大學(xué)生健康教育與健康管理

1、 當(dāng)今社會(huì)，科學(xué)技術(shù)和經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展。隨著現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展進(jìn)程的加快，社會(huì) 境發(fā)生變化，生活水平逐步提高，醫(yī)學(xué)科學(xué)不斷進(jìn)步，人們更加珍惜生命與健 生命更為重要，而生命的價(jià)值是通過(guò)健康來(lái)承載的。那么，健康是什 觀是“沒(méi)有疾病即是健康”，而現(xiàn)代健康觀是整體的健康觀，根 （WHO） 給出的定義：健康不僅指一個(gè)人身體沒(méi)有疾病或者虛弱現(xiàn) 么呢?傳統(tǒng)健康 據(jù)世界衛(wèi)生組織 健康的認(rèn)識(shí)是隨著人 康管理是一種對(duì)人們健康危 險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的過(guò)程。健康教育與健康管理就是 的健康行為，從而 科學(xué)地促進(jìn)健康、維護(hù)健康。可以說(shuō)，人們通過(guò)健康教育和健康管 一、健康教育、健康管理的理論背景一一“生物 - 心理- 社會(huì)新醫(yī)學(xué)模式

2、 醫(yī)學(xué)是人學(xué)，是研究人的生命現(xiàn)象與人的生命規(guī)律的科學(xué)。醫(yī)學(xué)模式是人類 在不同的社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展時(shí)期和醫(yī)學(xué)發(fā)展階段對(duì)醫(yī)學(xué)實(shí)踐中的健康和疾病的基本 觀點(diǎn)， 新醫(yī)學(xué)模式概念，該模式認(rèn)為，人體是一個(gè)有機(jī)整體 , 受生物因素、心理因素、社會(huì) 式綜合了生理、心理和社會(huì)因素對(duì)人類健 康與疾病影響的醫(yī)學(xué)觀，豐富了醫(yī)學(xué)的內(nèi) 響。在這種新的醫(yī)學(xué)模式中，健康 , 即“健康不僅是身體沒(méi)有疾病或虛弱，還要有完 社會(huì)”新醫(yī)學(xué)模式的確立是醫(yī)學(xué)進(jìn)步的重 康威脅顯著增加。健康和疾病是山生物、心理、社會(huì)乃至環(huán)境等多因素決 定的，不僅 系和社會(huì)心理氛圍，從而更好地促進(jìn)健康和維護(hù)健康。 世界衛(wèi)生組織早在 1948年成立之初的憲章中就指出

3、“健康不僅指一個(gè) 人身 二而 1989年世界衛(wèi)生組織在健康三維觀的基礎(chǔ)上對(duì)健康乂作了新的定 義，即“健康 有機(jī)結(jié)合，是多維度、綜合而整體的。因此，更深 層的健康觀便是整體健康，它涵蓋 人類的身體健康、心理健康、社會(huì)健康、道德 健康、智力健康、環(huán)境健康等，世界衛(wèi) 生組織的“健康四維觀”是一個(gè)與時(shí)俱進(jìn) 的具有時(shí)代特征的概念，符合人類的發(fā)展 健康是伴隨一個(gè)人生命全過(guò)程的最重要的資本。健康體現(xiàn)著生命的質(zhì)量，同 和 U 標(biāo)是人的生存和發(fā)展。健康權(quán)是一項(xiàng)基本的人身權(quán)利，受到 國(guó)際法和各國(guó)法律 水平，是世界范圍內(nèi)的一項(xiàng)重要的社會(huì)性標(biāo)。”健 展。在 2010 年“所有政策中的衛(wèi)生問(wèn)題國(guó)際會(huì)議康關(guān)乎著人與社會(huì)的

4、生存與發(fā) 報(bào)告”的阿徳萊德聲明中也指岀 和社區(qū)，支持可持久的生態(tài)和環(huán)境，并有助 于安全、減貧和融入社會(huì)” o 因此，健 社會(huì)的重視。健康的身體不僅是個(gè)人的 需求，也是家庭和社會(huì)的需求。而當(dāng)今的 21 2. 健康的教育觀和健康的管理觀 體、心理和社會(huì) 3 方面的任何一方的障礙都屬于不健康的范疇。在健康領(lǐng)域的 所有的健康危險(xiǎn)因素，我們不能依賴醫(yī)學(xué)技術(shù)的手段來(lái)維 護(hù)健康。在 2010年阿德萊德聲明中也提到“考慮健康意味著更有效的管理、更 有效的管理意味著改善健康” 健康，進(jìn)而進(jìn)行健康危險(xiǎn)因素的檢測(cè)、干 預(yù)與控制，如學(xué)習(xí)衛(wèi)生知識(shí)、提高自我保健能力、積極主動(dòng)地養(yǎng)成良好的生活方 式與行為、改變不良生活方式

5、，以及合理營(yíng)養(yǎng) . 康科學(xué)的生活方式；我 們需要健康管理、健康干預(yù)促進(jìn)健康并維護(hù)健康。因此，健康 （三）健康教育、健康管理是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展的必然選擇20 世紀(jì)以來(lái)，科學(xué)技術(shù)高度發(fā)達(dá)，財(cái)富知識(shí)不斷積累，醫(yī)學(xué)和醫(yī)療儀器也 出現(xiàn) 高血壓病、冠心病、腦血管意外、腫瘤等患病率上升迅速 , 而不健康的生活方式和環(huán)境污染是最主要的原因。因此，在經(jīng)濟(jì)、科技快速發(fā)展 的今天，現(xiàn)代人陷入了兩難的 有的醫(yī)藥衛(wèi)生資源和社會(huì)資源來(lái) 滿足我們的健康需求，是我們面臨的難題?！吧?- 心理-社會(huì)”新醫(yī)學(xué)模式提示：個(gè)人行為并不是簡(jiǎn)單的個(gè)人選擇，而 是 大量醫(yī)療服務(wù)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。資料顯示：美國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家對(duì)健康科學(xué)新進(jìn) 展反應(yīng)迅

6、（包括自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境）與生活方式和習(xí)慣對(duì)健康的影響遠(yuǎn)一次地證明：環(huán)境 遠(yuǎn)大于今天我們所 因素，即通過(guò)科學(xué)確認(rèn)和干預(yù)健康危險(xiǎn)因 素，幫我們活得更好，活得更長(zhǎng)，活得更有 理、健康促進(jìn)為主要戰(zhàn)略措施，以增進(jìn)健康和提高生命質(zhì)量為 L1 的的促進(jìn) 健康的生二、健康教育概述健康教育的研究領(lǐng)域廣泛，涉及諸多衛(wèi)生與非衛(wèi)生領(lǐng)域，并且各學(xué)科之間相 一個(gè)公認(rèn)的、準(zhǔn)確的定義?？紤]到各個(gè)國(guó)家的政治經(jīng)濟(jì)狀況、文化傳統(tǒng)、 醫(yī)療保障等方面的不同，對(duì)健康教育的解讀、理解和需求也各不相同。 使每個(gè)人都盡力做好為本身和為集 體應(yīng)做的一切，并知道在必要時(shí)如何尋求適當(dāng)?shù)?育不是一般衛(wèi)生知 識(shí)的傳播、宣傳和動(dòng)員，它不僅是教育活動(dòng)，也

7、是社會(huì)活動(dòng)，它的 著眼點(diǎn)是以健 康教育達(dá)到改變不健康的行為方式，是為幫助人們樹(shù)立和形成有益于 綜上所述，以個(gè)人、群體的行為改變和環(huán)境改變?yōu)橹埸c(diǎn)的健康教育，以及 健 （二）健康教育與健康促進(jìn) 量的需要。健康促進(jìn)的定義較多，但口前國(guó)際上比較公認(rèn)的有兩種，其一 一屆國(guó)際健康 康這一定義表達(dá)了健康促進(jìn)的的和哲理， 美國(guó)健康教育學(xué)家勞倫斯 ?格林教授等提出 的：“健康促進(jìn)是指一切能促使行為和生活條件向有益于健康改變的教育與生態(tài) 學(xué)支持的綜合體這里所說(shuō)的生態(tài)學(xué)是指健 健康教育在健康促進(jìn)中起重要 作用，而且將健康教育與健康促進(jìn)作為樹(shù)立健康生活 方式、改善健康狀況、提高 社會(huì)公民素質(zhì)和生活質(zhì)量的重要手段?？?/p>

8、以說(shuō)，沒(méi)有健康 的是通過(guò)對(duì)健康的支 持，使政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、文化、環(huán)境、行為和生物學(xué)因素等有一般來(lái)說(shuō)，健康教育是一個(gè)社會(huì)系統(tǒng)工程，強(qiáng)調(diào)遵循客觀教育規(guī)律，傳授倡 教育過(guò)程的身、心、社的健康一體化。健康教育是以預(yù)防為主，以增進(jìn)健康為 生活方式、疾病預(yù)防、心理健康、生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保 健、安全應(yīng)急與避險(xiǎn)。健康教 是有組織、有計(jì)劃、有系統(tǒng)地開(kāi)展社會(huì)活動(dòng)，多 采用面對(duì)面的教育手段；健康促進(jìn)包 含健康教育，是以建立廣泛的社會(huì)聯(lián)盟，實(shí) 現(xiàn)個(gè)人、家庭、社區(qū)和社會(huì)各部門(mén)履行對(duì) 三、健康管理概述 健康管理是一種對(duì)個(gè)體或人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的長(zhǎng)期而持續(xù)的過(guò) 它基于個(gè)人健康檔案基礎(chǔ)上的個(gè)體化健康事務(wù)管理服務(wù)

9、，建立在現(xiàn)代生物醫(yī) 息化管理技術(shù)模式上，從社會(huì)、心理、環(huán)境、運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、生物等多個(gè)方 面來(lái)對(duì)每個(gè) 們?cè)诮】捣矫嫠婕暗娜粘Ｐ允虑檫M(jìn)行全面管理，健康管理 的宗旨是調(diào)動(dòng)個(gè)人和社 健康和疾病的動(dòng)態(tài)平衡關(guān)系、疾病的發(fā)生發(fā)展過(guò)程以及預(yù)防醫(yī)學(xué)的干預(yù)策略 是 素有關(guān)，這些疾病往往是“一因多果、一果多因、多因 多果、互為因果 S大量研究結(jié) 現(xiàn)臨床癥狀。在被診斷為疾病之前 , 是有時(shí)間過(guò)程的，往往需要兒年其至十兒年，乃 會(huì)成功地阻斷、延緩其至逆 轉(zhuǎn)疾病的發(fā)生和發(fā)展進(jìn)程，從而實(shí)現(xiàn)維護(hù)健康的目的。 對(duì)健康管理的解析，筆者認(rèn)為，首先從解析健康開(kāi)始。我們知道，沒(méi)病不等 于 量和生命質(zhì)量。健康可以從 4 個(gè)方面衡量：工作

10、狀況一一完成體力和腦力 工作的情 和生命更需要管理。管理是通過(guò)計(jì)劃、組織、指揮、協(xié)調(diào)和控 制達(dá)到資源使用的最優(yōu) 個(gè)體或群體的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的 現(xiàn)健康問(wèn)題）一評(píng)價(jià)（認(rèn)識(shí)健康問(wèn)題）一干 預(yù)（解決健康問(wèn)題）循環(huán)的不斷運(yùn)行的過(guò) 中國(guó)疾病預(yù)防控制中心陳君石院士說(shuō)，健 蹤效果。例如，冠心病高危個(gè) 體，如果其健康危險(xiǎn)因素有超重、高血脂和吸煙等，則 健康管理是一種對(duì)個(gè)人及人群的健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面管理的過(guò)程，是以 科學(xué)為基 國(guó)內(nèi)外大量研究表明，健康管理不是單純的健康體檢與醫(yī)療行為，而是一種 預(yù)健康危險(xiǎn)因素，降低健康危險(xiǎn)因素，達(dá)到防治疾病，減少醫(yī)療費(fèi)用開(kāi)支的 目的。 健康管理是一種完善而周密的衛(wèi)生服務(wù)

11、模式，它以較少的投入獲得較大的健 效果，有效節(jié)約醫(yī)療等經(jīng)費(fèi)開(kāi)支，提高醫(yī)療服務(wù)的效益。一般來(lái)說(shuō)，健康管理 第一步，了解個(gè)人的健康。只有了解個(gè)人的健康狀況才能有效地促進(jìn)健康、 護(hù)個(gè)人的健康。因此，具體地說(shuō)，第一步是收集服務(wù)對(duì)象的個(gè)人健康信息。個(gè) 食、體力活動(dòng)、吸煙、飲酒等），身體檢查（身高、體重、心率、血壓、 等）和血、尿、糞實(shí)驗(yàn)室檢查，血生化指標(biāo)（血脂、血糖等），腫瘤指 標(biāo)，心電圖， 第二步，建立健康檔案，評(píng)估健康狀況及疾病風(fēng)險(xiǎn)性。根據(jù)所收集的個(gè)人健 康 康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的基礎(chǔ)上制定健康計(jì)劃。其主要 U 的是幫助個(gè)體綜合認(rèn)識(shí)健勵(lì)和幫助人們糾正不健康的行為和習(xí)慣，制定個(gè)性化的健康干預(yù)措施。 康風(fēng)險(xiǎn)，鼓第

12、三步，進(jìn)行健康干預(yù)。在前兩個(gè)步驟的基礎(chǔ)上，以多種形式來(lái)幫助個(gè)人采 取 健康管理的這三個(gè)步驟可以通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)的服務(wù)平臺(tái)及相應(yīng)的用戶端計(jì)算機(jī) 系統(tǒng) 復(fù)始、長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能達(dá)到促進(jìn)健康和維護(hù)健康的預(yù)期效果。 健康管理體檢是以人群的健康需求為基礎(chǔ)，按照早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)的原則，針 身體檢查、化驗(yàn)室檢查 . 心電圖檢查、胸片檢查、超聲檢查等項(xiàng)期的健康干預(yù)活動(dòng)具有明確的指導(dǎo)意義。健康管理體檢項(xiàng) LI 通過(guò)分析個(gè)人健康史、家庭史、生活方式和從精神壓力等資料獲取的信息， 服務(wù)對(duì)象提供一系列的評(píng)估報(bào)告，包括各項(xiàng)檢查指標(biāo)狀況所反映的個(gè)人健康體 告、個(gè)人總體健康評(píng)估報(bào)告、精神壓力評(píng)估報(bào)告等。 在完成上述步驟后，個(gè)人可以得到

13、不同層次的健康咨詢服務(wù)。內(nèi)容可以包括 個(gè)人健康管理的后續(xù)服務(wù)可以根據(jù)個(gè)人及人群的需求提供不同的健康服務(wù) 和健 除了常規(guī)的健康管理服務(wù)外，還可根據(jù)具體情況為個(gè)體和群體提供針對(duì)性專 項(xiàng) 關(guān)危險(xiǎn)因素管理、精神壓力緩解、戒煙、運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)及膳食咨詢等。 教育可以從 1991年國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)頒發(fā)的學(xué)校衛(wèi)生工作條例說(shuō)起。這是 有關(guān)學(xué)校衛(wèi)生工作的行政法規(guī)，它從行政法規(guī)的角度對(duì)健康教育提岀 的發(fā)展階段。隨后，我國(guó)學(xué)校健康教育經(jīng)歷了從強(qiáng)調(diào)知識(shí)學(xué)習(xí) 到強(qiáng)調(diào)行為培養(yǎng)的轉(zhuǎn) 基本要求，要求各高校重視健康教育，切實(shí) 可行地教育、引導(dǎo)、幫助大學(xué)生增強(qiáng)健 意識(shí)、衛(wèi)生知識(shí)和習(xí)慣等方面與其學(xué)歷及年 齡不相稱，大學(xué)生體質(zhì)健康狀況不容兀

14、觀。大學(xué)生要樹(shù)立“人人為健康，健康為 人人”的觀念，知曉健康的知識(shí)和習(xí)慣，提 一、對(duì)大學(xué)生健康教育的認(rèn)識(shí)與理解健康教育的最終 LI 標(biāo)是促進(jìn)人的身心健康。健康教育擔(dān)負(fù)著改善學(xué)生知識(shí)結(jié) 構(gòu) 健康知識(shí)與方法，健康教育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)還在于幫助學(xué)生將學(xué)習(xí)和掌握 健康的基本知 教育模式。因此，我們可以從這兩方面來(lái)理解大 使學(xué)生 對(duì)健康的需求和態(tài)度在日常 學(xué)生健康教育。第一，健康教育是一 面的各種心理障礙，促進(jìn)智力發(fā) 展。同時(shí)，還能有助于學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)、自我教育 和自我完善，形成良好的道 徳品質(zhì)，促進(jìn)他們?nèi)姘l(fā)展。第二，健康教育過(guò)程是“教 促進(jìn)他們形成健康 的意識(shí)與行為，才能實(shí)現(xiàn)促進(jìn)、維護(hù)健康的 II 標(biāo)。

15、健康教育過(guò)程是一個(gè)“內(nèi)化與 外化”交替遞進(jìn)的螺旋上升的活動(dòng)過(guò)程。學(xué)生接受健康教育養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣 , 選擇了健康行為和生活方式，從而獲得山健康帶來(lái)滿足的體驗(yàn)，堅(jiān)定 健康的態(tài)度 與行動(dòng)，使得自我維護(hù)、保持健康的能力得到發(fā)展和提高。 是未來(lái)社會(huì)的棟梁。他們的健康意識(shí)、行為、道德和素質(zhì)，不僅關(guān)系到他們 自身的成長(zhǎng)，也影響著整個(gè)社會(huì)的發(fā)展。因此，大學(xué)健康教育是素質(zhì)教育的重要 培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要環(huán)節(jié)，同時(shí)乂是全民健康教育的基礎(chǔ)和建組成部分，是 設(shè)和諧社會(huì)的重 環(huán)境；有助于塑造良好的形象，發(fā)展健全的品 格，提高大學(xué)生的道徳水平；有助于提 的，其對(duì)大學(xué)生的一生將產(chǎn)生深 遠(yuǎn)影響。因此，深入開(kāi)展大學(xué)生健康

16、教育，創(chuàng)建一個(gè) 有利于大學(xué)生健康的生活和 學(xué)習(xí)環(huán)境是一項(xiàng)關(guān)系到我們國(guó)家興旺和民族健康的戰(zhàn)略 大學(xué)生健康教育的本身就是一個(gè)積極的、主動(dòng)的、能動(dòng)的教育過(guò)程。自我教 育 社會(huì)文化整體素質(zhì)各要素及其相互關(guān)系也起調(diào)控作用，它可通過(guò) 3個(gè)途徑來(lái)實(shí)現(xiàn)，即書(shū)本、咨詢和同伴教育。我們知道，大學(xué)生是文化程度較高的 群體，其自學(xué)能力和領(lǐng) 焙能力都較強(qiáng)。大學(xué)生通過(guò)向書(shū)本學(xué)習(xí)，了解心理活動(dòng)特 點(diǎn)，掌握完善自我、提高心 理適應(yīng)能力的方法；他們可以積極尋求咨詢，主動(dòng)獲 得他人幫助；再者，還可以通過(guò) 他人幫助的同學(xué)也會(huì)達(dá)到“救者自救 的效 果?？梢?jiàn)，自我健康教育能提高心理健康 最終達(dá)到心理健康。因此，自我健 康教育將是大學(xué)生

17、心理健康教育的重要途徑。二、大學(xué)生的健康知識(shí)知曉、生活行為方式、身心健康現(xiàn)狀我國(guó)自大學(xué)生健康教育基本要求頒布實(shí)施后，雖然許多高校相繼開(kāi)設(shè)了 健 健康教育系統(tǒng)尚未完善和發(fā)展不平衡，因而本應(yīng)在大學(xué)前進(jìn)行的健康教育 任務(wù)尚未 酒、膳食結(jié)構(gòu)不合理、作息不正常、缺少體育運(yùn)動(dòng)、心理應(yīng)激 , 更有其者部分大學(xué)生 生的身心健康。大學(xué)生的健康狀況不容樂(lè)觀，足以引起 全社會(huì)的關(guān)注。 十分缺乏，能把健康知識(shí)運(yùn)用到生活實(shí)踐中者 那就更少了。 精神疾病是大學(xué)生退學(xué)、休學(xué)、死亡的主要原因，因精神疾病 而休學(xué)、退學(xué)的人數(shù)分 觀，這些不良心理障礙和心理性疾病嚴(yán) 重影響著大學(xué)生的身心健康。 的忽視和能力的不足。綜上所述，大學(xué)生

18、的健康知 識(shí)知曉、生活行為方式、身心健康 三、大學(xué)健康教育的現(xiàn)狀與存在的問(wèn)題 大學(xué)健康教育的現(xiàn)狀與存在的問(wèn)題如何 ?筆者想通過(guò)所查閱的以下文獻(xiàn)資料 進(jìn)北京高校新聞與文化傳播研究會(huì)理事長(zhǎng)鐵錚 的中國(guó)教育新聞網(wǎng)一一中國(guó)教育報(bào)的教育時(shí)評(píng)“大學(xué)生接二連三倒下 ? 莫拿年輕 思之處二鐵錚教授還認(rèn)為“不少學(xué)生 并沒(méi)有真正意識(shí)到身體健康的重要性和鍛煉的 有的學(xué)生出工不出力，到體育場(chǎng) 卻不活動(dòng)；有的人刷完卡就溜，掩耳盜鈴般地混事 兒：有的成天宅在宿舍、黏在 電腦前，一連數(shù)日都不動(dòng)身；在一些學(xué)校，熬夜趕圖對(duì) 學(xué)生而言是家常便飯，所 謂的通宵自習(xí)室還頗受歡迎。鍛煉身體、平衡營(yíng)養(yǎng)、放松心態(tài)、科學(xué)作息，這些 都是基本

19、的健康之道 S往往學(xué)生、老師、家長(zhǎng)總是覺(jué)得“年輕就等于健康二學(xué) 生. 老師、家長(zhǎng)不能忽視高考、考級(jí)、出國(guó)、就業(yè)，卻忽略了學(xué)生的健 康在 學(xué)校工作中擺在了什么位置上 ?真正重視了沒(méi)有 ?采取的措施是否得力？”他認(rèn) 少定期體檢，對(duì)于學(xué)生的身體狀況缺少必要的排查；一些學(xué)校的體育課如同虛設(shè) , 對(duì) 學(xué)生，反而引起他們的反感；等等 /賴炳森 (2004)在“執(zhí)行學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的對(duì)策分析” 一文中關(guān)于“高 校 健康教育?！?前，我國(guó)高校對(duì)現(xiàn)代健康教育觀念的認(rèn)識(shí)與理解缺乏系統(tǒng)科學(xué)的 相對(duì)落后，高校的 國(guó)高校大學(xué)生的健康教育整體水平不容樂(lè) 觀，健康教育在具體工作中存在著某些薄 師資力量不足：大學(xué)生健康教育的

20、 形式單一，健康教育內(nèi)容尚未統(tǒng)一，尤其是對(duì)體 乏科學(xué)性等現(xiàn)象普遍存在 , 相當(dāng)一部分大學(xué)生不重視健康教育，不珍惜自身健康。劉 大學(xué)和黑龍江省礦業(yè)學(xué) 院開(kāi)設(shè)了健康教育的選修課，其他高?；旧隙紝⒔】到逃?康教育現(xiàn)狀及存 在的問(wèn)題等做了大量的調(diào)研，都在不同程度上存在著對(duì)現(xiàn)代健康教 育認(rèn)識(shí)理解滯 后、執(zhí)行力不強(qiáng)的現(xiàn)象，本書(shū)對(duì)此不一一列舉?？傊?dāng)代大學(xué)生健康 一些學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和有關(guān)部門(mén)對(duì)學(xué)生健康教育不夠重視，在很大程度上影響了健 教育工作的開(kāi)展和進(jìn)行，人員、場(chǎng)地、經(jīng)費(fèi)不能到位。大部分學(xué)校的健康教育 僅僅停留在每個(gè)學(xué)期開(kāi)辦兒個(gè)講座，未落實(shí)到課程教學(xué)。 現(xiàn)代健康教育著眼于人們的行為改變，強(qiáng)調(diào)“知識(shí) -信念-

21、 行為”的統(tǒng)一。健 康教育包括多種學(xué)科，主要學(xué)科有：醫(yī)學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)、傳播學(xué)等。 國(guó) U 前高校健康教育的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)形式尚未統(tǒng)一；教材內(nèi)容的編寫(xiě)仍以 識(shí)為主，相關(guān)健身和健康知識(shí)不系統(tǒng)、不全面、可讀性較差，未能達(dá)到個(gè) 體化；教材 內(nèi)容缺乏針對(duì)性、實(shí)用性。面對(duì)知識(shí)增長(zhǎng)、信息爆炸和科技發(fā)展的挑 戰(zhàn)，體育與健康 體強(qiáng)壯沒(méi)有疾病就是健康，這種對(duì)現(xiàn)代健康觀念認(rèn)識(shí)上的誤 我國(guó)高校健康教育的師資大多山未經(jīng)過(guò)健康教育專業(yè)培訓(xùn)的體育老師或保 教育的知識(shí)與技能，如何將健康教育課上好，更是知之不多，有的只能 有真正的健康教育老師作為學(xué)生發(fā)展健康的指導(dǎo)員，健康教育的教廣度上都不能滿足當(dāng)代大學(xué)生對(duì)健康知識(shí)

22、的需求。 學(xué)內(nèi)容在深度和 現(xiàn)在的高校體育器材 H 錄中只有運(yùn)動(dòng)教學(xué)的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)器材和場(chǎng)地，沒(méi)有體育 與 四、大學(xué)生健康教育的改革和實(shí)施 (-) 關(guān)于大學(xué)生健康教育改革與思考 近年來(lái)，大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的下滑、大學(xué)生接二連三倒下事件的發(fā)生，促 使 一步提高認(rèn)識(shí)，重視健康教育，保證專職健康教育人員 . 專門(mén)健 康教育咨詢機(jī)構(gòu)與設(shè) 我國(guó)師范院校尚沒(méi)有健康教育專業(yè)學(xué)科，從事健康教育的教師都是半路改行 的非專業(yè)人員。筆者認(rèn)為，醫(yī)生、體育教師、教育學(xué)與心理學(xué)教師 (包括心理咨 詢師)、德育工作者 4支隊(duì)伍應(yīng)形成合力，成為 U 前高校健康教育的主力軍。高 校要為從事 大學(xué)體育是高校教育的重要組成部分，它承載著

23、增強(qiáng)學(xué)生身心素質(zhì)、培養(yǎng)健 康 育擺到健康教育與健康促進(jìn)的高度，全面促進(jìn)大學(xué)生健康教育的 發(fā)展。 高校只有建立大學(xué)生健康研究、健康教育、健康咨詢與治療的“三位一體” 健康教育系統(tǒng)，以大學(xué)生的身心特點(diǎn)和健康發(fā)展規(guī)律為出發(fā)點(diǎn)，了解大學(xué)生這 體的健康知識(shí)、態(tài)度、行為的狀況，掌握當(dāng)代大學(xué)生健康問(wèn)題的所在以及形 因，并預(yù)測(cè)其發(fā)展趨勢(shì)。只有這樣，高校大學(xué)生的健康教育才能做到有的( 二) 大學(xué)生健康教育實(shí)施的途徑和方法 (1) 開(kāi)課時(shí)間。通過(guò)兒年的健康教育實(shí)踐，筆者認(rèn)為，開(kāi)課時(shí)間安排在新生入學(xué)的第一個(gè)學(xué)期最為合適。一年級(jí)新生剛離開(kāi)父母、家庭，進(jìn)入尚不熟 悉的大學(xué)校門(mén)，開(kāi)始獨(dú)立生活，在復(fù)雜的人際關(guān)系面前，在不同

24、于髙中的教學(xué)方 式面 (2) 開(kāi)課形式。最初，健康教育只作為講座形式。近兒年來(lái)，健康教育作為 選修 卷調(diào)查、心理測(cè)量等方式，了解學(xué)生在營(yíng)養(yǎng)與健康、心理衛(wèi)生知識(shí)、傳染病 防治、性 生動(dòng)性。還可合理運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)，如模型、錄像帶、光盤(pán) 等。這樣在講授“心理 衛(wèi)生”時(shí)就可以播放青春期性教育錄像。在講授“急救” 章節(jié)時(shí)就可以播放心肺復(fù) 強(qiáng)教育引導(dǎo)，采取多種方式（檢 查、評(píng)比、表?yè)P(yáng)、批評(píng)等）來(lái)促進(jìn)大學(xué)生良好生活方 上的轉(zhuǎn)變是 一個(gè)“知、信、行”的教育促進(jìn)到行為促進(jìn)的轉(zhuǎn)化過(guò)程。2、實(shí)行多元化健康教育，提高大學(xué)生整體素質(zhì)開(kāi)設(shè)健康教育課是對(duì)大學(xué)生實(shí)施健康教育的重要途徑，但不是唯一途徑。除 之外，還應(yīng)該利用廣

25、播、宣傳欄、講座、心理健康咨詢室、校園網(wǎng)絡(luò)等多種途 綜合起來(lái)，在落實(shí)健康教育課程教學(xué)的基礎(chǔ)上，廣泛開(kāi)展有益于學(xué)生身心健 大學(xué)生是社會(huì)新技術(shù)、新思想的前沿群體，是推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的棟梁之才。身 心健康、體魄強(qiáng)健、意志堅(jiān)強(qiáng)、充滿活力的大學(xué)生是一個(gè)民族旺盛生命力的體現(xiàn) 這 些問(wèn)題如果得不到及時(shí)糾 詢和健康指導(dǎo)以及健康風(fēng)險(xiǎn)因素干預(yù) 的全面過(guò)程。健康管理的口的是調(diào)動(dòng)管理對(duì)象 學(xué)生健康管理，從生命關(guān)懷角 度，真正做到關(guān)心、關(guān)懷、關(guān)愛(ài)大學(xué)生的健康，提高并 我國(guó)連續(xù) 4 次的全國(guó)大學(xué)生體質(zhì)調(diào)查的結(jié)果顯示，大學(xué)生體質(zhì)健康狀態(tài)不容 樂(lè)觀。大學(xué)生不僅體質(zhì)健康狀況呈下降的趨勢(shì)，而且山于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、健康觀 險(xiǎn)因素進(jìn) 劃，

26、另有 1.8%的大學(xué)生有過(guò)自殺未遂行為，而大學(xué)生自殺意念 較高的主要危險(xiǎn)因素是對(duì)專業(yè)不滿意、壓力過(guò)大、社會(huì)關(guān)心少、消極的生活態(tài)度 以及抑郁傾向。縱觀以往我國(guó)學(xué)校開(kāi)展的健康工作情況，那是不連續(xù)、片 ?面、短 期的，而且主要承擔(dān)者和組織者是學(xué)校體育教師和校醫(yī)院的醫(yī)務(wù)人員，沒(méi)有一個(gè) 真正意義上的健康管理機(jī)構(gòu)來(lái) 行為學(xué)、哲學(xué)、社會(huì)學(xué)、傳播學(xué)、環(huán)境學(xué)等 多學(xué)科的理論和技術(shù)，通過(guò)課內(nèi)外多種形 大學(xué)階段是一個(gè)人身心成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，也是一個(gè)人預(yù)防行為習(xí)慣形成的關(guān) 時(shí)期，盡管大學(xué)生已經(jīng)具有對(duì)健康行為的認(rèn)知能力，但他們也面臨著壓力、矛 對(duì)學(xué)生健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估 , 提供健康咨詢和指導(dǎo)，并對(duì)健康危

27、 境應(yīng)激等），為評(píng)價(jià)和干預(yù)管理 提供基礎(chǔ)數(shù)據(jù)；健康危險(xiǎn)因素的評(píng)價(jià)，即對(duì)與疾病 管理好自己的健康等這些問(wèn)題嚴(yán)峻地?cái)[在了高校的面前。大學(xué)生健康管理 管理的理念與方法應(yīng)用于大學(xué)生的健康促進(jìn)中，主要山大學(xué)生個(gè)體或群息管理、健康評(píng)價(jià)和健康干預(yù) 3 個(gè)部分組成，一般通過(guò)對(duì)大學(xué)生個(gè)體狀況、家族遺傳病史、生活方式等需要管理的個(gè)人健康信息收集后 , 體的健康信 或群體的健康 進(jìn)行健康危險(xiǎn)性 收集包括高中畢業(yè)健康體檢表和新生入學(xué)健康體檢表上的信息、收集大學(xué)生 校醫(yī)院的常見(jiàn)疾病和傳染病診治記錄以及心理咨詢室的咨詢記錄等各種健康 根據(jù)所收集的大學(xué)生健康信息，對(duì)大學(xué)生個(gè)人的健康狀況及健康危險(xiǎn)因素用 學(xué)模型進(jìn)行量化評(píng)估。

28、其主要口的是對(duì)健康及疾病風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評(píng)估與預(yù)測(cè)。 根據(jù)對(duì)健康及疾病風(fēng)險(xiǎn)所做的評(píng)估與預(yù)測(cè)，制訂岀個(gè)體和群體的健康干預(yù)計(jì) 活方式和習(xí)慣，監(jiān)測(cè)健康危險(xiǎn)因素，以實(shí)現(xiàn)個(gè)人健康管理 il?劃的標(biāo)。 評(píng)估健康動(dòng)向，并對(duì)健康改善狀態(tài)進(jìn)行跟蹤隨訪，以期更好地管理健康改善 以上健康管理的 4個(gè)步驟可以通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)的服務(wù)平臺(tái)及相應(yīng)的用戶端計(jì)算 機(jī)系統(tǒng)來(lái)幫助實(shí)施。應(yīng)該強(qiáng)調(diào)，健康管理是一個(gè)長(zhǎng)期的、連續(xù)不斷的、周而復(fù)始 也就是說(shuō)，在實(shí)施健康干預(yù)措施一定時(shí)問(wèn)后，需要評(píng)價(jià)效果、調(diào)整計(jì) ?劃 施。只有長(zhǎng)期堅(jiān)持、周而復(fù)始，才能達(dá)到健康管理的預(yù)期效果。 和再干預(yù)措三、我國(guó)當(dāng)今大學(xué)健康管理的現(xiàn)狀與存在的主要問(wèn)題我們知道，高校的管理忖標(biāo)歷來(lái)

29、側(cè)重教學(xué)、科研以及社會(huì)服務(wù)等方向，“以 為本”的學(xué)生健康管理等的健康促進(jìn)行為一直沒(méi)有得到應(yīng)有的重視。高校健康 與組織建設(shè)始終是高校管理的弱項(xiàng)，多數(shù)高校把健康教育與健康管理簡(jiǎn)單地 生活方式、學(xué)習(xí)習(xí)慣 . 人際交往以及心理健康問(wèn)題等多方信息進(jìn)行綜 合收集；沒(méi)有充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)等進(jìn)行健康信息的綜合評(píng)估；沒(méi)有更好地結(jié)合學(xué) 生的健康狀況與行 對(duì)大學(xué)生健康管理的實(shí)踐活動(dòng)與健康 管理所賦予的內(nèi)涵相差甚遠(yuǎn)，存在的主要問(wèn)題 沒(méi)有大學(xué)生健康教育和健康管理的專門(mén)經(jīng)費(fèi)，而且大學(xué)生的 健康教育與健康管理的 大學(xué)生因病休學(xué)、不良的生 要的作用。在高校中，校醫(yī)院承擔(dān)著維護(hù)大學(xué)生健康的重要責(zé)任。然而 衛(wèi)生健康的人力資源缺乏。

30、這也是阻礙大學(xué)生健康狀況改善的重 要因素之一。 不病不治的健康管理方式：常規(guī)的體育課程及健康知識(shí)選修課對(duì)大學(xué)生的 被動(dòng)式的健康教育與健康促進(jìn)。這些陳舊的健康促進(jìn)方式不僅使學(xué)生參 全面而系統(tǒng)的網(wǎng)絡(luò)信息平臺(tái)，不能及時(shí)而有效地對(duì)大學(xué)生的健康信息進(jìn)行網(wǎng) 健康跟蹤后 四、加強(qiáng)大學(xué)生健康管理路徑探析大學(xué)生的健康管理與組織建設(shè)一直是 U 前高校管理的弱項(xiàng)。當(dāng)今隨著素質(zhì)教 育 學(xué)生管理部門(mén)、學(xué)校體育教學(xué)部、學(xué)校醫(yī)療衛(wèi)生部門(mén)、心理咨詢 中心、各院系等組成 進(jìn)大學(xué)生的健康提上日常的工作日程，具體內(nèi)容如 下。（- ）注重大學(xué)生健康管理的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)層面的建設(shè) 教學(xué)院系與學(xué)工部門(mén)的教師直接與大學(xué)生群體接觸，較容易掌握大學(xué)

31、生的健 學(xué)丄部門(mén)層面能夠?qū)Ρ驹合祵W(xué)生的健康狀況進(jìn)行必要的了解與掌握，尤其 是對(duì)一些患有比較特殊疾病的學(xué)生給予更多的關(guān)注；能夠負(fù)責(zé)與患有特殊疾病學(xué) 系，指導(dǎo)患病學(xué)生到校內(nèi)（外）醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行相關(guān)檢查與治療等。 構(gòu)保持溝通與聯(lián) 校醫(yī)院是學(xué)校衛(wèi)生工作的職能部門(mén)，負(fù)責(zé)著在校大學(xué)生健康促進(jìn)、健康管理 的重大責(zé)任。因此，校醫(yī)院必須按照學(xué)校衛(wèi)生工作條例的有關(guān)要求，貫徹以 預(yù)防為 對(duì)同一宿舍有疑似診斷傳染病的易感人群進(jìn)行監(jiān)測(cè) 資料、進(jìn)行相應(yīng)的檢查、接種疫苗等），并通知相, 采取相應(yīng)的保護(hù)措施（發(fā)放宣傳 關(guān)人員加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生消毒，做好記 將健康檔案分送給學(xué)工部和學(xué)生 所在院系的專職人員存檔；安排慢性疾病學(xué)生定時(shí) 轉(zhuǎn)

32、院的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行 追蹤；每周 1 次到門(mén)診各診室及住院部的慢病登記表上統(tǒng)計(jì)慢 并每月 1 次將 整理好的慢性疾病學(xué)生名單送至該生所在院系的專職人員；組織慢性 （四）注重大學(xué)生健康管理的后勤學(xué)管中心層面的建設(shè)后勤學(xué)管中心、各樓層管理人員直接與大學(xué)生接觸較為密切，他們可以通過(guò) 對(duì) 指導(dǎo)或參與學(xué)生的救護(hù)工作，并及時(shí)將獲取的有關(guān)學(xué)生健康狀況的信息向 校內(nèi)外醫(yī)五、大學(xué)生自我健康管理探索我國(guó)著名醫(yī)學(xué)家吳階平教授說(shuō)過(guò)“健康不是一切，但沒(méi)有健康就沒(méi)有一 切”。社會(huì)發(fā)展以人為本，而人的發(fā)展是以健康為本。現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)仰賴知識(shí)、 學(xué)、崇尚科學(xué)的時(shí)代，健康知識(shí)越豐富，越能有效地維護(hù)自己的健康。現(xiàn) 代中國(guó)社會(huì) 身心健

33、康受到侵害，因此大學(xué)生在大學(xué)時(shí)期就應(yīng)該開(kāi)始全面防病 并加強(qiáng)基本保健知 吳階平教授在談及如何促進(jìn)健康的養(yǎng)生之道時(shí)是這么說(shuō) （一）對(duì)自我健康管理的認(rèn)識(shí)與理解 是一種主動(dòng)的健康效果的管理機(jī)制，可以通過(guò)相應(yīng)的健康量表及借助于網(wǎng) 方案，從科學(xué)飲食、適量運(yùn)動(dòng)、生活節(jié)奏 .預(yù)防保健、社會(huì) 適應(yīng)、心理調(diào)適等方面著手，形成健康理念，建立有益于健康的生活方式，并干 預(yù)健康危險(xiǎn)因素促進(jìn)健康，以 2、大學(xué)生自我健康管理的必要性與可行性 體重過(guò)輕、不安全的性行為?？梢哉f(shuō)，如果要在自身認(rèn)真地查 找健康危險(xiǎn)因素，我們 每個(gè)人都可能有一個(gè)或一個(gè)以上的健康危險(xiǎn)因素。自我健 康管理就是要積極主動(dòng)地 健康危險(xiǎn)因素，讓自己促進(jìn)健康和

34、維護(hù)健康。因此 , 我們對(duì)健康的維護(hù)不僅僅是對(duì)疾 基于健康檔案基礎(chǔ)上的個(gè)體化健康 事務(wù)管理服務(wù)，是對(duì)個(gè)人或人群進(jìn)行全面而連續(xù) 當(dāng)今，越來(lái)越激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)等給當(dāng)代大學(xué)生的身心 健 理、營(yíng)養(yǎng)管理等將對(duì)大學(xué)生未來(lái)的生活、工作和學(xué)習(xí) 產(chǎn)生重要影響。因此，身處激烈 知識(shí)的學(xué)習(xí)和積累，有效地促進(jìn)和維護(hù)自我 健康。 和疾病家族史、生活方式（膳食、睡眠、體育鍛煉、吸煙、飲酒等）、健康體檢。 解個(gè)人健康信息是開(kāi)展自我健康管理的第一步。 根據(jù)個(gè)人健康信息進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)。健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)是佔(zhàn)計(jì)具有一定健康特 了 涌現(xiàn)出了很多種健康評(píng)價(jià)的方法。傳統(tǒng)的健康評(píng)價(jià)方法多用來(lái)估計(jì)死亡概 床研究的發(fā)展也對(duì)健康

35、評(píng)價(jià)技術(shù)起了很大的推動(dòng)作用，大量的數(shù)據(jù) 使更精確的評(píng)價(jià) 有效地實(shí)施控制措施和減少醫(yī)療費(fèi)用。在健康和疾病風(fēng) 險(xiǎn)評(píng)價(jià)及預(yù)測(cè)方面一般有兩 的關(guān)系用相對(duì)危險(xiǎn)性來(lái)表示其強(qiáng)度，得出的各相 關(guān)因素的加權(quán)分?jǐn)?shù)，即患病的危險(xiǎn) 采用統(tǒng)計(jì)學(xué)概率理論的方法來(lái)得出 患病危險(xiǎn)性與危險(xiǎn)因素之間的關(guān)系模型，能同時(shí) 健康改善是個(gè)體化的，是在健康評(píng)佔(zhàn)的基礎(chǔ)上幫助個(gè)人通過(guò)行為、習(xí)慣的糾 (三)大學(xué)生自我健康管理的實(shí)施大學(xué)生自我健康管理主要是通過(guò)健康教育、對(duì)生活方式的調(diào)節(jié)以及對(duì)個(gè)人的 健康危險(xiǎn)因素進(jìn)行全面監(jiān)測(cè)、分析、評(píng)估、預(yù)測(cè)、預(yù)防和維護(hù)的全過(guò)程，最終達(dá)疾病發(fā)生及控制疾病進(jìn)展的 LJ 的。大學(xué)生自我健康管理的實(shí)施，可以借助 我健康管理系統(tǒng)的軟件操作平臺(tái)。這里