拓展培訓(xùn)心得-段純

1、拓展培訓(xùn)心得-段純第一篇：拓展培訓(xùn)心得-段純拓展培訓(xùn)心得兩天的拓展培訓(xùn)時(shí)間一眨眼就過(guò)了，帶給我們更多是思考以及改變，不管是生活上的還是工作上的，思考生活與工作中遇到困難時(shí)我們是怎樣的心態(tài)，改變的是當(dāng)我們遇到不敢面對(duì)的困難時(shí)，讓腦海閃過(guò)一句話：噢，太棒勒，這樣的事情居然發(fā)生在我的身上，又給了我一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。培訓(xùn)時(shí)玩了很多游戲，很多都與企業(yè)管理有關(guān)，讓我知道應(yīng)該成為能主動(dòng)與上司溝通，具有主觀能動(dòng)性的員工，也為將來(lái)成為能縱觀全局，主動(dòng)與下屬溝通的領(lǐng)導(dǎo)者而努力。兩天一夜沒(méi)有時(shí)間讓我感受太子島的風(fēng)景以及美食，最讓我感受深的是車教練那善變的臉，玩時(shí)可以肆無(wú)忌憚，講道理時(shí)可以是孔子形象，玩報(bào)告魔王時(shí)那一線

2、天的眼睛張得像彈珠一樣大，讓我很是害怕呀。總之他的形象就是主持人，導(dǎo)師，以及魔王。當(dāng)他那天提到史玉柱時(shí)讓我本來(lái)平靜的心再起漣漪，因?yàn)樗褪俏业膭?dòng)力，他的人生大起大落，事業(yè)由高峰到低谷，他還是選擇努力，又一次次的產(chǎn)生奇跡，這要靠怎樣的心態(tài)才能做到?。∽詈笠跃艞l理論中的一條結(jié)束我對(duì)以后生活與工作的態(tài)度：每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，無(wú)限接近零缺陷。第二篇：拓展心得-趙純剛拓展訓(xùn)練心得體會(huì)2018年2月26日開(kāi)年第一天上班，公司組織了為期兩天的戶外拓展訓(xùn)練，參加此次活動(dòng)人員為班組長(zhǎng)以上干部及2017優(yōu)秀員工，早上7點(diǎn)帶著喜悅的心情乘坐公司大巴來(lái)到了秀美的九龍湖。到達(dá)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)后教練把我們分成了三個(gè)隊(duì)，要求推選出了隊(duì)

3、長(zhǎng)、安全員、宣傳員、衛(wèi)生員，落實(shí)了活動(dòng)相關(guān)責(zé)任。并且起了隊(duì)名、口號(hào)、畫上了隊(duì)標(biāo)。在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中我們忘記年齡，忘記職位，每個(gè)人都全身心的投入到25公里徒步行走中。我分到二號(hào)隊(duì)，我們的隊(duì)名是“戰(zhàn)狼隊(duì)”，我們的口號(hào)是“戰(zhàn)狼、戰(zhàn)狼，戰(zhàn)無(wú)不勝，所向披靡”。25公里徒步行走對(duì)于我這個(gè)山區(qū)出來(lái)的孩子沒(méi)有任何感覺(jué)，但是給我的感觸還是挺多的，為了爭(zhēng)奪第一，大家全力以赴，走得快的體力好的主動(dòng)幫助體力差的，在整個(gè)活動(dòng)中大家形成了互幫互助的氛圍。在整個(gè)培訓(xùn)中對(duì)我啟發(fā)最深的就是“溝通技巧”，在課堂上通過(guò)老師的精彩講解與案例分析，溝通主要分成三種方式：文字內(nèi)容溝通、肢體動(dòng)作溝通、聲音溝通。而且溝通前要進(jìn)行思考，你要什么

4、結(jié)果？對(duì)方想要什么結(jié)果？怎樣才能達(dá)一致等相關(guān)問(wèn)題。使我認(rèn)識(shí)到有效溝通的重要性與必要性。溝通是人們?cè)谏詈凸ぷ髦袘?yīng)該掌握的基本才能，它是一種雙向行為，尊重和理解是每個(gè)人都需要的，要使溝通有效，溝通雙方都應(yīng)做到積極投入，認(rèn)真傾聽(tīng)，要以“同理心”站在對(duì)方的角度，盡可能多地了解對(duì)方的認(rèn)知模式、思維方式和需求等，從而正確理解他們的意圖。從某種方面來(lái)講，有效溝通是我們獲取財(cái)富、快樂(lè)、幸福和健康的最重要的手段和策略之一。不管哪個(gè)時(shí)代，不善于溝通將失去許多機(jī)會(huì)，可能導(dǎo)致自己無(wú)法與他人協(xié)作，或是無(wú)法獲得他人的認(rèn)同與支持。只有與他人保持良好的溝通協(xié)作，才能獲取自己所需要的資源，從而實(shí)現(xiàn)自己人生目標(biāo)與人生價(jià)值。最后

5、，真心感謝董事長(zhǎng)、總經(jīng)理帶領(lǐng)我們參加這次活動(dòng)，讓我受益匪淺，每一個(gè)體會(huì)都會(huì)在以后的工作和生活都帶來(lái)積極的影響。通過(guò)每個(gè)項(xiàng)目給我的啟發(fā)，在以后的工作中我會(huì)不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量，2018奮斗、奮斗、奮斗。制造部:趙純剛第三篇：拓展培訓(xùn)心得超越自我,贏在行動(dòng)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)這次培訓(xùn)不但是對(duì)思想覺(jué)悟的一次拓展，更是對(duì)我潛能的一種激發(fā)，同時(shí)我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有人員在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神而感動(dòng)。我更加堅(jiān)信經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，在以后的工作和生活中，將會(huì)更有自信，更有激情。雖然只有短短的幾天，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。無(wú)論我們身處何種崗位，只

6、要用心體會(huì)，就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天的訓(xùn)練中讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：一、 目標(biāo)一致、團(tuán)隊(duì)協(xié)作，做好溝通。在市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的今天，一個(gè)目標(biāo)要想去完成，一個(gè)事業(yè)要想成功，不能只靠一個(gè)人的智慧和力量，它需要這個(gè)團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的相互協(xié)作，需要凝聚這個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的力量，個(gè)人目標(biāo)與總體目標(biāo)一致，這樣才能充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)力量，齊心協(xié)力的將工作做到至善至美。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像 “目標(biāo)市場(chǎng)”游戲那樣，確定好工作的目標(biāo)，做好角色分工，確定做工作的方法，積極的出謀劃策，盡其所能所呈現(xiàn)的氛圍，那么我們一定能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。 而像最開(kāi)始訓(xùn)練的“目標(biāo)市場(chǎng)”項(xiàng)目，從開(kāi)始任務(wù)時(shí)的前后

7、不接，秩序混亂，到后來(lái)的步調(diào)一致、整齊有序，更是體現(xiàn)了個(gè)體目標(biāo)和集團(tuán)目標(biāo)的一致性，隊(duì)員之間的溝通、協(xié)作的重要性，讓我深深的感受到個(gè)人的能力是有限的，集團(tuán)的力量是不可限量的，只有大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，達(dá)成共同的目標(biāo)，眾志成城，最終一定會(huì)走向成功。二、調(diào)整心態(tài)、施加壓力、潛能激發(fā) 在“高空斷橋”和“天使之手”項(xiàng)目中，大家都是第一次做這種具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，當(dāng)很多同事爬到柱子上，慢慢向起站時(shí)，雙腿不停的顫抖，根本就無(wú)法控制內(nèi)心的恐懼，與在下面的感覺(jué)完全不同，只能慢慢的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵(lì)自己，相信自己一定能行。當(dāng)成功跳過(guò)斷橋，成功了。還有過(guò)獨(dú)木橋時(shí)，從跨出第一步的極度恐懼，到后來(lái)的坦然面對(duì)，到最后的開(kāi)

8、心和輕松。這一切說(shuō)明了我們?cè)诠ぷ骱蜕钪?，遇到困難，不要畏懼，調(diào)整好心態(tài)，勇往直前，挑戰(zhàn)自我，最終就能成功。更讓我深刻體會(huì)到，很多時(shí)候我們自己把困難擴(kuò)大化了，自己如果不能克服自己的心理障礙，就會(huì)輸?shù)煤芸上АＦ鋵?shí)我們離成功只有一步之遙，只是我們自己放棄了成功，不敢去嘗試。人最可怕的敵人就是自己，所以我們要調(diào)整好心態(tài)，敢于嘗試，敢于實(shí)踐，要堅(jiān)信走過(guò)了無(wú)論是成功還是失敗，收獲的都是我們自己的財(cái)富。二、 突破創(chuàng)新、迎難而上、永不放棄在訓(xùn)練中有一個(gè)很好的安排，就是每個(gè)項(xiàng)目訓(xùn)練完后，大家圍成一個(gè)圓，每個(gè)人說(shuō)出自己的感受，怎樣會(huì)做的更好，大家共享，積極發(fā)言，為自己的集體做貢獻(xiàn)。以前很多人都不愿在這種場(chǎng)合談及

9、自己的切身感受，不敢說(shuō)出自己的想法，但在教練不斷的鼓勵(lì)和引導(dǎo)下，每個(gè)人都做的很好，我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自己，充分挖掘培養(yǎng)自己的能力。做自己沒(méi)有做過(guò)的事情就是一種突破。在“穿越電網(wǎng)”項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)中的各位同事暢所欲言，毫不避諱，把埋藏在自己心底很深的話拿出來(lái)，說(shuō)給大家聽(tīng)，而其他人則靜靜的聆聽(tīng)，這種語(yǔ)言顧忌的突破，更能加深團(tuán)隊(duì)隊(duì)員間相互的信任和情誼。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛能?？傊谶@次的野外拓展訓(xùn)練中，讓我受益非淺，所做的每個(gè)項(xiàng)目都有驚無(wú)險(xiǎn)，但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過(guò)本次

10、訓(xùn)練使大家對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，激勵(lì)大家勇敢面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝恐懼，超越自我，從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的增強(qiáng)。我會(huì)在以后的工作中，將這次培訓(xùn)的碩果運(yùn)用到工作中，挖掘自己的潛力，為公司的發(fā)展付出全力。第四篇：拓展培訓(xùn)心得拓展培訓(xùn)心得隨著汽車疾馳的車輪我們來(lái)到了北戴河，迎接我們的是一陣夾雜著冰雹的雷陣雨，預(yù)示著我們要參加一場(chǎng)不同尋常的培訓(xùn)。商海爭(zhēng)鋒課程，第一季招兵買馬：我們所有人分成了五家公司，各個(gè)公司你爭(zhēng)我?jiàn)Z，也讓我體會(huì)到了一個(gè)企業(yè)誕生的不易，做為公司的CEO不但要搶到有用的人才，還要盡量地降低成本，節(jié)約資金。第二季白手起家：公司已經(jīng)初具規(guī)模就要開(kāi)始經(jīng)營(yíng)了，是否能賺到企業(yè)

11、的第一桶金就要看看我們這個(gè)新組建的團(tuán)隊(duì)能否克服困難，團(tuán)結(jié)一心，完成既定的目標(biāo)了?！扒€接觸、風(fēng)雨同舟、極速創(chuàng)新、最佳團(tuán)隊(duì)，”四項(xiàng)任務(wù)我們選擇在50秒內(nèi)完成，通過(guò)練習(xí)我們達(dá)成了這一目標(biāo)。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目我們已經(jīng)完全融入了世紀(jì)公司這個(gè)新的團(tuán)隊(duì)。第三季拔得頭籌：世紀(jì)公司競(jìng)標(biāo)的失敗，而被迫去從事低端項(xiàng)目，我們不放棄嘗試10人與地面無(wú)任何接觸的情況下，最終成功站在20cm20cm的墊子上。這個(gè)項(xiàng)目也告訴我們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)處于劣勢(shì)的情況下，不能放過(guò)任何賺取利潤(rùn)的方法，哪怕是微薄的4000元利潤(rùn)。第四季出奇制勝：又一次的競(jìng)標(biāo)，大家吸取上次報(bào)價(jià)過(guò)高的教訓(xùn)，保守地報(bào)出了45000元的價(jià)格和100厘米的質(zhì)量。這次我公司順利中

12、標(biāo)，大家反復(fù)的實(shí)踐著塔的構(gòu)造，怎么搭塔能搭得更穩(wěn)，怎么搭塔能搭得更高，大家分工合作，有的分積木，有的記時(shí)間，有的搭積木，有的量塔高，通過(guò)大家共同的努力，最高一次搭出了116厘米高的高塔，順利地完成了任務(wù)。但是由于報(bào)價(jià)過(guò)低也使公司少賺取了1萬(wàn)多元的利潤(rùn)，這也體現(xiàn)了受挫前激進(jìn)，受挫后保守的決策危機(jī)，說(shuō)明了作為經(jīng)營(yíng)者決策的重要性，經(jīng)營(yíng)者一定要了解市場(chǎng)規(guī)則，人的作用、流程設(shè)計(jì)也都發(fā)揮著重要的作用。我們的世紀(jì)公司在前四季的經(jīng)營(yíng)中通過(guò)努力，賺取了七萬(wàn)多的利潤(rùn)，但是在第五季利潤(rùn)之戰(zhàn)，白金三角的經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目中我們的團(tuán)隊(duì)遭遇了決策危機(jī)、財(cái)務(wù)危機(jī)、流程危機(jī)。第一：沒(méi)有做好市場(chǎng)調(diào)查，即每畫一筆需要多長(zhǎng)時(shí)間。第二，沒(méi)有精

13、細(xì)核算投入產(chǎn)出比，即模板表成本和所畫三角形收入比，造成成本的極大浪費(fèi)。第三：分工和流程不明確，導(dǎo)致?lián)Q筆出現(xiàn)錯(cuò)誤浪費(fèi)了時(shí)間。第一輪，投入了24萬(wàn)元購(gòu)入12張模板表，卻沒(méi)能在5分鐘之內(nèi)在每張模板表中畫出40個(gè)完整的三角形，不但沒(méi)能收回成本，還損失慘重。我們吸取教訓(xùn)，合理分配資源、控制成本、明確分工，第二輪只購(gòu)入了2張模板表，在規(guī)定的時(shí)間里畫滿了所有的方格，最終挽回了部分損失。通過(guò)白金三角的經(jīng)營(yíng)，使我們深切感受到了市場(chǎng)的誘惑，當(dāng)不能理智做出選擇的時(shí)候就會(huì)敗得很慘。第六季搶占市場(chǎng)，在這個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)我感受到個(gè)體在團(tuán)隊(duì)中的重要性，個(gè)人的能力，個(gè)人的工作態(tài)度，個(gè)人的工作失誤，最終可能會(huì)導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)的失敗。第七

14、季王者歸來(lái)，瘋狂報(bào)數(shù)環(huán)節(jié)，通過(guò)練習(xí)、每個(gè)人配合、銜接，不斷提高設(shè)定的目標(biāo)，并且實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，把握競(jìng)爭(zhēng)的節(jié)奏，報(bào)數(shù)的效率不斷提升。不管是企業(yè)還是個(gè)人都要給自己制定目標(biāo)，有了目標(biāo)才有動(dòng)力，目標(biāo)越高，我們個(gè)人能力、企業(yè)的效益也就提升的越高。 “商海爭(zhēng)鋒課程”通過(guò)七季的活動(dòng)模擬出真實(shí)的公司經(jīng)營(yíng)發(fā)展?fàn)顩r。我通過(guò)活動(dòng)深深地體會(huì)到了市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，體會(huì)到了人在公司中的重要性，配合的失誤、決策的失誤、個(gè)人能力的不足可能都會(huì)造成企業(yè)在經(jīng)營(yíng)中的失敗。在此次培訓(xùn)中培養(yǎng)了我的適應(yīng)意識(shí)，面對(duì)各種形勢(shì)，能夠調(diào)整心態(tài)迅速適應(yīng)，并制定有效的計(jì)劃推進(jìn)實(shí)施。培養(yǎng)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，挑戰(zhàn)自我極限，時(shí)刻準(zhǔn)備處理組織內(nèi)外部的競(jìng)爭(zhēng)合作關(guān)系。培養(yǎng)

15、了我的危機(jī)意識(shí)，企業(yè)隨時(shí)可能遇到這樣那樣的危機(jī)，作為企業(yè)中的一員要能夠和企業(yè)一起共度難關(guān)。培養(yǎng)了我的使命意識(shí)，感悟到了個(gè)人對(duì)于企業(yè)的價(jià)值，個(gè)人在企業(yè)中的要有責(zé)任、有擔(dān)當(dāng)，才能和企業(yè)一起共同發(fā)展。參加此次拓展活動(dòng)我收獲頗多，圖畫歷史，通過(guò)老員工之口，了解了更多合康的發(fā)展歷史和它經(jīng)歷的有輝煌有風(fēng)雨的20年。求生墻，感謝活動(dòng)中的每一位隊(duì)友，讓我真正體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)精神，也更深刻地去理解個(gè)人與企業(yè)唇齒相依的關(guān)系，從而激發(fā)出團(tuán)隊(duì)更高昂的工作熱誠(chéng)和拼搏創(chuàng)新的動(dòng)力，讓我們的團(tuán)隊(duì)更富有凝聚力和執(zhí)行力！這次活動(dòng)使我迅速地融入合康這個(gè)大家庭，培養(yǎng)了我形成歸屬感與團(tuán)隊(duì)意識(shí)；考驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的能力和隊(duì)員之間相互溝通，配合能

16、力；沖破了個(gè)人的心理極限，鍛煉了個(gè)人的體能以及頑強(qiáng)的意志力，使我們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦?，受益匪淺。第五篇：拓展培訓(xùn)心得拓展培訓(xùn)心得現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)高度人際互動(dòng)的社會(huì)，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)主義的時(shí)代。如何實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的整體優(yōu)勢(shì)和優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)？在這個(gè)生活節(jié)奏越來(lái)越快，工作分工越來(lái)越細(xì)，工作壓力越來(lái)越大，人與人的情感交流越來(lái)越困難的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中，企業(yè)、組織和個(gè)人更需要團(tuán)隊(duì)。拓展培訓(xùn)正是一種典型的戶外體驗(yàn)式培訓(xùn)。在五月的下旬，公司組織了新員工為時(shí)二日一夜的拓展培訓(xùn)，此次拓展培訓(xùn)的地點(diǎn)是在南海丹灶金沙灘進(jìn)行。早上八點(diǎn)準(zhǔn)，我們的旅游大巴早已停落在公司樓下等待著每一位參加此次拓展的同事們。陪同我們前往的是三位教練和一位司機(jī)，同事們已差

17、不多到齊了，一位皮膚黝黑的教練向我伸出了他那只厚而結(jié)實(shí)的手掌以示握手，并自我介紹說(shuō)是此次的主教練-楊教練。同事們都非常守時(shí)，八點(diǎn)半整，都陸續(xù)上了車，在車上點(diǎn)齊人數(shù)之后，我們正式向拓展基地出發(fā)，經(jīng)過(guò)七十多分鐘路程，大巴緩緩的駛進(jìn)了目的地-丹灶金沙灘。待我們到酒店領(lǐng)了“戰(zhàn)衣”后,便各自回房間更換。教練是個(gè)十分重視時(shí)間的人，所以每次我們都必須要在他所公布集合的時(shí)間內(nèi)集合，否則必定受罰和扣分。換好衣服之后，教練把我們領(lǐng)到了一個(gè)大沙池里，按照?qǐng)?bào)數(shù)1、2、3將我們36人平均分成了3隊(duì)，各隊(duì)員推薦一位隊(duì)長(zhǎng)。由于選隊(duì)長(zhǎng)之前教練說(shuō)了句：這兩天的培訓(xùn)，隊(duì)員犯錯(cuò)，隊(duì)長(zhǎng)受罰！因此隊(duì)長(zhǎng)的責(zé)任和壓力重大了，他肩負(fù)著管理、

18、協(xié)調(diào)、組織的能力。其中兩隊(duì)很快就選出了適合的人選了，而被選的隊(duì)長(zhǎng)也十分配合地接受了大家的委任。到我們隊(duì)的時(shí)候，我仔細(xì)看了下我隊(duì)的隊(duì)員，新同事居多，而且給人的感覺(jué)都是比較文質(zhì)彬彬吧，但是有一位較為壯實(shí)的男同事印入了我的眼簾，他就是廣西銷售小呂，我極力向教練推薦他為我們隊(duì)長(zhǎng)，但是他并不那么配合，反而邀約其他隊(duì)員吆喝我的名字，把我推出去選隊(duì)長(zhǎng)，我不是不愿意當(dāng)這個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，其他隊(duì)都是男隊(duì)長(zhǎng)，并且實(shí)力非凡，我怕我有損隊(duì)員的信心呀，所以最后還是逼的形式把小呂“推”上了前。教練見(jiàn)此，大概已經(jīng)很不耐煩了，其他隊(duì)的爽快更讓我們隊(duì)讓人覺(jué)得散漫而落后一截！隊(duì)長(zhǎng)是有了，但一個(gè)完整的隊(duì)伍是有自己的隊(duì)名、隊(duì)歌、口號(hào)等，私下商

19、量之后，我們隊(duì)最終決定叫“齊心隊(duì)”，寓意隊(duì)員齊心協(xié)力，闖關(guān)勇往直前。其他兩隊(duì)也分別取名為“太陽(yáng)隊(duì)”和“大刀隊(duì)”。此次拓展培訓(xùn)內(nèi)容大項(xiàng)，其中包括天使之手、遠(yuǎn)古密碼、鼓舞飛揚(yáng)、螃蟹拼圖、風(fēng)雨同行、動(dòng)力火車、南水北調(diào)、孤島求生、同舟共濟(jì)等.其中讓我印象最深刻的要數(shù)天使之手、遠(yuǎn)古密碼、鼓舞飛揚(yáng)風(fēng)雨同行了。天使之手項(xiàng)目的帷幕緩緩拉開(kāi)了，這個(gè)項(xiàng)目很刺激，兩人一組爬上9米高的懸空鋼絲，兩人拖著手走完全程大概10米的路程，上面的同事走得驚心動(dòng)魄，下面幫忙拉繩子的人也尤為緊張，大家都喊著“小心，加油”等鼓勵(lì)人心的話語(yǔ)?？上旃蛔髅?，同事們興奮認(rèn)真地進(jìn)行天使之手的時(shí)候，天空下起了大雨，無(wú)奈之下，我們的隊(duì)伍只能放

20、棄繼續(xù)進(jìn)行，找個(gè)大棚躲起雨來(lái)。 大雨過(guò)后已是午飯時(shí)間，教練集合隊(duì)伍回飯?zhí)糜貌停蠹业囊路紳裢噶?，但是由于培?xùn)的人不少，衣服有限，所以我們只能預(yù)借第二天的衣服換洗。我們的積極讓教練尤為安慰，午飯的時(shí)候給我們送了兩瓶?jī)鲲嫞昂褂陫A背”的我們，一杯凍飲喝下肚，簡(jiǎn)直是痛快人心呀。或許我們這批人當(dāng)中基本都是第一次參加拓展培訓(xùn)，一個(gè)上午下來(lái)，加上第一個(gè)項(xiàng)目就如此刺激，大家體力已經(jīng)開(kāi)始透支了，都喊著：好累啊，好累??！膽小而身體素質(zhì)差的我早已有不參加的念頭，所以被教練和同隊(duì)的隊(duì)員們鄙視了許久！作為這個(gè)項(xiàng)目的旁觀者，讓我清楚的看到，隊(duì)員們的那股勢(shì)必上去的勇氣，那種完全信任對(duì)方的執(zhí)著，你拉我一下，我扶你一把的相

21、互扶持，相互照顧，讓人覺(jué)得多么的溫暖，多么的實(shí)在！在工作中也應(yīng)如此啊！大家都吃飽喝足后回酒店休息，時(shí)間過(guò)得飛快，轉(zhuǎn)眼間集合的時(shí)間到了，大家紛紛來(lái)到大廳集合，此時(shí)的天空還下著小雨，室外活動(dòng)無(wú)望了。教練帶我們來(lái)到一個(gè)大會(huì)議室里面，接下來(lái)要玩的是“遠(yuǎn)古密碼”的項(xiàng)目。等教練把規(guī)則講完，所有的隊(duì)員們都集合起來(lái)低低細(xì)語(yǔ)討論起“戰(zhàn)術(shù)”。游戲是這樣的：教練提供18張圖案的牌，其圖案所表達(dá)的含義是1-18的數(shù)字，無(wú)規(guī)則的擺在桌子上，每個(gè)人一次只能看一張牌，因?yàn)槊筷?duì)人只有12人，因此有6個(gè)人需要看2張牌。然后按照數(shù)字順序翻出1-18。全部人看完之后，按照隊(duì)長(zhǎng)的指示，我們隊(duì)每人看完自己所掀開(kāi)的那張牌，一定要記得擺放

22、的位置，及推理出那張牌所代表的是什么數(shù)字，但是由于有些圖片的含義真的太抽象，一時(shí)很難推理出到底是代表哪個(gè)數(shù)字，討論過(guò)后，我們有了一致的答案。討論的時(shí)間也結(jié)束了，我們隊(duì)抽簽抽到第一個(gè)上去，很快的，我們把一1-13都找出來(lái)，到14的時(shí)候，我們還在爭(zhēng)論著到底是哪張，抱著搏一回的運(yùn)氣，14終于找對(duì)了，但15這個(gè)數(shù)字，我們還是很沒(méi)自信的，果真，出事了，到15的時(shí)候被教練停住了，我們隊(duì)只能找到14，15那張牌翻錯(cuò)了。我們大家都覺(jué)得太可惜了，一個(gè)很不該錯(cuò)的圖片沒(méi)有推理正確，15的圖片是吳剛在圓圓的月亮上砍月桂樹(shù)，一時(shí)大意沒(méi)想到這個(gè)就是代表數(shù)字15的意思。我們隊(duì)結(jié)束后，其他隊(duì)也接著玩，其中大刀隊(duì)找到1-11。

23、太陽(yáng)隊(duì)只找到1，這個(gè)也很可惜，大家分工出現(xiàn)問(wèn)題了。其實(shí)在這個(gè)項(xiàng)目中主要還是考大家的一個(gè)配合度、分工、計(jì)劃、溝通和工作方法，只要方法找對(duì)了，加上大家的配合，工作也就會(huì)順利了。在這個(gè)項(xiàng)目中，我們隊(duì)領(lǐng)先了其他兩隊(duì)一些。第一個(gè)項(xiàng)目領(lǐng)先了，讓我們隊(duì)信心滿滿。外面的雨也停了，教練帶我們到一個(gè)大操場(chǎng)上，繼續(xù)另一個(gè)項(xiàng)目-鼓舞飛揚(yáng)。在這個(gè)項(xiàng)目中，我們嘗試了很多種方法，也練習(xí)了很久，但是一直找不到感覺(jué)，持續(xù)的時(shí)間非常短暫，每次數(shù)到十多下的時(shí)候球就掉下來(lái)了。雨后晴空，太陽(yáng)出來(lái)了，可能是屢試屢敗，加上在烈日的暴曬下，大家的心情也開(kāi)始越來(lái)越緊張，意見(jiàn)也越來(lái)越多，并開(kāi)始出現(xiàn)意見(jiàn)分歧了，怨氣聲也越來(lái)越重了，但是依然沒(méi)有找到

24、感覺(jué)。教練也開(kāi)始為我們擔(dān)心了，這樣下去，該怎么比賽呢？原本抽簽抽到第一的，教練見(jiàn)此，讓成績(jī)優(yōu)異的大刀隊(duì)先。兩隊(duì)都比賽完了，最后到我們，我們大家心里都清楚的知道，練習(xí)的時(shí)候連副教練都不看好我們，覺(jué)得我們方法是錯(cuò)誤的。終于要開(kāi)始，出乎我們的意外的是，我們持續(xù)了七十多下，連教練都不敢相信我們，練習(xí)的時(shí)候如此差的成績(jī)，一到比賽卻出乎人的意外，但是跟大刀隊(duì)相比，我們?nèi)圆钜淮蠼兀昧说诙?。這個(gè)活動(dòng)中，主要還是我們意見(jiàn)不統(tǒng)一，大家都各自按照自己的方法去做，完全沒(méi)有結(jié)合意見(jiàn)而統(tǒng)一方式方法，大家對(duì)隊(duì)長(zhǎng)的命令也沒(méi)執(zhí)行，導(dǎo)致與其他隊(duì)落差頗大！經(jīng)過(guò)兩輪的比試，天已開(kāi)始黑了，大家都有些疲憊了。教練領(lǐng)我們到飯?zhí)?，先喂?/p>

25、肚子后休息了片刻，教練說(shuō)晚上有活動(dòng)安排，叫我們七點(diǎn)多集合了。基地的晚上真是伸手不見(jiàn)五指，到處是草叢，教練每人發(fā)了一個(gè)眼罩，讓我們排成兩個(gè)重對(duì)，分成A、B組，并其中一組蒙上眼睛，令一組負(fù)責(zé)帶領(lǐng)行走安全的道路上，當(dāng)我蒙上眼睛之后，本來(lái)夜晚已經(jīng)很黑暗了，蒙上眼罩之后更加什么都看不到，毫無(wú)安全感，我緊緊的拖著同伴的手，開(kāi)始行走了。路上到處是高高的樹(shù)枝，草叢，泥土，樓梯等等，這些都需要同伴的帶領(lǐng)及保護(hù)，我們就好比一個(gè)剛?cè)肼殘?chǎng)的新人，前面的路一片漆黑，我們看不到，也摸不著，心里很是茫然。同伴就相當(dāng)于我們的領(lǐng)導(dǎo)，他不無(wú)時(shí)無(wú)刻的帶領(lǐng)著我們，為我們開(kāi)辟道路。我們走歪了，他會(huì)把我們拉上正軌。我們腳步跟不上了，他會(huì)

26、拖住我們的手趕上前面的隊(duì)伍。走完全程之后，教練把我們分開(kāi)，每個(gè)人獨(dú)立坐在一個(gè)小位置上，此時(shí)眼罩還不能摘下來(lái)，聽(tīng)著感人的音樂(lè)，讓我的心情突然感覺(jué)孤單了起來(lái)，孤單得讓我感到害怕，剛剛大家相互幫忙走過(guò)那段路，現(xiàn)在突然分開(kāi)了，自己獨(dú)立在一個(gè)位置上。感覺(jué)全世界只剩下自己一人，那種無(wú)助和孤單讓我感到不安。經(jīng)過(guò)教練一輪的感人的話語(yǔ)，也讓我想起了很多這個(gè)世界上需要感恩的人，我們的父母，我們的朋友，我們的領(lǐng)導(dǎo)，我們的同事，我們的敵人。感謝父母給予我生命，把我養(yǎng)育成人。感謝我的朋友時(shí)時(shí)刻刻的陪伴著我。感謝我的領(lǐng)導(dǎo)讓我慢慢邁向成功的道路，感謝我的同事指導(dǎo)我，幫助我。感謝我的敵人讓我有了失敗的經(jīng)驗(yàn)而更接近成功。經(jīng)過(guò)幾

27、個(gè)項(xiàng)目的活動(dòng)，這次的拓展培訓(xùn)意猶未盡地結(jié)束了。我感覺(jué)大家都十分喜愛(ài)這種通過(guò)游戲活動(dòng)方式來(lái)達(dá)到企業(yè)培訓(xùn)的目的。喜歡參與活動(dòng)和做游戲，是人的天性。在培訓(xùn)過(guò)程中，故事、游戲或者是精彩的案例的運(yùn)用，是大家屢試不爽的好方法，它往往能起到舉一反三、事半功倍的效果，更能啟發(fā)企業(yè)員工，使他們積極參與，充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)，而這比單純的說(shuō)教有效得多。希望公司今后還能有更多的類似拓展培訓(xùn)能夠讓更多的新同事參與當(dāng)中。第一篇：戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)戶外拓展培訓(xùn)心得體會(huì)4月17日，我有幸與其他三十余名xx員工一起，參加了xx集團(tuán)工會(huì)組織的“創(chuàng)意2018四季之約”系列之春韻“2018精兵強(qiáng)企揚(yáng)帆起航”主題戶外拓展活動(dòng)。通過(guò)本

28、次活動(dòng)，我不僅了解了自己，考驗(yàn)了自己不言放棄的精神及團(tuán)隊(duì)精神，還從各個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目中受益匪淺，收獲頗多。到達(dá)華山戶外運(yùn)動(dòng)基地后，教練首先對(duì)我們講解了本次訓(xùn)練營(yíng)要達(dá)到的目的，同時(shí)也介紹了拓展訓(xùn)練活動(dòng)中的項(xiàng)目。隨后，教練將我們分成兩組并下達(dá)了第一項(xiàng)任務(wù)選隊(duì)長(zhǎng)、定隊(duì)名以及口號(hào)、會(huì)徽、隊(duì)歌等。緊接著開(kāi)展了木森林、輪胎橋、青蛙跳板、攀巖等戶外活動(dòng)等，感觸良多。這次拓展訓(xùn)練心得體會(huì)，總結(jié)起來(lái)有以下幾點(diǎn)：第一，明確目標(biāo)，理性計(jì)劃。做任何事情都要有一個(gè)明確的目標(biāo)，同時(shí)制定切實(shí)可行的計(jì)劃。只要我們有堅(jiān)定的信念和合理的計(jì)劃，必然可以達(dá)到目標(biāo)。做事要先做計(jì)劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍 柴工”的道理。計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)

29、隊(duì)取得成功不可忽視因素，會(huì)起到事半功倍的效果；相反，很有可能做無(wú)用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱?，行?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng)，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。 第二，要有責(zé)任心，也要協(xié)同作戰(zhàn)。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心, 明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量卻是無(wú)窮的。在遇到某些困難時(shí)，僅憑個(gè)人的能力已經(jīng)無(wú)法逾越，此時(shí)我們應(yīng)該發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量。通過(guò)有效的溝通，大家群策群力，協(xié)同作戰(zhàn)，攻克難關(guān)。第三，合作與競(jìng)爭(zhēng)?！澳旧帧被顒?dòng)一開(kāi)始

30、是倆隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)把伙伴們的積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)了。每一輪“傳竹竿”的速度、質(zhì)量都在進(jìn)步，策略在不斷地完善。團(tuán)隊(duì)活力來(lái)自于競(jìng)爭(zhēng)，成功也源于競(jìng)爭(zhēng)，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)更需要競(jìng)爭(zhēng)！后來(lái)兩隊(duì)并為一隊(duì)，共同做游戲時(shí)即又成了一個(gè)團(tuán)體，合作的關(guān)系，有是新的目標(biāo)和新的伙伴，但是團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神是不變的。第四，應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，我們要看到差異、容納差異、協(xié)調(diào)差異、利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，通過(guò)組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，發(fā)揮所長(zhǎng)，充分調(diào)動(dòng)每個(gè)成員的優(yōu)勢(shì)特長(zhǎng)，不斷鼓勵(lì)對(duì)方，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏的局面。第五，在工作中，各單位之間、各崗位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任

31、 務(wù)。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢。大家在活動(dòng)中分享經(jīng)驗(yàn)和心得，幫助后邊參與活動(dòng)的同時(shí)掌握技巧，更好的通關(guān)，這是非常令人感動(dòng)的。第六， 懂得擺正自己的位置。在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長(zhǎng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)欣賞他人。其身不正，無(wú)以自立。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，也不要給自己戴高帽，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。第七，講究方法論的人會(huì)少走彎路，充分利用資源達(dá)到既定目的，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復(fù)，費(fèi)盡周折才達(dá)到目的。應(yīng)保持一個(gè)積極

32、上進(jìn)的心態(tài)，還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為，我們還應(yīng)該靜下心來(lái)，思考一下，我們能否做得更好。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。拓展培訓(xùn)是一項(xiàng)旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，首先我深深體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的，如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真的存在的，但是往往會(huì)在想象中擴(kuò)大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！最后，團(tuán)隊(duì)之間需要溝通

33、、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善，一個(gè)人強(qiáng)不叫強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)強(qiáng)才是真的強(qiáng)，大家團(tuán)結(jié)一心，協(xié)作努力，會(huì)取得更大的成功。離開(kāi)拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，我相信只要我們秉承著團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好。第二篇：戶外拓展培訓(xùn)心得團(tuán)隊(duì)建設(shè)-戶外拓展培訓(xùn)2014年12月10日，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)令人終身難忘的日子，在短短的一天的時(shí)間里，通過(guò)參加公司組織的拓展訓(xùn)練，深深體會(huì)到如何激發(fā)自己的潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我，更重要的是認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。參加完公司組織的的團(tuán)隊(duì)拓展特訓(xùn)后，我感受頗

34、多。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一起，不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的財(cái)富！在這里，每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，從一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌，就預(yù)示了整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的有出謀劃策的有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。訓(xùn)練有好幾個(gè)項(xiàng)目，給我印象最深的是天使之手和畢業(yè)墻兩項(xiàng)。一、激發(fā)潛能，挑戰(zhàn)自我、超越自我 -“天使之手” 沒(méi)上去的時(shí)候，我心里一點(diǎn)也不害怕，但上去后，站在8米高，踩在搖搖晃晃的鋼絲上，我心里緊張極了。最后在教練的指導(dǎo)和隊(duì)

35、友的鼓勵(lì)下，和隊(duì)友手拉手走到了終點(diǎn)成功啦！那一刻我感到成功后的喜悅。成功原來(lái)如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)。我從內(nèi)心感謝給我鼓勵(lì)與支持的隊(duì)友們，是他們讓我戰(zhàn)勝了心理的恐懼。在我們的一生工作、生活中，會(huì)遇到許多的困難，當(dāng)你面對(duì)困難時(shí)，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會(huì)有完美的結(jié)局。二、相互支持、共同協(xié)作-“畢業(yè)墻”最后一個(gè)項(xiàng)目是畢業(yè)墻，此項(xiàng)目是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。一堵4、5米的高墻，光滑、沒(méi)有任何工具，要求所有的隊(duì)員都翻越過(guò)去，才算勝利。一個(gè)人做不到，而團(tuán)隊(duì)可以做到。為達(dá)成團(tuán)

36、隊(duì)目標(biāo)，每個(gè)人都應(yīng)奮勇?tīng)?zhēng)先，相互支持與合作，團(tuán)隊(duì)精神在這里得到完美體現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目給予我的，除了感動(dòng)，還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭，堅(jiān)持救上一個(gè)又一個(gè)同伴的隊(duì)友感動(dòng)！為在下面咬著牙甘當(dāng)基石，讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著自己的肩頭的隊(duì)友感動(dòng)！為指揮大家伙兒安全，用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的隊(duì)友感動(dòng)！當(dāng)墻下只剩下了一個(gè)隊(duì)友，再?zèng)]有人給他當(dāng)基石供他向上攀爬的時(shí)候，于是，一個(gè)體重較輕的隊(duì)友從墻頭上垂了下來(lái)，讓墻下的隊(duì)友抓住了腳成功躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲。那一刻，我的眼睛都濕潤(rùn)。最后，感謝兩個(gè)字彌漫了整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中。感謝隊(duì)友的鼓勵(lì)、感謝隊(duì)友的幫助、感謝教練的指導(dǎo)。 拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震

37、撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一支堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。工程部：二一

38、四年十二月十一日第三篇：戶外拓展培訓(xùn)心得1、帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，要保全大局，清楚合作。拿破侖已經(jīng)說(shuō)過(guò)“沒(méi)有念做將軍的兵士不是好士兵”，但是在軍隊(duì)中只有一個(gè)將軍，軍官和士兵只各司其責(zé)，部隊(duì)才能打勝戰(zhàn)，在平常公司工作中也是如此。在做拓展培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí)，要明確分工、降實(shí)責(zé)任，有利于明白任務(wù)，發(fā)揮集體的客觀能動(dòng)性。因而，在具體工作中，我們要明確分工、落真義務(wù)，正確、片面地懂得自己、認(rèn)知?jiǎng)e人，進(jìn)而對(duì)自己的行動(dòng)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等做出響應(yīng)調(diào)劑。2、有盤算才開(kāi)工，不能自覺(jué)。做“電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，大家在明確游戲規(guī)則情況下，其實(shí)不先慢于過(guò)網(wǎng)，而是先劃策讓三個(gè)身強(qiáng)力壯的男生先從上面相對(duì)寬的網(wǎng)鉆疇前，再把密斯及體重較輕的人從下面抬

39、過(guò)去。這種目標(biāo)明白及周密的計(jì)劃，使得小組只用了15分鐘就順?biāo)焱瓿闪素?zé)任。因此，計(jì)劃很重要，在工作中做到有謀劃才動(dòng)工，不能盲目。方法也很重要，工作中干事要先想好辦法，用精確有效的措施去辦事。3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問(wèn)題換位思考。當(dāng)“尋覓魔獸”培訓(xùn)課程一開(kāi)始，大家的心立即被深深地吸引我究竟屬于哪一種“魔獸”角色呢？隨著運(yùn)動(dòng)過(guò)程的開(kāi)展，我們逐步清楚和定位了可能代表自己止事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過(guò)對(duì)山君、孔雀、考推和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認(rèn)識(shí)，使我們準(zhǔn)確、周全地理解自己、認(rèn)知?jiǎng)e人，從而對(duì)自己的行事圓法和團(tuán)隊(duì)配合上做出相應(yīng)調(diào)解。通過(guò)參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目-從七巧板、鱷魚(yú)潭到孤島，我們思考的

40、角度、討論的話題曾經(jīng)在潛移默化中逐漸深刻，圍繞著五種天賦特量發(fā)展探究，一步步去深思自己的舉動(dòng)，始終去了解和意識(shí)自我，并思考自己如安在團(tuán)隊(duì)中能做出更大的貢獻(xiàn)。4、里對(duì)艱苦敢于拼搏。過(guò)“空中斷橋”主要是磨練了個(gè)人的膽子和意志，我們隊(duì)有一位隊(duì)友有恐高癥，但在大師的鼓勵(lì)和加油下，還是跨了從前，對(duì)個(gè)人來(lái)講，成功超越了人生的一大步，這是一個(gè)奔跑。面對(duì)難題敢于拼搏，對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)、對(duì)企業(yè)都要充滿信心，這樣能力接受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝種種困難。5、快速融入團(tuán)隊(duì)、提高團(tuán)隊(duì)全體作戰(zhàn)才干。在拓展培訓(xùn)中，每一個(gè)小組都是常設(shè)組建的，小構(gòu)成員去自差別的部分.每團(tuán)體皆有分歧的性格、生涯風(fēng)俗跟工作方式，那些習(xí)氣有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有益

41、、有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。要在短短20分鐘時(shí)間內(nèi)，創(chuàng)作出團(tuán)隊(duì)稱號(hào)和隊(duì)訓(xùn),這類團(tuán)隊(duì)組建的復(fù)雜性懇求組少和組員快速轉(zhuǎn)換本人的腳色跟心態(tài),為了團(tuán)隊(duì)利益,必須服從構(gòu)造,發(fā)揮小我私家才干和施展苦于奉獻(xiàn)的精神。正在工作中也是如許,請(qǐng)求新來(lái)的員工必需存在快速融進(jìn)團(tuán)隊(duì)的才能,而且與各局部有優(yōu)良的相同,建立人際關(guān)系收集，依靠團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)開(kāi)展工做。六、信任自己的團(tuán)隊(duì)，相互信任是團(tuán)隊(duì)建立的基石。在“信任背摔”項(xiàng)目中，最能證明這一面，信任很重要的，當(dāng)每個(gè)人站在高臺(tái)上時(shí)，身體曲直的向后倒下，僅靠前面的同事單手拖住，這需要奉獻(xiàn)多么大的勇氣與對(duì)他人的信任。如果我們不克不及信任團(tuán)隊(duì)的其他人，在我們的天下里，永久可以相信的只有自己，總防備

42、著團(tuán)隊(duì)的烏腳，人人相互防范的話，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)像一盤散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切城市覺(jué)得很艱難。相互信任是團(tuán)隊(duì)扶植的基石，只有在相互信任的基礎(chǔ)上，才華奇特地做好每件情事。充滿信任、出的猜疑的團(tuán)隊(duì)就好象一棟有著堅(jiān)固地基的大樓。7、學(xué)會(huì)溝通和懂得。言語(yǔ)的溝通勝過(guò)任何肢體的抒收。一樣平常生活和工作中，我們須要溝通和理解，也需要互相合營(yíng)和合作，只要統(tǒng)一的整體能力實(shí)現(xiàn)獨(dú)特的義務(wù)。善于言辭的人可能把難堪的局勢(shì)化成幽默的氛圍，擅長(zhǎng)溝通的人能夠把抵觸與曲解的妨礙清除，釀成協(xié)調(diào)的氣氛。在工作中，我們面臨各類問(wèn)題與事情時(shí)，若能實(shí)時(shí)溝通，增加隔閡，削減抵牾，多些認(rèn)識(shí)，多些支持，便會(huì)避免諸多不必要的費(fèi)事

43、。8、企業(yè)為何需要拓展。在培訓(xùn)過(guò)程當(dāng)中，培訓(xùn)教師經(jīng)過(guò)故事、游戲或許是杰出案例的分析，讓各人勇于測(cè)驗(yàn)考試各辦法往處理問(wèn)題，這樣更能啟發(fā)咱們的靈感，充分表達(dá)自己的觀念，而這比純真的道教有效很多，使我們?cè)诮鉀Q題目進(jìn)程中，能更靈活來(lái)處理問(wèn)題。并會(huì)給企業(yè)帶來(lái)以下收獲：加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的自信心，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的彼此信賴、勾結(jié)，刪強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間、人與人之間的溝通與交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)共同的粗神，有助于提高團(tuán)隊(duì)的休息生產(chǎn)率、降落離職率、營(yíng)建和諧的工作情況，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)團(tuán)體在有用的時(shí)光科學(xué)地辦理成績(jī)，提升公平利用資本的認(rèn)識(shí)。經(jīng)由過(guò)程本次拓展培訓(xùn)，使我們每個(gè)人都能準(zhǔn)確了解自己的性情屬性、重新認(rèn)識(shí)自我、覺(jué)察自我潛力、揚(yáng)長(zhǎng)避短，對(duì)自已有了

44、全新的意識(shí)和定位。為了強(qiáng)化培訓(xùn)成果，拓展培培訓(xùn)束后的半個(gè)月，公司培訓(xùn)部還約請(qǐng)拓展培訓(xùn)教員對(duì)我們大先生開(kāi)展回訪，將培訓(xùn)內(nèi)容再次舉行梳理和強(qiáng)化，幫助我們將教到的知識(shí)與技巧運(yùn)用到工作與生活中，到達(dá)職業(yè)生活和生活的劣化婚配。在工作中一直地“塑制自我、提升自我”，最終達(dá)到小我與公司共同疾速生長(zhǎng)。第四篇：戶外拓展心得體會(huì)戶外拓展心得體會(huì)5月27日，我有幸參加了公司組織的新員工戶外拓展活動(dòng)，地點(diǎn)在寶安公園。我們參加了毛毛蟲(chóng)，蛟龍出海，kappa信任墻，人民幣等項(xiàng)目。我覺(jué)得游戲同人生，事業(yè)，團(tuán)隊(duì)，伙伴聯(lián)系在了一起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)員工帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣，信心，勇氣和思索。昨天早上九點(diǎn)鐘我們?nèi)w參訓(xùn)人員在寶安公園

45、西門集合，聽(tīng)從朱姐的指揮進(jìn)入公園。在游戲沒(méi)有開(kāi)始之前，我們做了一項(xiàng)軍姿站立的活動(dòng)，全體參訓(xùn)員工做15分鐘的軍姿站立，雖然說(shuō)大家都沒(méi)有參加過(guò)軍訓(xùn)，但是我們一樣可以做的很好，因?yàn)槲覀儓F(tuán)結(jié)，專心投入，所以我們做的很好。后來(lái)經(jīng)過(guò)短短的時(shí)間我們的人員編出了四個(gè)隊(duì)，我們是火箭隊(duì)。通過(guò)我們這樣一個(gè)戶外拓展培訓(xùn)組織的一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言，我自己有一些深刻的體會(huì):第一，團(tuán)結(jié)一致，勇創(chuàng)第一。在拓展項(xiàng)目中，有兩項(xiàng)游戲都能體現(xiàn)出來(lái)，第一個(gè)就是毛毛蟲(chóng)游戲，游戲規(guī)則是一個(gè)隊(duì)只有兩只手和兩只腳要所有隊(duì)員一起走過(guò)一段二三十米的距離，通過(guò)我們隊(duì)人員共同的努力終于想出一個(gè)有效而又速度的方法.那就是我們隊(duì)所有人員用膝蓋走過(guò)這

46、段距離，帶頭的用兩手著地，而末尾的用兩腳著地。我們的團(tuán)隊(duì)所有人員都鼓足了士氣，同心協(xié)力，喊著口號(hào)，最后終于以最快的速度最有效的方法贏得了這場(chǎng)游戲，但是同時(shí)又有不足的地方，那就是在我們進(jìn)行游戲之中我們的隊(duì)員有的受傷了，那是因?yàn)樗齻儺?dāng)天穿的是短褲，雖然說(shuō)地面上是草坪的，但是用膝蓋走起來(lái)時(shí)沒(méi)有任何的物體護(hù)著也會(huì)很容易受傷的;但是我們的隊(duì)員并沒(méi)有因此而放棄我們隊(duì)的所有隊(duì)員的任務(wù)，團(tuán)結(jié)一致，贏得第一。另外一個(gè)游戲蛟龍出海，游戲規(guī)則是一隊(duì)每位隊(duì)員雙雙把腿綁在一起，一起走過(guò)以一個(gè)水龍頭為中心的8字形的形狀出來(lái)，說(shuō)實(shí)話要我們8名隊(duì)員把腿綁在一起走那么遠(yuǎn)的距離確實(shí)不是一件很容易的事，不過(guò)沒(méi)關(guān)系的。最后通過(guò)我們隊(duì)

47、員和隊(duì)長(zhǎng)的共同努力，想出了一個(gè)最有效而且可以贏得這場(chǎng)比賽的方法，那就是我們隊(duì)所有人員排成豎排，前面人的左腿和她后面人的左腿綁在一塊，后面人的右腿和他后面人的右腿綁在一塊，以次類推往后排，開(kāi)始游戲，因?yàn)槲覀儓F(tuán)隊(duì)隊(duì)員團(tuán)結(jié)一致，齊心并發(fā)，士氣最佳，終于贏得了這場(chǎng)游戲。在我看來(lái)我們團(tuán)隊(duì)每位隊(duì)員都感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時(shí)身為“火箭隊(duì)”的一員也倍感榮幸。第二，團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們要有團(tuán)隊(duì)精神，團(tuán)隊(duì)士氣，專心投入，既然是一個(gè)團(tuán)隊(duì)我們就應(yīng)該相信自己的隊(duì)員， 實(shí)現(xiàn)合作和奉獻(xiàn)的精神，同甘共苦，共同發(fā)展，共同進(jìn)步，在工作中互相幫助，實(shí)現(xiàn)共贏

48、。其實(shí)不用拿哪一項(xiàng)游戲來(lái)做比例，感覺(jué)這次戶外拓展活動(dòng)每一項(xiàng)游戲中都能體現(xiàn)出這樣一個(gè)團(tuán)隊(duì)精神，所以在工作中我們要勇于實(shí)現(xiàn)這種精神。一天的戶外拓展活動(dòng)結(jié)束了，我們做了多少也就收獲了多少，盤點(diǎn)著心中的收獲，小心翼翼的珍藏著這份難得的回憶，時(shí)不時(shí)的還有著那種賽場(chǎng)上的激情與驚喜。抬頭望去，天比以往更藍(lán)，山比以往更綠，眼前的道路比以往更寬廣，心中的舞臺(tái)比以往更宏大！堅(jiān)信它這次拓展會(huì)持續(xù)影響著我們每個(gè)人以后的工作和學(xué)習(xí)。第五篇：戶外拓展心得體會(huì)7月17日，我有幸參加了公司組織的新員工戶外拓展活動(dòng)。我們參加了信任倒、蜘蛛網(wǎng)、天使之手巨人梯、畢業(yè)墻等項(xiàng)目。游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)

49、員工帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴！拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過(guò)基地教練組織的一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言，我自己有以下一些深刻的體會(huì)：第一、挑戰(zhàn)自我。在拓展項(xiàng)目中，有一項(xiàng)叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越橫跨空中的鋼索橋。但因?yàn)槭窃诟呖?，所以每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。第二、

50、無(wú)論做什么事情都要有明確的目標(biāo)。拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說(shuō)不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng)，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。第三、做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過(guò)程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。第四、有力的領(lǐng)導(dǎo)。在制定計(jì)劃和實(shí)施的過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見(jiàn)，群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來(lái)決策，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說(shuō)話，以相同步調(diào)行動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合