大班健康：健康寶塔-王紫月老師

1、Word - 3 -大班健康：健康寶塔-王紫月老師 大班健康：健康寶塔 一 活動(dòng)目標(biāo)： 1 會(huì)看健康寶塔圖，了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。 2為自己設(shè)計(jì)養(yǎng)分食譜，培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成合理飲食的習(xí)慣。 活動(dòng)預(yù)備： 1 照片養(yǎng)分結(jié)構(gòu)圖 2制作養(yǎng)分食譜的紙、筆人手一份。 3健康印章一枚 活動(dòng)過程： 一 談話導(dǎo)入 提問：我們小伴侶都有自己最喜愛吃的東西，要是你想吃什么就可以吃什么，你會(huì)吃什么？你能吃下多少？ 引領(lǐng)：如你喜愛吃冰淇淋嗎？你能吃下多少？ 二 熟悉健康寶塔圖 提問：你們想想我們想吃多少就吃多少對(duì)我們健康有協(xié)助嗎？ 展示掛圖： 提問：大家知道這是一張什么圖？ 小結(jié)：這張健康寶塔圖告知我們天天應(yīng)當(dāng)吃的東西就像一座

2、寶塔， 有的東西可以多吃一點(diǎn)有的只能吃一點(diǎn)點(diǎn)。我們來看看圖中是怎樣說的。 提問：我們應(yīng)當(dāng)吃得最多的是什么？最少的又應(yīng)當(dāng)是什么？ 小結(jié)：米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米、土豆和番薯，這些糧食做的食物可以讓我們有力量，所以應(yīng)當(dāng)多吃一點(diǎn)；巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應(yīng)當(dāng)少吃，多吃對(duì)我們的身體不好，還會(huì)長(zhǎng)胖。 提問：你在這張圖上還看到了什么？它又告知我們應(yīng)當(dāng)怎么吃？ 小結(jié)：蔬菜、水果也要多吃一些；牛奶、雞肉、雞蛋、魚、肉都要吃一些，吃得少一些，而不能吃得太多。 三 我的養(yǎng)分食譜 1 總結(jié)：看了養(yǎng)分“寶塔”，我們知道哪些應(yīng)當(dāng)多吃，哪些應(yīng)當(dāng)少吃，不能一個(gè)勁地吃喜愛吃的東西，不喜愛的東西就不吃。 2、 我們?yōu)樽约涸O(shè)計(jì)一份健康食譜好嗎？ 要求： 將紙折成三折，使它看起來像菜單。把早餐“食譜”（如水果、牛奶 、饅頭等）畫在第一面，把午餐、晚餐的“食譜”依次畫在其次、第三面上。 折攏“食譜”，在“封面”處美扮裝飾。 提醒：我們應(yīng)當(dāng)根據(jù)剛剛學(xué)到的學(xué)問，合理的支配我們的食譜，讓自己吃的健康一點(diǎn)噢. 3 選取幾則比較典型的食譜，讓幼兒說說為什么這樣吃，大家一起說說是否