演講比賽的技巧及注意事項

1、第 PAGE6 頁 共 NUMPAGES6 頁演講比賽的技巧及考前須知演講是以宣傳煽動為目的，演講者面對廣闊聽眾，以口頭語言為主要形式、非口頭語言(態(tài)勢語言)為輔助形式，就某一問題發(fā)表自己的意見，下面給大家分享一些關于演講比賽的技巧及考前須知，有幫助。演講考前須知和技巧1、如何不讓自己緊張，幾個小技巧：深呼吸，腳抓地，掃一眼，再表意。2、快輪到自己上臺的時候，先在下面做下深呼吸，緩解一下緊張的心情。上臺后，腳趾有意識的緊緊抓地，使兩腿繃直，這樣腿就不會發(fā)抖了。目光掃視現(xiàn)場一圈(要大膽一些，掃視的過程不要太快)，最后開場你的演講。3、首先要對在場的校指導，教師，評委，同學等問好，然后介紹一下自己

2、的名字，姓什么，名什么(這局部跟名人掛鉤最好)，來自哪里。接著開場你的演講主題。最后向全場表示感謝完畢你的演講。演講考前須知儀容到位無論是女士還是男士，整齊、清潔、利落、自信的儀容是作為一個演講者必須具備的形象。女士在儀容上一定要注意幾點：以套裝為宜，化淡妝為佳，頭發(fā)需整齊、利落、不可遮住臉部 ，襪子的顏色以膚色為佳，不可有花紋，鞋子最好是有跟的，切忌在身上掛滿的配飾。男士在儀容上也要注意：服裝以深藍、深灰的西裝為佳，一定配素色襯衫，領帶顏色應配合西裝色系;頭發(fā)也需整齊、利落、不可遮住臉部 ，鞋襪以深色最正確，千萬不可著白襪，保持干凈 。注意面部表情的到位面部表情一定要真誠，應與演講內(nèi)容相吻合

3、，不要因為緊張而使其走樣 ，不能過份嚴肅， 注意微笑，但在不該笑的時候千萬不能笑。在觀眾中尋找笑臉，并在演講時有意識地對著他們講話 ，以觀眾為重，千萬不要把所有注意力放在自己身上 ，而無視了演講的本質(zhì)。演講時的姿勢有講究有一句話說的好，站有站相，坐有坐姿，在演講的這個大舞臺上，你的每個細微的動作都會被臺下的觀眾看的一清二楚，所以我們要非常注意我們在臺上姿式。站立時兩腳間的間隔 相當于平時走路的 “一步”大小為佳，身體略向前傾，并將重心落于雙腿間，上身一定要挺直，但不要給人僵硬的感覺。目光的交流真正的大師在演講的時候一定會跟場上的觀眾有目光的交流，感覺好似就是對著這個觀眾講的，不能只盯著一個觀眾

4、講，應該針對一個一個的觀眾進展目光交流 ，盡量做到目光交流的范圍應覆蓋全場，讓場上的大多數(shù)觀眾對你所講的內(nèi)容產(chǎn)生共鳴，對你這個人產(chǎn)生認同。演講技能：演講比賽的考前須知一是態(tài)度要端正。作為參賽的選手，首先必須端正自己的比賽態(tài)度。演講采取的方法和形式，大體有如下四種：照讀式演講、脫稿式演講、提綱式演講、即興式演講。演講比賽一般應是脫稿式演講，而能否脫稿演講，那么是一個參賽選手的態(tài)度問題。既然報名參加了比賽，那么在賽前就應該做好充分的準備，演講的內(nèi)容必須牢記在心里，看著講稿來演講是絕對不行的。其次，演講比賽中參加選手的普通話程度是重要的評分根據(jù)，這也從另一個角度考察了參賽者的態(tài)度問題，主題演講比賽，

5、演講者的稿件是賽前寫好并且記住的，即使有讀不準的字詞，也可以事先查好再讀準。二是規(guī)那么要熟悉。作為比賽形式的演講，都有一定的規(guī)那么要求。主題演講比賽的要求一般分為演講內(nèi)容、語言表達、形象風度、演講效果幾個方面。比賽選手賽前必須充分理解這些規(guī)那么要求。有的演講比賽包含一項“時限”分，演講比賽每個選手上場時都有一定的時限，一般超時或缺時30秒-1分鐘以上都要酌情扣分的，這就要求參賽選手賽前必須對照規(guī)那么要求的時限適當增刪自己的稿件并做好“試講”。三是儀表要端莊。演講者是以其自身出如今聽眾面前進展演講的。這樣就必然以整體形象，包括體形、容貌、衣冠、發(fā)型、舉止神態(tài)等直接訴諸聽眾的視覺器官。而整個主體形

6、象的美與丑、好與差，在一般情況下，不僅直接影響著演講者思想感情的傳達，而且也直接影響著聽眾的心理情緒。這就要求演講者在自然美的根底上，要有一定的裝飾美。而這裝飾美不同于舞臺藝術的性格化和藝術化的裝飾美，是以演講本人為依托的現(xiàn)實的裝飾美，要在符合演講思想情感的前提下，注意裝飾的樸素、自然、輕便、得體，注意舉止、神態(tài)、風度的瀟灑、大方、優(yōu)雅，只有這樣，才有利于思想感情的傳達，有利于獲得演講的良好效果。學生在參加演講比賽前，最好自己認真檢查一番，也可讓同學、朋友幫助“審查”一下。四是內(nèi)容要適宜。主題是演講者在演講中所要表達的中心思想或根本觀點，它表達著演講者對所闡述問題的總體性看法，是整個演講的“靈魂”和“統(tǒng)帥”。題目與內(nèi)容的選擇有文題相符、大小適度、遣詞得體、符合身份四條原那么。主題演講比賽，演講的主旨是賽前規(guī)定好了的，要求演講的內(nèi)容必須正確、鮮明、集中、深入。五是技巧要把握。演講是一門藝術，需要一定的技巧。首先，要搞清演講與朗讀、報告的區(qū)別。演講不同于朗讀。演講與朗讀的范疇不同，演講屬精神實用藝術，側(cè)重于宣傳煽動，朗讀屬表演藝術，側(cè)重于欣賞;演講的選題有很強的現(xiàn)實性、時代性，朗讀的材料有很大的超越性;演講講究激情，其語言有特殊性，有生活化的舞臺語言，有舞臺化了的生活語言，演講一定要有激情點(高潮)，朗讀追求意境，其語言屬舞臺表演語言。演講也不同于一般的報告