體育理論課《體育與健康教程》二年級理論卷8

1、二年級體育與健康教程考試卷(8)學(xué)號 姓名 上課教師 上課時間 填空（30%） 有預(yù)防干眼病，促進鈣化作用，維持表皮黏膜細胞等功能。2、排球比賽每局上場陣容的隊員只能被換下場1次，再上場時 的隊員。3、早在公元前400年，希臘醫(yī)學(xué)家 就非常明確指出：“體育鍛煉是實現(xiàn)健康生活的根本手段?！?、負重練習(xí)有氧操會使收縮壓和舒張壓進一步提高，故 和高血壓患者不宜采用。甲醛、苯等容易導(dǎo)致人類患 、皮膚癌等。6、在棒壘球比賽中，投手投出的球通過 上空，高度在擊球員自然準(zhǔn)備擊球時的腋以下，膝以上為好球，判1擊；反之則為壞球，判1球。7、研究表明：隨著年齡的增長，肌肉總量呈下降趨勢，人的 隨之每10年下降約3

2、%。8、運動員在運動后血液中 上升較無訓(xùn)練者少，這說明運動員能較多地利用脂肪酸供能，而且氧化比較完善。9、世界衛(wèi)生組織在著名的 中提出了健康的四大基石，即合理膳食、適量運動、戒煙戒酒、心理平衡，其目的是為了糾正人們的不健康的生活方式。10、人類從膳食中取得熱能最經(jīng)濟和最主要的來源是 。選擇題（30%）（不定項選擇） 成為危及人類健康的三大殺手。（ ）A 惡性腫瘤 B心腦血管疾病 C 艾滋病 D糖尿病2、籃球比賽 之間的休息時間為2分鐘。（ ）A 第1節(jié)和第2節(jié) B 第2節(jié)和第3節(jié) C 第3節(jié)和第4節(jié) D 每一決勝期之前3、 運動的疲勞是因肌細胞代謝變化導(dǎo)致ATP轉(zhuǎn)換速率下降。（ ）A 短時間最

3、大強度 B 較短時間較大強度 C 長時間中等強度 D 長時間較短強度4、人體肌肉組織可分為： 。（ ）A 平滑肌 B 心肌 C 骨骼肌 D 慢肌5、 是保護肝臟、維持體溫恒定的必要物質(zhì)。（ ）A 蛋白質(zhì) B 脂肪 C 糖 D 維生素6、游泳的鍛煉價值在于，在水中游與跑步同樣的距離，其消耗的能量是跑步的 。（ ）A 1倍 B 2倍 C 3倍 D 4倍7、經(jīng)常步行和緩步跑能降低血壓和血液中的 的含量，有助于預(yù)防動脈硬化。（ ）A 低密度脂蛋白 B膽固醇 C 高密度脂蛋白 D甘油三脂1948年聯(lián)合國衛(wèi)生組織提出“三維健康觀”，把健康的內(nèi)涵拓展到 領(lǐng)域。( )A 生理學(xué) B心理學(xué) C社會學(xué) D人文學(xué)9、棒球源于英國的 ，現(xiàn)代棒球運動創(chuàng)于美國。（ ）A 曲棍球 B 橄欖球 C 壘球 D板球 不但能降低膽固醇，降低甘油三脂，對于糖尿病人和減肥的人也有很好的效果。（ ）A 黑木耳 B 燕麥片 C 西紅柿 D 蘋果三、簡答題（20