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1、第 頁(yè)2022同學(xué)近視調(diào)查報(bào)告15篇同學(xué)近視調(diào)查報(bào)告15篇在我們平凡的日常里,我們使用報(bào)告的情況越來(lái)越多,報(bào)告具有語(yǔ)言陳述性的特點(diǎn)。在寫(xiě)之前,可以先參考范文,下面是我精心整理的同學(xué)近視調(diào)查報(bào)告,歡送大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。同學(xué)近視調(diào)查報(bào)告1一、問(wèn)題提出:最近,我發(fā)現(xiàn)班里同學(xué)近視問(wèn)題比擬嚴(yán)重,很多同學(xué)戴上了眼鏡,還有很多同學(xué)看黑板的字很模糊。為此,我決定進(jìn)行一次調(diào)查二、調(diào)查方法:1、對(duì)朋友、同學(xué)進(jìn)行采訪(fǎng);2、上網(wǎng)查閱。三、問(wèn)題分析:從調(diào)查發(fā)現(xiàn),同學(xué)中近視是人數(shù)逐年增長(zhǎng),近視程度不斷加深,我班有十多人近視,帶眼鏡的有6人。我對(duì)造成同學(xué)近視的原因進(jìn)行了分析,他們都是因?yàn)橐恍┎涣嫉挠醚哿?xí)慣
2、造成的。有的人讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢(shì)不端正,眼與書(shū)的距離太近;有的人喜歡躺著看書(shū),走路看書(shū);有的人在太強(qiáng)或太弱的光線(xiàn)下看書(shū);還有的人看書(shū),看電視,上網(wǎng)聊天,玩游戲的時(shí)間太長(zhǎng)。這些不良習(xí)慣有些同學(xué)幾乎都有。他們大多數(shù)認(rèn)為只是偶爾這樣做,不至于會(huì)近視,可沒(méi)想到習(xí)慣成自然,在不知不覺(jué)中影響了眼睛的健康。四、方法:改變不良的用眼習(xí)慣,必須做到以下幾點(diǎn):1、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)姿勢(shì)正確、端正,眼與書(shū)的距離約33厘米;看電視時(shí),眼與書(shū)的距離最好是3米,不能低于2至2。5米。2、看書(shū)一小時(shí)后要有適當(dāng)?shù)男菹ⅲh(yuǎn)眺幾分鐘,可有效消除疲勞。3、要認(rèn)真做好眼保健操。有效地預(yù)防近視的方法就是必須每天認(rèn)真準(zhǔn)確地做2次眼保健操。4、如果患
3、了近視,就要到醫(yī)院診治,以到達(dá)治序和預(yù)防的目的。眼鏡是心靈的窗戶(hù),我們要用眼睛學(xué)習(xí)知識(shí),看五彩斑斕的世界,假設(shè)眼睛出了問(wèn)題,就會(huì)給學(xué)習(xí)、生活帶來(lái)許多不便,如,不戴眼鏡就看不清東西,跑步、打球、游泳戴著眼鏡又很不方便。長(zhǎng)大后在就業(yè)時(shí),又因?yàn)檠劬暥龅綋駱I(yè)困難。因此,保護(hù)眼睛是多么重要?。⊥瑢W(xué)近視調(diào)查報(bào)告2一、問(wèn)題的提出眼睛乃心靈的窗戶(hù),如果眼睛出了問(wèn)題,那就對(duì)心靈產(chǎn)生了傷害?,F(xiàn)在小學(xué)生的近視率直線(xiàn)上升,許多同學(xué)都成了“四眼田雞,為了讓同學(xué)們重視近視的危害,我展開(kāi)了這次調(diào)查。 二調(diào)查方法:1查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的。2調(diào)查詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的。3通過(guò)多種途徑,了解我校一共
4、有多少人近視。三、調(diào)查情況和資料整理:我校共有44個(gè)人近視。我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。近視成因較多,據(jù)猜測(cè),造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠缺乏,過(guò)度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)?,F(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開(kāi)展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣
5、而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。四、結(jié)論通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的分析,我發(fā)現(xiàn):1.從整體來(lái)看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。2.無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一局部比例。這說(shuō)明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視!5其中的因素,像:姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類(lèi)的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類(lèi)的,我們可以調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類(lèi)的,我們可
6、以盡量防止。五、建議1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線(xiàn),光線(xiàn)要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線(xiàn)缺乏和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)字。3、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)保持良好坐姿,要做到“三個(gè)一,即眼離書(shū)本一尺遠(yuǎn),胸離課桌一拳遠(yuǎn),手離筆尖一寸遠(yuǎn)。4、不要在坐車(chē)或行走的狀態(tài)下看書(shū),不要躺著看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。5、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。6、看電視、電腦的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以?xún)?nèi),不要讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。看電視距離不要太近,至少隔兩米遠(yuǎn)。7、不偏食,少吃辣的食品,多吃富含維生素C、維生素A和維生素D的食
7、品,如動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油和新鮮蔬菜水果等。六、體會(huì)眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素,人對(duì)外界信息的獲取90%有賴(lài)于視覺(jué)。我們每個(gè)人都需要通過(guò)眼睛觀(guān)察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預(yù)防、矯正近視,就會(huì)影響今后長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)心小學(xué)生的視力健康,讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。同學(xué)近視調(diào)查報(bào)告3一:?jiǎn)栴}的提出:眼睛是心靈的窗戶(hù),擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好的學(xué)習(xí),生活。但進(jìn)入高中以來(lái),我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛,同學(xué)們的視力越來(lái)越差。為什么會(huì)有這么多的人近視?為什么會(huì)引發(fā)近視?近視有哪些危
8、害?又有哪些預(yù)防方法??jī)H僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?二:調(diào)查目的:調(diào)查我校學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對(duì)個(gè)人的影響及其預(yù)防和治療方案。三:,調(diào)查方法:1通過(guò)網(wǎng)上調(diào)查和詢(xún)問(wèn)同學(xué),老師,了解近視的主要原因。2.走訪(fǎng)當(dāng)?shù)匦W(xué),初中,了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。四: 調(diào)查結(jié)果:1.現(xiàn)象:全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)說(shuō)明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8,中學(xué)生為55.2,高中生為70.3。2 近視的原因?qū)<曳治?,主要是四點(diǎn)原因:學(xué)生用眼過(guò)度;用眼不衛(wèi)生;缺乏眼保健知識(shí);飲食結(jié)構(gòu)單一,缺乏眼營(yíng)養(yǎng)。其中,63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng),60%的學(xué)生不注意用眼衛(wèi)生,50%左右的學(xué)生沒(méi)有認(rèn)真做好眼保健
9、操,60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。因此,近視的主要原因是看書(shū)學(xué)習(xí),這是因?yàn)閷W(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導(dǎo)致了兩長(zhǎng)一短的現(xiàn)象,即每日學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng),一次連續(xù)作業(yè)時(shí)間長(zhǎng),睡眠時(shí)間短。中學(xué)生眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),伸展性也較大。但是長(zhǎng)時(shí)間的注視近物,視力負(fù)荷過(guò)重,致使眼睛得不到充分休息,是導(dǎo)致近視進(jìn)展的主要原因。調(diào)查發(fā)現(xiàn)大局部同學(xué)的近視是始于高中階段,或者是在高中時(shí)期,近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)的過(guò)程中一定要注意勞逸結(jié)合,適時(shí)放松眼睛,如眺望遠(yuǎn)方,做眼保健操等。我們發(fā)現(xiàn)看電視和玩電腦對(duì)近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,
10、家家戶(hù)戶(hù)都有電視機(jī),現(xiàn)在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上,這些隱患是可以防止的,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。其他用眼不衛(wèi)生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū),在強(qiáng)光下看書(shū)寫(xiě)字等等。這些情況也不容無(wú)視,因?yàn)樗?0%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因那么要注意不能近親結(jié)婚,近親結(jié)婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病時(shí)機(jī)。3.近視的危害:近視對(duì)人造成一定的困擾,就調(diào)查顯示,這些影響大局部表現(xiàn)在生活中。據(jù)資料顯示,近視對(duì)生活具有如下危害:視力低下,給生活帶來(lái)諸多不便;中高度近視,會(huì)導(dǎo)致眼球突出,眼瞼
11、松弛,影響容貌;近視患者其白內(nèi)障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;近視超過(guò)600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素,不但影響自己,而且會(huì)影響下一代,這是最可怕的。人們也考慮到了近視對(duì)學(xué)習(xí)的影響,如一些專(zhuān)業(yè)對(duì)視力有著較為嚴(yán)格的要求:?jiǎn)窝垡暳Φ陀?.0者,不能錄取理工類(lèi)的海洋運(yùn)輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);雙眼視力低于1.0者,不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專(zhuān)業(yè);單眼視力低于1.0者,不能錄取醫(yī)科、藝術(shù)類(lèi)的舞蹈、音樂(lè)、電影、攝影專(zhuān)業(yè);同學(xué)近視調(diào)查報(bào)告4俗話(huà)說(shuō)“眼觀(guān)六路。眼睛是心靈的窗戶(hù),是探索萬(wàn)物不可或缺的工具。但我發(fā)現(xiàn),班上小小年紀(jì)
12、、鼻梁上卻架起了沉甸甸的眼鏡的同學(xué)不在少數(shù)。為了清楚地了解引起近視的原因、找到預(yù)防近視的對(duì)策,我們小組幾個(gè)同學(xué)通過(guò)查閱資料、調(diào)查統(tǒng)計(jì)、請(qǐng)教專(zhuān)家等方式,對(duì)本班同學(xué)的近視情況進(jìn)行了一次調(diào)查。近視眼是一種視力缺陷,是指由于晶狀體的曲度過(guò)大,遠(yuǎn)處來(lái)的光線(xiàn)形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方,因此看不清楚遠(yuǎn)處東西的狀態(tài)。我們班共有同學(xué)60人,其中15人有不同程度的近視,所占比例為25%。其中有先天性遺傳近視的4人,后天近視的11人。與前幾年相比,近視率有增長(zhǎng)趨勢(shì)。通過(guò)調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)后天近視主要是由于平時(shí)不注意用眼習(xí)慣造成的,主要原因有:1、長(zhǎng)時(shí)間用眼,不休息造成視覺(jué)疲勞,如經(jīng)常上網(wǎng)、看電視。2、看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不對(duì),
13、離書(shū)本太近。3、在光線(xiàn)太強(qiáng)或太暗的環(huán)境中看書(shū)寫(xiě)字。4、不認(rèn)真做眼保健操。從中可以看出,青少年時(shí)期的用眼衛(wèi)生習(xí)慣至關(guān)重要。為保護(hù)眼睛、預(yù)防近視,我提議大家從以下幾方面做起:1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要正確,不彎腰駝背或趴著寫(xiě)功課,不躺著看書(shū),眼睛與書(shū)本的距離在30厘米左右。2、用眼半小時(shí)一定要休息一會(huì),遠(yuǎn)眺幾分鐘。不要長(zhǎng)時(shí)間用電腦、看電視。3、不要在光線(xiàn)太暗的環(huán)境中看書(shū)寫(xiě)字,也不要在直射的強(qiáng)光下看書(shū)。4、認(rèn)真做好眼保健操,定期檢查視力。5、為預(yù)防視力下降,應(yīng)多進(jìn)食一些含維生素A的食物,如豆制品、魚(yú)、牛肉、核桃、蔬菜及新鮮水果等。同學(xué)們,好好保護(hù)自己的眼睛吧!讓這“心靈的窗戶(hù)永遠(yuǎn)澄澈清亮,讓你的世界永遠(yuǎn)一片
14、光明!同學(xué)近視調(diào)查報(bào)告5一、問(wèn)題的提出眼睛是心靈的窗戶(hù),眼睛是我們?nèi)祟?lèi)重要的器官,如果沒(méi)有了眼睛,就等于失去了這美好的世界。在本班中有好多的同學(xué)都因?yàn)橐蚪暥魃狭撕窈竦摹捌【粕w。其中,多名同學(xué)的近視度數(shù)較深。為什么他們的近視度數(shù)如此之深呢?這個(gè)疑團(tuán)在我心中一直糾纏著我。于是,我便展開(kāi)調(diào)查、訪(fǎng)問(wèn),想弄個(gè)明白。二、調(diào)查方法1、調(diào)查訪(fǎng)問(wèn)2、閱讀相關(guān)的書(shū)籍、報(bào)刊3、上網(wǎng)查找關(guān)于近視的資料三、結(jié)論近視眼是視力缺陷的一種,能看清近處的東西,看不清遠(yuǎn)處的東西。近視眼是由于晶狀體的曲度過(guò)大造成的,假性近視是可以帶凹透鏡加以糾正的。我國(guó)近視發(fā)病率已從1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位,我國(guó)近視率人數(shù)
15、達(dá)4.3億?,F(xiàn)在連我們班30 人,已經(jīng)有十幾個(gè)人近視了,而且還有很多同學(xué)快步入近視的行列中來(lái)。如果這樣計(jì)算下去,中國(guó)的近視人數(shù)幾乎要占50%了!所以,我們要從小時(shí)候做起!預(yù)防近視!近視的原因有很多,主要是由于不注意用眼衛(wèi)生,長(zhǎng)時(shí)間用眼疲勞。如:讀書(shū)習(xí)慣不好,看書(shū)較近,趴著看書(shū),在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)引起的近視。學(xué)生負(fù)擔(dān)重,沒(méi)得到足夠的睡眠時(shí)間引起近視等等。但是,身體營(yíng)養(yǎng)的缺乏也是引起近視的重要原因。缺乏維生素A、維生素b、葫蘿卜素、維生素C、維生素B6鋅、鉻、硬質(zhì)食物的的咀嚼都會(huì)造成近視。近視眼是可以預(yù)防的,要做到“三要和“四不看。一要:讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確,眼與書(shū)的距離要在33厘米左右。 二要:看書(shū)、
16、看電視或使用電腦1小時(shí)后要休息一下,要遠(yuǎn)眺幾分鐘。 三要:要定期檢查視力,認(rèn)真做眼保健操。 一不看:不在直射的強(qiáng)光下看書(shū)。 二不看:不在光線(xiàn)暗的地方看書(shū)。 三不看:不躺臥看書(shū)。 四不看:不走路看書(shū)。珍愛(ài)自己的眼睛,保護(hù)自己的視力,不要讓自己的眼睛受到傷害,眼睛是心靈的窗戶(hù),有了它,就等于擁有了整個(gè)世界!同學(xué)近視調(diào)查報(bào)告6一、 問(wèn)題的提出上五年級(jí)了,班級(jí)里戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多,照這樣的速度開(kāi)展下去,眼鏡將會(huì)在整個(gè)班級(jí)“普及了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便,洗臉?biāo)⒀?,吃飯行走,眼鏡如同人身上的一個(gè)器官,怎么也離不開(kāi)它了。同學(xué)們的視力為什么會(huì)下降?是否和平時(shí)的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢?二、 調(diào)
17、查方法1 看書(shū)2上網(wǎng)找資料三 調(diào)查情況和資料整理具體內(nèi)容信息渠道 涉及方面網(wǎng)絡(luò) 近視怎么形成及治療近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常情況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過(guò)度發(fā)育即形成近視,這種近視一般到20歲左右即停止開(kāi)展。如進(jìn)行性開(kāi)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強(qiáng),球壁的伸展性也比擬大,用眼過(guò)度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣,注意燈光照明,注意讀書(shū)姿勢(shì),
18、防止閱讀時(shí)間過(guò)長(zhǎng),注意加強(qiáng)體育鍛煉都能到達(dá)防治近視的作用。書(shū)籍 怎么樣會(huì)近視 大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果說(shuō)明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與開(kāi)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。四 、 結(jié)論1遺傳因素:根據(jù)大量的調(diào)查資料,比擬一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān),中度以下近視那么存在較大的分歧。高度近視的遺傳類(lèi)型,多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時(shí)出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀(guān)環(huán)境,即生活條件的影響使之變異,增加了遺傳的復(fù)雜
19、性。2環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學(xué)說(shuō),雖然至今仍存在一些爭(zhēng)議,但是從大量國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報(bào)告看,已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀(guān)因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對(duì)此還沒(méi)有一致認(rèn)識(shí),主要有以下幾種理論:1調(diào)節(jié)學(xué)說(shuō):絕大多數(shù)近視是在青少年時(shí)代出現(xiàn),由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強(qiáng),對(duì)近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度緊張,睫狀肌會(huì)發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視,不及時(shí)消除持續(xù)開(kāi)展那么可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視?;蛲ㄟ^(guò)其他途徑影響到眼球軸的延長(zhǎng)。2輻輳學(xué)說(shuō):
20、近距離工作使用調(diào)節(jié)時(shí),也需要兩眼同時(shí)內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng),由此可以導(dǎo)致眼肌對(duì)眼球加壓,而引起眼球軸的延長(zhǎng)。3環(huán)境適應(yīng)學(xué)說(shuō):幼兒時(shí)期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視,隨著年齡增長(zhǎng)眼球增大到達(dá)正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過(guò)程中近距離閱讀過(guò)多,眼球?yàn)檫m應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說(shuō)受到許多反對(duì),但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng), 對(duì)近視開(kāi)展具有重要影響已是共識(shí)。其他學(xué)說(shuō)不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線(xiàn)、閱讀姿勢(shì)、比照度、字小模糊、距離太近和閱讀時(shí)間長(zhǎng)等外部因素都能影響以上因素的作用。3營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說(shuō):從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但是這些因素是通過(guò)什么途徑影響近視那么各有說(shuō)法
21、??傊?,從以上可以看出近視是有許多因素可以引起,既有外部因素,又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響,而非某單一因素而成。同學(xué)近視調(diào)查報(bào)告7一、提出的問(wèn)題我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上了眼鏡。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調(diào)查。二、 調(diào)查方法1通過(guò)采訪(fǎng)調(diào)查近視眼的人平時(shí)干O么更會(huì)近視。2通過(guò)上網(wǎng)采訪(fǎng)調(diào)查同學(xué)們的用眼習(xí)慣和近視眼的形成原因。1信息渠道 調(diào)查對(duì)象 近視率我問(wèn)了25五個(gè)小學(xué)報(bào)刊 小學(xué)生22.7%上網(wǎng)查詢(xún)小學(xué)生85%上網(wǎng)查詢(xún)、上網(wǎng)看報(bào)刊小學(xué)70%1上網(wǎng)查:造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠缺乏,過(guò)度地
22、看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。2、目前中國(guó)學(xué)生近視眼中小學(xué)生近視率已達(dá)34.6%,高中生近視率已達(dá)70%,患者人數(shù)超過(guò)六千萬(wàn),因近視致盲人數(shù)達(dá)三十萬(wàn)人。視力下降直接影響了我們的學(xué)習(xí)成績(jī)和升學(xué)、就業(yè),并對(duì)我們的生理、心理造成不同程度的阻礙。據(jù)衛(wèi)生部、教育部聯(lián)合調(diào)查,目前我國(guó)學(xué)生近視發(fā)生率接近60%,居世界第一位。3.小學(xué)生的近視人數(shù)不是非常多,度數(shù)最多也不超過(guò)500度,而且絕大多數(shù)人暫時(shí)還不用戴眼鏡3、小學(xué)生近視的原因有以下幾點(diǎn):1、做作業(yè)、看書(shū)時(shí)的姿勢(shì)不良,沒(méi)有做到“一拳一尺一寸,甚至躺在床上看書(shū),在關(guān)燈之后,在被窩里用手電筒看書(shū),這對(duì)眼鏡的危害太大了!本班同學(xué)因看書(shū)視力下降的占近視人
23、數(shù)的20分之9。2、每天花在上網(wǎng)、看電視上的時(shí)間比擬多,而且中間并沒(méi)有休息。3、做眼保健操時(shí)不夠認(rèn)真,管的人一走,時(shí)不時(shí)要睜開(kāi)眼睛,位置也不對(duì)。1、絕對(duì)不要躺著看書(shū),更不要在漆黑的夜晚在被窩里用手電筒看書(shū),看書(shū)做作業(yè)的姿勢(shì)要保持“一拳一尺一寸。2、看電視、使用電腦,盡量不要關(guān)燈,用的時(shí)間不要太久,中間一定要站起來(lái)看看遠(yuǎn)處休息一下,能少玩就少玩。 看電視玩電腦一小時(shí),就要做一次眼操3、做眼保健操一定要認(rèn)真,中間不能睜眼,動(dòng)作做到位,回家有時(shí)間就自己喊口令做。同學(xué)近視調(diào)查報(bào)告8一、問(wèn)題的提出:自從上了高年級(jí)之后,我班的近視人數(shù)急劇上升,當(dāng)然我也是其中一員。這樣奇怪的現(xiàn)象令我十分好奇,所以我決定展開(kāi)
24、一次調(diào)查。二、調(diào)查方法:1、上網(wǎng)查閱資料,了解有關(guān)知識(shí)。2、調(diào)查詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的?3、 詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解近視人員的生活習(xí)性以及用眼習(xí)慣。三、調(diào)查情況和資料整理:從網(wǎng)上得知,我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視;初中近視率猛增到55.8%;高中生那么高達(dá)70.3%人戴上眼鏡。在調(diào)查同學(xué)們后,我制作了一個(gè)表格。表格上,由看 而引發(fā)近視的占近視人員的,由看電視引發(fā)近視的占近視人員的,由看電腦引發(fā)近視的占近視人員的。從表格上顯示,看 的人數(shù)占了絕大多數(shù)。這也說(shuō)明, 對(duì)眼睛是有很大的殺傷力。四、結(jié)論:從調(diào)查情況來(lái)看,我發(fā)現(xiàn):1、看 、玩游戲,是導(dǎo)致非常多同學(xué)近視的原因。2、 隨
25、著年級(jí),同學(xué)們的作業(yè)量逐漸增大,導(dǎo)致做作業(yè)的時(shí)間較多,沒(méi)有空余時(shí)間讓眼睛放松。3、我調(diào)查過(guò)幾個(gè)同學(xué),經(jīng)?;Q眼鏡來(lái)戴。這可會(huì)讓眼睛度數(shù)越來(lái)越深。那么,我給大家提幾點(diǎn)建議:1、看書(shū)、做作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的,一定要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間內(nèi)休息。2、學(xué)習(xí)不能在光線(xiàn)較暗或較強(qiáng)的地方,要選擇中和的光線(xiàn)。3、 電子產(chǎn)品,要適當(dāng)使用。4、 堅(jiān)持做眼保健操。同學(xué)近視調(diào)查報(bào)告9一、提出問(wèn)題隨著年級(jí)的變化,隨著年齡的變高,我們班近視的人越來(lái)越多。這究竟是為什么?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?這僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?二、調(diào)查方法1.看報(bào)2.上網(wǎng)3.書(shū)籍4.訪(fǎng)問(wèn)醫(yī)院5.問(wèn)家家長(zhǎng)調(diào)查表格1課題的提出:我們班許多同學(xué)都陸陸續(xù)續(xù)帶上
26、了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調(diào)查。2調(diào)查方法:1查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的。2調(diào)查詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的。3通過(guò)多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。4.通過(guò)班級(jí)博客發(fā)表問(wèn)卷。三、調(diào)查情況和資料整理:我班共有11個(gè)人近視。我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。近視成因較多,據(jù)我們猜測(cè),造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養(yǎng)體質(zhì)因素和睡眠因素。導(dǎo)致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠缺乏,過(guò)度地看電視、玩電腦,攝入大量的德
27、和蛋白質(zhì)?,F(xiàn)在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開(kāi)展預(yù)防措施。中學(xué)生極高的近視率和現(xiàn)行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因?yàn)橛醚哿?xí)慣而導(dǎo)致近視的發(fā)生。近視預(yù)防的重點(diǎn)也在于養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。四、結(jié)論通過(guò)對(duì)調(diào)查問(wèn)卷的分析,我發(fā)現(xiàn):1.從整體來(lái)看,作業(yè)負(fù)擔(dān)較重的同學(xué)占大多數(shù),作業(yè)負(fù)擔(dān)隨年級(jí)的升高而加重。2.無(wú)論是哪個(gè)年級(jí)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級(jí)的增高呈遞減趨勢(shì)。3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對(duì)眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。4.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非
28、近視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一局部比例。這說(shuō)明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題還不夠重視!5其中的因素,像:姿勢(shì)不對(duì)、用眼不當(dāng)之類(lèi)的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強(qiáng)之類(lèi)的,我們可以調(diào)節(jié);像防護(hù)不當(dāng)、用藥不當(dāng)之類(lèi)的,我們可以盡量防止;我提出了以下幾點(diǎn)建議:1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線(xiàn),光線(xiàn)要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線(xiàn)缺乏和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)字。3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以?xún)?nèi)。距
29、離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過(guò)一小時(shí),不要在太強(qiáng)太暗的光線(xiàn)下看書(shū),一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢(shì),堅(jiān)持作眼保健操很重要同學(xué)近視調(diào)查報(bào)告10一、問(wèn)題的提出近視是我們青少年學(xué)生的一種常見(jiàn)眼病,被國(guó)家列為重點(diǎn)防治的6種學(xué)生常見(jiàn)病之一,近年中小學(xué)生健康調(diào)查顯示,我國(guó)的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達(dá)80%,而且還有上升的趨勢(shì)。那么,為什么近視越來(lái)越多?怎樣預(yù)防近視?最近,我通過(guò)查閱一些資料做了一次調(diào)查。二.調(diào)查方法1.查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么
30、近視的;2.通過(guò)多種途徑,了解目前青少年近視狀況3.上網(wǎng)查與相關(guān)資料三、調(diào)查情況和資料整理信息渠道涉及方面具體內(nèi)容書(shū)籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚,睡眠缺乏,過(guò)度地看電視、玩電腦等。網(wǎng)絡(luò)、媒體近視狀況我國(guó)的近視率已接近30%其他如何預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。信息渠道涉及方面具體內(nèi)容書(shū)籍、資料近視原因作業(yè)做的太晚,睡眠缺乏,過(guò)度地看電視、玩電腦等。網(wǎng)絡(luò)、媒體近視狀況我國(guó)的近視率已接近30%其他如何預(yù)防近視要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。四、結(jié)論通過(guò)調(diào)查分析,我發(fā)現(xiàn):1.從整體來(lái)看,多數(shù)同學(xué)作業(yè)負(fù)擔(dān)較重,并且年級(jí)越高,負(fù)擔(dān)越重;2.多數(shù)同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;3.近視人數(shù)雖然遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非近
31、視人數(shù),但不佩戴眼鏡的人卻占有相當(dāng)一局部比例。這說(shuō)明同學(xué)們對(duì)近視的問(wèn)題重視不夠!五、建議1、每日?qǐng)?jiān)持遠(yuǎn)眺、堅(jiān)持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。2、學(xué)習(xí)時(shí)要有充足的光線(xiàn),光線(xiàn)要從左側(cè)方向來(lái)。不要在光線(xiàn)缺乏和耀眼的陽(yáng)光和強(qiáng)燈光下看書(shū)寫(xiě)字。3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。4、不要長(zhǎng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習(xí)50分鐘后,應(yīng)當(dāng)休息10分鐘。5、看電視的次數(shù)不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),要控制在1小時(shí)以?xún)?nèi)。距離不要太近。至少隔兩米遠(yuǎn)。要記住眼科醫(yī)生給大家的勸告:要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣:看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續(xù)超過(guò)一小時(shí),不要在太強(qiáng)太暗的光線(xiàn)下看書(shū),一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢(shì),堅(jiān)持作
32、眼保健操很重要。六、體會(huì)眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習(xí)、工作的第一要素,人對(duì)外界信息的獲取90%有賴(lài)于視覺(jué)。我們每個(gè)人都需要通過(guò)眼睛觀(guān)察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預(yù)防、矯正近視,就會(huì)影響今后長(zhǎng)遠(yuǎn)的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)心小學(xué)生的視力健康,讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。同學(xué)近視調(diào)查報(bào)告11一、問(wèn)題的提出眼睛是心靈的窗口。擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛、千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好地生活和學(xué)習(xí)。我是一個(gè)“小四眼,戴上眼鏡后感到頗多不便。但進(jìn)入五年級(jí)以來(lái),我發(fā)現(xiàn)班上同學(xué)戴眼鏡的越來(lái)越多了,而且度數(shù)都不淺。還有許多沒(méi)戴眼鏡的同學(xué)視力也越來(lái)越差,正
33、急著配眼鏡。那么,班級(jí)中為什么會(huì)有這么多人近視?他們的眼睛到底是怎么近視的?怎樣預(yù)防近視加深?帶著這些問(wèn)題,我著手對(duì)班里局部同學(xué)作了一次調(diào)查,以便讓大家對(duì)近視有所了解,找到一些解決方法。二、調(diào)查方法1、調(diào)查詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解班級(jí)同學(xué)的近視情況及引起近視的主要原因。2、走訪(fǎng)有關(guān)醫(yī)院和眼鏡店,請(qǐng)他們介紹有關(guān)近視可能會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥。3、通過(guò)查閱有關(guān)書(shū)籍、上網(wǎng)瀏覽或其他途徑,搜集資料。三、調(diào)查情況和資料整理1、信息渠道:實(shí)地調(diào)查;涉及的方面:班級(jí)現(xiàn)狀;具體內(nèi)容:我們五1班共有25名同學(xué)。截至20 xx年5月,已經(jīng)有15名同學(xué)患有近視,近視的同學(xué)占全班同學(xué)的比例到達(dá)了60。2、信息渠道:上網(wǎng);涉及的方面:全
34、國(guó)現(xiàn)狀;具體內(nèi)容:據(jù)調(diào)查,我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當(dāng)中,近視眼患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)說(shuō)明,我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78,中學(xué)生為55.22,高中生為70.34。更令人震驚的是,有份調(diào)查報(bào)告稱(chēng),國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。3、信息渠道:走訪(fǎng)、書(shū)籍、報(bào)刊;涉及的方面:專(zhuān)家對(duì)學(xué)生近視眼發(fā)病的原因分析;具體內(nèi)容:大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果說(shuō)明,近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變,它的發(fā)生與開(kāi)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)
35、等是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。通過(guò)實(shí)地走訪(fǎng)和查詢(xún)醫(yī)學(xué)資料,我了解到,醫(yī)學(xué)專(zhuān)家對(duì)學(xué)生近視眼發(fā)病主要?dú)w納為以下幾種原因:1近距離學(xué)習(xí)與用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)作業(yè)太多。研究發(fā)現(xiàn),近距學(xué)習(xí)和近視眼的發(fā)生及開(kāi)展存在劑量梯度效應(yīng)。閱讀時(shí)間長(zhǎng)的學(xué)生近視眼患病率表現(xiàn)高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生;閱讀及近距離工作時(shí)間越多,閱讀距離越近,近視眼進(jìn)展越快。2營(yíng)養(yǎng)及飲食。兒童的體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和開(kāi)展。體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降,此時(shí)如用眼時(shí)間長(zhǎng),容易發(fā)生近視。近年來(lái)國(guó)內(nèi)外還有一些學(xué)者提出,少年兒童近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內(nèi)缺乏某種微量元素如鉻、鋅、銅、鈉等有一定關(guān)系。因此,體質(zhì)弱時(shí)或重病后不
36、宜長(zhǎng)時(shí)間使用電腦,以免對(duì)眼睛造成不必要的傷害。3地區(qū)差異及社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素。城市比鄉(xiāng)村近視眼的患病率明顯高,這個(gè)現(xiàn)象隨年齡增加而變得更加明顯。這和生活水平、居住環(huán)境及飲食營(yíng)養(yǎng)均有關(guān)。農(nóng)村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農(nóng)村學(xué)生看電視和用計(jì)算機(jī)的時(shí)機(jī)少。4照明與閱讀姿勢(shì)。關(guān)于光線(xiàn)對(duì)人眼影響的研究意見(jiàn)不一致。上海曾觀(guān)察10所重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生使用臺(tái)燈后的視力變化,指出不良的局部照明方式嚴(yán)重影響視力。環(huán)境與作業(yè)面的亮度比照越大,越易引起視力疲勞。白熾燈對(duì)視力的影響要比熒光燈大。閱讀姿勢(shì)不良亦會(huì)造成視力減退。閱讀距離越近,脖子傾斜度越大。這種姿勢(shì)使離讀者較近的視面受頭的遮擋而變暗,引起同側(cè)瞳孔擴(kuò)大,影響視力。5遺
37、傳因素。近視眼是一類(lèi)和遺傳有關(guān)的眼病。低度近視眼為多因子遺傳,高度近視眼為單因子遺傳;單純性近視眼及少數(shù)病理性近視眼為常染色體顯性遺傳,大多數(shù)病理性近視眼為隱性遺傳。據(jù)家系調(diào)查說(shuō)明,學(xué)生近視的發(fā)生與否與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系。研究說(shuō)明,高度近視根本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的.重點(diǎn)對(duì)象。四、結(jié)論1、通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),近視的發(fā)作主要分為五個(gè)階段:幼兒園大班,小學(xué)一年級(jí),小學(xué)三年級(jí),小學(xué)五年級(jí),12周歲以上。目前,全國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78,其中:低年級(jí)近視眼發(fā)病率為12左右,中年級(jí)為20左右,高年級(jí)可達(dá)30左右。對(duì)照以上數(shù)據(jù),我發(fā)現(xiàn),我們
38、班級(jí)的近視眼發(fā)病率是非常高的,是全國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率的2.63倍,是小學(xué)高年級(jí)近視眼發(fā)病率的2倍。2、通過(guò)對(duì)班級(jí)同學(xué)的調(diào)查訪(fǎng)談,我了解到,班級(jí)同學(xué)近視眼的發(fā)病原因主要有以下幾方面:1不合理飲食,甜食吃得太多;2看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確;3躺在床上看書(shū);4不認(rèn)真做眼保健操;5在光線(xiàn)太弱和太強(qiáng)的光下看書(shū);6看電視距離太近、時(shí)間太長(zhǎng);7長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦上網(wǎng)或玩游戲;8有些同學(xué)“太用功,在車(chē)廂里看書(shū);9學(xué)鋼琴的所用樂(lè)譜字體太?。?0先天性遺傳。3、在調(diào)查和親身實(shí)踐中,我總結(jié)出近視眼的危害如下:1由于近視而看不清黑板上的字,配戴了眼睛后容易造成視疲勞,注意力不集中,導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降;2由于近視而頭痛,
39、注意力難以集中,很難堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí);3容易受損傷,兒童得了近視配戴眼睛后,由于活潑好動(dòng),假設(shè)不慎受撞擊破碎,輕者眼睛被扎傷,重者導(dǎo)致失明;4危害身心健康,由于近視,多種體育活動(dòng)無(wú)法參加,影響身體正常發(fā)育,身心健康受到極大影響;5日常生活極其不便,如:雨天,黑暗時(shí),夏天太熱,冬天太冷,帶眼睛進(jìn)出,溫差太大容易反霜搽拭后帶來(lái)鏡片磨損,導(dǎo)致視物模糊,度數(shù)逐年增加,由此產(chǎn)生心理障礙,致使生活質(zhì)量低下;6由于近視不美觀(guān),產(chǎn)生自卑感;7影響前途,升學(xué)選擇專(zhuān)業(yè)和就業(yè)有很大限制;8得了近視如不及時(shí)治療,不但度數(shù)會(huì)不斷加深,最終成為高度近視,還可導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內(nèi)障等并發(fā)癥,甚至失明。9遺傳
40、后代,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)證明,由于后天因素得的近視,如不及時(shí)治療,也將遺傳后代。4、對(duì)小學(xué)生預(yù)防近視的建議:1看書(shū)時(shí)姿勢(shì)要端正,光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一市尺35厘米,胸離課桌一拳,眼離課本一市尺;2不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng),調(diào)節(jié)眼睛肌肉;3盡可能少看電視、上網(wǎng)、游戲或看其他輻射性強(qiáng)的東西,注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài);4每天堅(jiān)持做兩次以上眼保健操,以增強(qiáng)眼睛周?chē)难貉h(huán),可時(shí)常滴一些護(hù)眼的滴眼液,如珍視明滴眼液、珍珠明目滴眼液等;5注意飲食結(jié)構(gòu)的合理,不偏食,少吃甜的食品,多吃含維生素C和維生素A、D的食物。研究發(fā)現(xiàn),飲
41、食中缺鈣和鉻能引誘近視;高糖飲食也會(huì)導(dǎo)致眼軸延長(zhǎng)。飲食中增強(qiáng)蛋白質(zhì),減少碳水化合物的供給,能有效防止近視度數(shù)的增加。因此,應(yīng)提倡多吃粗米粗糧,少吃糖果,減少脂肪攝入會(huì)引起缺鈣,減少鉻的排出,有利預(yù)防近視。專(zhuān)家指出,吃魚(yú)對(duì)防止近視退化十分有效,每星期至少吃一次;6彈鋼琴的同學(xué),要在鋼琴上放置明亮的臺(tái)燈,使用防近視紙張印刷的樂(lè)譜;7加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)能促使血液循環(huán),增強(qiáng)睫狀股的調(diào)節(jié)能力,有利于近似眼的預(yù)防;8勞逸結(jié)合,睡眠充足,保證充足的睡眠時(shí)間消除疲勞,恢復(fù)工作能力的重要因素;9定期作眼科檢查,聽(tīng)從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。學(xué)生在校學(xué)習(xí)還應(yīng)注意以下幾點(diǎn):1教育內(nèi)應(yīng)
42、有良好的照明,不要在暗弱光線(xiàn)或直射陽(yáng)光下看書(shū)、寫(xiě)字;2黑板要防止反光,印刷的字跡要清晰;3教室里書(shū)桌板凳的上下要適當(dāng),學(xué)生的座位應(yīng)前后左右定期調(diào)整,閱讀和寫(xiě)作的姿勢(shì)要端正,書(shū)本和眼的距離要保持在33厘米左右;4連續(xù)閱讀時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),以一小時(shí)為宜,然后應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)眺休息或進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。眼睛對(duì)我們的生活如此重要,所以每個(gè)人都必須好好地保護(hù)好我們的眼睛,已近視的同學(xué),特別是高度近視患者,更應(yīng)該注意用眼,學(xué)習(xí)固然重要,但眼睛更重要。行動(dòng)起來(lái)吧,同學(xué)們,為了我們用明亮的雙眼看到美好的明天!同學(xué)近視調(diào)查報(bào)告12一、問(wèn)題的提出在我們班上,好多人都得了近視,我也是其中之一。為什么會(huì)近視呢?是什么導(dǎo)致了近視?最主要的
43、是什么?我們應(yīng)該怎么預(yù)防?為此,我進(jìn)行了一次對(duì)本半同學(xué)近視情況的調(diào)查,并分析一下原因。二、調(diào)查的方法1、查閱有關(guān)資料,閱讀報(bào)刊,上網(wǎng)瀏覽,是什么導(dǎo)致了近視。2、問(wèn)問(wèn)身邊的長(zhǎng)輩,怎么才能有效保護(hù)視力。3、調(diào)查一下身邊的同學(xué),有哪些人近視,做個(gè)大概的估計(jì)。三、調(diào)查情況和資料整理信息渠道涉及的方面具體內(nèi)容長(zhǎng)輩的口述書(shū)籍、報(bào)刊、網(wǎng)絡(luò)有效保護(hù)視力的方法1、坐姿端正。2、不躺在床上看書(shū)。3、不多玩電腦,不多看電視同學(xué)們的答復(fù)班中近視人數(shù)的估量,我班近視人數(shù),大約占了全班總?cè)藬?shù)的。導(dǎo)致近視的主要原因遺傳、看電腦、看書(shū)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、壓力過(guò)大、缺乏鈣質(zhì)、攝取過(guò)量精糖等都是造成近視的主要原因。四、小結(jié)升入高年級(jí),步入信息時(shí)代,那厚厚的眼鏡也成了一種“潮流。我們已經(jīng)不能再猶豫與延遲了,我們必須呼吁全世界要更加愛(ài)眼。要知道“眼睛是澄澈的明珠,眼睛是心靈的窗戶(hù)同學(xué)近視調(diào)查報(bào)告13一、問(wèn)題提出眼睛是人類(lèi)身體中最重要的一局部,也是看世界最重要的器官。但是現(xiàn)在隨著生活水平的高,我們班近視的人越來(lái)越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我決定做一次調(diào)查。二、調(diào)查方法1、查閱有關(guān)保護(hù)眼睛的知識(shí)合什么是近視眼的資料。2、調(diào)查近視人數(shù)
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