時(shí)間管理法則條

1、戰(zhàn)勝拖延癥時(shí)間對(duì)于我們每個(gè)人都是公平的，我們的幸福生活也取決于如何做好工作、生活、學(xué)習(xí)之間的平衡。26條時(shí)間管理法則1、時(shí)間常有，時(shí)間優(yōu)先。 2、每天只計(jì)劃 4-5 小時(shí)真正的工作 3、當(dāng)你在狀態(tài)時(shí)，就多干點(diǎn)；不然就好好休息。 4、重視你的時(shí)間，并使其值得重視。 5、不要多任務(wù)，這只會(huì)消耗注意力；保持專注，一心一用。 6、養(yǎng)成工作習(xí)慣，并持之以恒，你的身體會(huì)適應(yīng)的。 7、在有限的時(shí)間內(nèi)，我們總是非常專注并且有效率。 8、進(jìn)入工作狀態(tài)的最佳方式就是工作，從小任務(wù)開始做起，讓工作運(yùn)轉(zhuǎn)起來。 9、迭代工作，期待完美收工會(huì)令人窒息。 10、工作時(shí)間越長(zhǎng)，并不等于效率越高。我們會(huì)經(jīng)常掉進(jìn)時(shí)間的黑洞，把我

2、們的工作、學(xué)習(xí)的時(shí)間無限擴(kuò)張。 11、按重要性工作，提高效率。 12、有會(huì)議就盡早安排，用于準(zhǔn)備會(huì)議的時(shí)間往往都浪費(fèi)掉了。 13、把會(huì)議和溝通結(jié)合，創(chuàng)造不間斷工作時(shí)間。 14、一整天保持相同的工作環(huán)境。在項(xiàng)目/客戶之間切換，會(huì)效率低。 15、工作放松工作 = 高效(番茄工作法)拖延癥高效。 16、把不切實(shí)際的任務(wù)分割成合理的小任務(wù)，任務(wù)分解也是個(gè)大學(xué)問。 17、從來沒有兩個(gè)任務(wù)會(huì)有相同的優(yōu)先級(jí)，總會(huì)有個(gè)更重要，仔細(xì)考慮代辦事情列表。 18、必須清楚白天必須完成的那件事，是什么。 19、把任務(wù)按時(shí)間分段，就能感覺它快被搞定了。 20、授權(quán)并擅用他人的力量。 君子善假于物(人)也。 21. 把昨天翻過去，只考慮今天和明天。 22、給所有事情都設(shè)定一個(gè)期限。不要讓工作無期限地進(jìn)行下去。 23、針對(duì)時(shí)間緊或有壓力的任務(wù)，設(shè)置結(jié)束時(shí)間，萬事皆可終結(jié)。 24、多記，多做筆記。