高三語文拓展閱讀資料：好好活著

1、 高三語文拓展閱讀資料：好好活著 班級： 姓名：【文章1】好好活著，已是莫大幸運（作者：劉娜）9月8日，英國時間6點半，白金漢宮發(fā)布了一個沉痛的消息：英國女王伊麗莎白二世去世，享年96歲。女王在位70年，是英國歷史上在位時間最長的君主，是一位真正意義上的世紀(jì)老人?；赝醯囊簧?，充滿傳奇色彩。25歲登基，歷經(jīng)了從丘吉爾到特拉斯15位英國首相。親歷了殘酷的二戰(zhàn)，見證了漫長的冷戰(zhàn)，目睹自己的國家和這個世界度過一場又一場危機。為王室盡責(zé)到最后一刻，兩天前還接見了英國新任首相。在大多數(shù)英國人心中，女王早已成為聯(lián)邦精神的支柱和象征。去年4月9日，女王的丈夫99歲的菲利普親王去世。一年零5個月后，女王也走

2、完了自己百年傳奇一生。微博上有人這樣評價：“她已經(jīng)成為歷史的一部分，而我們正在見證歷史。”見證歷史，或許是我們這代人的使命和宿命。女王去世，安倍遇刺，俄烏戰(zhàn)爭，是并不遙遠的哀悼與哭聲。瀘定6.8級地震，東航MU5735墜毀，疫情、高溫、火災(zāi)和大旱，是發(fā)生在身邊的災(zāi)難和傷逝。昨天，就在英國女王病危去世的消息刷屏?xí)r，我看到兩位屬于無名之輩的同胞，竟然被不可思議的小概率事件奪走了性命：一個是，福建莆田一名年輕姑娘，和男朋友到海底撈吃火鍋時，竟然被食材卡住喉嚨，最后生生丟了性命；另一個是，甘肅蘭州一居民，好好地走在居民樓下，一條狗突然從高樓上墜落下來，恰好砸在他身上，不幸把他砸致身亡。不知道是人到了一

3、定年齡不忍直視這樣的逝去，還是這兩年諸如此類的怪異事故從未斷過，此刻我無比清晰地看見這樣一個真相。盡管這個真相在過往的歲月里，我一次次模糊地捕捉到它的輪廓，但如今我才真正走進了它的內(nèi)核，它就是：好好活著，已是莫大幸運。這種發(fā)自內(nèi)心的體悟，就如年輕時讀余華老師的活著，認為福貴太苦太難，如今再讀活著，竟然發(fā)現(xiàn)人人都是福貴。明天就是中秋節(jié)了，我今天不再寫長篇大論，送給朋友們幾句話，愿遠方的你們都好好的。01.活著，就是最大的勝利。疫情剛開始爆發(fā)時，我還有很多夢想，關(guān)于自己，關(guān)于孩子，關(guān)于家庭，關(guān)于穿越世界的旅行。如今，我的身體早已無法深夜飲酒，但我的夢中一次次聽見酒杯落地后，疑似夢破碎的聲音。我已經(jīng)

4、活成了不再計劃明天的人，我只對能看見今天的晚霞和明日的朝陽感恩。我感謝自己還活著，我感恩我們還活著。個體如此，企業(yè)何嘗不是如此。任正非的那句“活下去”，根本不是悲壯，而是實況。華為如此，家門口的小店何嘗不是如此。星星點燈的深夜，和薄霧滿城的清晨，那些匆匆忙忙趕路的少年、中年和老人，都是這闊大且動蕩的時代里，努力活著的人們。向他們致敬，愿他們都好。02.愛著，已是最美的饋贈。這兩天很多人都在討論隱入塵煙。隱入塵煙講的是什么？是愛啊。是卑微如沙礫的底層人，如何像彌山那樣善良又堅韌地愛著；是生而殘疾的苦命人，如何像麥子那樣緩慢又具體地愛著；是不被善待的可憐人，如何像燕子那樣單純又長情地愛著。有鐵和貴

5、英從未表白，也不浪漫，但他們是用具體的小事兒，把愛表達得動人心魄的人。我愛你，所以我愿意接納你，哪怕你身體殘疾，不夠體面，被人嘲笑，受人欺負，沒有價值，我也愛你；我愛你，所以我會在深夜給你暖尿濕的褲子，在村頭為你點亮回家的手電，在暴風(fēng)雨的夜里和你在泥地里相互攙扶，在累得直不起腰的農(nóng)忙季節(jié)給你烤一條鮮活的魚，在進城趕集時給你買一件漂亮的衣裳，在你無法生育時和你一起養(yǎng)育萬物有靈的一切，在外人嘲笑質(zhì)疑你時驕傲地把你抱起，高高地放到我的驢車上愛，是具體，是日常，是一舉一動一言一行，是一餐一飯一點一滴。愛，不是抽象的詞匯和意義，而是具體的行動和表達。生活無意義，是我們具體的愛，讓它一點點布滿意義。所以，

6、遠方的你，請從細節(jié)里愛自己，從煙火里愛家人，從具體事件里善待他人和眾生。如是，你就在愛著，你的生命就會因為這些具體的愛，而變得更有意義。03.等著，便是柔韌的溫柔。疫情第三年，一切都沒有好起來。原來，我們以為熬過2020就好了。后來，我們以為熬過2021年就好了。如今，2022年也過了大半，我們還在熬著。在這漫長的煎熬中，很多人走了，再也沒法回來。更多的人還在等著，等著疫情結(jié)束，等著孩子開學(xué)，等著經(jīng)濟復(fù)蘇，等著萬物生長，等著希望降臨，等著自由出行，等著和相愛的人相見、相擁、相守。我是個急性子的人，有著強烈的“完成情結(jié)”，一件事做不完或做不好，就會抓耳撓腮。每當(dāng)這時候，我的咸魚丈夫都會說：“別著

7、急，等一等就好了?！币郧暗臅r候，我對他的躺平體質(zhì)嗤之以鼻。疫情900天，我在“等了又等，等完還等”的挫傷和絕望里，忽然明白了等待的意義：等待，并不是消極；而是蟄伏，是接納，是相信時間的饋贈，是明白萬物的規(guī)律，是分辨“何謂可為，何謂不可為，并仔細分辨兩者的差異”。等待，是一種柔韌的力量。那些愿意等待并相信最終一切都會好起來的人，等來了柳暗花明，春暖花開。那些不愿意等待并早早放棄了希望的人，誤入了山窮水盡，也錯過了余生繁華。親愛的你啊，愿你在這個艱難的世道里，當(dāng)一個愿意等待的人。愿你在耐心的等待中，被善待，有好運。04.做著，就是改變的開始。小和尚和師父一起去化緣，走到半路上下起了大雪。漫山的大雪

8、覆蓋住了山路，也覆蓋住了小和尚的心。小和尚問：“師父，雪這么大，要如何去往山下？”師父用不慌不忙的腳步，在山路上踏出清晰的腳印，輕輕說：“緩行，看腳下?！焙貌蝗菀紫律剑晒墯w來，雪停了，但天也黑了?？粗q如怪獸潛伏的山澗樹林，聽著野獸此起彼伏的嚎叫，小和尚嚇得瑟瑟發(fā)抖：“師父，天這么黑，我們何時能回到寺中？”師父在黑夜里轉(zhuǎn)動著佛珠，默默走在前面，仿佛走在平地上：“緩行，看腳下?！薄熬徯?，看腳下”是艱難時刻最好的姿態(tài)。猶如佛陀趕路，不疾不徐地走好每一步，如此下來，每天都能走很多步?！熬徯?，看腳下”是平和心態(tài)的饋贈，也是改變困境的局限求生。走好腳下這一步，就是在走好抵達終點的每一步；做好今天的

9、每樁小事，就是在做好余生的每件大事。做著，開始，去緩慢且堅定地改變，不夸大頭腦中的困難，不畏懼現(xiàn)實中的問題，像佛陀那樣趕路，不慌不忙地走好每一步。05.信著，便是我們的希望。以前，因工作的關(guān)系，我采訪過很多老兵。很多參加過抗日戰(zhàn)爭、解放戰(zhàn)爭的老兵。他們給我講民不聊生的歲月里，如何參軍；炮火連天的戰(zhàn)場，如何殺敵；硝煙彌漫的歲月，如何親手埋葬最愛的戰(zhàn)友；動蕩不安的歲月里，如何遭受冤屈；平反昭雪的日子里，如何去看待歷史和現(xiàn)狀，如何去安放苦難和輝煌在年輕的時候，我聽他們的人生，把他們寫成故事。當(dāng)我也不再年輕，在這實苦人間里，看著一場接一場的不幸，砸中這片土地，砸中我們的同胞，甚至砸中我身邊的人，我開始

10、想起那些老人。我想，是什么支撐他們從槍林彈雨和冤屈不公中挺過來？是什么讓他們渾身是傷地笑談往事，感恩這片土地？是什么讓他們愿意把自己當(dāng)作歷史里的一粒塵埃，成為泥土的一部分，去供養(yǎng)子孫萬代，去構(gòu)筑民族昌盛？我想，是信念。是相信一代人有一代人苦難的信念；是相信苦難終將被跨越的信念；是相信跨越了苦難的人們，必將會從苦難中打撈金子般禮物的信念；是相信這金子般的禮物，最終會沉淀成我們集體性格和民族特質(zhì)的信念。信念，是比鉆石都要珍貴的東西；是一代又一代人，站在父輩肩頭，趟過歲月歷史，走向明天未來的鑰匙和寶物。相信善良，相信希望，相信愛。相信父輩扛過的我們也能，相信我們親歷的子孫在看。相信美好即將發(fā)生。中秋

11、安康！【文章2】人民日報“夜讀”欄目中的100個金句，治愈精神內(nèi)耗的妙方1.想，全是問題；做，才有答案。2.你有多自律，就有多自由。3.所有難過，難是難，但總會過。4.蹉跎只能感動自己，行動才能打動別人。5.把行動交給現(xiàn)在，把結(jié)果交給時間。6.有輸?shù)闷鸬挠職猓艜汹A得到的底氣。7.你自己不放棄，別人才有機會幫你。8.如果你熱愛生活，生活一定比誰都清楚。9.你做三四月的事，在八九月自有答案。10.多一分堅持，就會少一分遺憾。11.那些難走的路，往往都是向上的路。12.想要成為什么人，就努力靠近什么樣的人。13.勇敢地邁出第一步，是治愈焦慮的良藥。14.有風(fēng)有雨是人生的常態(tài)，迎難而上才能逆風(fēng)翻盤

12、。15.讀書就是用最低廉的成本走最高級的成長路。16.你的迷茫，大多都是因為想得太多、做得太少。17.努力提升自己，永遠比仰望別人有意義。18.脆弱的人總是有很多借口，但勇者卻從不逃走。19.記住，能打敗自己的永遠只有下一秒的自己。20.躲起來的星星也在努力發(fā)光，你也要加油。21.焦慮不會消除明天的悲傷，它只會消耗今天的力量。22.愿你擁有堅如磐石的信念，還有無問西東的勇氣。23.人生，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長。24.真正困住你的不是困難本身，而是你對自己的負面暗示。25.無論是誰，只有努力多一點，人生的遺憾才會少一點。26.失望和希望，常常在同一條路上朝你走來。27.如果你不提前倒下，

13、沒有任何人可以打敗你。28.你今天的一言一行，都是在為以后的成功謀篇布局。29.在哪里付出，就在哪里得到；在哪里打磨，就在哪里閃耀。30.不是因為看見了成功才堅持，是只有堅持才會看見成功。31.人生如同浪潮，每一次觸底，都是為下一次反彈蓄力。32.成功其實很簡單，就是比失敗擊倒你們的次數(shù)多一次。33.每當(dāng)事情推進一步，你的迷茫就會減少一分。34.很多時候，能力決定你能走多快，人品決定你能走多遠。35.不要只顧著欣賞他人的絢爛，而忘記了自己的芬芳。36.當(dāng)你成長為一株向日葵，才能吸引來更多的陽光與正能量。37.人生的淡定和從容，都是從學(xué)到的本領(lǐng)修煉來的氣定神閑。38.懂得適時轉(zhuǎn)變位置，成為一束照

14、亮別人的光，也才能被他人照耀。39.愿你歷經(jīng)風(fēng)霜，依然初心不改，堅定走在自己的路上。40.我們的人生不是只有成功和失敗兩個詞，堅持和奮斗同樣有意義。41.從來沒有一蹴而就的成功，所有熠熠閃光的背后都是默默的努力。42.接納自己的不完美、肯定和認可自己，是我們這一生重要的課題。43.假如生活拋來一顆檸檬，你大可以選擇把它榨成鮮美的檸檬汁。44.如果真的有誰能改變命運，推翻自己身上的偏見，那一定是你自己。45.把心放寬，該看開的看開，該放下的放下，才能看到不同的風(fēng)景。46.自律和不自律，都會吃苦。不同的是，自律的苦會讓人生越來越甜。47.遠離不必要的計較和糾纏，把每一個平凡的日子都活出熱氣騰騰的樣

15、子。48.那些失意和受挫不過是人生的插曲，十年后回頭再看，或許已成為財富。49.不要害怕一次的選擇會改變自己的一生，要有一切推倒重來的勇氣。50.沒有完美的人生，但成熟的人，會懂得如何讓自己變得更好。51.有夢想的人，總是知道自己要什么，一步一個腳印地讓夢想離自己更近。52.好書也許不能立馬帶給你想要的成功，但它們一定能讓你成為更好的自己。53.往后時光，愿你能扛事、懂翻篇，有靜下來的力量，也有向內(nèi)看的能力。54.每個人都想有所成就，卻不知信手拈來的從容都是厚積薄發(fā)的沉淀。55.一次又一次的努力，會不斷激發(fā)你的潛力，促使你成長為自己期待的樣子。56.生活無關(guān)他人，只有你是自己人生的主角，與其取

16、悅別人，不如好好愛自己。57.多學(xué)一項技能，生活就多開一道出口；多長一點本領(lǐng)，人生就有更多選擇權(quán)。58.人品是底子，行為是面子，只有底子好，面子來映襯，人生才有更多的可能。59.只有付出比別人更多的努力和功夫，你才能在一次次磨礪中，變得閃閃發(fā)光。60.人生是一個不斷提升自我的過程，你在哪里付出，就會在哪里收獲。61.有很多時刻，你驚心動魄，而世界一無所知；你翻山越嶺，而大地寂靜無聲。62.這個世界上的大部分傳奇，不過是普普通通的人們，將心意化作了行動而已。63.在選擇面前有舍棄的勇氣，有“眾行”的智慧，更有超越小我、始終如一的方向。64.成功者之所以能夠登高望遠，并不在于先天高人一籌，而是在于

17、后天全力以赴。65.讀書可以改變一個人的氣質(zhì)和格局。有知識藏于心，便是對靈魂頂級的化妝。66.衡量一個人成功的標(biāo)志，不是看他登到頂峰的高度，而是看他跌到谷底的反彈力。67.能堅持別人無法堅持的，才會擁有別人無法擁有的，一點點改變，好過一成不變。68.在所有高水平的平臺上，每一項令人矚目的成就背后都曾經(jīng)記錄過艱難割舍的努力。69.那些夜以繼日地奮斗，終將讓你養(yǎng)成持續(xù)努力的習(xí)慣，成為你追求夢想的勇氣和力量。70.愿意陪你笑的人很多，可愿意陪你哭的人卻格外珍貴，能跟你共患難的人更是難得。71.在任何一個你沒有察覺的時刻，包括現(xiàn)在，通過行動去改變命運的機會，一直都存在。72.只要你開始思考、開始行動，

18、你就已經(jīng)走上了一條必然不易，但也充滿希望的路途了。73.生命因沉淀而厚重，人生因打磨更璀璨。從今天起靜靜蓄力，你想要的都將奔赴而來！74.時間是坦誠的，也是公平的，一年如一日地做一件事確實很難，但這才是堅持的意義。75.正是因為那些看起來很難的努力、付出和堅持，才成就了那個不斷變得更好的自己。76.真正決定我們命運的，不是任何一次考試，而是我們內(nèi)心對進步的渴望、對奮斗的堅持。77.沒有誰的生活是一帆風(fēng)順，許多人都是在一路的披荊斬棘中，摸索屬于自己的那一條路。78.無論遭遇什么，都別灰心喪氣，樂觀地面對它、積極地解決它，明天才有更好的故事可說。79.人生這趟旅程，你可以犯錯，可以走岔路，但別忘了

19、自己想要去的地方，和一定要見到的人。80.容言，則日有所進；容事，則事無不成；容人，則人無不和。寬容待人，也能被世界溫柔相待。81.順境時學(xué)會清空自己，逆境時學(xué)會提醒自己，向內(nèi)清醒，向外謙遜，美好才會與你不期而遇。82.只要自己沉得住氣，那些看似不起波瀾的日復(fù)一日，終會在未來的某天里，讓你看到堅持的意義。83.這個世界上，從來就沒有人能替你成長，未來要靠自己去奮力爭取。只有自己有傘，才能少被雨淋。84.讀過書的人眼界會開闊許多，他們見過世間的多樣性，最終選擇的更可能是自己想要的、認可的生活。85.在這個世上，一個人想要成功，就一定要去做難一點的事。比如不斷地學(xué)習(xí)，不斷地成長，不斷地進步。86.人生本來就有無數(shù)種可能，有少年得志，也有大器晚成。多一點耐心，認真做好自己，踏實前行，所有美好定會不期而遇。87.成長是一個不斷自我提升的過程，而學(xué)會自我負責(zé)，意味著我們終于有能力去正視現(xiàn)實并不斷努力提升自己。88.那些讀過的書，都會在未來鋪就你腳下的路；學(xué)過的每一點知識，都會在某一天，以意想不到的方式回饋到你身上。89.在孤獨的時候忍耐，在迷茫的時候堅持，在暫