小學(xué)跳繩、仰臥起坐比賽活動(dòng)方案_第1頁
小學(xué)跳繩、仰臥起坐比賽活動(dòng)方案_第2頁
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文檔簡介

“繩采飛揚(yáng)，仰臥健康”我校開展跳繩、仰臥起坐比賽活動(dòng)方案為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富為主題的校園跳繩、仰臥起坐比賽。通過校園跳繩、仰臥起坐比賽，讓更多的學(xué)生愛上體育運(yùn)動(dòng)，感受體育運(yùn)動(dòng)之魅力，進(jìn)一步凸顯體育在教育中的育人功能。結(jié)合西六路小學(xué)實(shí)際情況，特制定本活動(dòng)方案。二、活動(dòng)口號：繩采飛揚(yáng)，仰臥健康二年級：11月 24 日上午大課間一年級：11月 25日上午大課四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)習(xí)操場、籃球場本著“全員參與”的原則，除了開了醫(yī)生證明有明顯疾?。ㄐ呐K病、哮喘）不能參加，盡可能全班參與。一、二年級 一分鐘跳繩比賽（單搖）三、四、五年級 仰臥起坐一分鐘跳繩（單搖）在一分鐘內(nèi)，采用并腳跳 360 內(nèi)累計(jì)成功次數(shù)總和。仰臥起坐：比賽者仰臥，腿彎曲，兩腳放平，兩手輕碰耳朵，用力收腹，上體抬起成屈腿坐，肘觸膝。另一名學(xué)生用兩手按住比沒碰耳朵不計(jì)數(shù)；肘關(guān)節(jié)或者頭沒碰到膝關(guān)節(jié)不計(jì)數(shù)?？倐€(gè)數(shù)參賽總?cè)藬?shù)）進(jìn)行排名，跳繩、仰臥起坐各獎(jiǎng)勵(lì)年級前三名，頒獎(jiǎng)大會頒獎(jiǎng)。各班班主任負(fù)責(zé)組織帶隊(duì)到指定比賽區(qū)域；每班兩名體育老師進(jìn)行成績統(tǒng)計(jì)工作。注意事項(xiàng)：1. 比賽用繩學(xué)生自行準(zhǔn)備。2. 主任進(jìn)行監(jiān)督，各班負(fù)責(zé)的體育老師進(jìn)行記錄成績。3. 工作。4. 走動(dòng)，大喊大叫，確保學(xué)生安全。5. 比賽時(shí)穿校服、運(yùn)動(dòng)鞋，不

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