體育夏令營策劃方案

1、第 頁體育夏令營策劃方案關(guān)于暑期體育夏令營活動方案為了進(jìn)展同學(xué)的體質(zhì)，豐富同學(xué)的暑期生活，給具有體育特長的同學(xué)一個展示的空間，特舉辦紅橋?qū)W校體育之星一日夏令營活動。1、活動地點: 天津奧林匹克花園運(yùn)動城。2、活動內(nèi)容：7月4日早上9：00到校集合，集體乘車奧林匹克花園運(yùn)動城?；顒右唬荷衔鐚W(xué)習(xí)跆拳道基本功、游泳;活動二：中午午餐主食是米飯，菜為雞腿和兩個素菜;活動三：下午以分組輪換式分別到一樓跳操館、器械健身館;二樓的攀巖館、羽毛球館、籃球館、乒乓球館;三樓的臺球館、沙壺球館、網(wǎng)球館、籃球館等處進(jìn)行活動。在活動中由學(xué)校帶隊的體育老師和運(yùn)動城的教練員指導(dǎo)同學(xué)進(jìn)行活動。下午5：00左右回到學(xué)校。3、

2、參與人員的范圍：在歷年校體育藝術(shù)節(jié)中獲得體育之星稱號的同學(xué)，25班級每班限報6人。參與的同學(xué)每人交50元。4、報名地點：衛(wèi)生室5、報名截止時間：2022年6月22日之前。體育夏令營策劃方案趣味運(yùn)動五日營課程安排(半日營)籃球羽毛球第一天1.籃球講解課程對籃球的知識進(jìn)行測試分組，發(fā)放衣服設(shè)備2.球性訓(xùn)練籃球的基本站立姿態(tài)及基本腳步動作1.羽毛球進(jìn)展歷史與現(xiàn)狀及相關(guān)知識講解2.入營技能分組測試3.團(tuán)隊破冰活動4.球性訓(xùn)練第二天1.球性訓(xùn)練原地站位單手節(jié)奏感運(yùn)球走步式單手節(jié)奏感運(yùn)球2.原地變向式運(yùn)球3.訓(xùn)練投籃動作姿態(tài)4.簡約體能訓(xùn)練1.羽毛球?qū)ｍ椛眢w素養(yǎng)訓(xùn)練2.學(xué)習(xí)基礎(chǔ)發(fā)球技術(shù)：高遠(yuǎn)球、平高球、平快球3.后場擊球技術(shù)：擊高遠(yuǎn)球4.羽毛球場地、器械介紹競賽規(guī)章講解5.拓展活動第三天1.籃球小游戲2.原地式走步式單手節(jié)奏感運(yùn)球3.原地變向運(yùn)球4.單手跑動式折返運(yùn)球5.投籃動作姿態(tài)1.后場擊球技術(shù)：擊高遠(yuǎn)球2.后場步伐學(xué)習(xí)3.綜合身體素養(yǎng)訓(xùn)練4.拓展活動第四天1.走步式節(jié)奏感運(yùn)球2.原地變向運(yùn)球3.雙手交叉低微運(yùn)球4.投籃姿態(tài)動作5.簡約體能訓(xùn)練1.后場擊球技術(shù)：吊球、劈殺、扣殺2.反手后場步伐3.講解單打競賽中需運(yùn)用的方法與戰(zhàn)術(shù)4.綜合身體素養(yǎng)訓(xùn)練第五天1.籃球基本功節(jié)奏感練習(xí)2.變相運(yùn)球3.雙手交叉低微運(yùn)球4.跨下運(yùn)球5.雙球練習(xí)6.投籃姿態(tài)動作1.羽毛球?qū)ｍ椝仞B(yǎng)訓(xùn)練2.網(wǎng)前擊球技術(shù)：