有效管理時(shí)間主題班會(huì)市公開(kāi)課金獎(jiǎng)市賽課一等獎(jiǎng)?wù)n件

1、 世界上有一個(gè)奇怪銀行，它給每個(gè)人都開(kāi)了個(gè)賬戶，天天都往大家賬戶上存入一樣數(shù)目標(biāo)資金，令你當(dāng)日用完，不準(zhǔn)把余額記賬。不準(zhǔn)預(yù)支和超支。假如用不完第二天就自行作廢。請(qǐng)問(wèn)，這個(gè)銀行天天給我們存入到底是什么?猜謎語(yǔ)時(shí)間第1頁(yè)有效管理時(shí)間高3系列班會(huì)之第2頁(yè)許多作業(yè)要做許多知識(shí)已忘許多書(shū)本與筆記開(kāi)了又合合了又開(kāi),如此慌張我來(lái)來(lái)往往，我匆慌忙忙從宿舍到教室又從教室到飯?zhí)妹γγ?盲盲盲盲得已經(jīng)沒(méi)有主張盲得已經(jīng)失去方向忙得分不清歡喜和憂傷忙得沒(méi)有時(shí)間痛哭一場(chǎng)成績(jī)卻還是老樣是否有同感？第3頁(yè) -活到72歲人時(shí)間分配（1/2）睡覺(jué)： 工作： 個(gè)人衛(wèi)生： 7年 吃飯：6年 旅行：6年 排隊(duì)：6年 學(xué)習(xí)：4年 開(kāi)會(huì)：

2、3年 打電話：2年 找東西：1年 其它：3年 一、我們時(shí)間溜到那里去了？第4頁(yè)該怎樣提升時(shí)間利用效率二、我效率怎樣第5頁(yè)一天，愛(ài)迪生在試驗(yàn)室里工作，他遞給助手一個(gè)沒(méi)上燈口空玻璃燈泡，說(shuō):“你量量燈泡容量。他又低頭工作了。過(guò)了好半天，他問(wèn):“容量多少? ”他沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)回答，轉(zhuǎn)頭看見(jiàn)助手拿著軟尺在測(cè)量燈泡周長(zhǎng)、斜度，并拿了測(cè)得數(shù)字伏在桌上計(jì)算。他說(shuō):“時(shí)間，時(shí)間，怎么費(fèi)那么多時(shí)間呢?”愛(ài)迪生走過(guò)來(lái)，拿起那個(gè)空燈泡，向里面斟滿了水，交給助手，說(shuō)：“里面水倒在量杯里，馬上告訴我它容量?！?助手立刻讀出了數(shù)字。愛(ài)迪生 說(shuō):“這是多么輕易測(cè)量方法啊，它又準(zhǔn)確，又節(jié)約時(shí)間，你怎么想不到呢？還去算，那豈不是白白地

3、浪費(fèi)時(shí)間嗎?”助手臉紅了。愛(ài)迪生喃喃地說(shuō):“人生太短暫了，太短暫了，要節(jié)約時(shí)間，多做事情啊!”第6頁(yè)制訂合理目標(biāo)和計(jì)劃小竅門(mén)之一三、我時(shí)間我作主第7頁(yè)清華大學(xué) 方旭飛第8頁(yè)第9頁(yè)你目標(biāo)應(yīng)是詳細(xì)、可檢驗(yàn)級(jí)前10名級(jí)前20名級(jí)前30名級(jí)前40名級(jí)前50名有哪些科目是自己以為發(fā)揮正常或不正常？有哪些科目是自己感到發(fā)展空間已很有限？有哪些科目是我現(xiàn)在必需且能夠開(kāi)始努力并深入提升？第10頁(yè)那么實(shí)際上你正計(jì)劃著失敗假如你沒(méi)有認(rèn)真做計(jì)劃第11頁(yè)時(shí)間已詳細(xì)確定事件時(shí)間沒(méi)有詳細(xì)確定待做事項(xiàng)作業(yè)、練習(xí)等信息提前一天每日計(jì)劃表天天都應(yīng)不一樣第12頁(yè)小竅門(mén)之二遇事馬上做不要往后拖三、我時(shí)間我作主第13頁(yè)Have a

4、rest!Have a rest!Have a rest!三、我時(shí)間我作主NO!第14頁(yè)小竅門(mén)之三善用零碎時(shí)間化零為整，循序漸進(jìn)三、我時(shí)間我作主第15頁(yè)善用零星時(shí)間 閑談時(shí)間 走路時(shí)間 睡前時(shí)間 等候時(shí)間看病排隊(duì)打飯等上課 不要隨便打發(fā)你零星時(shí)間三、我時(shí)間我作主第16頁(yè)利用時(shí)間四標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)1：彈性標(biāo)準(zhǔn) 預(yù)留空白時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)2：自然標(biāo)準(zhǔn) 適合自己才是最好標(biāo)準(zhǔn)3：主要性標(biāo)準(zhǔn) 主要事情先做標(biāo)準(zhǔn)4：科學(xué)性標(biāo)準(zhǔn) 考究科學(xué)，充分利用時(shí)間第17頁(yè) 班級(jí)宣言我們要做時(shí)間主人從今天起守時(shí) 惜時(shí)善用時(shí)間 做好計(jì)劃不再懶散不再閑聊不再拖拉珍惜人生韶華繪出人生漂亮圖畫(huà)！我們難過(guò)過(guò)、徘徊過(guò)，不過(guò)我們從未放棄過(guò)對(duì)理想追求。我們被嘲笑過(guò)、質(zhì)疑過(guò)，不過(guò)從未停頓前進(jìn)步伐。我們一直在努力我們一直在戰(zhàn)斗第18頁(yè)討論：1.依據(jù)自己情況，把天天要完成事情填在表格里，和同學(xué)相互交流，分析我們計(jì)劃存在問(wèn)題和改進(jìn)方法。2.結(jié)合關(guān)于制訂計(jì)劃要求，深入完善自己學(xué)習(xí)計(jì)劃。第19頁(yè)時(shí)間 要做事時(shí)間 要做事06：0018 ：0007 ：0019 ：0008 ：0020 ：0009 ：0021 ：0010 ：0022 ：0011 ：0023 ：0012