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文檔簡介
1、羽毛球運動中根本技術(shù)與動作接發(fā)球的預(yù)備與站位接發(fā)球是羽毛球運動中一項重要的根本技術(shù),接發(fā)球的質(zhì)量好壞往往直接影響一個回合的主動與被動。一、預(yù)備姿勢要提高接發(fā)球的質(zhì)量,首先要有正確的預(yù)備姿勢。以右手握拍為準(zhǔn)重心放在前腳上,膝關(guān)節(jié)微曲,后腳跟稍提起,收腹含胸,注視對方發(fā)球的動作;雙打接發(fā)球預(yù)備姿勢與單打根本一樣,只是膝關(guān)節(jié)屈得多一些,以便能直接進展后蹬起跳。也有的接發(fā)球預(yù)備姿勢以右腳在前,左腳在后,這種預(yù)備姿勢僅少數(shù)人承受。二、站位就有可能給發(fā)球方造成發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)運用的好時機,因此應(yīng)選擇一個適宜的接發(fā)球站位。單打接發(fā)球站位:1.5 米處,在右區(qū)應(yīng)站在靠近中線的位臵,以防發(fā)球方以平射球攻擊頭頂區(qū)域。
2、在左區(qū)則站在中線與邊線的中間位臵上。雙打接發(fā)球站位:比單打更有講究,一般接發(fā)球站位法是站在離中線和前發(fā)球線適當(dāng)?shù)?距離,在右區(qū)時要留意不要把右區(qū)的后場靠中線區(qū)暴露出來;在左區(qū)時留意保護頭頂區(qū)。雙 這種站法以進攻型打法的男選手居多。較為穩(wěn)妥的站法是站在離前發(fā)球線有肯定距離,身體 類似單打站位法,這種站法是在思想混亂、無法適應(yīng)對方發(fā)球狀況下承受的過渡站位法,一 般業(yè)余選手多承受這種站位法。另外,還有特別站位法,即以右腳在前,站位與一般站位法 類似,接發(fā)網(wǎng)前球時右腳一步蹬上網(wǎng)擊球。正確的發(fā)球發(fā)球時,雙方不能以不當(dāng)?shù)睦碛杉皠幼?,延誤發(fā)球。發(fā)球方及接球方應(yīng)站立于斜相對的發(fā)球區(qū)并不得踩及其界限;二人的雙腳
3、必需部份與場地面接觸,并且固定不得移動位臵,直到發(fā)球動作完成。發(fā)球員的球拍擊到球體底座的瞬間,整個羽球應(yīng)在發(fā)球員的腰部下方。球員握拍的手部最下緣。發(fā)球員開頭發(fā)球時,其球拍的移動必需朝前連續(xù)不斷,直到發(fā)球動作完成。發(fā)球區(qū)。球員們一經(jīng)就位,發(fā)球員首先向前移動其球拍,發(fā)球即行開頭。一經(jīng)開頭發(fā)球,該球就應(yīng)為接球員擊到或落到地面。地點。發(fā)高遠球:所謂高遠球是把球發(fā)的又高又遠,使球向?qū)Ψ胶髨錾戏斤w去,球的飛行路線與地面形成角度,要大于角,使球在對方場區(qū)底線四周垂直下落。如圖:正手發(fā)高平球:姿勢、動作和發(fā)正手高遠球一樣,只是發(fā)力方向和擊球點不同, 高平球時45左右。如圖:圖七 圖六 圖五 圖四圖三 圖二 圖
4、一,拍面從右向左斜切擊球,使球剛好越網(wǎng)而過,落在對方前發(fā)球線四周。如圖:反手發(fā)網(wǎng)前球:反手發(fā)網(wǎng)前球就是運用反手發(fā)球技術(shù)把球發(fā)至對方發(fā)球區(qū)內(nèi)前發(fā)球線四周,擊球時球拍由后向前推送擊球,是球運行的弧線最高點略高于網(wǎng)頂,球拍觸球時,拍面呈切削式擊球,使球落到對方場區(qū)的前發(fā)球線四周。如圖:反手發(fā)平球:反手發(fā)平球與發(fā)正手球的球路、角度、落點一樣。發(fā)球時,球拍的揮動方向垂直,將球擊到雙打后發(fā)球線以內(nèi)的區(qū)域。接發(fā)球的站位和姿勢1.5 米處。站在右發(fā)球區(qū)靠近中線的位臵;在左發(fā)球區(qū)則站在中間的位臵。這樣站的主要是防范對方直接進攻反手部位。一般左腳在前,右腳在后,雙腳微屈,收腹含胸,身體重心放在前腳上,后腳腳跟稍抬
5、起。身體半側(cè)向球網(wǎng),球拍舉在身前,雙眼注視對方。如圖:0.76 米,發(fā)高遠球易被對方扣殺,所以雙打發(fā)球多以發(fā)網(wǎng)前球為主。接發(fā)球時要站在靠近前發(fā)球線的地方。雙打接發(fā)球預(yù)備姿勢和單打姿勢根本一樣。只是身體前傾較大,身體重心可前可后,球拍舉得高些,在球飛行到網(wǎng)上最高點時擊球,爭取主動。但是留意對方在右場區(qū)發(fā)平快球突襲反手部位。接發(fā)各種來球?qū)Ψ桨l(fā)高遠球或平高球時,可用用平高球、吊球、或殺球還擊。一般來說,接發(fā)高遠球是一次進攻的時機,還擊的好,就把握了主動。一些初學(xué)者常因后場技術(shù)常因后場技術(shù)沒把握如圖):虛線為對方發(fā)來的高遠球123”為還擊殺球。也可用撲球還擊。要洞察對方發(fā)網(wǎng)前球的意圖,假設(shè)是要發(fā)球搶攻
6、,而自己的防守力量又不 強,那么,就放網(wǎng)前球或平推球還擊,落點要遠離對方的站位,把握住球,不人對方進攻。 當(dāng)對方連續(xù)發(fā)球搶攻時,接發(fā)球肯定要冷靜、冷靜,假設(shè)疏忽麻痹,回球質(zhì)量稍差,就可能讓 對方搶攻得手如圖,對方發(fā)來平快球時,可用平推球、平高球還擊,以快制快。由于接球不能倉促還擊網(wǎng)前球,由于擊球質(zhì)量稍差,就有可能患病對方的進攻。圖解發(fā)球技術(shù)二動,以至贏球得分或喪失發(fā)球權(quán)。正手發(fā)球以右手握拍為例,下同擊球前的預(yù)備和前期動作是相仿全都的,只是在擊球時及其后的動作有所不同。發(fā)高遠球時,在左手放開球使之下落時,右手轉(zhuǎn)拍由上臂帶動前臂,自右前方沿身體向收的力氣向前上方發(fā)力擊球。然后順勢向左上方揮動緩沖參考上圖。著球的高度為宜,并應(yīng)落到對方場區(qū)底線參考上圖。發(fā)平快球時,要充分利用前臂帶動屈腕的爆發(fā)力向前方用力擊球。使球直接從對方肩稍動作要小,主要靠前臂帶動手腕向前切送,球的弧線要貼網(wǎng)而過,落點在前發(fā)球區(qū)四周。留意手腕不能有上挑動作參考上圖反手發(fā)球1050 兩腳前后開立右腳或左腳在前均可,上體稍前傾,身體重心在前腳上。右手臂屈肘,用反手握拍將球拍橫舉在腰間,拍面在身體左側(cè)腰下。
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