本課依

3、據(jù)體育與健康課程標準 ,以跳繩為主教材,使同學(xué)明白跳繩的多種跳法和相關(guān)學(xué)問；不但讓同學(xué)把握多種的跳繩方法,而且讓同學(xué)依據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編,培育 同學(xué)的創(chuàng)新力；讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)呈現(xiàn),增強其自信心,獲得勝利的歡樂；通過嬉戲競賽的形式培育學(xué)生良好的團結(jié)合作才能；一、分析同學(xué) 本次課的授課對象是學(xué)校四年級同學(xué)；好動是同學(xué)的 天性, 他們對體育活動有廣泛愛好, 喜愛學(xué)習(xí)別人的運動技巧；自信心強,但有時過高的估量自己的才能,仍存在著任性,嬌 氣、依靠性強、缺乏合作精神等不良心理傾向；他們團體意識 逐步加深,除對個人的競爭有愛好外,對團體競爭也發(fā)生深厚 愛好；開頭留意老師和同學(xué)們對自

4、己的態(tài)度；因此在教學(xué)中針 對同學(xué)的心理生理特點,敏捷的支配多樣的跳法練習(xí),在課堂 上為同學(xué)創(chuàng)設(shè)活動的氣氛,留給同學(xué)肯定的活動天地,讓同學(xué) 由學(xué)習(xí),在觀看摸索中得到啟示,得到錘煉；多夸獎,少批判 和指責；同時讓同學(xué)自由組合,有效的激發(fā)團隊精神、合作精 神,有益于各層次同學(xué)得到提高；使同學(xué)在參與活動中得到成 功感,給同學(xué)帶來：學(xué)會了的開心,勝利了的歡樂,獲勝了的 高興和驕傲,正確引導(dǎo)同學(xué),弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向；二、教材的挑選 跳繩是學(xué)校生特別喜愛的一種體育活動；它是一種以 下肢運動為主,結(jié)合上肢和諧協(xié)作的一種身體活動,它可以通 過掌握動作的繁簡和速度的快慢而很簡潔地達到調(diào)劑運動量 的目的,適合

5、不同的年齡和性別；由于設(shè)備簡潔 , 不需要很大 的場地簡潔開展 , 是學(xué)校體育教材中較好的內(nèi)容；通過跳繩活 動能夠促進同學(xué)上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的進展,對于進展彈跳力、靈敏、和諧性等具有顯著作用；同時仍可促 進兒童智力、身高的增長,增強兒童心肺功能和胃腸功能；三、教學(xué)目標 1、 運動參與目標 : 使同學(xué)積極參與到學(xué)習(xí)中 , 并大膽向同學(xué)呈現(xiàn)自己的動作；信任我能行, 辭別我不行；2、 運動技能目標 : 使同學(xué)把握一些用跳繩練習(xí)的方 法,并明白跳繩的學(xué)問、對身體的作用、以及留意事項；3、身體健康目標 : 通過跳繩進展同學(xué)的身體素養(yǎng),增 強體能,促進身體正常的生長發(fā)育；4、心理健康目標 :

6、 在學(xué)習(xí)中充分呈現(xiàn)自我；增強自信 心和意志品質(zhì),得到勝利的歡樂；5、社會適應(yīng)目標：培育良好的團結(jié)協(xié)作精神；積極 進取,樂觀開朗；四、組織教法：1、為了更好的完成教學(xué)目標,我在體育教學(xué)中以學(xué) 生為主體 , 充分調(diào)動了同學(xué)學(xué)習(xí)的積極性、主動性 , 給同學(xué)營造了歡樂,歡樂的空間,大大增加了同學(xué)對體育課愛好；2、預(yù)備部分先讓同學(xué)進行嬉戲進行熱身,為上課做 好生理和心理預(yù)備； 而終止部分以悠揚的音樂舞蹈作為放松運動,陶冶情操、達到復(fù)原同學(xué)生理和心理的目的；3、由于跳繩的種類和方法許多,在支配課時,依據(jù) 由單人雙人多人集體、短繩練習(xí)跳繩的各種方法；使同學(xué)的練習(xí)由簡潔逐步到復(fù)雜,并不斷激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)的 愛好,

7、讓同學(xué)向新的目標挑戰(zhàn)；然后讓同學(xué)充分聯(lián)想：用跳繩 我們?nèi)钥梢宰鍪裁淳毩?xí)？并練習(xí)自己喜愛的內(nèi)容；4、讓同學(xué)依據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編,培育同學(xué) 的創(chuàng)新才能；5、在教學(xué)中,我適當?shù)膮⑴c各組的練習(xí),加深了師 生的感情,融洽師生關(guān)系,使同學(xué)在輕松開心中學(xué)習(xí)；并讓同 學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)呈現(xiàn)；增強其自信心,獲得 勝利的歡樂；通過嬉戲的形式培育同學(xué)良好的團結(jié)合作才能；最終在五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域中完成水平二的教學(xué)目標,使每位同學(xué)在 本節(jié)課中都有不同的收成和進步；五、課的設(shè)計 預(yù)備部分：第一,進行開火車嬉戲,充分調(diào)動學(xué) 生學(xué)習(xí)的積極性、主動性,活躍了課堂氣氛；然后充分熱身,為上課做好生理和心理預(yù)備；基本部分

8、：1、讓同學(xué)進行友伴分組,練習(xí)以前把握的跳繩方法；包括：跳繩特點、促進同學(xué)智力和身高的增長、增強兒童心肺 和胃腸功能、也提高了身體素養(yǎng)；2、通過進行分組練習(xí) , 比比哪組學(xué)得快；然后 , 同學(xué) 可以挑選老師給出的跳繩方法練習(xí),也可以自由創(chuàng)編練習(xí),比 一比哪組學(xué)得快？哪組的跳法新奇？使同學(xué)智力得到進展；3、最終,讓同學(xué)自己想象：用跳繩我們?nèi)阅茏鍪裁?練習(xí),并自選一樣比較喜愛的項目進行小組練習(xí)；終止部分 1、 同學(xué)用火距接力的嬉戲,達到復(fù)原同學(xué)生理 和心理狀態(tài)的目的,同時也陶冶情操；2、 調(diào)劑活動韻律操 3、 小 結(jié)；4、 下課；四年級體育課組織教學(xué)反思不管老師在課前做了多少充分的預(yù)備工作,教案寫

9、的 如何的完善,只有當它在課堂得以很好地實施,才能算是一節(jié) 勝利的課,而課堂是老師與同學(xué)接觸、溝通最多的場所,是教 師給同學(xué)傳道、授業(yè)、解惑的地方,加上體育課自身特點,不 同于其它的課堂教學(xué)；一節(jié)體育課的重點它的組織,有了好的 組織課任務(wù)才能順當完成；這對于老師來說,不是那么簡潔的 事,學(xué)校生缺少組織性和紀律性；我個人的想法是,第一要明白小孩子的心理；他們好動,奇怪,對其他的事情特別感愛好,喜愛聽老師的夸獎,勉勵等等；所以老師要抓住同學(xué)這種特點來組織 教學(xué)；例如,我在四年級上課是他們不聽話了,說：“ 老師看 一看那一組小伴侶守紀律, 排的又快又齊,老師要給他夸獎； ”這樣他們?yōu)榱说玫竭@個夸獎,

10、他們會做的很好的；其次是教會要用善意的謊言來騙；就是要他們知道不管是什么組織都有他的紀律,人人 都要遵守；要他們知道體育課是為了能讓他們的身體得到鍛 煉,每個人都是班級的一部分,誰不遵守紀律誰就破壞整個班 級的學(xué)習(xí)的環(huán)境 . 四年級同學(xué)處于水平二階段, 接受才能較強,適當?shù)年犃嘘犘巫兓毩?xí)有助于他們增強同學(xué)的集體主義意 識；增強班集體的凝結(jié)力；在練習(xí)方面,全部的課都要盡量的 發(fā)揮同學(xué)的主觀能動性、制造性以及同學(xué)之間的合作精神,讓 同學(xué)在探究中學(xué)習(xí)；在教學(xué)中,把培育同學(xué)的制造性思維、提 高同學(xué)的自主學(xué)習(xí)的才能 . 四年級跳繩案例四年級同學(xué)對繩子的基本跳法已有相當?shù)拿靼缀驼?握,并能自主的進行單人

11、跳練習(xí)；我在連續(xù)的基礎(chǔ)上對跳繩的 方法和技能,繩子的用途進行改進和開拓,使同學(xué)在把握新知 識新技能的基礎(chǔ)上,又能體會到繩子的多種錘煉方法,并以此 來提高同學(xué)快速跳繩的數(shù)量及質(zhì)量； 譬如： 前搖并腳跳 1015 次；要求：兩腿伸直并攏；后搖并腳跳 1015 次；要求：兩 腿伸直并攏； 前搖兩腳交換跳 1015 次；要求：一搖一換腳；后搖開合跳： 1015 次；要求：左右開合跳；編花跳： 1015次；要求：兩臂體前交叉；通過上下肢的和諧協(xié)作,豐富練習(xí)內(nèi)容；以充分自主的練習(xí)空間調(diào)劑課堂氣氛,調(diào)動同學(xué)的積 極性；利用一繩多用的方法積極構(gòu)思、探究；力爭使課堂內(nèi)容 支配更為合理,練習(xí)技能便于同學(xué)把握,并有

12、效開發(fā)同學(xué)的創(chuàng) 新意識；經(jīng)過一段時間的嘗試,同學(xué)的和諧性得到了提高,特別是困難同學(xué)的提高更加明顯,定程度的提高；同學(xué)的快速單跳的成果都有一水平二體育與健康課教案授課老師：李世云課題 跳繩課型 新授課教學(xué)內(nèi)容 組合跳繩1. 通過本節(jié)課學(xué)習(xí),使同學(xué)能夠自己創(chuàng)作單雙人一起的花樣跳繩的方法；教學(xué)目標2.通過本節(jié)課學(xué)習(xí),進展同學(xué)的下肢暴發(fā)力,上下肢的和諧才能；3.通過本節(jié)課學(xué)習(xí),培育同學(xué)對體育運動的愛好以及不怕苦不怕累的意志品質(zhì)；教學(xué)重點 組合跳繩的方法教學(xué)難點 使同學(xué)自己制造跳繩的方法教學(xué)方法 發(fā)覺式教學(xué)法,示范法場地器材 籃球場、小跳繩 30 根、集合整隊、體育委員報告人數(shù)導(dǎo) 入 與 熱 身、師生問

13、好 、老師宣布本節(jié)課主要內(nèi)容 、慢跑 、徒手操一、讓同學(xué)分成四組,在老師指導(dǎo)提示下學(xué)習(xí)單人向前、向后搖繩跳繩；二、以小組為單位,小組長負責,請同學(xué)們發(fā)揮自己的聰慧才智,創(chuàng)編單雙人 花樣跳繩,各小組爭論制造最多跳法和正確的組合練習(xí)；實 踐 與 提 高二、同學(xué)呈現(xiàn)自己組的練習(xí)成果：1.單人向前、向后搖繩并腳跳或蹲跳；2.單人向前、向后搖繩交換跳；3.單人向前搖繩雙搖跳；4.兩人跳花樣短繩；三、嬉戲：跳繩接力調(diào) 節(jié)1、放松操與 評 價教 學(xué) 反 思2、課堂小節(jié)3、師生再見通過本節(jié)課學(xué)習(xí),同學(xué)的跳繩技術(shù)更加嫻熟了,并創(chuàng)造出了許多跳繩的新 跳法,有效的進展了同學(xué)的下肢爆發(fā)力,在練習(xí)中,同學(xué)們相互協(xié)作,表

14、現(xiàn)出 特別好的團隊主義精神,在嬉戲過程中,同學(xué)們把跑步跟跳繩結(jié)合在一起,表 現(xiàn)都特別的杰出；全課密度基本部分密度45% 40% 學(xué)校四年級體育跳繩教案 基本1、跳繩教具長跳繩短跳繩教2、利用跳繩進行各種嬉戲多媒體電腦材運動參與：同學(xué)積極參與到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)呈現(xiàn)自己的動作；教 學(xué) 目標運動技能：把握一些用跳繩練習(xí)的方法,明白跳繩運動的相關(guān)的學(xué)問；身體健康：通過跳繩進展同學(xué)的身體素養(yǎng),增強體能,促進身體正常的生長 發(fā)育；心理健康：在學(xué)習(xí)中充分呈現(xiàn)自我；增強自信心和意志品質(zhì),得到勝利的喜 悅；社會適應(yīng)：培育良好的團結(jié)協(xié)作精神；積極進取,樂觀開朗；教學(xué)教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動組織變動補環(huán)充節(jié)準1、課堂常規(guī)1、師生對話,宣布上課2、嬉戲2、看演示、明白嬉戲方備地道戰(zhàn)法部3、繩操（自編）3、自然分組嬉戲競賽分4、聽音樂跟老師做繩操要求：動作和諧、美麗 1、練習(xí)我們已經(jīng)學(xué)過的 1、聽老師講解要求各種跳繩方法；比比誰 的跳法多？誰跳的次數(shù) 多？2、同學(xué)友伴分組練習(xí) 3、在電腦中查找資料 4、依據(jù)老師指導(dǎo)練習(xí)基2、在電腦中查找關(guān)于跳5、各組匯報呈現(xiàn)繩的資料；要求：仔細練習(xí)1、闖三關(guān)1、看電腦演示 , 猜嬉戲本通過多媒體演示,讓學(xué)2、聽老師講解練習(xí)要求生明白嬉戲方法；然后3、友伴分組練習(xí)分組練習(xí)；4、依據(jù)老師指導(dǎo)練習(xí)比