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1、第10頁共10頁2022年教師幸福感心得體會也就是說提高教師的幸福感,既要從內(nèi)在幸福感方面找途徑,也要從外在幸福感方面尋找策略。幸福感的產(chǎn)生不僅存在于結果中,也存在于過程中。提高外在幸福感的關鍵詞是“成長”,在成長中感受幸福,在幸福中促進成長。共同成長是教師獲取幸福感的節(jié)本策略。幸福不僅僅來自工作中,更來自于生活。一直以來,人們總是以蠟燭來形容教師,“燃燒了自己,照亮了別人”。實際上,教師在教育學生的同時,也提高了自己,教師是與學生一起成長的。在成長過程中,教師不僅可以為學生的學業(yè)進步而喜悅,為學生的勤奮努力而高興,也可以為自己的教學進步而欣慰,為師生的教學相長而歡樂。每天與我們朝夕相處的除了

2、學生,還有我們的同事。我們生活的快樂與煩惱,工作的舒心與不快,都與我們的同事相關聯(lián)。我們是與同事一起成長的。不同的人對幸福的感受和體驗是不同的,這種感受和體驗取決于人的內(nèi)在素養(yǎng),取決于人的境界??梢哉f,提高教室內(nèi)在幸福感的關鍵途徑就是提高做人的境界??傊?,知足常樂在努力提高感受幸福的境界和敏感程度,在教育生活中享受幸福,樂在其中。2022年教師幸福感心得體會(二)教師的幸福從哪里來?盡管這是一個人人都追求的美好愿望。但現(xiàn)實生活中,很多老師體驗到最多的卻是痛苦。從教師的職業(yè)情境出發(fā),這些痛苦的表現(xiàn)各式各樣:道德理想與現(xiàn)實生活的矛盾。作為以教書育人為使命的教師,總是以崇高的道德理想激勵、引領學生,

3、教他們愛國立志,教他們自強不息,教他們誠實守信,教他們寬厚仁慈,教他們尊長孝親,教他們勤奮好學,教他們勤儉節(jié)約然而,學生們(也包括教師自己)一離開課堂,所接觸的活生生的現(xiàn)實卻并不是這個樣子,弄虛作假者有之,坑蒙拐騙者有之,以丑為美者有之,假惡丑不但大行其道,而且作假成真、惡人得道、丑行美化的現(xiàn)象比比皆是,課堂上的那些基本“常識”頃刻間被顛覆成一堆碎片。當教師充滿激情地傳播道德理想的時候,面對的卻是一雙雙疑惑甚至不以為然的眼睛,他們除了感到肩頭沉重之外,還感到心頭沉重?科學育人與應試教育的矛盾。十年樹木,百年樹人,作為教師誰都明白育人就是要塑造人,發(fā)展人,就是要讓學生接受文化的熏陶,感受人文情懷

4、的溫暖,享有智慧之光、仁愛之光,就是要讓學生做一個人格健全、素質優(yōu)良、發(fā)展全面、身體健康的大寫的“人”??墒牵诮裉斓慕逃芾眢w制下,“應試”成了教育行政乃至教師的第一要務,學校、教師的工作業(yè)績都是以分數(shù)這一把尺子來衡量。付出奉獻與獲得報酬的矛盾。教師辛苦付出,默默奉獻,這是有目共睹的;黨和政府也確實在逐步提高教師的工作、生活條件,提高教師的待遇,出臺的文件就明確規(guī)定“教師的工資不低于當?shù)毓珓諉T的工資”。然而,和社會的各種行業(yè)相比,教師總感到付出與報酬不對等。如有的教師抱怨:“當教師的,就得把自己封閉起來,一和人家比,你就沒勁了。”教師矛盾生存的狀態(tài)當然不止以上所述,雖然有些是個別現(xiàn)象,但有的

5、的確是普遍存在的。這些都是老師們在現(xiàn)實生活中真真切切的感受,我認為不應該回避和粉飾。為此我也彷徨、迷茫、痛苦。通過這次培訓我認識到:道德教育非常重要的是引起沖突,引發(fā)思考,引發(fā)體驗,而情境是引發(fā)體驗的重要因素。盡管有種種痛苦,但痛苦是可以升華和成就幸福的,它使得教師的職業(yè)生命更為豐厚,也使得我們更加努力追求幸福。一個幸福的教師不是天生的,常常是在痛苦中歷練出來的。所有痛苦中最重要的來自于我們能力的不足。因而發(fā)展和學習就是通向幸福最為重要的路徑。在通向幸福的路上,激情和頭腦,勤奮和思考都是最為重要的,盡管我們付出了很多,但我們獲得了成長,成長本身又是充滿快樂的一件事情。2022年教師幸福感心得體

6、會(三)幸福,是每個人都向往的最美境界。幸福是人生的主題,只有擁有幸福感的人,才能把幸福給予身邊的人。尤其是教師,能否時時處處感到幸福不僅僅影響著其人生是否快樂,更影響著學生,因為只有擁有幸福感的教師,才能把幸福的感覺帶給學生,才能讓學生成為幸福的人。細細品讀楊斌老師所撰寫的教師職業(yè)幸福感的秘密,可以說有所思,也有所獲。合上書本,心中不禁開始自問:我的教師幸福感是什么?有哪些幸福的感覺?時間如流水一般,不知不覺,我已在教師這一崗位上,工作近二年了,就在這酸甜苦辣五味俱全的教學工作中度過了人生中最美好的一段時光?;貞淈c點滴滴中的幸福的體味,還是會情不自禁地流露出發(fā)自內(nèi)心的微笑。教師節(jié),教過的一屆

7、又一屆的畢業(yè)生來到我的面前,和我一起回憶當年中學生活的趣事,訴說如今大學生活的充實,社會生活的多姿多彩時,腦海里立即清晰浮現(xiàn)多年前那一張張稚氣可愛的臉蛋,那絲絲感動依舊縈繞心頭。節(jié)日里,收到一條條來自學生的問候短信,那幸福的感覺會涌上心頭。當所帶的孩子在我的幫助下有些許進步時,取得一些成績時,當課堂上的我捉襟見肘時,當我的微笑不再讓孩子著迷的時候,我對自己說,我只是想做一個稱職的教師,做一個讓孩子喜歡的教師,除此之外,別無它求。讓我感到幸福的事真的很多很多。原來,幸福就是這么簡單,老師的幸福感是這么容易擁有。如果經(jīng)常關注取得幸福的每一步,收集自己幸福的一點一滴,會發(fā)現(xiàn)原來自己生活在幸福的海洋里

8、!工作中,我感受到教師的幸福感與學生的表現(xiàn)是緊密相連的。記得一位教師說過這樣一句話:“作為一名教師,你可以盡你所能的教育、關心、呵護以及鼓勵你的學生,即使這份工作給你帶來了巨大的壓力,即使你的生活需要得到更多的關注,你仍然認為這樣做是值得的。”這句話在工作多年以后的我看來是事實,所以,我覺得我們教師的幸福感植根于學校之中,需要大家共同的維護才能形成。輕輕合上書,我默默地記下曾經(jīng)幫過我的長者,正在鼓勵著我的朋友,始終鞭策著我的學生,記在心底,從不敢忘卻,也很少提起。我知道我最好的回報方式就是默默地記著,并且努力不要辜負了他們。有老師說,現(xiàn)今的老師,不僅要承受來自社會、學校、家庭的壓力,各級各類的

9、檢查驗收,還要承受學校內(nèi)部各項指標的量化考核,在學校每天像個上了弦的陀螺,鉆研教材,備課、上課,改作業(yè),補差,光是這些就弄得你頭暈腦花,腳踉蹌,回到家又忙著照顧家庭,哪有什么快樂和幸福可言!可是我要說的是快樂是自找的,幸福是自己爭取的。只要你帶著一顆善良、美麗的平常心,就會發(fā)現(xiàn)世界到處都是美麗的風景。2022年教師幸福感心得體會(四)提起幸福感,人們往往想到的是個人幸福感,很難聯(lián)想到職業(yè)的幸福感。老師們一直都在壓力下工作。教學中壓力產(chǎn)生的顯性因素有工作量、管理、家-工作分界、控制點、責任與檢查、人際交往的數(shù)量、行為和違紀、工作環(huán)境、職場欺凌”等,面對這些顯性因素,自己不僅驚嘆,難道不是嗎?每天

10、自踏入校門開始,就是大量的工作,不管是腦力勞動還是體力勞動,自己一直在工作,面對備課、上課、批改、輔導、思想教育,已經(jīng)用去了在學校的全部時間,往往已經(jīng)是筋疲力盡,還要認真面對上級的各種檢查,這就事必要將一些工作帶回家,沒有壓力可能嗎?甚至連晚上睡覺的時間也得想一想今天的情況和明天的工作。盡管如此,我們的每一位老師都在盡可能地教育、關心、呵護以及鼓勵學生,即使這份工作給我們帶來了巨大的壓力,即使我們的生活需要更多的關注,我們?nèi)匀徽J為這樣做是值得的。而許多教師為了這個職業(yè),貢獻出的不僅僅是時間,有許多教師因此得了職業(yè)病,甚至有的教師身上有多種疾病,但仍然堅持工作。這或許可以解釋為什么在最初我們會選

11、擇教師這一職業(yè)。教師職業(yè)的勞心勞力,社會地位,勞動報酬確實很難輕言幸福,也感覺不到幸福,但這并不意味著就沒有了教師的職業(yè)幸福感,事實上很多教師在享受著教育,體驗著幸福,他們以多元,多姿,多態(tài)的幸福觀詮釋著什么是教師的幸福,怎樣才能在平凡,清貧,煩瑣中不斷汲取幸福和快樂的元素.其實對于教師對說,是否能時時處處感到幸福是很重要的,因為這不僅僅影響著其人生是否快樂,更影響著學生,只有教師幸福,學生才會感到幸福.那么教師如何去感受幸福呢要懂得享受課堂.課堂是教師生命最重要的舞臺,一個懂得享受上課的人,課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺,營造一個充滿生命活力的課堂,和學生一起痛苦,一起歡樂,你就會少了

12、許多教學的焦慮和煩惱.要懂得享受學生.教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對你的真情回報,影響教師職業(yè)幸福感的許多不利因素都可以從學生對教師的尊重,理解,感激中得到彌補.但要讓學生感恩你,你就必須學會感恩學生,呵護學生,尊重學生,真正做到這點并不容易,但如果你只知道權威,那也許你會離幸福更遠.當然,作為教師個人來說,應在現(xiàn)實條件下積極地豐富和提升自己的精神世界。以直觀面對職業(yè),職業(yè)也因此以幸福來回饋我們。徹底敞開,全然進入,活在當下,享受過程,率性而為,高峰體驗。這無念的直觀、直觀的無念,正是我們體認職業(yè)幸福的最高智慧!教師是和人的成長關系最密切的職業(yè),當教師看到一個個“新人”在自

13、己的引領和感召下不斷成長起來,這種成就感和幸福感是其他職業(yè)所不能比擬的。2022年教師幸福感心得體會(五)幸福是人生的主題,只有擁有幸福感的人,才能把幸福給予身邊的人。尤其是教師,能否時時處處感到幸福不僅僅影響著其人生是否快樂,更影響著學生,因為只有擁有幸福感的教師,才能把幸福的感覺帶給學生,才能讓學生成為幸福的人。細細品讀楊斌老師所撰寫的教師職業(yè)幸福感的秘密,可以說有所思,也有所獲。合上書本,心中不禁開始自問:我的教師幸福感是什么?有哪些幸福的感覺?時間如流水一般,不知不覺,我已在教師這一崗位上,工作近二年了,就在這酸甜苦辣五味俱全的教學工作中度過了人生中最美好的一段時光?;貞淈c點滴滴中的幸

14、福的體味,還是會情不自禁地流露出發(fā)自內(nèi)心的微笑。教師節(jié),教過的一屆又一屆的畢業(yè)生來到我的面前,和我一起回憶當年中學生活的趣事,訴說如今大學生活的充實,社會生活的多姿多彩時,腦海里立即清晰浮現(xiàn)多年前那一張張稚氣可愛的臉蛋,那絲絲感動依舊縈繞心頭。節(jié)日里,收到一條條來自學生的問候短信,那幸福的感覺會涌上心頭。當所帶的孩子在我的幫助下有些許進步時,取得一些成績時,當課堂上的我捉襟見肘時,當我的微笑不再讓孩子著迷的時候,我對自己說,我只是想做一個稱職的教師,做一個讓孩子喜歡的教師,除此之外,別無它求。讓我感到幸福的事真的很多很多。原來,幸福就是這么簡單,老師的幸福感是這么容易擁有。如果經(jīng)常關注取得幸福

15、的每一步,收集自己幸福的一點一滴,會發(fā)現(xiàn)原來自己生活在幸福的海洋里!工作中,我感受到教師的幸福感與學生的表現(xiàn)是緊密相連的。記得一位教師說過這樣一句話:“作為一名教師,你可以盡你所能的教育、關心、呵護以及鼓勵你的學生,即使這份工作給你帶來了巨大的壓力,即使你的生活需要得到更多的關注,你仍然認為這樣做是值得的?!边@句話在工作多年以后的我看來是事實,所以,我覺得我們教師的幸福感植根于學校之中,需要大家共同的維護才能形成。輕輕合上書,我默默地記下曾經(jīng)幫過我的長者,正在鼓勵著我的朋友,始終鞭策著我的學生,記在心底,從不敢忘卻,也很少提起。我知道我最好的回報方式就是默默地記著,并且努力不要辜負了他們。有老

16、師說,現(xiàn)今的老師,不僅要承受來自社會、學校、家庭的壓力,各級各類的檢查驗收,還要承受學校內(nèi)部各項指標的量化考核,在學校每天像個上了弦的陀螺,鉆研教材,備課、上課,改作業(yè),補差,光是這些就弄得你頭暈腦花,腳踉蹌,回到家又忙著照顧家庭,哪有什么快樂和幸福可言!可是我要說的是快樂是自找的,幸福是自己爭取的。只要你帶著一顆善良、美麗的平常心,就會發(fā)現(xiàn)世界到處都是美麗的風景?!靶腋?,原來可以和教師職業(yè)如影相隨?!边@是出現(xiàn)在教師職業(yè)幸福的秘密封面的一句話。讓我們都成為一個幸福的人吧,一個有幸福感的教師,幸福地生活,幸福地工作吧!2022年教師幸福感心得體會(六)提起幸福感,人們往往想到的是個人幸福感,很難

17、聯(lián)想到職業(yè)的幸福感。老師們一直都在壓力下工作。教學中壓力產(chǎn)生的顯性因素有工作量、管理、家工作分界、控制點、責任與檢查、人際交往的數(shù)量、行為和違紀、工作環(huán)境、職場欺凌”等,面對這些顯性因素,自己不僅驚嘆,難道不是嗎?每天自踏入校門開始,就是大量的工作,不管是腦力勞動還是體力勞動,自己一直在工作,面對備課、上課、批改、輔導、思想教育,已經(jīng)用去了在學校的全部時間,往往已經(jīng)是筋疲力盡,還要認真面對上級的各種檢查,這就事必要將一些工作帶回家,沒有壓力可能嗎?甚至連晚上睡覺的時間也得想一想今天的情況和明天的工作。盡管如此,我們的每一位老師都在盡可能地教育、關心、呵護以及鼓勵學生,即使這份工作給我們帶來了巨

18、大的壓力,即使我們的生活需要更多的關注,我們?nèi)匀徽J為這樣做是值得的。而許多教師為了這個職業(yè),貢獻出的不僅僅是時間,有許多教師因此得了職業(yè)病,甚至有的教師身上有多種疾病,但仍然堅持工作。這或許可以解釋為什么在最初我們會選擇教師這一職業(yè)。教師職業(yè)的勞心勞力,社會地位,勞動報酬確實很難輕言幸福,也感覺不到幸福,但這并不意味著就沒有了教師的職業(yè)幸福感,事實上很多教師在享受著教育,體驗著幸福,他們以多元,多姿,多態(tài)的幸福觀詮釋著什么是教師的幸福,怎樣才能在平凡,清貧,煩瑣中不斷汲取幸福和快樂的元素.其實對于教師對說,是否能時時處處感到幸福是很重要的,因為這不僅僅影響著其人生是否快樂,更影響著學生,只有教

19、師幸福,學生才會感到幸福.那么教師如何去感受幸福呢要懂得享受課堂.課堂是教師生命最重要的舞臺,一個懂得享受上課的人,課堂便自然會成為其享受幸福的重要舞臺,營造一個充滿生命活力的課堂,和學生一起痛苦,一起歡樂,你就會少了許多教學的焦慮和煩惱.要懂得享受學生.教師職業(yè)幸福感最重要的源泉一定是學生的成功和他們對你的真情回報,影響教師職業(yè)幸福感的許多不利因素都可以從學生對教師的尊重,理解,感激中得到彌補.但要讓學生感恩你,你就必須學會感恩學生,呵護學生,尊重學生,真正做到這點并不容易,但如果你只知道權威,那也許你會離幸福更遠.當然,作為教師個人來說,應在現(xiàn)實條件下積極地豐富和提升自己的精神世界。以直觀

20、面對職業(yè),職業(yè)也因此以幸福來回饋我們。徹底敞開,全然進入,活在當下,享受過程,率性而為,高峰體驗。這無念的直觀、直觀的無念,正是我們體認職業(yè)幸福的最高智慧!教師是和人的成長關系最密切的職業(yè),當教師看到一個個“新人”在自己的引領和感召下不斷成長起來,這種成就感和幸福感是其他職業(yè)所不能比擬的。2022年教師幸福感心得體會(七)最近學習了吳安春老師的提升教師的職業(yè)幸福感的專題講座,還是感觸頗多的。正如吳老師講座中指出的,教師的職業(yè)幸福感是教師職業(yè)生活的重要內(nèi)容,也是衡量其生活質量的重要指標。教育的真正目的在于促進個體獲得幸福體驗,提升幸福意識,發(fā)展幸福能力。教師的職業(yè)幸福感是實現(xiàn)教育本質的必然需要。但在應試教育的壓迫下,教師專業(yè)發(fā)展卻遇到了前所未有的挑戰(zhàn),因此很多教師缺乏幸福感,出現(xiàn)嚴重的職業(yè)倦怠。一般而言,教師職業(yè)倦怠有心理、生理和認知三個方面的癥候群。心理方面表現(xiàn)為情緒波動較大,抑郁、厭倦、焦慮和煩惱,喪失工作熱情、興趣、創(chuàng)造力,安于現(xiàn)狀、不思進取、得過且過、精神疲憊,心理焦灼,萎靡不振,情感疏離和冷漠等狀態(tài)。生理方面表現(xiàn)為體力明星透支,出現(xiàn)亞健康,失眠、內(nèi)分泌功能紊亂,行動遲緩,注意力分散、記憶力下降、精神恍惚,經(jīng)常產(chǎn)生

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