背書能提高記憶力嗎輕松的方法

1、第 背書能提高記憶力嗎輕松的方法其實(shí)記得越多跟記憶力越好有關(guān)聯(lián)，但不是直接原因。背書可以當(dāng)成提高記憶力的一種訓(xùn)練，只不過(guò)你需要學(xué)習(xí)記憶法，或者自己摸索記憶的規(guī)律，形成自己的一套方法。背書只是一種訓(xùn)練，你并不一定要背書，你也可以背其他東西，重要的是經(jīng)過(guò)日積月累之后形成的那種記憶能力你要知道如何遷移。 從這個(gè)角度來(lái)分析記得越多記憶力越好的，其實(shí)記得越多就代表你腦中的知識(shí)的門類多了。記憶這東西就像抽屜放東西一樣。一樣大的抽屜如果隨便亂塞，既塞得不多，要用時(shí)也不好找，如果分門別類整整齊齊地放，既可以有效利用空間，還比較好找。思維導(dǎo)圖就是這個(gè)道理，他沒(méi)有提高你的腦容量，只是幫你把要記的東西分門別類了。

2、當(dāng)你去記一個(gè)新東西時(shí)你很自然地聯(lián)想到之前記憶的類似東西，然后大腦把它放到那個(gè)門類下，然后更神奇的地方是，舊的記憶也得到了鞏固。就算你要記憶的新東西是以前你沒(méi)接觸過(guò)的呃，完全沒(méi)接觸過(guò)的貌似效果不怎樣，比如沒(méi)學(xué)過(guò)微積分的估計(jì)很難記得住那些變態(tài)公式(學(xué)過(guò)的也記不住啊!)但是就算如此記得多還是會(huì)有幫助的。還有一個(gè)原因估計(jì)是經(jīng)常記憶可以保持大腦處于興奮狀態(tài)吧。 大量的背書可以提高記憶力 輕松背書的記憶方法 1、相近事物聯(lián)想記憶法 聯(lián)想記憶法是根據(jù)有些事物在時(shí)間上或空間上有所接近之處而建立起來(lái)的聯(lián)想記憶方法。通過(guò)接近聯(lián)想有助于我們將新、舊知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，增強(qiáng)知識(shí)的凝聚力。如，地理中記憶洋流的分布規(guī)律時(shí)，在中

3、低緯形成以副熱帶為中心的反氣旋型大洋環(huán)流，想到北半球的反氣旋是順時(shí)針?lè)较蛄鲃?dòng)，東西風(fēng)向如何就一目了然了。 2、類似事物歸類記憶法 類似事物歸類記憶法，根據(jù)事物之間在性質(zhì)、成因、規(guī)律等方面有類似之處而建立起來(lái)的記憶方法。通過(guò)類似聯(lián)想有助于我們發(fā)現(xiàn)事物的共性，強(qiáng)化記憶。如溫帶季風(fēng)氣候區(qū)和溫帶海洋氣候區(qū)內(nèi)的自然帶均為溫帶落葉闊葉林帶。 3、對(duì)比聯(lián)想記憶法 對(duì)比聯(lián)想記憶法，是指根據(jù)事物之間具有明顯對(duì)立性特點(diǎn)加以聯(lián)想的記憶方法。通過(guò)對(duì)比聯(lián)想，有助于我們比較事物的差異性，掌握各自的特性，增強(qiáng)記憶。如氣旋和反氣旋是大氣中最常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)形式，其氣壓分布狀況、氣流狀況、天氣狀況都相反，學(xué)習(xí)時(shí)，只需精記一種即可。

4、4、從屬聯(lián)想記憶法 從屬聯(lián)想記憶法，是根據(jù)事物之間因果、從屬、并列等關(guān)系增強(qiáng)知識(shí)凝聚的聯(lián)想記憶方法。通過(guò)關(guān)系聯(lián)想，引導(dǎo)思考、理解知識(shí)彼此之間的關(guān)系，使思考問(wèn)題有明確的方向，感到有些知識(shí)多而不雜，雜而不亂，有規(guī)律可循。如因果關(guān)系：自轉(zhuǎn)地轉(zhuǎn)偏向力盛行風(fēng)向洋流的流向。從屬關(guān)系：總星系銀河系太陽(yáng)系地月系。并列關(guān)系：風(fēng)化作用侵蝕作用搬運(yùn)作用沉積作用固結(jié)成巖作用 5、比喻記憶法 比喻記憶法，是指把所要記憶的知識(shí)與人們熟知的相關(guān)知識(shí)聯(lián)系起來(lái)完成記憶的方法?？茖W(xué)、準(zhǔn)確的比喻記憶能夠使抽象的內(nèi)容具體化、枯燥的內(nèi)容趣味化、復(fù)雜的內(nèi)容簡(jiǎn)單化。例如：記憶氣壓帶、風(fēng)帶的季節(jié)移動(dòng)時(shí)，可比喻為燕子的季節(jié)遷徙。記憶太陽(yáng)系九大

5、行星中衛(wèi)星數(shù)最多的行星土星時(shí)，可以將其比作土霸王。 6、發(fā)散思維記憶法 發(fā)散思維記憶法，是指運(yùn)用聚合思維對(duì)一定數(shù)量的知識(shí)通過(guò)聯(lián)想，按照一定的規(guī)律組合到一起或運(yùn)用發(fā)散思維對(duì)同一知識(shí)，從多方面進(jìn)行聯(lián)系的記憶方法。包括聚合聯(lián)想記憶法和發(fā)散聯(lián)想記憶法，互為逆過(guò)程。運(yùn)用聚散聯(lián)想記憶法有助于學(xué)習(xí)時(shí)舉一反三，觸類旁通，擴(kuò)大思路，建立知識(shí)的聯(lián)想集團(tuán)。如有關(guān)赤道的知識(shí)，可運(yùn)用發(fā)散思維從下列各點(diǎn)進(jìn)行說(shuō)明。 7、首字記憶法 首字記憶法，是指把一系列事物的字頭串聯(lián)起來(lái)來(lái)完成記憶的方法。如：記憶九大行星距日遠(yuǎn)近時(shí)，可以這樣記憶：水金地、火木土，天海冥。 8、形象記憶法 形象記憶法，是把所需要記憶的材料同某種具體的事物、數(shù)字、字母、漢字或幾何圖形等聯(lián)系起來(lái)，借助形象思維加以記憶。形象聯(lián)想既有利于激發(fā)興趣、調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性，又有利于加深記憶。 9、諧音記憶法 所謂諧音記憶法，是指把需要記憶的知識(shí)通過(guò)諧音組合到一塊，然后聯(lián)想創(chuàng)造出一種意境的記憶方法。對(duì)于難記憶的知識(shí)利用諧音聯(lián)想記憶，便于想象，能極大地調(diào)動(dòng)自己的積極性和興趣性，收到記中樂(lè)，樂(lè)中記的藝術(shù)效果。 10、奇特聯(lián)想記憶法 奇特聯(lián)想記憶