大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)

1、拿與丟拿 與 丟大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書(shū)1姓名：陳姍彤 學(xué)校：安徽中醫(yī)藥高等專(zhuān)科學(xué)校院系：藥學(xué)系中藥制藥指導(dǎo)老師：葉青e-mail：聯(lián)系方式：2目錄1“拿與丟”之認(rèn)知感言2“拿與丟”之定位3“拿與丟”之目標(biāo)Click to add title in here 44“拿與丟”之評(píng)估序言3序言我們總是在忙碌的生活中，學(xué)習(xí)、兼職，穿梭于不同的人群中；當(dāng)前、預(yù)期壓力重重，語(yǔ)言的巨人，行動(dòng)的矮子，計(jì)劃100次，行動(dòng)卻為0。上聯(lián)：該吃吃，該喝喝，遇事別往心里擱！下聯(lián)：泡著澡，看著表，舒服一秒是一秒！橫批：不能白活如今成了大學(xué)生，可以無(wú)為無(wú)慮，在學(xué)校好好玩玩了？要做好合理有效的職業(yè)規(guī)劃，為我們的未來(lái)負(fù)責(zé)。4NO1“

2、拿與丟”之認(rèn)知我可以拿出的東西別人知道別人不知道自己知道自己不知道一個(gè)人幸運(yùn)的前提，其實(shí)是他有能力認(rèn)識(shí)和改變自己。認(rèn)知個(gè)人特質(zhì)自身儲(chǔ)備（知識(shí)思想技能）家庭生活他人目光5關(guān)于我個(gè)人特質(zhì) 善良，穩(wěn)重，上進(jìn)，好學(xué)，有責(zé)任心和愛(ài)心，有很好的管理和協(xié)調(diào)能力、親和力，興趣廣泛。自身儲(chǔ)備 中藥制藥專(zhuān)業(yè)，閱讀藥學(xué)，心理學(xué)和政史讀物，積極儲(chǔ)備知識(shí)。 積極發(fā)言，表達(dá)能力和動(dòng)手操作能力強(qiáng) 工作認(rèn)真，嚴(yán)謹(jǐn)踏實(shí)。 藝術(shù)設(shè)計(jì)，文體活躍家庭生活 小康之家，家庭和諧美滿幸福，家風(fēng)良好，熱愛(ài)知識(shí)。 對(duì)新事物接受能力強(qiáng)，嚴(yán)寬適度，對(duì)我的期望很高。 默默支持和信任我。 他人目光 性格沉穩(wěn)，為人謙和有禮，熱心助人，原則性強(qiáng)但有時(shí)做事

3、急躁，生活遲鈍，獨(dú)立意識(shí)有待提高 6拿與丟前面介紹了我可以拿出的東西，即分析我的優(yōu)勢(shì)，而我丟下的可以是弱勢(shì)嗎？經(jīng)營(yíng)自己的長(zhǎng)處，能使你人生增值；經(jīng)營(yíng)你的短處，能使你人生貶值。 于丹有個(gè)魯國(guó)人擅長(zhǎng)編草鞋，他妻子擅長(zhǎng)織白絹。他想遷到越國(guó)去。友人對(duì)他說(shuō)：“你到越國(guó)去，一定會(huì)貧窮的?！薄盀槭裁?？”“草鞋，是用來(lái)穿著走路的，但越國(guó)人習(xí)慣于赤足走路；白絹，是用來(lái)做帽子的，但越國(guó)人習(xí)慣于披頭散發(fā)。憑著你的長(zhǎng)處，到用不到你的地方去，這樣，要使自己不貧窮，難道可能嗎？” 所長(zhǎng)無(wú)用7拿與丟之定位職業(yè)環(huán)境人際關(guān)系網(wǎng)生活環(huán)境就業(yè)方向心理價(jià)位你的位置在哪？8知識(shí)型 能力型技術(shù)型就業(yè)人群專(zhuān)業(yè)方向心理價(jià)位職業(yè)價(jià)值綜合素質(zhì)心理

4、壓力 留學(xué)海歸博士、研究生本科生專(zhuān)科生農(nóng)民工等其他人群就業(yè)嚴(yán)峻需求旺盛中藥藥學(xué)生物制藥中藥制藥社會(huì)需求制定合理的目標(biāo)9中藥制藥就業(yè)方向：中藥生產(chǎn)企業(yè)、醫(yī)院、藥檢部門(mén)的中藥檢驗(yàn)及其它與中藥有關(guān)的單位部門(mén)，從事中藥生產(chǎn)工藝操作、生產(chǎn)技術(shù)改造、原料及產(chǎn)品質(zhì)量控制、生產(chǎn)技術(shù)管理及中藥營(yíng)銷(xiāo)等工作。我的職業(yè)目標(biāo)是能成為一名優(yōu)秀的醫(yī)藥工程師。所需：外語(yǔ)水平 專(zhuān)業(yè)功底 實(shí)務(wù)經(jīng)驗(yàn)大學(xué)準(zhǔn)備10重 在 大 學(xué)11拿與丟之目標(biāo)目標(biāo)后期（大三） 鞏固和實(shí)踐專(zhuān)業(yè)知識(shí)，做好實(shí)習(xí)工作完成畢業(yè)論文，力爭(zhēng)優(yōu)秀畢業(yè)生 參加專(zhuān)升本輔導(dǎo)培訓(xùn)，考上本科補(bǔ)充（大三后）繼續(xù)在本科院校攻讀專(zhuān)業(yè)考英語(yǔ)6級(jí)和計(jì)算機(jī)3級(jí)證，考駕駛證，考在寒暑假實(shí)踐

5、技術(shù)，努力成為能力與技術(shù)型人才中期（大二）學(xué)好專(zhuān)業(yè)課考中藥制藥的相關(guān)技術(shù)證儲(chǔ)備專(zhuān)業(yè)知識(shí)，掌握實(shí)踐課程做一份兼職，增加工作經(jīng)驗(yàn)考4級(jí)英語(yǔ)證 考計(jì)算機(jī)2級(jí)證學(xué)習(xí)高數(shù)課程，為專(zhuān)升本做準(zhǔn)備參加學(xué)生會(huì)和社團(tuán)活動(dòng)初期（大一）職業(yè)12工作內(nèi)容：解決醫(yī)藥生產(chǎn)過(guò)程重要技術(shù)問(wèn)題掌握本專(zhuān)業(yè)國(guó)內(nèi)外現(xiàn)狀掌握現(xiàn)代醫(yī)藥業(yè)管理的發(fā)展趨勢(shì)能夠指導(dǎo)制藥工程有計(jì)劃的開(kāi)展 職業(yè)目標(biāo)工作資歷：2到3年的工作經(jīng)驗(yàn)，在藥廠、藥房、醫(yī)院實(shí)習(xí)評(píng)估良好職稱(chēng)考試：藥師、藥劑員、中藥制藥相關(guān)的證書(shū)路 徑：？13完成職業(yè)目標(biāo)的路徑4 step3 step2 step1 step考中制相關(guān)證書(shū)實(shí)習(xí)兼職專(zhuān)升本考研，讀制藥工程專(zhuān)業(yè)技術(shù)人才在藥廠做基層5 s

6、tep6step14accroding to SWOT，carry out MeasuresS1悟性和記憶好，則上課多聽(tīng)多問(wèn)，聽(tīng)懂課后整合知識(shí)點(diǎn)，讀中制專(zhuān)業(yè)課外書(shū)如本草，黃帝內(nèi)經(jīng)2善于交際，則處理好和老師、同學(xué)、家人以及校外人士的關(guān)系，擴(kuò)充人脈3心理素質(zhì)高，則積極緩解各方壓力4善于策劃，則做好周和月計(jì)劃，管理生活W1考英語(yǔ)4級(jí)，則每天背定量的單詞，閱讀英語(yǔ)報(bào)，練習(xí)寫(xiě)作、語(yǔ)法、泛讀2考計(jì)算機(jī)2級(jí)，則將理論課和上機(jī)操作結(jié)合，學(xué)會(huì)VIF和數(shù)據(jù)庫(kù)，編程3意志力薄弱，則每天跑步，制定獎(jiǎng)罰4過(guò)于依賴(lài)，則學(xué)會(huì)自己克服困難，應(yīng)對(duì)各種急事，培養(yǎng)機(jī)變性和獨(dú)立生活意識(shí)O1積極參加班干競(jìng)選，加入學(xué)生會(huì)2做好每一份工作

7、，認(rèn)真負(fù)責(zé)，積累經(jīng)驗(yàn)3參加學(xué)校及校外有益活動(dòng)，鍛煉綜合能力。4注意細(xì)節(jié)，如在買(mǎi)藥時(shí)要盡力用專(zhuān)業(yè)知識(shí)辨知T1學(xué)習(xí)和工作、競(jìng)爭(zhēng)壓力大，則會(huì)換位思考，變壓力為動(dòng)力2課業(yè)及工作繁重，則刪繁就簡(jiǎn)，堅(jiān)持適度原則，量力而行3挑戰(zhàn)多，體質(zhì)欠佳。要會(huì)合理安排時(shí)間，調(diào)節(jié)生活，使得身心健康。15懂得選擇，學(xué)會(huì)放棄，耐得住寂寞，經(jīng)得起誘惑。16 低調(diào)做人，你會(huì)一次比一次 穩(wěn)健; 高調(diào)做事，你會(huì)一次比一次優(yōu)秀。 姿態(tài)低調(diào) + 心態(tài)低調(diào) + 行為低調(diào) + 言辭低調(diào) + 思想高調(diào) + 細(xì)節(jié)高調(diào) =哈哈哈！17是否獲得專(zhuān)業(yè)證書(shū)，是否在實(shí)習(xí)期間受到好評(píng)是否適應(yīng)社會(huì)需求，被社會(huì)認(rèn)可是否品學(xué)兼優(yōu)，獲得綜合測(cè)評(píng)優(yōu)秀是否獲得國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金

8、。是否獲得理解和肯定、支持拿與丟之評(píng)估是否充分發(fā)揮自己的才能對(duì)自己的工作、成績(jī)等方面的變化是否滿意自我評(píng)估家庭評(píng)估社會(huì)評(píng)估評(píng)估WhatWhyHow學(xué)校評(píng)估18職業(yè)評(píng)估調(diào)整動(dòng)態(tài)評(píng)估：制定的計(jì)劃要明確、有效、可控，評(píng)估與預(yù)期目標(biāo)的差距量化評(píng)估：根據(jù)時(shí)間、身體、經(jīng)濟(jì)、工作狀況定期調(diào)整計(jì)劃，化整為0，堅(jiān)持適度原則，保證計(jì)劃定量可行創(chuàng)新評(píng)估：以誠(chéng)信踏實(shí)為前提，靈活轉(zhuǎn)變實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方式，提高學(xué)習(xí)和工作效率19THANK YOU !感謝安徽中醫(yī)藥高等專(zhuān)科學(xué)校對(duì)我的支持，也感謝葉青老師對(duì)我的指導(dǎo)和幫助，重在參與，我希望在大賽中能夠增強(qiáng)自己的綜合能力，在各個(gè)方面取得更大進(jìn)步！2030%20%20%10%10%5%留學(xué)海歸自由創(chuàng)業(yè)者博士、研究生本科生專(zhuān)科生農(nóng)民工等其他