陽光跑步活動(dòng)的總結(jié)范文

1、陽光跑步活動(dòng)的總結(jié)范文陽光跑步活動(dòng)的總結(jié)范文1一天之計(jì)在于晨，早上是一天的黃金時(shí)期。當(dāng)陽光照在我們的臉龐時(shí)，清楚的 空氣向我們迎來。這是多么舒適的感覺啊。如果在這么美好的早晨不去運(yùn)動(dòng)，那真 是太惋惜了。作為一名同學(xué)干部，首先要強(qiáng)化自身的專業(yè)素養(yǎng)建設(shè)。因此我們不僅 要學(xué)會(huì)專業(yè)知識，還要提供身體素養(yǎng)。為此文體部為大家進(jìn)行了晨跑培訓(xùn)。一、細(xì)致安排嚴(yán)密布暑為了讓大家晨跑培訓(xùn)效果顯然，我們文體部為此組織并討論了怎么樣才干做好 這個(gè)工作。并且閱讀了一些資料，依據(jù)實(shí)際狀況制定了方案。由文體部組成的領(lǐng)導(dǎo) 小組，指導(dǎo)大家晨跑。為了更好的實(shí)施晨跑活動(dòng)，我們還出臺了考勤和紀(jì)律。并且 在晨跑后，組織一些活動(dòng)。提升大家

2、的熱情，促進(jìn)大家的感情。為以后的工作和合 作打下基礎(chǔ)。二、打好基礎(chǔ)穩(wěn)步推動(dòng)1、落實(shí)文體部成員的使命，對工作進(jìn)一步明確，細(xì)化，引導(dǎo)大家正確的晨 跑。2、落實(shí)時(shí)間，每個(gè)月二次。從7點(diǎn)開始，確保天天可以有不少于半小時(shí)的運(yùn) 動(dòng)時(shí)間。三、積存經(jīng)驗(yàn)鞏固實(shí)效經(jīng)過了幾次晨跑，我們用體育的手段，磨練了大家的意志，提升了大家的身體 素養(yǎng)，培養(yǎng)了合格的品質(zhì)。促進(jìn)了大家全面發(fā)展。四、總結(jié)總而言之，本次晨跑。讓生命在于運(yùn)動(dòng)的理念深入大家的心。讓大家學(xué)會(huì)了在 運(yùn)動(dòng)中互相幫助，克服困難，尊重理解。陽光跑步活動(dòng)的總結(jié)范文2為全面落實(shí)學(xué)校關(guān)于陽光體育冬季長跑活動(dòng)的要求，切實(shí)提升同學(xué)的身體健康 水平和體育文化素養(yǎng)，促進(jìn)教室班風(fēng)、

3、學(xué)風(fēng)更加健康地發(fā)展，我班認(rèn)真落實(shí)學(xué)校陽 光體育冬季長跑活動(dòng)計(jì)劃，主動(dòng)展開了主題為“陽光體育，分享奧運(yùn)，快樂成長 的冬季長跑活動(dòng)，取得了合格的效果，教室獲得學(xué)校長跑比賽優(yōu)秀組織獎(jiǎng)，多名學(xué) 生獲得個(gè)人優(yōu)勝獎(jiǎng)。現(xiàn)將相關(guān)如下：一、高度重視，認(rèn)真做好宣揚(yáng)發(fā)動(dòng)工作。落實(shí)要求，制定計(jì)劃。認(rèn)真組織同學(xué)學(xué)習(xí)省“千萬同學(xué)陽光體育冬季長跑活 動(dòng)和市“陽光體育、分享青奧百萬青少年冬季長跑活動(dòng)精神，成立了以教 室為單位，由班長和體育委員組成的“陽光體育，分享奧運(yùn)，快樂成長工作小 組，按照學(xué)校的統(tǒng)一布暑，依據(jù)教室實(shí)際，制定了教室冬季長跑活動(dòng)計(jì)劃，組織本 班同學(xué)展開陽光體育活動(dòng)。組織本班同學(xué)冬季長跑的實(shí)施。廣泛宣揚(yáng)，營造氛

4、圍。我班充分利用宣揚(yáng)欄、班報(bào)宣揚(yáng)等陣地，利用晨會(huì)、 班會(huì)等時(shí)間，廣泛地向同學(xué)宣揚(yáng)“健康第一的理念，使“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快 樂“天天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子等口號深入人心，使“長跑是一項(xiàng)全身性運(yùn)動(dòng)，對全身各器官系統(tǒng)都能產(chǎn)生合格的影響、“長期的長 跑對人的也會(huì)有較大的影響等道理人人皆知、提升了同學(xué)們參加活動(dòng)的主動(dòng)性， 擴(kuò)展了陽光體育活動(dòng)在同學(xué)中的影響力和感召力。二、強(qiáng)化落實(shí)，主動(dòng)展開冬季長跑活動(dòng)。我班依據(jù)學(xué)校統(tǒng)一布暑，按照活動(dòng)方案，認(rèn)真組織實(shí)施，做到人員、時(shí)間、器 材設(shè)備“三落實(shí)，師生共同參加。明確要求。把展開冬季長跑運(yùn)動(dòng)與同學(xué)體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)測試相結(jié)合，建立 同學(xué)體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試

5、報(bào)告書制度，并把測試報(bào)告書作為同學(xué)成長記錄或同學(xué)素養(yǎng)報(bào)告書的重要內(nèi)容。把展開冬季長跑運(yùn)動(dòng)和提升同學(xué)體育素養(yǎng)相結(jié)合，通過活 動(dòng)使同學(xué)基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識和基本技能，養(yǎng)成合格的體育鍛煉習(xí) 慣。精心組織。把冬季長跑運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)施同學(xué)素養(yǎng)拓展 計(jì)劃，廣泛組織同學(xué)體育集體項(xiàng)目的比賽和各種主題鮮亮的體育活動(dòng)來促進(jìn)活動(dòng)的 深入展開。具體措施如下：保持利用天天大課間時(shí)間繞學(xué)校大操場跑步1000米。保持利用體育活動(dòng)課時(shí)間繞學(xué)校大操場跑步1000米/節(jié)。同學(xué)做到利用課余、雙休日時(shí)間自行鍛煉，每周跑步不少于4000米。利用寒假同學(xué)自覺跑步，1000米/天。結(jié)合校本籃球特色活動(dòng)，主動(dòng)展開

6、跳繩、踢毽子、乒乓球等陽光體育活 動(dòng)。(6 )制定了同學(xué)長跑記錄表，天天完成狀況有記錄登記。結(jié)合“迎青奧，宣揚(yáng)“青奧知識，引導(dǎo)同學(xué)了解我國體育成就，了解 我國長跑項(xiàng)目發(fā)展水平和為國爭光的體育明星的愛國精神。同時(shí)，引導(dǎo)同學(xué)通過報(bào) 紙、電視了解世界長跑明星。及時(shí)表揚(yáng)先進(jìn)，在教室展開評比“長跑每周一星活動(dòng)，并利用宣揚(yáng)欄開 辟專欄，宣揚(yáng)涌現(xiàn)出的先進(jìn)個(gè)人及事跡。做好服務(wù)。針對小同學(xué)年齡小的身心特點(diǎn)，在組織長跑活動(dòng)中注意做好各項(xiàng) 服務(wù)工作，依據(jù)氣候環(huán)境，提醒注意事項(xiàng)。注重過程，確保安全。認(rèn)真制定切實(shí)可行的安全預(yù)案。以小組單位，落實(shí)安全工作責(zé)任制，并要求 同學(xué)不得到交通車輛多的路上長跑，不要到路面不平整的道

7、路上長跑。不僅確?；?動(dòng)有序展開，而且確保取得實(shí)效。陽光跑步活動(dòng)的總結(jié)范文3年起，全國范圍內(nèi)陸續(xù)掀起億萬同學(xué)陽光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，我院也以此項(xiàng)活 動(dòng)為契機(jī)，于20_年由基礎(chǔ)課部牽頭，體育教研室直接負(fù)責(zé)，在同學(xué)處、各系 部、同學(xué)會(huì)的大力協(xié)助下精心組織了具有鮮亮特色的陽光晨跑晨練活動(dòng)，吸引了廣 大青年同學(xué)走向操場、走向大自然、走到陽光下。上半年活動(dòng)主題為“我與陽光同 呼吸，時(shí)間為3月一6月；下半年活動(dòng)主題為“擁抱冬天，拒絕寒冷，時(shí)間為 11月-12月。通過組織晨跑晨練活動(dòng)，希望能進(jìn)一步提升我校同學(xué)的體育文化素養(yǎng) 和身體健康水平，進(jìn)而不斷磨練同學(xué)的意志品質(zhì)，培養(yǎng)其合格的鍛煉習(xí)慣，逐步養(yǎng) 成“健康鍛煉一

8、小時(shí)，開心工作五十年，快樂生活一輩子的健康理念，并以此促 進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)向著更加健康、和諧的方向發(fā)展。全年特別是下學(xué)期基于扎實(shí)有效的工作，活動(dòng)取得了一定成效?，F(xiàn)簡要總結(jié)如 下：一、活動(dòng)回憶1.布暑嚴(yán)密，組織得當(dāng)為使學(xué)校的冬季健康陽光晨跑晨練活動(dòng)更具實(shí)效，更具影響力。學(xué)院成立了以 周霞中副院長為組長，吳自力、崔博文為副組長的“陽光晨跑晨練活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小 組。為更好地實(shí)施晨跑晨練活動(dòng)，體育教研室制定了本次陽光晨跑晨練活動(dòng)實(shí)施方 案，將組織工作各項(xiàng)責(zé)任具體落實(shí)到人，并出臺了詳盡的考勤、紀(jì)律、安全預(yù)案、 及同學(xué)跑步時(shí)的注意事項(xiàng)、跑步線路的安排要求等事項(xiàng)，并確定體育教研室龔德 賢、湛浪為本次活動(dòng)的指導(dǎo)老師，天

9、天早上七點(diǎn)至七點(diǎn)半對參加陽光晨跑活動(dòng)同學(xué) 進(jìn)行指導(dǎo)。同學(xué)處則組織輔導(dǎo)員會(huì)議落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)要求，各系部、輔導(dǎo)員、同學(xué) 干部積極發(fā)動(dòng)。在各級部門的通力協(xié)作下20_年下學(xué)期的陽光晨跑晨練活動(dòng)于11 月15日得以順利啟動(dòng)。2、宣揚(yáng)積極、氣氛較好為更好地展開冬季健康陽光晨跑晨練活動(dòng)，傳播健康理念，在活動(dòng)開始之前由 基礎(chǔ)課部吳自力主任親自確定了 “擁抱冬天，拒絕寒冷的活動(dòng)主題，并認(rèn)真指導(dǎo) 和修訂了活動(dòng)方案;為更進(jìn)一步做好本次活動(dòng)的宣揚(yáng)發(fā)動(dòng)工作，活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組在校 園內(nèi)懸掛了宣揚(yáng)標(biāo)語，并充分利用校園網(wǎng)、校報(bào)、廣播等渠道，廣泛宣揚(yáng)陽光晨跑 晨練活動(dòng)；同時(shí)，安排龔德賢、湛浪兩位指導(dǎo)老師多次組織同學(xué)干部會(huì)議，積極傳

10、 播“健康第一和科學(xué)鍛煉的理念。隨著活動(dòng)的不斷展開，同學(xué)積極參加陽光晨跑 晨練活動(dòng)的積極性空前高漲。3、成績特別，效果顯然本次陽光晨跑晨練活動(dòng)展開時(shí)間段主要在冬季，早晚溫差大，但因?yàn)榻M織到 位，布暑嚴(yán)密，所以，取得了顯然的成效。主要表現(xiàn)在：第一，天天參加人數(shù)不斷 創(chuàng)高。參加人數(shù)天天高達(dá)千余人。其中經(jīng)管系參加同學(xué)最多，幾乎全系同學(xué)均參加 活動(dòng);其次是汽車系、生物與信息工程系、機(jī)電系。比較好特別班級有 等班級，比較特別的同學(xué)有鄧?yán)?、余佳斌等同學(xué)，他們能天天保持鍛煉，在同學(xué)中起到 了積極帶頭作用。第二，參加運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多樣化。除傳統(tǒng)的晨跑為主的鍛煉外，許多 同學(xué)還參加籃球、羽毛球等球類以及在單雙杠上的鍛

11、煉。第三，參加的時(shí)間長。本 次活動(dòng)規(guī)定鍛煉的時(shí)間是早晨七點(diǎn)至七點(diǎn)半時(shí)間段鍛煉半個(gè)小時(shí)，但幾乎所有參加 活動(dòng)的同學(xué)都自發(fā)增加了鍛煉時(shí)間。二、幾點(diǎn)體會(huì)我們通過陽光晨跑晨練活動(dòng)的成功展開，積存了許多活動(dòng)組織的經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)使 我們更深切地熟悉到：提升青少年體質(zhì)是一項(xiàng)“長期之計(jì)，絕非一日之功。對每 一名同學(xué)來講，參加陽光體育活動(dòng)，不僅是天天簡單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而 是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的習(xí)慣，幫助他們在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)相 互幫助、支持、激勵(lì)與合作，學(xué)會(huì)克服困難、學(xué)會(huì)尊重與理解。同時(shí)也對如何更好地強(qiáng)化學(xué)院體育文化建設(shè)形成如下熟悉：第一，要注重學(xué)院體育活動(dòng)的統(tǒng)籌發(fā)展，通過體育教師加大對同

12、學(xué)運(yùn)動(dòng)技能的 培養(yǎng)，提升同學(xué)對運(yùn)動(dòng)技能的認(rèn)知能力，提升同學(xué)對不同體育項(xiàng)目的興趣，使同學(xué) 可以通過不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目達(dá)到鍛煉身體的目的。第二，要更多的開放室內(nèi)運(yùn)動(dòng)場地和加大對體育設(shè)施的修理、增設(shè)。以更好地 滿足同學(xué)不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的必須要。第三，廣泛組織同學(xué)參加體育集體項(xiàng)目的比賽和各種主題鮮亮的體育活動(dòng)，通 過比賽吸引同學(xué)積極參加體育運(yùn)動(dòng)。本學(xué)期陽光晨跑晨練活動(dòng)至12月24日雖已告一段落，但此類活動(dòng)要成為今后 我們體育工作的重點(diǎn)將努力保持下去，要將“陽光體育與校園體育文化緊密結(jié) 合，積極展開更多形式多樣、內(nèi)容新穎的體育活動(dòng)。逐步實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練 青少年意志品質(zhì)、強(qiáng)健體魄、培養(yǎng)毅力，促進(jìn)青少年全面發(fā)

13、展的活動(dòng)目標(biāo)。使陽光 晨跑晨練活動(dòng)真正成為學(xué)院重要的教育活動(dòng)形式之一。陽光跑步活動(dòng)的總結(jié)范文4今天這個(gè)激動(dòng)人心的隨時(shí)，我校陽光體育冬季長跑活動(dòng)勝利落下帷幕?，F(xiàn)將 活動(dòng)展開狀況總結(jié)如下：一、領(lǐng)導(dǎo)重視，責(zé)任到位為確保我校陽光體育冬季長跑活動(dòng)有序的展開， 學(xué)校成立陽光體育冬季長跑活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，組長由校長擔(dān)任，副組長由德育副校 長擔(dān)任，各處室主任、體育教師和各班主任為組員，形成了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，保 證活動(dòng)的順利進(jìn)行。依據(jù)活動(dòng)內(nèi)容安排，每周的值周領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)監(jiān)督協(xié)調(diào)和總結(jié)，各 班主任負(fù)責(zé)本班同學(xué)的組織、考勤工作并記錄天天長跑的路程，由體育教師負(fù)責(zé)全 校的組織和記錄。這樣，使活動(dòng)有計(jì)劃、有組織、有序秩的展開

14、。二、加大宣揚(yáng)，營造氛圍自學(xué)校接到展開活動(dòng)通知起，馬上把通知精神下 達(dá)，向同學(xué)講明展開此項(xiàng)活動(dòng)的重要意義及活動(dòng)方案。此外，我們還利用學(xué)校的中 路旁的宣揚(yáng)欄，寫上天天鍛煉一小時(shí)，幸福生活享受一輩子的固定標(biāo)語，并通 過和校園廣播等廣泛傳播健康理念，使生命在于運(yùn)動(dòng)、我運(yùn)動(dòng)、我健康等口號 深入人心，使全校師生人人熱愛體育運(yùn)動(dòng)，參加運(yùn)動(dòng)。三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，鞏固實(shí)效我校將陽光體育與相關(guān)校園文化結(jié)合，展開形式 多樣，內(nèi)容新穎的活動(dòng)，取得了顯著成效。在活動(dòng)中挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng) 驗(yàn)，在展開活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣揚(yáng)，引導(dǎo)同學(xué)寫陽光體育冬季長跑活 動(dòng)日記，激勵(lì)同學(xué)之間加以交流。通過舉辦校運(yùn)會(huì)，實(shí)現(xiàn)以體育為

15、手段，磨練同學(xué)意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神。四、常抓不懈、持之以恒 現(xiàn)在，陽光體育活動(dòng)成為我校的體育工作的日常組 成部分，成為推動(dòng)素養(yǎng)教育的突破口。通過陽光體育活動(dòng)不僅培養(yǎng)了同學(xué)的組織律 性，集體和愛國主義精神，而且還使他們形成了互相激勵(lì)，自學(xué)奮進(jìn)的好習(xí)慣，各 種合格的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。同時(shí)，對教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了 積極作用。對身體素養(yǎng)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提升?？傊ㄟ^展開冬季長跑運(yùn)動(dòng)，磨煉了同學(xué)們的意志和品質(zhì)，培養(yǎng)了他們合格 的鍛煉習(xí)慣，有效提升同學(xué)身體素養(yǎng)，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參 與的體育鍛煉熱潮，營造出了一個(gè)朝氣蓬勃、健康向上的和諧

16、校園。陽光跑步活動(dòng)的總結(jié)范文5通過“陽光體育冬季長跑活動(dòng)的深入展開，能夠讓同學(xué)深入地熟悉到提升青 少年體質(zhì)是一項(xiàng)“長期之計(jì)，對每一名同學(xué)來講，參加陽光體育活動(dòng)，不僅是天天 單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺的 習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),為祖國的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體 魄。在陽光晨跑活動(dòng)中，我主要的使命是負(fù)責(zé)拍照。六點(diǎn)多鐘的時(shí)候我被走道上的 呼叫聲所驚醒，將近七點(diǎn)的時(shí)候大多同學(xué)已經(jīng)到了操場并以班級為單位站好了隊(duì)， 我看到同學(xué)們在寒冷的清晨集合完畢，我想說的是，我們同學(xué)很積極參加鍛煉，很 關(guān)懷身體健康。此次活動(dòng)吸引了廣大同學(xué)走向操場、走向大自

17、然、走到陽光下。通 過組織晨跑晨練活動(dòng)進(jìn)一步提升了我系同學(xué)的體育文化素養(yǎng)和身體健康水平進(jìn)而不 斷磨練同學(xué)的意志品質(zhì)培養(yǎng)其合格的鍛煉習(xí)慣逐步養(yǎng)成“健康鍛煉一小時(shí)開心工作 五十年，快樂生活一輩子的健康理念并以此促進(jìn)校風(fēng)、學(xué)風(fēng)向著更加健康、和諧 的方向發(fā)展。在此次活動(dòng)之前，宣揚(yáng)工作很積極、氣氛較好，為更好地展開健康陽 光晨跑活動(dòng)傳播健康理念。在活動(dòng)開始之前制定了活動(dòng)方案、在校園內(nèi)懸掛了宣揚(yáng) 標(biāo)語。這是第一次在大學(xué)里，和幾個(gè)班級一起晨跑，而且跑了三圈。高中晨跑的生涯 已經(jīng)過去，如此那時(shí)跑步的感觸仍然沒有現(xiàn)在這般的深厚。我想或許是離開跑道已 久的緣故現(xiàn)在的我倍加珍惜那種感覺。大學(xué)期間也經(jīng)常一個(gè)人在夜色下慢跑或漫步 于跑道上，看著四周那些一閃而過的背影，兀自傷感著懷念著曾經(jīng)的“大集體時(shí) 代有時(shí)也跑一跑試圖找回那種感覺卻總也夠不著它的尾巴。而這一個(gè)星期的晨跑 不僅找回了那份感覺更是一種超越。在這里我不是為跑步而跑步我更多的是在用心 體會(huì)。在跑步的過程中思索人生、追求、方法甚至更多。每個(gè)清晨跑步的途中當(dāng)看 到初升的太陽鍍著和煦的曦光出現(xiàn)在我的視野中時(shí)心中便盈滿了希望。仿佛那些夢 想以及