%B9%B4級體育課時計劃（各種姿勢的起跑）公開課

1、各種姿勢的起跑主教：武義實驗小學項冠雄指導思想：.本課以目標的達成統(tǒng)領(lǐng)教學的內(nèi)容。以“健康第一”的思想引導學生，激發(fā) 運動興趣。以學生的開展為中心，重視學生的主體地位，關(guān)注個體差異，表達靈 活多變的教學教法。.從課的結(jié)構(gòu)、組織形式、師生參與、活動開發(fā)、教育創(chuàng)新、體育文化的傳播 等方面進行探索和嘗試。學情分析：五年級的學生對體育課特別感興趣，在課堂上有較強的表現(xiàn)欲望和競爭意識。樂 學、好動、愛模仿、喜歡玩，是他們的優(yōu)點。但他們對技術(shù)動作認知比擬粗淺， 無意注意較強，對體育活動的興趣和熱情來得快、去得也快，難以持久，又是他 們的特點。根據(jù)這些特點在教學設(shè)計時，以多變的內(nèi)容促使他們時時有新鮮感。 經(jīng)

2、老師的調(diào)控，讓學生始終保持在最正確狀態(tài)下學習、鍛煉和娛樂。教學過程中把 增進學生身心健康和適應社會的能力作為目標和歸宿，為學生營造平等、民主、 寬松、和諧的學習氣氛，使學生在課堂上參與、體驗、創(chuàng)想、感受，到達目標要 求。教材分析：本教材通過各種不同姿勢的起跑，訓練學生快速反響和快速奔跑能力，因此，在 教學的過程中不追求各種姿勢的動作細節(jié)，而是讓學生在迅速擺脫靜止狀況作出 快速啟動的同時，向前方目標奔跑一定的距離。本課為起跑第一課時。通過學生親身體驗、感受各種姿勢的起跑，并初步認識蹲 踞式起跑。在創(chuàng)想練習中，充分表現(xiàn)自己的創(chuàng)新能力，收獲快樂，在練習中收獲 健康。各種姿勢的起跑年級五年級（3）人數(shù)

3、日 期2013、 11、 13課型新授（起 跑第一課 時）課 的 目 標1、體驗快速起跑的方法，由站、坐、臥等姿勢的起跑，初步認識蹲踞式起 跑。2、開展靈敏速度，80%的學生聽到口令能迅速起動向前跑出。3、培養(yǎng)學生跑的興趣，樹立“我能行”的學習自信心。4、建立互幫互助意識，逐步養(yǎng)成尊重和欣賞他人的好習慣。課的 順序課的內(nèi)容與要求練習教師主導學生活動組織隊形與 要求時間次數(shù)準備部分1、集合、整隊、問 好2、學習主題：各種 姿勢的起跑3、“反口令”游戲 （做與教師發(fā)出指令相反的動作）4、游戲“報數(shù)組 團”5、準備操A臂繞環(huán)B腰繞環(huán)C腹背運動D正壓腿E膝關(guān)節(jié)繞環(huán)22233-41、集合，課代表整理隊伍

4、，師生 親切問好。2、教師主導，了解本課主題：各 種姿勢的起跑。3、教師講清游戲的方法，注意事 項，組織、指導學生游戲；學生積 極參與4、教師講清游戲的方法，注意事 項，發(fā)指令，學生參與活動5、準備操，教師領(lǐng)操、學生跟著 練習，充分熱身。一、組織隊 形：1、全班成四 列橫隊集合2、同心圓二、要求：1、隊伍快、 靜、齊2、充分熱身F腕踝關(guān)節(jié)繞環(huán)1、體驗各種姿勢起 跑1、教師主導，引入課題。一、組織隊 形：不同的起跑姿勢起 動，向指定的目標快 速跑出A站立位：2，22、教師示范、學生為模仿，積極 參與各種起跑練習。體驗不同姿勢 的起跑。1、四列橫隊B蹲位：2，23、學生創(chuàng)想不同的姿勢，個別學 生示范，教師評價，集體學練。最 后集體用自己的創(chuàng)作的起跑姿勢 練習?；鵆單腳位：2，2本4、教師引導，學生根據(jù)親自體驗部分D坐位：2，2E反跪位：2，2二、要求：F臥位：2，21、啟動快速2、學生創(chuàng)想起跑姿 勢。5、教師引出并介紹蹲踞式起跑， 學生初步學習蹲踞式起跑2、開動腦筋436、教師講解示范，學生模仿練習3、蹲踞式起跑：8，7、教師表揚，激勵結(jié)束1、放松511、教師講解示范，領(lǐng)做，學生跟 做一、組織隊 形1、四列橫隊反思部分5，2、小結(jié)3、宣布