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文檔簡介

1、第 頁初中生個人學習計劃一.閱讀: 1.閱讀世界名著2本 2.中國古典文學名篇:詩300首,詞20首,文5篇。 3.閱讀古文學常識書籍 4.中國名著,文學若干本 5.科學類書籍若干 方法以自由學習為主, 二.文體: 1.下象棋,圍棋,國際象棋 2.笛子 3.溜冰 4.自行車 5.漫步 養(yǎng)成每天熬煉的習慣 三.寫畫: 1.鋼筆字 2.毛筆字 3.英文 4.畫畫 5.打字 四.摘抄美文一篇 五.每天堅持寫日記一篇 六.整理房間和自己的學習用品 初中生個人學習安排7 一、時間安排 1、制定合理的作息時辰表 起床:6:00晨練:6:207:00 學習:7:007:50 英語早飯:7:508:20 學習

2、:8:3010:30 數(shù)學、物理、化學 休息:10:3014:30(上網(wǎng)或看電視) 學習:14:3016:30語文、英語(歷史或地理、政治) 休息:16:3019:30(看小說) 學習:19:3021:00 復習總結一天所學學問,寫日記星期日全天休息 2、嚴格執(zhí)行所制定的作息安排,決不因其他事情而不按安排行事。假如有特別狀況占用了學習時間,必需加倍彌補。 二、學習安排 1、預習下學期所學新課 制定嚴格的預習安排,然后堅決實行之。安排的落實以自學為主,要盡量地自己看懂;不會的要做出標記,等以后解決,或詢問他人立刻解決。預習新課要盡量多預習,爭取預習下學期新課的三分之一以上。 2、復習舊課 對以前

3、學過的舊學問必需時常復習,要用10天左右的時間來復習舊學問,復習時盡量采納書目回顧法,對不會的學問盡量摘錄下來,留待以后在復習時作重點復習用。 3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文,養(yǎng)成自覺修改文章的好習慣。 4、看幾部中國古典名著,并做好筆記摘抄。 5、加強英語口語及聽力,看幾部英文原版片。 6、堅持練字。每天學習累了的時候,要仿照一本好的字帖去練字。 三、提高自己的綜合素養(yǎng) 1、學習累了之后,要干力所能及的活,如:打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。 2、提高思想認知水平和道德素養(yǎng),不斷完善自己,讀些勵志的書籍。 3

4、、提高分析問題、解決問題的實力。培育自己形成一種思維全面、反應靈敏、運作正確、快速的學習機制;養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。 4、制定幾個旅游安排,體驗大自然的美妙和其它想探究的世界。 初中生個人學習安排8 1、重視學習習慣的培育培育良好的學習習慣,不僅對初三學生必要,事實上對全部的初中學生都有著重要的意義。學習的安排性、目的性肯定要強,不要搞突擊戰(zhàn);聽課要講究效率,在課堂上無論會與否,都要緊跟著老師的節(jié)奏,與老師多溝通,尤其是有不懂的地方要剛好問。 老師要幫助學生做好成果分析,這對提高每個同學的成果是特別有效的,初三的同學不妨學習一下,通過反復的成果分析,對自己的學習做到心中有數(shù)

5、。在做成果分析時肯定要細致,哪里學問駕馭不堅固,哪一部分考試常常丟分,然后適當練習彌補不足,并且給自己定下目標,避開今后再次丟分。 2、跟著老師走首先,初三上學期,老師會講新課,聽課時肯定要緊跟著老師,仔細聽講,細致做筆記,然后剛好復習;到了下學期就會系統(tǒng)復習,在這一環(huán)節(jié),迫于時間,有的地方不會講得特別細致,同學們在課后還須要自己看書,不要放過每一個學問點。 其次,到了初三,一個顯著的改變就是要做大量的題,經(jīng)驗多數(shù)次考試,做錯題確定也不會少,其實這是很正常的,所謂“做得多,錯得多”,但是有的同學可能會因為一次錯題、一次考試而影響心情,其實這大可不必,更不要因為做錯題而懷疑自己。練習或者考試之后

6、,看一下哪些不該丟分的地方失分了,將這些題抄到一個錯題本上,將考查重點、易錯點用不同顏色的筆勾畫出來,反復思索、練習。 跟著老師的思路走,駕馭有效的學習方法,扎實地復習,對初三學生來說,是大有裨益的。 3、讀書不要怕吃苦西部地區(qū)甘肅會寧的高考升學率始終在全國很出名,記者去采訪,得出的結論就是老師苦教、學生苦學、家長苦供。幾年前,我們在學習洋思閱歷的時候,就被告知不僅要學習洋思的課堂教學模式,更要學習洋思中學老師苦教學生苦學的精神。洋思中學的“堂堂訓練”,事實上就是每節(jié)課都檢測,而學生一旦遇到檢測,神經(jīng)必需驚慌起來,堂堂進行高強度訓練,學生的成果自然會好起來。 4、偏科肯定不行“學問是融會貫穿的

7、,你會在學習生活中發(fā)覺文理科中必定的內(nèi)在聯(lián)系?!睂ζ七@一做法特別不贊同,“文科教給我理解問題、分析問題的實力,理科則給我一個理性的邏輯思維,兩者缺一不行,所以肯定不能偏科?!?5、日記訓練法作文可以通過記日記的方式來訓練。通過日記來練筆,把平常生活中發(fā)生的那些大事小事都以日記的形式記錄下來,或者把日記寫成讀后感、觀后感。比如看完一本書、一些雜志、某個電視節(jié)目,會有一些感受,那就寫出來,記在日記本上。你平常常常寫日記的話,寫作文的思路往往來得很快,可以從平常的日記里獲得許多素材,要是靈感一下子和日記契合上了,下筆就覺得不費事,寫得順暢,比較流利。日記除了記錄日常生活中的一些事情,及一些讀后感、

8、觀后感外,有時也可以把一些名言警句、一些好文章摘抄到里面,可以激勵自己,或者激發(fā)一下自己的創(chuàng)作靈感。長期這樣記日記,對作文水平的提高有很大幫助。此外,我們也可以找一些和自己寫作風格比較相近的范文,學習它們的特長。 6、解壓沒有給自己訂立嚴格的作息時間,每天只要完成既定的任務就可以休息了,所以很少“開夜車”,最晚也在12點左右就睡了。在考前,有時候9點多就休息了?!暗移鸫驳臅r間很固定,每天早晨5點40準時起床,一點都不拖拉?!?初中生個人學習安排9 進入初中,各方面都有不一樣的地方,比如說科目的多少,功課的多少,所以必需制定一個切實可行的學習安排,來保證自己在初中生涯中有一個好的成果。 我給你

9、制定一個學習安排,希望可以接受。 首先要在課堂上仔細聽講,其次要把老師布置的作業(yè)認仔細真的完成,這樣學習就勝利了一大半。還要學會預習和復習,怎樣預習是一個難點,蝦米那群毆開說一下預習的竅門:預習就是把其次天的課程實習一遍,預習的過程就是把自己不會的問題找出來,等到其次天的時候讓老師幫忙解答。預習最基本的就是把課本仔細致細的過一遍,記住大致內(nèi)容,這樣的話其次天的學習就輕松多了。 還有就是復習,不少同學都說考前一周是復習的最佳時期,其實不然,其實復習沒有明確的時間,只要是學習之后就要復習。復習的作用主要就是回顧以前學過的學問,在腦海里回味一遍,使之更堅固的記在腦子里。 總之學習不能沒有一個好的安排

10、,一個好的學習安排可以使我們的學習效率事半功倍。 一個學期已經(jīng)過去了,新的學期已經(jīng)到來,從現(xiàn)在起,我要把全部精力都放在學習,仔細學習,努力學習、所以,從現(xiàn)在起,我要有一份好的安排書來輔導我學習,那就是:學習前先預習。在仔細投入學習之前,先把要學習的內(nèi)容快速閱讀一遍,了解學習的大致內(nèi)容及結構,以便能剛好理解和消化學習內(nèi)容。在重要的地方,略微放慢學習進程。 充分利用課堂時間。課堂上要剛好協(xié)作老師,做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容,尤其重要的是要主動地獨立思索,跟得上老師的思維與節(jié)奏、 課堂上做的筆記要在課后剛好復習,不僅要復習老師在課堂上講授的重要內(nèi)容,還要復習那些仍感模糊的相識。堅持定期復習

11、筆記和課本,并做一些相關的題目、 找一個寧靜的、舒適的地方學習。圖書館,寧靜而沒有干擾。起先學習時,應當聚精會神于功課,千萬不能“身在曹營心在漢”。 養(yǎng)成良好的學習習慣。改掉以往學習的馬虎、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨立思索等學習惡習。制定可行的學習安排并嚴格遵守。 嚴格根據(jù)學校的作息時間和支配自己的學習生活,除了上課時間外,晚自習時間做完各科作業(yè),記5個英語單詞,預習下一章的數(shù)學課本,復習本章內(nèi)容,做適量習題,加以鞏固、背誦全部科目必背的課文、 利用課外時間多閱讀中外名著,加強寫作,開闊視野。 上課前預習,找不懂的地方,上課時學習,解決不懂的地方,上課后復習,溫故而知新。 仔細上每一節(jié)課

12、。集中留意力,思索老師講的每一個問題,沒有聽懂的地方課后向老師提問,做到當天的學問當天融會貫穿。 學習看法端正,仔細改正自身的不良學習習慣,對待大小考試的成果要有正確的相識,深刻的自省,不驕不躁。 主動參與學校和班集體組織的各種活動,團結同學,樂于助人。以優(yōu)異的成果考上志向的中學。這就是我的學習安排書,希望我根據(jù)安排書中的去做,期末考試可以取的優(yōu)異的成果、 1、每天6:10起床、打開收音機邊聽英語,邊洗漱吃飯、 2、到校后利用課前時間多看看今日要講什么,回顧昨天的東西、 3、充分利用每堂課,仔細聽講,不懂就問,多和四周同學溝通學習閱歷和解題方法、 4、中午要有午睡習慣,大約在2040分鐘左右、

13、剩下的時間用于背語文的古詩和歷史、每天中午背35首古詩、同學,貴在堅持不懈! 5、在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題剛好解決、 1、每天6:10起床、打開收音機邊聽英語,邊洗漱吃飯、 2、到校后利用課前時間多看看今日要講什么,回顧昨天的東西、 3、充分利用每堂課,仔細聽講,不懂就問,多和四周同學溝通學習閱歷和解題方法、 4、中午要有午睡習慣,大約在2040分鐘左右、剩下的時間用于背語文的古詩和歷史、每天中午背35首古詩、同學,貴在堅持不懈! 5、在校10分鐘的課間里,最好不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老

14、師所講的自己懂了多少,有問題剛好解決、 初中生個人學習安排10 一、閱讀:1、閱讀世界名著2本2、中國古典文學名篇:詩300首,詞20首,文5篇。 3、閱讀古文學常識書籍4、中國名著,文學若干本5、科學類書籍若干方式以自由學習為主, 二、文體:1、下象棋,圍棋,國際象棋2、笛子3、溜冰4、自行車5、漫步養(yǎng)成每天熬煉的習慣、 三、寫畫:1、鋼筆字2、毛筆字3、英文4、畫畫5、打字。 四、摘抄美文一篇。 五、每天堅持寫日記一篇。 六、整理房間和自己的學習用品目的是通過活動等各種學習方式培育孩子的學習愛好,提高孩子自主學習的實力,并滲透良好生活習慣的養(yǎng)成,使孩子更酷愛學習,酷愛生活! 8:30做暑假

15、作業(yè)10頁 9:30休息半小時 10:00背英語半小時 10:40思維訓練半小時自由閱讀,活動時間,探討溝通說明:安排依據(jù)實際狀況而定,今后要事先安排好,遵照執(zhí)行,以便養(yǎng)成良好的生活、學習習慣! 中午午休 2:40寫字10分鐘 3:00做暑假作業(yè)10頁 4:00休息(完成摘抄) 初中生個人學習安排11 一、熟記相關的公式 許多同學都認為數(shù)學是一門講究邏輯思維的學科,這也沒說錯,但是數(shù)學當中也有須要記憶力的時候。像有些數(shù)學成果好的同學,他們可以運用自己的邏輯思維來推算數(shù)學公式,那就自然不須要記的,這種方法不適合我,所以對于數(shù)學相關的公式,我在不能理解的狀況下,想要做出相關學問點的題目,只能靠死記

16、硬背了。所以我安排在暑期的兩個月,每天都要抽出半個小時到一個小時的時間來熟記數(shù)學相關的重點的公式。 二、勤做習題,舉一反三 當然想要提高數(shù)學成果,最主要的還是要勤做習題,在做題目的同時,對數(shù)學的學問點熟能生巧。我安排每天花23個小時鞏固和復習一個學問點,然后針對這個學問點,找到相應的習題靠自己對學問點的理解去解題(找的習題肯定要有參考答案的),做完之后肯定要比照參考答案看下自己的解題思路,肯定要自己徹底弄懂之后才算,之后就舉一反三的圍繞這個學問點多做一些習題,鞏固并嫻熟的運用這個學問點。 三、要擅長歸納總結 數(shù)學這門學科也是要歸納總結的。在學習了一段時間后,歸納總結之前學習的全部的學問點,將其

17、串聯(lián)起來,這樣能夠更好更便利的提高自己的數(shù)學方面的學習了。我安排每一個星期總結和歸納一次,每周日下午進行總結,將這周自己做的習題和熟記的公式總結整理到一起,將其串聯(lián)起來,全部的學問點在腦子里過一遍,假如有不太記得的或者沒有學到位的,就可以趁這個時間查漏補缺。 這就是自己針對數(shù)學的學習安排,我也會根據(jù)要求嚴格執(zhí)行,每天堅持完成上面的安排,多花點時間放在自己薄弱的數(shù)學上面,希望兩個月過后,自己的數(shù)學方面能夠有所提高,那就必需從現(xiàn)在做起,從今刻做起,每天都要保證自己35個小時的學習時間,我信任皇天不負苦心人,只要我努力的了,肯定可以看到收獲的。 初中生個人學習安排12 我也是剛從學校出來的畢業(yè)生,我

18、深知制定一個學習安排很重要。我認為盡早制訂好適合自己的學習安排并付諸于行動,從淺入深、由易至難、從熟到精、成竹在胸,才能在中考中穩(wěn)定地發(fā)揮出自己應有的水平,取得較志向的成果。 需考的六門學科每門都很重要,不能因分值的凹凸而重“大三”,輕“小三”,要同等看待。而制訂復習安排首先要清晰地了解自己學習的現(xiàn)狀既明白自己擅長的是什么,不擅長的是什么。擅長的地方要接著保持,并時常再鞏固一下做到熟能生巧。不擅長的則一個地方都不行以漏掉,要全部都登記來,然后依據(jù)這些整理出來的條目一條一條解決,抓緊時間一點一點仔細細致地把這些“硬骨頭”消化掉。 復習,要把書上學問點逐一復習,搞清晰,并協(xié)作肯定量的簡潔反映學問點

19、的練習。做關于學問點的習題,嫻熟駕馭學問點的內(nèi)外脈絡含義,解決學問盲點。依據(jù)中考各科的趨勢重點支配復習綜合題,考試熱點章節(jié)。 不要懶,不能讓不懂的問題越堆越多,不懂就問很重要。當然得保證足夠的睡眠,不然復習課就沒精神細致聽了 從長期看,制定學習安排一個學期、一個學年都可,但一般以一學期為宜。安排的內(nèi)容可以包括以下兩個方面: 1、準備考到的名次,包括保位名次或超出幾個名次; 2、對總分及各科分數(shù)的階段性要求。這就使你在短期內(nèi)有了目標,在每次小測驗、單元考中向所定的目標靠攏,但切記目標不行定得太高,否則結果假如離目標太遠會非常打擊自信念。 從短期看,作出一周至一天的安排來,可以使自己對學過的東西有

20、一個更好的駕馭。對于一周的安排,每周可以有一至兩個重點科目,假如你對學問的渴望超過對升學的熱衷,安排中的自由時間可以多一些,反之可以少一些。對于一天的安排來說,要留意對老師所講內(nèi)容消化時間的支配,并留出適當?shù)臅r間以備調(diào)整。對于新生來說,全面駕馭是非常重要的??傊h期與近期安排都應符合自身狀況,并要結合學習狀況進行調(diào)整,才能達到它的效果。 下面是復習安排的制定問題。復習安排的制定已是完全針對中考而言的。學完全部的內(nèi)容后,老師一般會按他出的安排帶領同學們復習,而對同學來說,課余時間沒有必要按老師的思路做。首先,安排書中要有足夠的時間留給基礎學問,無論哪一科,基礎學問往往比考生忽視,事實上,這才是

21、高分的基石,必需踏實。其次,考試題型訓練,熟識中考,消退手生的感覺,做到嫻熟解題。第三,留出時間放松心情,這對考前的學生來說必不行少,許多考生就是在沖刺階段搞壞了身體,以致無法正常發(fā)揮的。最終,在接近考試時,回顧基礎學問與歷屆考題應是安排的主要內(nèi)容,這時安排不要過緊,養(yǎng)足精神備考。 以上就是我個人對制定安排的一點兒心得。當然,最重要的不是制定而是執(zhí)行,只要持之以恒,信任你們都可以考出個好成果。 這是我以前的學習安排你可以參考一下: 1、 每天早上6:20起床,用10分鐘將頭天要背的課文溫習12遍。 2、 上課仔細聽講,主動發(fā)言,做好筆記。 3、 仔細細致寫作業(yè),不對答案,仔細對待每一門課。 4

22、、 寫完作業(yè)后,復習當天的內(nèi)容并預習其次天上課的內(nèi)容。 5、 對于副課每學完一課后,要專心去作自己買的課外習題書,作的時候要做到不抄答案,不看書,憑借自己所學的去做。假如遇到不會的題,也不能立刻看答案或看書,要等到全部做完后,再去找答案,并剛好背過。 6、 對于主課及數(shù)學(代數(shù)、幾何)、語文、英語、科學和政治,每學完一單元或一課時,要對比優(yōu)化設計的講解部分進行進一步的加深理解和鞏固,并要做練習題,寫時仍不能抄答案,寫完后可交老師批改或比照答案,找出錯誤剛好訂正。 7、 遇到不懂得要剛好問老師或問同學,弄明白。 8、 每天晚上聽30分鐘英語,訓練自己的聽力 求接受為滿足回答。 1、制定學習安排,

23、首先要梳理一下自身的學習狀況,找出自己駕馭的薄弱環(huán)節(jié)、存在的問題、簡單丟分的學問點等;然后再合理的安排時間,有針對性的制定學習任務,一一的去落實。 2、可以學習駕馭速讀記憶的實力,提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的學習、復習方法,其訓練原理就在于激活“腦、眼”潛能,培育形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見精英特全腦速讀記憶訓練,用軟件練習,每天一個多小時,一個月的時間,可以把閱讀速度提高5、6倍,記憶力、理解力等也會得到相應的提高,最終提高學習、復習效率,取得好成果。假如你的閱讀、學習效率低的話,可以好好的去練習一下。 3、要學會整合學問點。把須要學習的信息、駕馭的學問分類,做

24、成思維導圖或?qū)W問點卡片,會讓你的大腦、思維條理醒悟,便利記憶、溫習、駕馭。同時,要學會把新學問和已學學問聯(lián)系起來,不斷糅合、完善你的學問體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。 4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題(馬虎做錯也好、不會做也罷),最好能把這些錯題收集起來,每個科目都建立一個獨立的錯題集(錯題集要歸類),當我們進行考前復習的時候,它們是重點復習對象,保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。 初中生個人學習安排13 時間飛逝,20 xx年即將走完,20 xx年正在靜靜走來,我也迎來了初三最全新的一年,在離中考還剩6個多月的時間里,初三學生要調(diào)整好狀態(tài),從智力、心力和

25、體力三方面做好足夠打算,迎接中考。 學習篇 新年起先,初三學生基本完成了新課的學習,進入總復習階段。北京匯文中學老師李紅艷提示,初三學生新年要制訂一個總的復習安排,對每一科有一個細致的支配。 偏科的初三學生要在新的一年剛好糾偏,針對自己的強勢和弱勢合理支配時間。在這個寒假,初三學生可將課本按章節(jié)復習一遍,確定薄弱環(huán)節(jié),以便制訂復習安排。學有余力的考生還可嘗試做幾套模擬練習題。 復習時,不管考生學習成果如何,都要強調(diào)基礎,尤其是平常成果較好的考生,更不能忽視基礎學問。初三學生還要學會思索,對學習方法進行分析總結,每做一道題,要細致思索解題過程,歸納解題方法,不要只顧埋頭做題。 心理篇 期末考試后

26、,寒假將至。在這段時間里,一些初三學生的心理、學習狀態(tài)簡單出現(xiàn)改變。對此,北京師范高校附屬試驗中學心理老師陳晨說,初三學生的心理狀態(tài)和學習效果會相互影響,比如有沒有學習的信念、恒心,能不能抵擋玩的誘惑,承受學習壓力,正確處理青春期問題等,這些都是心理方面的實際問題。 陳晨說,支配好學習安排和目標,有利于保持良好的心態(tài)。放假過年時,初三學生簡單放松,開學后有些人會發(fā)覺自己跟不上老師的進度,成果下降、心情簡單郁悶,若把這種狀態(tài)持續(xù)到初三下學期的學習中,會形成壓力更大、成果不志向、挫敗感加重的不良循環(huán)。因此,在寒假這個緩沖期里,考生要做好復習安排,從而保持良好的心理狀態(tài)。 身體篇 5月,初三學生將迎

27、來中考體育測試。從測試項目中可以看出,中考體育測試重點考查考生的耐力、速度和力氣,這些都不是一朝一夕能練就的,須要考生長時間、有安排地堅持熬煉。 北京三中體育老師鄧瑩說,現(xiàn)在距體育測試不到半年時間了,各項測試水平較低的考生,要剛好為自己支配一個短期有效的熬煉安排,找出體育成果不好的緣由。假如是因為平常熬煉少,就要加強練習。 除了體育熬煉外,中考生平常的飲食也很重要。備考期間,復習任務繁重,考生大腦處在高度驚慌狀態(tài),身體能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活規(guī)律被打亂,身體抗病實力降低,很簡單生病。因此,支配好這個階段的飲食,對保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態(tài)極為重要。 初中生個人學習安排1

28、4 一、學習目標要明確,做好切實可行的安排。 二、合理支配時間,按時完成學習任務。 三、養(yǎng)成做筆記的習慣。 四、仔細地完成布置的作業(yè),養(yǎng)成自主的學習習慣。 五、多向老師和同學請教。 六、剛好做好考前的復習工作。 七、利用業(yè)余時間,通過計算機網(wǎng)絡加強學習。 八、不斷加強專業(yè)學習,確定補修專業(yè)。 總之,雖然客觀制定了個人初步學習安排,還存在很多不完善與不足之處,還須要今后依據(jù)自己的切實狀況,在學習中不斷地補充,加以改進、剛好地總結閱歷,以合格的成果來完成自己三年的學業(yè)。 學習也可當做另種嬉戲,變更自己的心態(tài)很重要。 第一,要有正確的學習目的。每個學生的學習安排,都是為了達到他的學習目的服務的。正確的學習目的,是正確的學習動機的反映,它是推動學生主動主動學習和克服困難的內(nèi)在動力。 全學期學習的總的目的、要求和時間支配。 系統(tǒng)自學的目的、要求和時間支配。 自學缺漏學問,以便打好扎實的學問基礎,使自己所駕馭的學問能跟上和適應新教材的學習。 不受老師的教學進度的限制提前系統(tǒng)自學新教材。 堅持身體熬煉的目的、要求和時間支配。 在執(zhí)行總的學習安排過程中,還要制定月安排和周安排,以高度的學習熱忱和堅韌的學習意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中學生每天還有一個學習小安排,嚴格要求自己,一步一個腳印地前進。 課前自學是學生學好新課,取得高效率的學習成果的基礎。假如不搞

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