八年級耐久跑教學設計-3

1、八年級耐久跑教學設計杭州市采荷中學教育集團體育組項黎升設計思想本課以教師為主導，學生為主體，圍繞耐力教學訓練中如何調動學生積極為主線，以學練為主旨展開教學。運用國際體能測試中的音樂來調動學生的主動性和激發(fā)學生的學習興趣，讓學生學中會思考，學中感受運動的樂趣和成功的喜悅，強調學生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)，從而養(yǎng)成終身體育的良好習慣。教材和學情分析耐久跑是一種運動強度不大，持續(xù)時間較長的有氧運動。它對場地器材沒有過高的要求，且技術簡單，它貫穿于學校體育教學的全過程，也是最容易掌握和開展、終生都可參與的群眾性健身項目之一。同時也是教師在教學中要對其單調和枯燥予以高度重視的項目。耐久跑是人獲得和保持健康的

2、基本途徑，是發(fā)展健康性體能最簡便的方法、最有效的途徑之一。它能有效地提高心肺功能、發(fā)展耐久能力、塑造健美體形和增強意志品質。是培養(yǎng)“終身體育”的有效途徑。初中階段的同學，活潑好動，有較強的理解和模仿能力，容易接受新興事物。但意志品質和耐性較差，對于耐久跑這種單調和枯燥的運動項目，興趣不大，加上以前的教學方式，可能會讓同學們對耐久跑有些誤解和抵觸情緒。有些同學還一直認為，發(fā)展耐久能力和提高心肺功能，只有在操場上“跑圈”的這種形式.耐久跑是初中階段體育教學重要內容之一，通過耐久跑的練習，可增強學生的心肺功能。培養(yǎng)學生良好的意志品質，對促進學生的身體健康，增強體質，具有重要的作用。但絕大多數(shù)學生談“

3、長跑”變色，怕苦、怕累，不能堅持持久。據調查，部分學生是因體質較弱“怕”長跑。部分學生是因為“累”而怕長跑，多數(shù)學生屬于被動練習。那么，如何使學生都能積極、主動地參加耐久跑練習呢？教師不僅要了解每位學生的身體、生理、心理狀態(tài)，更主要的是從教法上多下功夫，將枯燥乏味的教法變?yōu)殪`活多樣的趣味教學，使學生在心理愉悅中完成課的任務和達到一定的運動量，從而達到增強體質的實效三、教學目標知識目標：在情景中能激起學習興趣，發(fā)展耐久能力，提高心肺功能。技能目標：能夠較清晰的完成對耐久跑過程中速度及節(jié)奏的控制，能學會逐漸調整自我身體狀態(tài)來達到耐久跑的學習和鍛煉的最佳效果。情感目標：能感受交往、合作、競爭,塑造自

4、信、自強。進一步體驗和了解耐久跑，激起同學們課后進行體育鍛煉的欲望。四、重點難點教學重點：起同學們的學習興趣教學難點：控制節(jié)奏，掌握速度，克服困難、積極學習、戰(zhàn)勝“極點”。五、教學策略與手段提高學習興趣興趣是熱愛的前提，成功是熱愛的結果。如何使學生對耐久跑從畏懼、厭煩中解脫出來，讓她們不感到耐久跑是一項單調、枯燥、可怕的項目，關鍵在教師精心設計教學內容及教法。成功的教學往往在于教師獨具匠心的構思。每項內容的選編，每個教學環(huán)節(jié)的安排，既是完成教學任務的保證，更是培養(yǎng)學生能力的基礎.特別是初一新生活潑好動，但自我約束能力差，怕苦、怕累是多數(shù)學生的-材，充分調動學生的積極性，o中練、玩中練。0差，怕

5、苦、怕累是多數(shù)學生的-材，充分調動學生的積極性，o中練、玩中練。0早早早早早早早。早早早罕罕早上早罕罕早早2-0早早早早早早早oO方法一：計時跳繩：把學時間。每組之間進行比賽，看行課前熱身，同時又可以引導學生思想上勇于競爭，積極進取的精神共性。教師針對學生性別，體質的差異，選用簡易器改變以往的傳統(tǒng)教法，增強跑的趣味性。使學生在樂生分為四組進行跳大繩練習，要求完成一定的次數(shù)或哪組跳的次數(shù)多。這樣的好處在于可以利用跳繩來進隊列示意圖方法二:通過哨聲來控制好學生的節(jié)奏，為課的主題做好鋪墊，讓學生的身體逐漸進入狀態(tài)，在思想認識上提升到一定的程度。隊列示意圖設計意圖：以游戲包裹耐久跑教學的枯燥，激起學習興趣，為終身體育打下基礎，逐步實現(xiàn)學習目標。六、教學特色本堂課的最大的特色是充分的體現(xiàn)教學的預設與生成，教師在課前充分的備課，備教學內容的理解，備重難點的把握，備目標的確定，備學生的以有基礎，備教學方法的運用，讓學生通過預設的目標不斷的達成體會成